Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана 15-12-2014 14:45

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана

[508x508]Добавляйте себе, чтобы не потерять!

Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.

Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?

Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия на наших руках. Взгляните на картинку.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Моя графика 15-12-2014 13:45

[649x485]

[490x690]

[490x685]

[503x700]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Сатир и Рождество 13-12-2014 12:02

Акварель, тушь, акварельная бумага.

[485x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодний барашек 12-12-2014 20:55

Акварель, тушь, акварельная бумага

[487x668]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Символ 2015 года 12-12-2014 17:19

Акварель, тушь, акварельная бумага.

[475x643]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Выкройка пса Бассета! 12-12-2014 11:02

Это цитата сообщения Надюша_Лёвкина Оригинальное сообщение

Выкройка пса Бассета!

[347x480]

[347x480]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куклы с выкройкой. Тинейджеры. 12-12-2014 11:00

Это цитата сообщения ТАТА_007 Оригинальное сообщение

Куклы с выкройкой. Тинейджеры.

1.

[671x419]

Не смогла не утащить в закрома, таких вот ребяток :)))

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогодняя елка своими руками - как настоящая! 12-12-2014 10:58

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Новогодняя елка своими руками - как настоящая!

Как бы нам ни нравилась у нас в доме живая ёлочка в качестве гостьи на Новый год, ей это точно не нравится. Её дом - лес, а не душные квартиры, где она погибает через пару дней. А не проще ли, самим сделать экологически чистую ёлочку из бумаги, ведь, это тоже "дерево", но переработанное в бумагу. Итак, предлагаю всем блюстителям природы отказаться от живых ёлочек и приняться ваять хвою их салфеток или гофрированной бумаги

. [520x600]

Новогодняя елка своими руками: почти как настоящая

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Двенадцать месяцев. Мультфильм 12-12-2014 00:02

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ananda Miniaturas 11-12-2014 14:30

[700x632]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

(10+)В наш двор пришла зима 11-12-2014 14:09

DSCN0001 (700x523, 111Kb)

Читать далее...

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Два голоса 1981. Фильм 10-12-2014 18:15

Никита Михалков, Алиса Фрейндлих, Людмила Шукшина, Владислав Стржельчик.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Спектакль МХАТ им. Чехова.2003. 10-12-2014 15:50

Комедия в двух действиях
По пьесе Рэя Куни
В главных ролях Евгений Миронов и Авангард Леонтьев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

28 полезных сайтов для художников 10-12-2014 13:48

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

28 полезных сайтов для художников

[604x362]

1. Linteum.ru

2. 1000videourokov.ru

3. Draw.demiart.ru

4. vk.com/drawing_lessons

5. artistic-room.blogspot.ru

6. Web-paint.ru

7. Tehnika-risunka.ru

8. Artdrawing.ru

9. Drawmaster.ru

10. www.youtube.com/channel/UCcBnT6LsxANZjUWqpjR8Jpw