С 25 по 26 июня Клуб традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь» пригласил всех желающих провести два дня в Шаолиньском стиле и изучить традиционный Шаолиньский комплекс «Пять зверей»!
Семинар провели инструкторы клуба:
Александр Садовой, послушник Шаолиньского монастыря, ученик Шаолиньского монаха Ши Хэнфу;
Михаил Проект, руководитель клуба «Северный Шаолинь».
Многие люди в современном мире задаются вопросами: как можно укрепить физическую форму и духовные силы, не затрачивая чересчур много денежных средств и усилий на медицинские процедуры и лекарства и почему в высокоразвитом обществе 21 века, изобилующем благами и удобствами, проблема сохранения здоровья стоит острей, чем в минувшие "дремучие" века?
Летом 2009 года петербуржцы смогли не только получить ответ на эти вопросы, но и сами убедились в наличии позитивного эффекта древних восточных практик.
С 26 по 28 июня на территории санатория "Салют" (поселок Вырица) состоялся выездной семинар по Шаолиньскому кунг фу - древнему боевому искусству, направленному, в первую очередь, не на уничтожение противника, а на познание себя, самосовершенствование и, конечно же,- оздоровление. Семинар был организован клубом традиционного кунгфу и цигун "Северный Шаолинь", руководитель которого, Михаил Проект, с декабря 2008 года проводит в Петербурге занятия с группой начинающих кунгфуистов.
Кунгфу (или ушу) - это сложная, но очень эффективная система физического и духовного совершенствования, объединяющая в себе боевое искусство, комплекс гимнастических упражнений и дыхательную гимнастику. В древней китайской традиции эти компоненты неразрывны, поэтому каждое движение служит сразу многим целям, если оно выполнено верно, при правильно поставленном дыхании.
Участники, приехавшие в Вырицу 26 июня, смогли изучить боевой комплекс "Пять зверей Шаолиня". Каждый из этих зверей символизирует особую технику, развивающую определенные навыки: например, "леопард" - это мощь и сила, а "змея" - это мягкость и скорость.
Семинар проводил послушник Шаолиня - Александр Садовой, изучающий боевое искусство у старшего наставника монастыря Ши Хэнфу уже более 5 лет. Так что близость к монастырским традициям сумел ощутить на себе каждый из участников: подъем в 5 часов утра, длительная пробежка, обязательный комплекс упражнений для разминки, дыхательная гимнастика цигун и только затем - тренировка по отрабатыванию боевого комплекса.
Стоит отметить, что на семинаре не было "контактных" спаррингов, и ученики не отрабатывали приемы друг на друге. Это предстоит им не раньше, чем через годы усиленных тренировок. А пока это время не подошло, приходится учиться совершенству во всем, а не только в боевом искусстве и умении сохранять правильное дыхание. Умение четко выбирать цель, концентрировать мысль, "выращивать" крепкий духовный стержень - все это необходимо и в обычной жизни, в любой социальной деятельности.
В эти дни в Вырице собрались разные люди, но исповедующие одинаковые ценности.
Именно поэтому атмосфера царила созидательная и дружелюбная. Ведь в кунгфу проигравших нет.
А победителями, совершившими новый шаг к самосовершенствованию, оказались все.
Мой путь - Шаолиньское кун фу .
Состою в клубе по изучению кунгфу и цигун "Северный Шаолинь" .
Наш клуб проводит специализированные семинары:
Семинары по кунфу
Семинары по цигун
Мастер-классы, проводимые Мастером Ши Янбином, монахом 34 поколения Суншаньского Шаолиньского монастыря
Основы традиционной китайской медицины
Чайные церемонии
Семинар по здоровому питанию
Семинар по фэншуй
Семинар «Антистресс»
Выездные семинары: Москва, летний лагерь, семинар на берегу Азовского моря, Шаолинь
Что же дадут Вам занятия в нашем клубе? Плюсов очень много:
Улучшится ваше здоровье, вы будете меньше болеть.
Вы проживете дольше и качественнее. Шаолиньские монахи тренируются даже в 80-90 лет.
Ваше тело станет сильным и гибким.
Ваши движения станут более точными и уверенными.
Повысится ваша энергетика, вы будете меньше уставать.
Занятия кунфу также положительно влияют на работу ума. Вы будете легче решать трудные задачи.
Вы найдете спокойствие и уверенность внутри себя.
Занятия кунфу способствуют развитию творческих способностей.
Вы научитесь пребывать в гармонии с собой и чувствовать счастье вне зависимости от жизненных обстоятельств.
Вы получите необходимые навыки самообороны.
Вы научитесь лучше слышать себя и принимать быстрые и своевременные решения.
Помимо кунфу и цигун, вы можете научиться еще многому: основам китайской медицины, проведению чайных церемоний, китайскому языку, каллиграфии, искусству фэншуй, основам китайской кухни.
Будем рады видеть Вас в нашем клубе!
