|
|

[показать]

Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
Часть 3 - СКЛАДКИ НА СПИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ НИХ
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЕ КЕГЛЯ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАВНЫХ ЖЕНСКИХ МЫШЦ
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Приготовьте! Не пожалеете!
[показать]
|
Летняя блуза - джемпер выполнена спицами оригинальным узором.
СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ

и цитирование. Спасибо!
|
Если вы хотите связать к Новому году снежинку крючком, предлагаю воспользоваться одной из схем ниже
Ну неравнодушна я к бабочкам. Я их ищу взглядом, вышиваю, плету, вяжу. Практической пользы в них никакой, а душа тянется. Может, потому, что сами бабочки - символ души? Одним своим существованием они говорят нам, что смерть - это еще не все. Казалось бы, гусеница, "рожденная ползать", обречена на мирское и приземленное существование, и нет у нее никаких перспектив. А когда она "умирает" и, бездвижная и спеленутая, напоминает мумию, кажется, что это конец пути. Но куколка возрождается крылатым чудом - бабочкой.
[500x300]Источник 
1.
[550x550]
2.
[700x700]
3.
[639x642]
4.
[700x700]
5.
[605x449]
6.
[604x428]
7.
[604x429]
8.
[604x377]
9.
[480x299]
10.
[604x400]
11.
[598x425]
12.
[643x409]
13.
14.
[640x640]
15.
[536x200]
16.
[700x525]
17.
[400x378]
18.
19.
[700x584]
20.
[592x412]
21.
[620x464]
22.
[604x334]
23.
[525x525] Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками, вот такая виброгимнастика, особенно полезно ее делать при сидячем образе жизни.
[512x340]
http://club.osinka.ru/topic-28638?&start=0
[507x698]