Старые склонности, старые привычки толкают вас в будущее и в прошлое. В тот миг, когда вы вспомните, расслабьтесь — расслабьтесь в настоящем.

Смейтесь над нелепостью старых привычек. Я не говорю, что с ними нужно бороться. Начав бороться, вы придете в тревожное состояние. Я говорю: просто смейтесь. Когда вы ловите себя с поличным — опять в будущем, опять в прошлом, — выскользните из них, как выскальзывает змея из старой кожи. Бороться не нужно. Борьба никогда ничего не решает. Она может только создать больше сложностей. Поймите это. Завтрашний день придет своим чередом. Когда он наступит, вы будете готовы с ним справиться. А завтра никогда не приходит как завтра; оно всегда приходит как сегодня. Научитесь быть здесь сейчас.


Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=40

Утро очень хрупко, и новые лучи солнца слабы, но с каждым мгновением они будут становиться все сильнее и сильнее. Питайте их, лелейте их. И не отождествляйтесь с прошлым.

Начиная с этого момента думайте о себе как о новорожденном младенце. Ночь кончилась, вы рождаетесь в утро. Это нелегко, потому что власть прошлого велика. Утро очень хрупко, и новые лучи солнца слабы, но с каждым мгновением они будут становиться все сильнее и сильнее. Питайте их, лелейте их. И не отождествляйтесь с прошлым. Если всплывает одна из старых привычек, просто наблюдайте ее. Оставайтесь настолько отрешенным, будто она принадлежит кому-то другому, будто почтальон принес письмо не по адресу. Письмо адресовано не вам, и вы возвращаете его на почту.

Ум по старой привычке будет продолжать верить в прошлое, потому что уму потребуется время, чтобы понять, что адрес изменился. Ум движется очень медленно; а бессознательное движется еще медленнее. Тело очень летаргично. У них разные временные системы.


Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=40

В каждом человеке заложена бесконечная сила подсознания. С помощью резервов подсознания и аутосуггестии, Вы можете реализовать любую способность или исполнить свое заветное желание. Самовнушение или аутосуггестия поможет тебе управлять собственной судьбой, избавляться от негативных качеств характера и вредных привычек…


Техника самокодирования или аутосуггестии


Формула, для аутосуггестии, должна быть выполнена в виде приказа в настоящем времени.
Недопустимо, чтобы это выглядело так: «Я положу конец курению, пьянству».
А должно звучать так: «Я веду трезвый и здоровый образ жизни».
Ключ к самовнушению, лежит в форме приказа в настоящем времени - ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Это необходимо соблюдать всегда, какое бы желание ни хотелось реализовать с помощью самовнушения и аутосуггестии на уровне подсознания.
Эффективнее всего подсознание функционирует ночью, во время сна.
В состоянии сна, сознание отключено, и доминирует деятельность подсознания.
Наиболее благоприятным для восприятия аутосуггестивной формулы подсознанием, является время перед засыпанием или же сразу после пробуждения.
Сверхчеловек никогда не засыпает с негативными мыслями, потому что подсознание продолжает функционировать в том направлении мыслей, с которыми засыпаешь.
Как сформулировать формулу самокодирования или аутосуггестии?

Практическое применение аутосуггестии очень просто. Когда ты чего то хочешь добиться, сформулируй специальную формулу, в виде приказа в настоящем времени, например: «С каждым днем, мои дела идут лучше и лучше» или: «Я веду здоровый и трезвый образ жизни» или «Я здоров, доволен и счастлив».

Незадолго до сна повторяй мысленно выбранную формулу 10-15 мин.
Представляй свое желание уже реализованным и претворенным в жизнь.
Представляй совершенно ясно и четко, что твое желание уже исполнено.
Если после повторения формулы все еще не хочется спать, и представляй себе и дальше, что твое желание уже исполнилось, до тех пор, пока не заснешь, продолжай визуализировать желаемое.
Забери желание в свой сон.
Утром, когда ты еще не совсем проснулся, оставаясь в постели, повтори упражнение.
Как выполнить желания с помощью самокодирования или аутосуггестии?

Можно осуществить любое желание с помощью аутосуггестии, которое касается духа, души и тела, например, улучшение характера, преодоление вредных привычек, слабостей, дисгармонии, укрепление здоровья, устранение и поощрение различных качеств человека, развитие способностей и коррекции судьбы.

Если Вы будете серьезно и систематически подходить к упражнениям аутосуггестии, то сможете очень быстро убедиться в благотворном влиянии сомогипноза.

P.S. Получи полный ключ к аутосуггестии - пройди профессиональное обучение сверхспособностям, перейди по ссылке…

http://omkling.com/?page_id=665

Трудности будут всегда. Они составляют часть жизни. И хорошо, что они есть, иначе не было бы роста.

Трудности бросают вам вызов. Они встряхивают вас и побуждают работать, думать, искать способы к их преодолению. Существенно само усилие. Всегда принимайте трудности как благословение.

Без трудностей мы ничего не добились бы в жизни. Если приходят большие трудности, значит, существование вас ищет, чаще бросает вам вызов. И чем лучше вы с ним справляетесь, тем больший вызов ждет вас в дальнейшем. В самый последний момент трудности исчезают, но этот послед­ний момент наступает только благодаря трудностям. Поэтому никогда не принимайте трудности как что-то плохое. Находите в них хорошую сторону. Тот самый камень, что преграждает вам путь, может стать опорой для следующего шага. Если бы на пути не было камня, вы никогда бы не поднялись выше. И сам процесс преодоления, создания опоры для следующего шага открывает вам новые высоты существа. Как только вы начинаете относиться к жизни творчески, тут же оказывается, что все может пригодиться и из всего можно извлечь нечто полезное. Ничто не бессмысленно.

Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=40

Мне бы так хотелось путешествовать по всему миру в течение целого года, но я не могу себе этого позволить.
- А почему бы тебе не продать свой дом?
- Да, но где я тогда буду жить, когда закончится мое путешествие?
- Можно арендовать дом или приобрести меньший по площади.
- Да, но я не могу уйти с работы.
- Почему? Ты можешь устроиться на другое место.
- Да, но я не могу оставить своих родителей на целый год! (Или детей. Или: я не могу допустить, чтобы дети потом учились в другой школе.) И так далее, до бесконечности, до тошноты...

Когда происходит такой диалог, и ваши реплики состоят из фраз, начинающихся со слов «Да, но...», все дело в том, что вы просто боитесь следовать за своей Мечтой. В конце концов, это могло бы изменить вас, освободить. Возможно, вам не совсем нравится эта затея. Или вы почувствовали бы себя одиноким. Вы могли бы раскрыть некоторые части себя, спрятанные где-то глубоко внутри. Вы могли бы попасть в непредвиденные ситуации, с которыми не сумели бы справиться. Итак, будьте откровенны перед самим собой. Если в вашем разговоре мелькают слова «да, но...», спросите себя, что же происходит на самом деле. Чего вы боитесь? И если ваше большое «Я» хочет что-то сделать, а маленькое «Я» боится этого, как можно переубедить эту запуганную часть вас самих? (В конце концов, что бы ни произошло, вы создали ситуацию сами, значит, и сможете с этим справиться.)

Когда мы живем в Трудное Время, некоторые типичные фразы постоянно выходят на поверхность. Эти фразы засоряют нашу жизнь и препятствуют радости, они не позволяют легко двигаться к высшей цели, они тянут нас вниз и назад. «Да, но...» Пожалуй, это и есть самая коварная формулировка, поскольку на первый взгляд она кажется разумной, словно вы все хорошо продумали и действуете адекватно. Она может настолько войти в привычку, что станет настоящей блокировкой на пути вашего духовного роста и перемен. Кстати, она же является и самой раздражающей фразой для ваших друзей, родственников и коллег по работе, которые, скорее всего, больше остальных хотят поддержать и подбодрить вас!

Еще одним способом заблокировать свой рост и жажду перемен является утверждение «Я не могу». Я не могу петь, не могу танцевать, не могу продать дом, не могу оставить родителей, не могу жить один, не могу позволить себе работать на полставки, не могу уволиться, не могу найти друзей по интересам, не могу уехать из города, не могу поступить в колледж, не могу... Да нет же, все вы можете! Если у вас есть желание, идущее от самого сердца, значит, вы можете сделать это. Со временем, разумеется. Всегда найдется способ, это осуществить. В реальности же вы предпочитаете не делать этого. По крайней мере, сейчас.

Прислушайтесь к себе в течение последующих нескольких недель. Может быть, вы просто оправдываете и свое упрямство, говоря «да, но...». Может быть, вы прячете свое бессилие, говоря «я не могу...»? Кстати, не используете ли вы и другие фразы, типичные для Трудного Времени, — такие как: «Если бы только...», «Что, если вдруг...», «Мне следует», «У меня нет времени» или «Я попробую, но...»? Почему бы не поменять их на фразы Беззаботного Времени. Вот они:

Я мог бы...

Я решаю сделать...

Я решаю не делать...

Я сделаю...

И попробуйте обратить внимание на то, что вы стали чувствовать, думать и выбирать уже по-другому.

Я могу сделать все то, что я действительно хочу.


Д. Эдвардз

Из рассылки Альберта Романова

В трудное Время мы постоянно чувствуем себя неуверенно. Мы не ощущаем безопасности, и наше Эго начинает волноваться относительно того, что «могло бы быть», представляя при этом самое плохое. Это именно то, что Ричард Карлсон называл «мозговой атакой». Предположим, у вас начались интересные и многообещающие отношения с неким Крисом, который поклялся, что позвонит вам в восемь часов. Ваше Эго следит за стрелками хронометра. Вот миновало ровно восемь, и теперь оно начинает беспокоиться и представлять себе тысячу причин, почему телефон не зазвонил.

Разумеется, в воображении мелькают самые жуткие сценарии: Крис либо разбился на машине, либо передумал продолжать отношения. Через час вы уже представляете собой жалкое измотанное существо, страдающее депрессией, жалующееся на свое невезение и еще раз убедившееся в том, что оно «недостойно любви». Это, что называется, мозговая атака по полной программе! Затем раздается телефонный звонок и Крис, тысячу раз извинившись, объясняет, что все это время проторчал в автомобильной пробке, не имея возможности позвонить и предупредить. Итак, благодаря собственному Эго, вы провели целый час в тревоге и беспокойстве, не имея на то никаких оснований.

Наше Эго совсем не умеет жить настоящим моментом. Оно привыкло к страху, беспокойству, волнениям, борьбе и мелодрамам. Оно пытается спрогнозировать все вероятные проблемы, возможные в будущем. Борьба для него — дело привычное и даже умиротворяющее.

Она как старый изношенный сапог — проверена временем. Поэтому наше Эго чувствует себя неудобно, когда жизнь налаживается, и начинает самостоятельно выискивать проблемы, о которых стоило бы поволноваться.

Большая часть нашего беспокойства и стрессов происходит из-за тех событий, которые могли бы произойти: а вдруг ваш дом сгорит? Что будет, если вас уволят? А вдруг ваш ребенок умрет? Что делать, если ваша жена решит завести себе любовника? А вдруг на вас нападут в каком-нибудь темном переулке? А вдруг ваша головная боль является следствием опухоли мозга? И так далее. Или можно до безумия анализировать те события, которые уже произошли: что же на самом деле имел в виду начальник, когда сказал: «В следующем месяце подведем итоги вашей деятельности»? Почему же ваш ребенок сегодня так плохо ел? Почему ваш муж чмокнул в щечку секретаршу на вечеринке перед Рождеством?

В настоящий момент, именно сейчас, нет ничего такого, что могло бы вызвать у вас стресс. Все это происходит в вашем мозгу. Как и у монаха, прыгающего перед тигром и находящимся на волосок от смерти, у вас есть выбор: либо наслаждаться вкусом чудесной ягоды (см. часть 1), которая уже здесь, сейчас, — или же перенести себя в прошлое или будущее и начать переживать то, что «могло бы быть».

Когда моя знакомая обнаружила в своем погребе грибок, ее мысли начали бешеную скачку. Она представила себе специалиста, покачивающего головой и бормочущего что-то вроде: «опасный грибок... уже слишком поздно... жаль, что не сразу заметили его...». Затем она воображает, как на борьбу с проклятой плесенью у нее уходят все скудные сбережения и, в конце концов, ей приходится продавать собственный дом за бесценок. Вся жизнь полетела кувырком из-за маленького, практически безобидного грибка! Затем она опомнилась и приказала себе: «Стоп! Ничего еще не случилось. Просто ты обнаружила немного плесени. Надо позвать знающего человека и спросить его, что это такое». Ей удалось быстро вернуться в настоящий момент и адекватно отреагировать на ситуацию. (Выяснилось, что избавиться от этого грибка было удивительно легко и совсем недорого.) Итак, разбираясь с тем, что «есть», а вовсе не с тем, что «могло бы быть», мы, таким образом, спасаем себя от лишних стрессов.

Настоящий момент является нашим сильным пунктом. В английском языке одно и то же слово « present » одновременно обозначает «настоящий» и «подарок», а на языке жителей Гавайев слово «а n о» имеет еще больше значений: настоящий момент, мирный, святой и священный. Поэтому можно сказать, что настоящий момент-это священный дар, и если мы научимся «быть здесь и сейчас», даже в минуты кризиса, то мы будем находиться в Беззаботном Времени.

Я нахожусь «здесь и сейчас»


Из рассылки Альберта Романова

Если вам не хочется говорить, не говорите — ни слова, если слова не возникают в вас спонтанно. Не беспокойтесь о том, что люди сочтут вас сумасшедшим. Если люди подумают, что вы онемели, примите это — и наслаждайтесь немотой.

Настоящая беда — с людьми, которые без конца продолжают говорить, даже не зная, что говорят и зачем. Они продолжают говорить просто потому, что не могут остановиться. Но если вы немного осознаете противоречивое и бедственное состояние, в котором пребывает ум, если вы осознаете, что сказать вам нечего, что все кажется банальным, — тогда вы колеблетесь.

Поначалу кажется, что вы теряете способность общать­ся — это не так. Люди вообще говорят не для того, чтобы общаться, но чтобы избежать общения. Вскоре вы сможете общаться по-настоящему. Обождите, ни к чему себя не принуждайте. Не беспокойтесь о молчании... хотя вы все равно будете беспокоиться, потому что все общество держится на разговорах и словах, и люди, умеющие хорошо говорить: вожди, ученые, политики, писатели, — оказываются в обществе в первых рядах. Вскоре вам станет страшно, не теряете ли вы вообще дар речи, — но не беспокойтесь. Молчание — божественный дар; и когда вы узнаете, что такое молчание, у вас появится, о чем говорить.

Ваши слова впервые приобретут смысл, когда вы войдете глубже в молчание. Теперь вы говорите не просто пустые слова, ваши слова наполняет нечто из запредельного. Они поэтичны, в них есть нечто танцующее. Они несут в себе ваше внутреннее изящество.

Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=40

Нет плохого, есть только то, что тебя огорчает. Нет хорошего, есть только то, что тебя радует.


http://www.sbbc.ru/content/view/173

Упражнение 1. Сядьте в своей комнате и осмотрите ее внимательно, примечая все мелкие предметы, находящиеся в ней. После этого закройте глаза и заставляйте все эти предметы мысленно пройти перед вашим умом, пока не пройдет вся процессия. Если вам знакомы азбуки иностранных языков, как например, деванагари, арабская или русская, заставьте буквы проходить одну за другой перед вашим умом, пока не пройдет вся серия. Вы, может быть, скажете, что это легко; и, действительно, это легко.

Теперь сядьте снова и совершите мысленно прогулку вдоль знакомой вам дороги или улицы, обращая внимание на все подробности, которые можете припомнить, когда вы в мыслях будете медленно проходить мимо них, и затем возвращайтесь обратно тем же путем, пока не дойдете до места отправления. Совершайте таким образом новую прогулку каждый день в течение недели, и всякий раз, как рыбка захочет удалиться с пути, который вы избрали для этой прогулки, заставьте ее вернуться и начните прогулку с самого начала. Таким образом, вы будете ее учить следовать по намеченной линии или по ряду определенных образов, избранных не ею самой, а вами.

Упражнение 2. Перейдите от этого упражнения к другому, в котором вы предпримете еще одно путешествие, но на этот раз вместо прогулки вдоль знакомой улицы или аллеи, пройдите через какое-нибудь бывшее у вас переживание и дайте ему вновь совершиться в виде проходящей перед вашими глазами панорамы. Представьте себе, например, что вы встали однажды утром, позавтракали, поехали на станцию, поговорили с г-ном Брауном в поезде, который доставил вас в город, приехали в свою контору, прочли свою утреннюю корреспонденцию и т. д., пройдите таким образом через все главные случайности обыденного дня. Постарайтесь пережить все это снова насколько возможно отчетливее, а какую-нибудь одну часть воспоминания даже и в подробностях. Если маленькая рыбка удалится, приведите ее обратно и заставьте начать все сначала. Делайте это каждый день в течение недели.

Упражнение 3. Затем перейдите к третьей стадии упражнений и старайтесь сохранить ваши мысли в определенном направлении. Наметьте какой-либо предмет или звук около себя, например, тиканье часов. Спросите себя: какая причина этого звука? Он происходит от качания маятника и от движения пружины и колес. Но что производит все это? Постарайтесь теперь пройти обратный путь вдоль ряда образов, следя за часами в их странствованиях, представьте себе, каким образом они были поставлены на свое место, как они доехали до своего назначения, откуда они, как их составные части были собраны и сделаны, где и кем, как были добыты нужные материалы, вообще все, что содействовало их возникновению и их теперешней форме. Совсем не существенно, если ваше представление в этом упражнении будет не вполне верно, но очень важно, чтобы ваш ум прошел по длинному ряду последовательных представлений, ни разу не выпуская из виду цели. Каждый день, в течение недели, следите в вашем воображении за течением жизни чего-либо из окружающего вас, не дозволяя рыбке ни разу удаляться к другим предметам.

Упражнение 4. Теперь прогуляйтесь опять в вашем воображении, как вы это делали раньше, вдоль знакомой дороги, но дойдя до избранного здания или до знакомого вида, остановитесь и рассмотрите их. Постарайтесь представить себе намеченное во всех подробностях, не отвлекаясь и не продолжая вашего пути. Сначала это покажется трудноисполнимым, и если вы найдете, что ум ваш начинает сильно порываться, чтобы уйти, попробуйте через короткие промежутки переменять положение и постарайтесь представить себе знакомый виде этих новых точек; когда же вы почувствуете усталость, вернитесь к своему первоначальному месту. Вы, вероятно, найдете к своему удивлению, что вы в сущности ничего не знаете о подробностях тех зданий или тех видов, которые по вашему представлению были прекрасно знакомы вам. Вследствие этого вам нужно упражнение в мысленном рисовании. Посмотрите внимательно на стену комнаты, в которой вы сидите, заметьте все знаки на ней, все предметы, прикрепленные или прислоненные к ней, форму, величину и размер всего, связанного с ней. Теперь закройте глаза и постарайтесь себе представить все сразу. Вы найдете свое изображение туманным и неопределенным. Представьте себе тогда поочередно каждую мелкую часть в отдельности и вы увидите, насколько они станут отчетливее. Представьте себе фигуру человека. Вы найдете ее несколько туманной, но если вы будете смотреть на какую-нибудь отдельную часть изображения, эта часть станет отчетливой, в то время как остальная будет стремиться исчезнуть Если вы будете видеть отчетливо руки или ноги, голова исчезнет, если голова будет отчетлива, нижняя часть тела исчезнет. Какое бы изображение вы не исследовали таким образом, некоторые части его будут ускользать от вас, и пока вы рассматриваете одну из них, остальные станут бледнеть и даже совсем исчезнут.

Это явление имеет свою причину. Ваше внимание подобно лампе. Если оно светит над малым пространством, оно осветит это пространство Читать далее...

Когда вы ложитесь спать, пока вы засыпаете, у вас в сознании, должно оставаться одно: что все есть сон, все без исключения есть сон.

То, что вы видите с открытыми глазами, — тоже сон. То, что вы видите с закрытыми глазами, — тоже сон. Сон — веще­ство, из которого соткана жизнь. В таком климате усните, постоянно помня, что все, все без исключения, есть сон. Если все есть сон, беспокоиться не о чем.

Вот вся концепция майи — иллюзорности мира. Не то чтобы мир был иллюзорен — в нем есть некоторая реальность, — но эта концепция служит только техникой, помо­гающей вам глубоко укорениться в себе. Тогда ничто вас не беспокоит. Если все есть сон, беспокоиться бессмысленно. Только подумайте... если прямо сейчас вы подумаете, что все есть сон: что деревья, вечер, вечерние звуки вам снятся, вдруг вы перенесетесь в другой мир. Есть вы, есть сон — нет ничего, что стоило бы беспокойства.

Итак, начиная с сегодняшнего вечера, засыпайте, настроившись таким образом. И так же утром: прежде всего вы должны вспомнить, что все есть сон. Пусть это вспоминается много раз в течение дня, и, рано или поздно, вдруг вы почувствуете расслабление.

Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=40

duals.ru/Data/psychology.htm#etudes

Рецепты

Как узнать, какой я есть? - Новинка!!!
Оптимальный метод самовнушения
Анти-достигаторство
Счастливы вместе, или Искусство договариваться
Желание исполнения желания
Как научиться принимать решения?
Руководство по инвестированию в себя
Хамству - бой!
Искусство доминировать
Долго и счастливо
Куда уходит энергия?
Как победить в переговорах?
Сталкинг, или Охота на ЧСВ
Лекарство от лени
Думай наперёд!
Сам себе консультант
Хоти
Пользуйся
Откройте в себе силу
Ключевые критерии успеха
Продолжай
Необходимое условие успеха
Что такое везение?
Жизнь: руководство пользователя
Необходимое условие желанности
Если хочешь быть счастливым: любовь к себе
Советы доктора Парето
Чистое воздействие
Основы женской логики (как заставить Его РЕАГИРОВАТЬ)
Синтоны и конфликтогены
Мир подарков
Комплимент в подарок
Школа молодого офицера

Понимание

Ключевые понятия - Новинка!!!
Норма – это мало - Новинка!!!
Как наладить свою жизнь?
Давить или уступать?
Никто кроме тебя
Уверенность в себе
Работа в радость
Звериный оскал успеха
Возможности vs Вещизм, или Прикупи себе хозяев
Цинизм, успех и счастье
Как обмануть себя и профукать жизнь?
Что такое мотивация?
Рабы и боги
Психолог с бормашиной
Осознанность
Свобода выбирать
Чувство собственной важности
Язык твой - друг твой
Как стать первым?
Деньги из воздуха, или Экскурсия в Хаос
Экзамен на мужественность
Преодоление
Этика манипуляций
Целомудренность
Человек-зеркало
Идеальная женщина (прикладная афористика) - Новинка!!!
Настоящий мужчина (прикладная афористика)
Зомби, или Манипулирование инстинктом самосохранения
Что такое ... ?
Весы и гирьки
Два пути психолога
Мистики
Право на личное
Право на силу и право на бессилие
Концепция психологики
Рождение слова "Психологика"
Ликбез
Плата за волю
Обход
Слово в защиту учителей
Личные впечатления от Оздоровительного курса в Института Человека Мирзакарима Норбекова
Сила слова
Обстоятельства и возможности
Надежда на вечность
Незнакомки - взгляд со стороны
Размышления на дежурстве

Взаимоотношения

Похоже на то, что вся наша жизнь состоит из взаимоотношений. У вас сейчас даже существуют взаимоотношения с этой книгой, а через книгу - со мной и с моими убеждениями.

Все ваши взаимоотношения, а это включает ваше отношение к неодушевленным предметам, погоде, транспорту и людям, отражают ваше отношение к самим себе. А ваше отношение к самим себе, в свою очередь, основано на отношениях со взрослыми, с кем вы были связаны в вашем детстве. Мы точно так же реагируем на самих себя, как взрослые реагировали на нас, когда мы были детьми, - и в положительном, и в отрицательных смыслах.

Припомните, пожалуйста, слова, которыми вы себя ругаете. Это слова, которыми ругали вас ваши родители. А какие слова они употребляли, когда хвалили вас? Я уверена, что вы употребляете точно такие же. Возможно, ваши родители никогда вас не хвалили - тогда вы просто понятия не имеете, как хвалить себя, и, возможно, думаете, что хвалить вам себя не за что.

Наши взаимоотношения с другими - это зеркало нас самих. То, к чему мы прибегаем в жизни, есть прямое отражение наших качеств и наших жизненных убеждений. Это касается всех нас, независимо от нашего жизненного положения в жизни. Часто случается так, что качества, которые мы не приемлем в других, это наши собственные черты. Если бы это было не так, такие люди не существовали бы в нашей жизни.

Упражнение "МЫ ПРОТИВ НИХ"

Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает.

Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем.

Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: "А в чем я похож(а) на него и когда я веду себя точно таким же образом?" Закройте глаза и дайте себе время подумать.

Затем спросите себя, готовы ли вы к перемене. Только тогда, когда вы избавитесь от своих обычных мыслей, привычек и убеждений, такие люди или переменятся или совсем уйдут из вашей жизни.

Если вы ненавидите своего босса, который постоянно критикует и и которому невозможно угодить, опять посмотрите вглубь себя. А в чем вы похожи на него? Не думаете ли вы постоянно, что все начальники вечно критикуют и им невозможно угодить?

Если ваш сотрудник упрямится и не желает выполнять свою часть работы, подумайте о том, как вы привлекли его в свою жизнь. Насколько упрямы вы и так же ленивы, как он?

Если у вас проблемы с любимым, опять же загляните вглубь себя и посмотрите, что именно привлекло его к вам?

Если муж не оказывает вам поддержки и постоянно жалуется на жизнь, опять посмотрите на свои привычки, укоренившиеся в вас с детства. Был ли у вас один из родителей, который жаловался на жизнь? И не жалуетесь ли вы постоянно на жизнь?

Если у вас ребенок, привычки которого вас раздражают, я вам гарантирую, что и у вас точно те же привычки. Избавьтесь от них и ребенок автоматически от них избавится.

Существует только один способ изменить что-либо в других - сначала изменить самого себя. Измените свои мысли и привычки - и другие изменятся автоматически. А ругать кого бы то ни было - бесполезно. Винить других - зря растрачивать свою силу. Вы должны сохранить свою силу. Она явно понадобится вам в вашей жизни для перемен. Так что давайте перестанем играть в беспомощных жертв и начнем делать что-то конкретное, чтобы помочь себе.

Привлечение любви в вашу жизнь

Любовь всегда приходит в нашу жизнь неожиданно. Если вы постоянно ищете любви, то ничего хорошего из этого не получится. Любовь всегда внутри нас, она - не внешнее проявление.
Не стоит настаивать на том, чтобы любовь пришла сразу. Возможно вы не готовы. Или недостаточно развиты духовно в этом смысле. И совсем не стоит растрачивать себя на людей, которые вас не стоят. Строго определите уровень своих притязаний. Какую именно любовь вы хотели бы привлечь в свою жизнь? Развивайте такие качества прежде всего в самих себе и только тогда вы будете в состоянии привлечь соответствующего человека. Посмотрите, что удерживает вас от таких взаимоотношений? Может быть, критика других? Чувство собственной неполноценности? Слишком высокие притязания? Образы кинозвезд? Страх интимности? Убеждение, что вас никто не сможет полюбить.

Приготовьтесь любить, когда любовь придет. Любите - и вас будут любить. Будьте открыты в своих намерениях и тогда все будет хорошо.

Создание нового в вашей жизни

Я не хочу быть толстой.
Я не хочу быть бедной.
Я не хочу быть старой.
Я не хочу быть некрасивой.
Я не хочу жить здесь.
Я не хочу этого человека в моей жизни.
Я не хочу быть как мой отец (мать).
Я не хочу здесь работать.
Я не хочу быть одинокой.
Я не хочу быть несчастливой.
Я не хочу быть больной.

Приведенные выше утверждения показывают, каким образом мы запрограммированы, чтобы сознательно бороться с отрицательным в нашей жизни. Мы думаем, что если будем думать о негативных моментах, положительное автоматически придет в нашу жизнь. На самом деле все наоборот. Вспомните, сколько раз в вашей жизни вы концентрировались на том, чего вы не хотите? Читать далее...

Пути назад нет, и возвращаться незачем. Смотрите вперед — не назад.

Много раз вы задумаетесь о том, как вернуться назад. Пути назад нет. Возвращаться незачем. Двигайтесь вперед! Вам предстоит достичь собственного света, и это в ваших силах. Движение вспять невозможно; если бы даже оно было возможно, прежний опыт больше не принес бы вам удовлетворения... был бы только повтором — не принес бы вам прежнего волнения: волнение было в его новизне. Теперь тот же опыт не принесет радости. Вы скажете: «И это все?.. Разве больше ничего нет, нет ничего нового?» И если так повторится несколько раз, вам станет скучно.

Двигаться нужно вперед. Каждый день приносит новые опыты. Существование так бесконечно ново, и вы никогда не получите одних и тех же проблесков. В существовании миллионы граней, и каждый день вы можете видеть новое — стоит ли беспокоиться о старом? Бессмысленно.

Медитации ОШО на каждый день
http://goldenchild.ru/meditation/osho/?curPos=20

Эзотерические учения объясняют, что на человека в процессе жизни влияют 3 силы:

Сила Провидения. Это космическая сила, мысль, задумка Природы, Космоса о вас, о каждом человеке. В целом, считается нейтральной, но по мере приближения к Замыслу Провидения, начинает помогать в дальнейшем Пути.

Сила Рока. Это отрицательное влияние звезд, планет. Чем чище человек, чем более развиты его качества, чем уверенней он идет по Пути Провидения, тем меньше на него влияют отрицательные силы планет. Человек, который нашел свое предназначение, практически не зависит от Рока.

Сила Свободной Воли человека. Это индивидуальный набор качеств человека, сила Духа, которая преодолевает препятствия, занимает правильную нравственную позицию по отношению к сложившимся событиям жизни.

Из рассылки Альберта Романова

pobeda.info/component/optio...lect/id,3/

"Здесь мы разместили и будем продолжать размещать разнообразные развивающие программы. Они не требуют слишком больших затрат времени, особенных требований к компьютеру, но могут принести Вам огромную пользу."

...Практика очень сильная, действенная и основана на то, что каждый из нас может создать в своем воображении Вселенский Город, в котором находятся банки, клубы знакомств, курорты и тд. и выполнив в своем воображении определенные "пассы" получить удивительные результаты ("по щучьему велению") Единственное, что те, кто проверил эту практику на себе, пришли к выводу, что в книге есть несколько ошибок, которые не приводят к нужному результату. Возможно это был неправильный перевод, или сделано умышленно (кто их знает этих издателей)...

http://www.universalinternetlibrary.ru/book/stoun/ogl.shtml (книга Роберт Стоун "Небесная 911")
http://bezproblem.org/topic1966-0-asc-0.html (форум: описаны ошибки в книге)

altair756.blogspot.com/

Духовное здоровье Эзотерика Психология Непознанное Pелигия Мистика Духовные и исцеляющие практики Медитации и Мантры Астрология Нумерология Видео-фильмы с Ошо, Мантек Чиа... фильмы по эзотерике, психологии, непознанном. Материалы самопознания для СКАЧИВАНИЯ (видео-фильмы, аудио-практики и аудио-книги, медитации, мантры, энциклопедии, книги)