Разведите 1-2 столовые ложки пшеничной муки сливками средней жирности.

Пшеничную муку можно заменить рисовой или манной крупой.

Нанесите маску на 20-30 минут и смойте.

Маску можно оставить, пока не подсохнет, затем скатать. В таком случае вы получите довольно нежную маску-пилинг.

[485x432]

[показать]Освойте приемы мягкого массажа поджелудочной железы и ее соседей по брюшной полости с помощью особых движений мышц живота и диафрагмы. Они улучшат кровообращение в этой области и отток пищеварительных соков из поджелудочной железы и печени, уменьшат воспаление, отек и застойные явления, сопутствующие реактивному панкреатиту.

Делать эту зарядку можно и с профилактической целью.

Выполняйте упражнения несколько раз в день в любом положении лежа, сидя или стоя. Начните с З-4-х повторов, а затем постепенно увеличивайте нагрузку, доведя количество повторов до 9 раз.

Прислушивайтесь к себе: во время выполнения гимнастики вы не должны испытывать усталости и болевых ощущений.

Клематис для северного сада

[показать]С каждым годом любимых всеми клематисов становится все больше и больше. Новые сорта выводятся во всех странах мира. Известны своими новинками Прибалтика, Польша, Япония. В этом изобилии можно найти клематис на любой вкус, сложнее правильно выбрать растения для своей климатической зоны …

Серия сообщений "Русский романс":

Часть 1 - Романс о романсе
Часть 2 - Русский романс
...
Часть 7 - Лучшие романсы России. альбом 5.
Часть 8 - Романс Ленина и три судьбы
Часть 9 - Лушчшие романсы России. альбом 6

link

[400x314]

[показать]

[показать]Колокольная вода - это давно забытое лекарство, которое в настоящее время переживает второе рождение, как лекарство альтернативной медицины, не имеющее противопоказаний.