Материалы для кровли дома следует выбирать особо тщательно, ведь от них напрямую зависит внешний вид строения, прочность и долговечность дома, а также здоровье домочадцев. Никто не хочет жить в доме, где на стенах растет грибок, в доме, котором сырой и затхлый воздух. Чтобы этого не произошло, следует особенно позаботиться о качестве кровельных материалов, благо, что современный рынок предлагает широкий их выбор на самый разный вкус и кошелек. Если Вы решили начать реконструкцию дома, то необходимо начинать ее именно с кровли.
Сегодня продажа кровельных материалов осуществляется весьма успешно. В ассортименте многих магазинов кровельные материалы самых разных расцветок, качества и структуры. На некоторые кровельные материалы распространяется гарантия производителя. Можно выбрать как отечественные образцы, так и импортные. Необходимо помнить, что материалы, предназначенные для крыши дома, должны быть не только долго служить, но и быть достаточно прочными. В идеальном варианте, кровельные материалы должны выдерживать и не портиться от резких перепадов температур, изменения атмосферной влажности воздуха, не должны бояться солнечного излучения. Кроме того, они обязаны хорошо проводить тепло и быть устойчивыми к низким температурам.

Очень полезно научить подростка простым приемам борьбы со стрессом. Найдите время для спокойного разговора с глазу на глаз с сыном. Объясните ему, что значит испытывать эмоциональный стресс.

Расскажите о признаках стресса. Узнайте, не испытывает ли подросток явных симптомов стресса во время сильных переживаний. Расскажите ему, что можно успокаиваться благодаря собственным усилиям и предложите следующие способы избавления от стресса.

Сделайте медленный глубокий вдох, как будто втягиваете в себя воздух через ноги. Следующий шаг: выдохнуть из себя «стрессовый» воздух и вместе с ним чувство напряжения.

Попросите представить приятное состояние, связанное с отдыхом: как будто он лежит в постели, гладит собаку, качается в гамаке. Помогите ему вообразить как можно больше реальных деталей этой картинки, чтобы она стала ясной и хорошо запомнилась. Объясните подростку, что когда очень взволнован, надо глубже и медленнее дышать и попытаться вызвать в памяти ту картинку, которую вы с ним вместе составили.

Полезное в сети:
Если вас интересует оборудование для гидроабразивной резки листовых материалов, рекомендую посетить kit-complect.ru. Профессиональная гидроабразивная резка металла стала удобнее!

В семьях моего деда и моего отца было много детей, и я с юности мечтал, как тоже буду обучать своих малышей всему, что сам умею. Женился рано, сразу после армии, все у нас с женой было хорошо, вот только дети не появлялись. И год, и два... Сначала я даже радовался, что можно пожить в свое удовольствие, потом забеспокоился, начал обвинять жену и даже угрожать ей разводом. Она терпела долго, но однажды сунула мне под нос бумагу из женской консультации, где было сказано, что она совершенно здорова. Пришла моя очередь идти к урологу. Послали меня на спермограмму и оказалось, что у меня нарушена продукция сперматозоидов. То ли в армии это случилось от удара в пах, то ли из-за моей любви к гонкам на велосипеде, но надо было лечиться.

Врач дал кучу рекомендаций по изменению образа жизни и питания, без которых любые препараты недостаточно эффективны. Но больше всего я благодарен жене: она удержала меня от непоправимых поступков, которые я готов был совершить, узнав о своем бесплодии, и прошла со мной весь путь лечения.

Сегодня у нас уже годовалая дочка, и я в ней души не чаю.

Избегайте сдавления и механических травм промежности.

Не ходите постоянно в тугих плотных плавках. При лечении бесплодия воздержитесь от регулярных велосипедных прогулок или тренировок.

Не носите мобильный телефон на поясе или в кармане.

Не перегревайте яички - это относится к любителям сауны и горячей ванны. Тепловые процедуры заканчивайте прохладным душем.

Избегайте стрессов, курения, алкоголя.

Увеличьте содержание белков и витаминов в пище.

Клещи выбирают влажные места с высокой и густой травой, мелкорослыми кустарниками, с которых они и попадают на нашу одежду, кожу. Больше всего их около водоемов, оврагов. Что же касается хвойных лесов, то там клещи, действительно, встречаются реже. Но объясняется это не специфическим запахом, а сухим воздухом и тем, что в таких лесах мало травы. Так что не надейтесь защититься от них хвойными аромамаслами! Против клещей действуют 3 вида средств:

• репелленты, отпугивающие насекомых;

• акарицидные средства, уничтожающие их;

• инсектицидно-репеллентные (или акарицидно-репеллентные) средства, способные и отпугивать, и убивать клещей.

Посмотрите на свою ладонь. Примерно в сантиметре от мизинца, прямо под ним образуется складка. Особенно хорошо она видна, когда вы начинаете собирать пальцы в кулак.
Запомните эту область. Она называется зоной страха, хотя правильнее было бы сказать «зона снятия страха». Я сама частенько воздействую на нее и вам советую при необходимости воспользоваться таким методом. Бывает, одолевает тревога. Например, без всякого повода я боюсь опоздать на важную встречу или на вокзал, забыть что-то или произвести не лучшее впечатление. И чем сильнее боюсь, тем хуже становится, тем больше вероятность действительно что-то забыть или сделать не так. Как раз для таких случаев отлично подходит прием воздействия на ту самую зону под мизинцем. Объясню, как удобнее это сделать, причем одновременно на обеих ладонях и совершенно незаметно для окружающих. Немного согните все пальцы, но особенно напрягите мизинцы, согнув их во всех трех суставах. Тогда подушечками этих пальцев вы попадете как раз на нужную область. Слегка надавливайте на нее и старайтесь поглаживать, успокаивая свои нервы и снимая тревогу.

Полезное в сети:
Мужчины, дарите женщинам цветы! Не важно с поводом, или без! Цветы для любимой должны быть всегда!Тем более что существует доставка цветов дешево. Лучшие букеты для ваших дам!

В наше время обеспечение безопасности – самое главное и нужное, так как ни какая власть не может предусмотреть взлом или ограбление домов и квартир.
Многие жители домов, дач и даже крупных фирм, промышленных заводов в первую очередь думают именно о том, чтобы их частная собственность и жизнь не подвергалась опасности, и поэтому устанавливают металлические ворота, которые уже не раз доказали свои защитные функции и наилучшие качества на практике.
Конечно, вы должны продумать и внешний вид вашего ограждения, чтобы ворота гармонично вписывались в общую картину и сливались с забором, ну или просто сочетались в цветовой гамме.

Отличным элементом для украшения ваших ворот может послужить ковка, которая придаст элегантность и изысканность грубому металлу, чье предназначение – защищать. Очень необычно и сказочно будет выглядеть ковка из сплетенных прутиков.
металлические ворота пользуются огромным спросом у обладателей частной собственности по многим явным причинам:
- прочность и надежность
- изысканный, благородный внешний вид
- доступность размеров, стилей, форм и конструкций
- быстрое изготовление на заказ
- отсутствие затруднений в установке
- доступность в установке в любое время года и с любым типом рельефа

На правах рекламы
[показать]
Что можно преподнести в подарок женщине? Всегда очень трудно угадать, чего бы именно ей хотелось увидеть в коллекции своих вещей или украшений. Или, быть может, вещам и ювелирным изделиям она бы предпочла хорошие духи или дорогую косметику. Однако, возможно, все это у нее уже есть и единственное, что могло бы сделать ее счастливой – это новизна событий в ее жизни!
Как же тут угадать тайные мысли женщины? Спросить ее напрямую – неудобно, постараться выведать тактично – правду может и не сказать. Не стоит ставить свою подругу, жену или маму в неловкую ситуацию, задавая ей вопросы, которые убедят ее в том, что вы не очень к ней внимательны, раз сами не можете угадать, что бы она хотела получить в подарок к знаменательному дню. Не лучше ли заглянуть в интернет-магазин «Дарить легко» и купить подарочные карты или сертификаты? Вот тогда-то вы точно можете подарить эмоции или ту вещь, которая будет особенно актуальной для дорого адресата – ведь она сама выберет то, что ей нравится, то, что действительно понадобится.
Подарочные сертификаты будут прекрасным подарком не только для женщин, но и для мужчин!
Мудрое решение принимают и те компании, которые своим сотрудницам или сотрудникам в честь каких-либо знаменательных дат или событий дарят те же сертификаты или карты. Нет никаких хлопот с выбором и доставкой товаров, а главное – есть возможность угодить каждому члену коллектива. Для корпоративных клиентов на сайте магазина есть специальные, весьма выгоды предложения.
Покупайте подарочные купоны или сертификаты: вашему подарку обязательно будут рады!

На правах рекламы

Несколько лет желающие приобщиться к игре в гольф испытывали серьезные трудности: отсутствие подходящей площадки для проведения турниров и даже минимального снаряжения. Но в последнее время этот вид спорта, без ограничения возрастов участников, в нашей стране стал стремительно развиваться. Так, спортивная игра в гольф в Москве стала очень популярным способом отдыха и, одновременно, проведения деловых встреч. Также полезное развлечение рассматривается многими компаниями в качестве варианта проведения корпоративов и отдыха сотрудников в праздники.
Игра в гольф может полностью изменить наше представление об отдыхе за городом. Вам понадобится минимум снаряжения и пригодная площадка с низким травостоем. Если приобретается набор для мини-гольфа, то игру можно организовать даже во дворе дачи. Приобретение подобного снаряжения, предназначенного для детей, позволит организовать увлекательное семейное соревнование. Многие представительницы прекрасного пола желают купить набор для гольфа для женщин. Такая спокойная игра с приятными эмоциями, прогулками и общением, может заменить изнуряющие занятия фитнесом, при общем благотворном воздействии на организм. Посетите портал http://snagrus.com и вы узнаете много интересного про замечательную игру гольф!

Когда цветам с толстыми листьями не хватает питательных веществ, они сбрасывают листву, оставляя голые стебли.
Если не начать удобрять почву, растения новые листья не выпустят и могут вовсе погибнуть. На этот случай могу порекомендовать несколько эффективных натуральных подкормок.
Можно, например, понемногу поливать цветы водой, в которой промывалось мясо. Только нужно следить, чтобы кусочки мяса не попали в горшок и не загнили.
В воду для полива полезно добавлять сахарный песок (0,5 ч. л. на 1 л воды). Время от времени можно проводить полив бледно-розовым раствором марганцовки.
Спитую чайную заварку и кофейную гущу, очистки от картофеля и моркови лучше сохранять, высушивать и добавлять их в землю при пересадке цветов.

Полезное читателю:
Для всех модниц и модников работает интернет-магазин lamoda. Купить одежду, обувь и аксессуары по сниженным ценам можно купив промокоды http://promokodra.ru/shop/lamoda/. Хорошие скидки на вещи из каталога магазина.

В первую очередь свежее лицо это признак отличного здоровья. Если же в организме происходят сбои, то нужно прикладывать максимум усилий для того чтоб внешне выглядеть на 100%. Следует понимать что придать коже естественный вид можно не только используя дорогостоящую косметику, но и проводя время от времени очищающие процедуры.

Идеальная кожа присутствует у маленьких детей, так как её состав входит 90% воды. В 60-и годам влажность кожи падает в три раза, поэтому следует подпитывать её увлажняющими кремами.

К косметическим процедурам относится очищение кожи, увлажнение и т.д. Все косметические средства подбираются в индивидуальном порядке и зависят от типа и других характеристик кожного покрова.

К самому простому способу очистки кожи относится умывание водой и мылом. Здесь же стоит особое внимание уделить мылу на основе пальмового, соевого масла.
Здоровье нашей кожи напрямую связано с работой имуной системы. Инновационные препарат трансфер фактор украина помогает восстановить утраченные силы организма и "заставить" работать иммунитет на полную мощь.

Жизнерадостный март на дворе! Тает снег, в воздухе пахнет настоящей весной, но не время расслабляться: хлопот только прибавляется.
Едем на дачу
Когда снег начнет активно таять, выберитесь на дачу и наполните бочки для воды талым снегом. Когда ваша бочка наполнится водой, положите сверху еще снега, если он весь еще не успеет растаять на грядках.
Вода из талого снега исключительно мягкая и поэтому прекрасно подходит для полива семян. Семена прорастают значительно лучше (особенно это актуально для декоративных растений).

Попробовала одну маску для жирной кожи, рецепт которой нашла в старой записной книжке.
Была приятно удивлена ее отличным очищающим действием. А всего-то надо приготовить смесь из взбитого яичного белка и муки (должна получиться однородная кашица).
Теперь делаю эту маску раз в неделю. Перед нанесением очищаю лицо молочком, кожу вокруг глаз смазываю питательным кремом, чтобы не появилось ощущения стянутости. Держу маску около 20 мин. - и чувствую себя потом королевой.

Окрашенным волосам нужен особый уход, ведь они и так ослаблены действием красителя. Рэз
в неделю побалуйте волосы «сладеньким».
Разомните в пюре мякоть одного банана и 1/2 авокадо, тщательно перемешайте с 2 ст. л. оливкового масла и 1 желтком. Нанесите смесь на волосы по всей длине и подержите 30 мин. Затем вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем для окрашенных волос.
Питательные вещества, которые содержатся в банане и авокадо, защищают окрашенные волосы от повреждений и закрепляют их цвет.

В пренатальный период дыхательная система детей чувствительна к токсическим веществам.
Причиной неинфекционного кашля у детей может быть воздействие пестицидов, которому они подверглись еще в утробе.
Это показали данные исследования, проведенного в Колумбийском Центре экологического здоровья детей, сообщает Укринформ 25 февраля.
В исследовании участвовали 224 пары матерей и их детей. Известно, что в период беременности будущие матери подверглись воздействию воздуха, содержащего пиретроид. Это соединение используется в различных пестицидах бытового использования. Кроме того, эксперты собрали пробы воздуха в домах, где жили дети в возрасте 5-6 лет, а также оценили дыхательную функцию детей.
Обнаружено, что дети, подвергавшиеся воздействию пестицидов, будучи в утробе, в 5-6-летнем возрасте чаще страдали от кашля. Это можно объяснить тем, что в пренатальный период дыхательная система детей чувствительна к токсическим веществам.

офф.топ.
Медицина сегодня не стоит на месте. Появляются все новые и новые методы лечения различных заболеваний. Узнать новое в лечении сахарного диабета можно на сайте stvolkletki.ru. Вылечить диабет можно!

В Университете Ливерпуля продемонстрировали вирус, который может заражать точки доступа Wi-Fi. Он меняет пароль и прошивку устройства, а хозяин вируса может считывать все передаваемые данные.

Экспериментальное программное обеспечение Chameleon может атаковать многие точки доступа, которые не были защищены должным образом. В первую очередь страдают устройства, использующие стандартные пароли или не используют их вообще.

После того, как вредонос получает доступ к точке доступа, Chameleon пытается заменить системную прошивку точки доступа или роутера на открытую прошивку OpenWrt.
Атакующие получающие контроль таким образом, могут отслеживапть трафик и перехватывать данные пользователей беспроводной сети. Однако изюминка Chameleon не только в этом - созданный прототип вредоносного кода способен распространяться от одной точки доступа (уже подконтрольной) к другой, инфицируя соседние сети по аналогии с airborne virus.

Разработчики говорят, что созданный ими Wi-Fi-вирус был в реальности опробован на сетях в Белфасте и Лондоне. Исследователи установили, что процент успешного срабатывания в распространении довольно высок - около 5%.

То есть вирус в реальности может за несколько месяцев предоставить своим операторам контроль над несколькоими тысячами сетей. Среди зараженных сетей могут быть и крупные, например, те, что работают в торговых центрах, аэропортах или вокзалах, где одновременно могут работать тысячи человек.

Еще одна опасность Wi-Fi-вируса заключается в том, что большая часть сетей все-таки остается нетронутой, поэтому на практике обнаружить вредоносный код сложно.

Офф.топ.
Планируете строительство какого - либо здания? рекомендуем предварительно провести анализ грунта под фундамент. Независимая строительная экспертиза которая выполняется профессионалами.

На стенах кухни все свободное место обычно занимают полочками и шкафчиками. Это, конечно, удобно (особенно если кухня крошечная), но будет еще и красиво, если на открытых местах расставить изящную посуду. А пакеты с крупой можно спрятать и за сплошными дверцами.
Как правило, между плитой и вытяжкой, столом и навесным буфетом остаются открытые участки стены. Их я советую отделать кафелем: такие фартуки и выглядят эстетично, и чистить их легко.
Над рабочими зонами и над обеденным столом хорошо устроить дополнительное освещение. Это удобно при готовке и уютно, когда за столом собирается вся семья. Сейчас в моде кухонные гарнитуры контрастных цветов. Но мы выбрали расцветку шкафчиков под дерево, а пластиковых столешниц - под мрамор. Подумали, что классика и природные материалы никогда не надоедят, а ультрамодные расцветки, возможно, начнут со временем раздражать яркостью и пестротой.

офф.топ.
Открывая свое предприятие важно правило выбрать систему налогообложения. Именно оптимизация налогов поможет увеличить прибыль и уменьшить расходы.

Наращивание плохо сказывается на здоровье ногтей. Но что делать тем, у кого ногти от природы тонкие и ломкие? Я подскажу решение - в свое время оно меня выручило.
В стакане холодной кипяченой воды замочите 1 ст. л. желатина. Минут через 20, когда он набухнет, влейте 1 ст. л. растительного масла (можно подсолнечного нерафинированного, но лучше оливкового или миндального). Смесь, помешивая, подогрейте на водяной бане (не доводя до кипения!), затем перелейте в миску, добавьте 1 каплю эфирного масла лимона или розы, перемешайте и опустите кончики пальцев в целебный раствор на 15 мин. Затем смойте теплой водой.
Если ногти слабые, делайте такие «окунания» через день на протяжении месяца. Потом достаточно будет раз в неделю-полторы, в качестве профилактики, чтобы подпитать ноготки.
А еще, чтобы иметь длинные ногти, полезно есть рыбу и гречневую кашу. Включите их в свой рацион.

Офф.топ.
На дороге могут случится самые непредвиденные ситуации. Поэтому всегда необходимо, чтобы был записан телефон эвакуатора. Так манипулятор СВАО всегда поможет на дороге.

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Диеты для похудения

[456x700]
Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложно. Однако не менее проблематично подобрать для себя наиболее подходящую диету. Найти самую эффективную диету, которая бы полностью оправдывала надежды и при этом не сужала рацион на столько, что из еды в холодильнике оставалась лишь морковь или яблоки, задача не из легких.

На сегодняшний день многие эффективные диеты незаслуженно забыты, а ведь некоторые из них помимо своего основного предназначения в формировании привлекательной фигуры, могут помочь при различных заболеваниях сердца, почек, варикозном расширении вен, и многих других недугах. Узнать какие именно диеты для похудения на сегодняшний день получили признание миллионов женщин по всему миру и считаются наиболее результативными, поможет коллекция самых эффективных диет!

ТОП-35

Что такое ресивер и для чего он нужен? Этот вопрос интересует многих покупателей, у которых дома имеются телевизионные приёмники. В сором времени все телепередачи будут подаваться в цифровом формате и для приёма сигналов нужно установить ресивер. Где же сегодня можно купить этот прибор? Большой выбор цифровых приёмников сигнала можно найти в интернет- магазине TV Delta. Здесь работают опытные продавцы, которые вас бесплатно проконсультируют, помогут определиться с выбором товара.

Не следует покупать дешёвый прибор китайского качества. Хоть такие приборы и дешёвые, но они не долговечны, быстро ломаются, плохо принимают сигналы. Отечественные ресиверы компании «Полар» хорошо зарекомендовали себя, они хорошо подходят для работы в нашей стране в сложных погодных условиях, защищены от скачков напряжения, да и стоят на порядок ниже, чем такие же приборы европейского производства.

Телевизоры последних моделей имеют встроенные ресиверы. Они принимают сигнал в формате DVB- T. Этот формат поддерживается некоторыми телевизионными компаниями. В Москве всё больше используется формат DVB-T2, который поддерживается новыми цифровыми ресиверами.

Если вам нужна приставка для цифрового телевидения- работники интернет- магазина tvdelta.ru бесплатно проконсультируют вас, расскажут о технических характеристиках прибора, о том как его подключить самостоятельно. В магазине TV Delta все товары качественные, имеют гарантийный талон, прошли тестирование.

Выпечка в пост не может быть сдобной, то есть содержать яйца, сливочное масло и что-либо молочное. Однако и без этих скоромных продуктов можно создавать превосходные образцы пекарского искусства, и тому имеется множество примеров, от классического багета до ржаного каравая, от немецких содовых кексов до русских «жаворонков».

Если вы не мыслите жизни без свежей выпечки, то знайте: не имеется ни одного канона, ее запрещающего. Готовьте по правилам, и ваше постное меню будет вкусным и аппетитным.

Знаете ли вы, что яйцо в выпечке можно заменить спелым бананом. Просто разомните его вилкой и соедините с другими ингредиентами.

Чтобы придать постному печенью воздушность, слегка взбейте масло с какой-то кислой жидкостью, например, с апельсиновым или яблочным соком, можно добавить и немного хорошего винного или яблочного уксуса.

Восточные сладости оптом http://vostochnie-sladosti.com.ua/. Доставка по Украине!