Это цитата сообщения Steve_McQueen Оригинальное сообщение
Задумайтесь..
Мы рождаемся в один день с 17-ю миллионами
людей на планете.
За 10 лет, проведенных в школе, у нас
появляется около 17 друзей, но уже к 40 годам их количество уменьшается
до 2-х человек.
За время жизни у нас вырастает 5019 миль или
8075,57 километров волос.
Мы смеемся около 18 раз за день.
За
свою жизнь мы трижды обходим вокруг земли.
Мы съедаем около 30
тонн еды.
Выпиваем 9 000 кружек кофе.
В одной тысячной
процента случаев у нас есть вероятность умереть от несчастного случая.
Мы проводим 10 лет за работой.
20 лет спим.
3 года
жизни проводим в туалете.
7 месяцев стоим на светофорах и в
пробках.
2, 5 года ожидаем ответа на телефонные звонки.
12
лет смотрим телевизор.
19 дней тратим на поиск пульта от него.
Только 1/5 часть жизни остается на саму жизнь.
ЗАДУМАЙТЕСЬ!
Это цитата сообщения ghost_backyard Оригинальное сообщение
Francisco Lachowski
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Продукты, сжигающие жиры
[500x674]Каждый раз, открывая холодильник, вы задаетесь одним и тем же вопросом: «Что б такое съесть, чтобы похудеть?» Очень хорошо вас понимаю, а потому предлагаю провести срочную ревизию «ящика Пандоры» на предмет очистки полезной площади от бесполезного балласта. Не волнуйтесь, пустым он будет не долго. Сейчас мы начнем заполнять его едой вашей мечты, а именно — продуктами, сжигающими жир.
Вы удивитесь, но существует не так уж мало продуктов, способных помочь вам в этом вопросе, мало того, ознакомившись со списком, вы поймете, что это вовсе не похоже на диету. Итак, хватайте авоську и вперед! Да, и список не забудьте.
Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение
Как сделать супер - шпаргалку?
Осталось совсем немного, каникулы заканчиваются, на носу учебный год!
Пошаговое руководство в изготовлении мега-шпаргалки, для всех школьников и студентов!
[350x479]Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Астрологический квадрат отношений
Сайт о женщинах и для женщин - полезные советы и рекомендации по уходу за собой, статьи о здоровье, фитнесе.
Это цитата сообщения Papa_Spike Оригинальное сообщение
Трэш - чтоб в каждой школе такой иметь ))))
[577x605] [648x961] [651x959] [649x912] [658x949] [658x962] [660x965] [655x934]Это цитата сообщения aqua_135 Оригинальное сообщение
Безымянный палец
Почему обручальное кольцо одевается именно на безымянный палец?
Почему обручальное кольцо одевается именно на безымянный палец?
Поставьте пальцы так, как показано на картинке.
- Большие пальцы - твои родители. Теперь попытайся развести их - и они легко откроются, и все потому, что тебе не суждено жить со своими родителями всегда. Теперь соедини их обратно.
- Следующее, разведи свои указательные пальцы, и они тоже откроются, потому что эти пальцы представляют твоих братьев и сестер, они так же будут иметь свою собственную жизнь в будущем.
- Средние пальцы - это ты.
- Следующими разведи мизинцы. Они легко откроются, потому что они - это твои дети, у которых будет другая жизнь в конечном счете.
- Наконец, попытайся открыть безымянные пальцы. Ты не можешь, правда? И все потому, что безымянный палец - это и ты, и твой любимый, и ни смотря ни на что, вы будете вместе до конца вашей жизни.
Настоящая любовь – вечна...
Ребята, я в шоке!Нашла в интернете и ..очень в шоке!
Это цитата сообщения Юлена- Оригинальное сообщение
Новогодние миниальбомы (мастер-класс)
1.
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Простая и вкусная выпечка
источник отсюда, слова и фото автора с этого сайта
Это цитата сообщения OLGA_ZOV Оригинальное сообщение
ПРОВАНСКИЙ СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ
ПРОВАНСКИЙ СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ
Прованс – это не только мой любимый стиль в интерьере, это – море света, запахов, нежнейших оттенков и натуральной деревенской простоты.
Лавандовые поля, красноватого, охристого оттенка суглинковые земли, живые розовые цветы на водоемах – зимующие в этих краях фламинго, дивный аромат простой, но очень вкусной прованской кухни – сардинки, жаренные с чесноком в прованском масле, – это все мой солнечный Прованс.
Прованс богат на краски-здесь испокон веков добывают охру и выращивают вайду,натуральный синий краситель.
Прованский стиль легко приживается в абсолютно любой комнате: хорош он в спальне, в гостиной, и уж тем более на кухне.
В Провансе много солнца: оно нещадно выбеливает стены домов и «выпивает» всю яркость красок с обоев в комнатах, поэтому палитра дома в прованском стиле – это неяркие, приглушенные, выгоревшие природные оттенки: лавандовый, оливковый, охристый, желтый, оранжевый, или просто молочно-сливочный.
Прованский дом залит солнечным светом.Очень ценятся в прованском доме старые и старинные вещи и мебель,которые имеют возраст и свою историю.
Потертый столик или комод,доставшийся по наследству,занимает в интерьере почетное место.
Очень важна фактура стен: в исконно прованских домах стены грубо оштукатурены. Декоративная штукатурка – вещь красивая, но сложная в исполнении и довольно дорогая. Альтернативой ей могут стать обои с подобным эффектом – благо, выбор их на рынке представлен более чем солидный.
Второй вариант декора стен – неяркие, как бы выцветшие тканевые обои в мелкий цветочный рисунок, что тоже очень характерно для прованского стиля: таким декором провинциалы-провансальцы когда-то добивались схожести их жилищ с интерьерами домов зажиточных горожан-буржуа.
Прованскому стилю присущи простота,лаконичность форм,легкие силуэты и нарядность.
С помощью дерева оформляется потолок – декоративные балки не только добавят интерьеру прованский колорит, но и помогут придать более правильную форму нашим, как правило, вытянутым комнатам. Для балок лучше всего использовать лайтбрус – легкий и не уступающий по прочности натуральному дереву материал. При всем своем внешнем сходстве с натуральным деревом лайтбрус лишен тех недостатков, которые характерны для бруса из массива. Например, он прекрасно сохраняет
[показать]Иногда очень приятно осознавать себя человеком дела, способным решать проблемы и не только свои. Коллеги зависят от вас, уважают, доверяют и знают, что вы всегда придете на помощь. Проблемы начинаются тогда, когда вы вдруг понимаете, что начали делать чужую работу, и все к этому привыкли.
С этого момента ваша жизнь превращается в настоящий ад. На работе вас постоянно дергают, отвлекают, и вы замечаете, что на выполнение собственных обязанностей у вас просто не хватает времени. Как же научится говорить «нет»?
В первую очередь стоит понять, зачем вам это нужно:
- у вас появляется время, чтобы сделать собственную работу;
- ваши коллеги научаться сами решать свои проблемы, что, в конце концов, будет способствовать их профессиональному росту и более успешной деятельности всей вашей команды;
- коллеги перестанут просить вас снова и снова;
- самое важное: устанавливается справедливое распределение обязанностей внутри коллектива, и вы перестаете работать как вьючная лошадь.
Во-вторых, определить ситуации, когда стоит отказать в помощи:
- если список просьб от коллег серьезно влияет на вашу производительность;
- если коллега сам может найти решение проблемы, если чуть напряжется;
- если просьба требует больших затрат времени для объяснения или выполнения, и совершенно не пригодится в вашей последующей деятельности;
- если проект вас совершенно не интересует.
И, наконец, в-третьих, отказать всем, кто пытается свалить на вас свою работу. Сделать это очень легко. Начните с магического слова «нет», извинитесь, и объясните причины, которые могут быт следующими:
- скажите, что у вас плотный график работы, перечислите, что вам надо сделать за сегодняшний день, чтобы у собеседника не осталось и тени сомнения, что вы чрезвычайно заняты;
- объясните, что вы не совсем в курсе дела, и что у вас нет времени, чтобы разбираться в проблеме, да это и не входит в круг ваших обязанностей;
- дайте коллеге ссылку в Интернете, где он ознакомиться с интересующей его информацией.
Конечно, не надо впадать в другую крайность и превращаться в недоступную крепость. Таких сотрудников коллеги, как правило, не уважают. Надо научиться чутко улавливать, когда надо помочь, а когда не надо. Если с просьбой обращается молодой или неопытный сотрудник, помогите ему. Если выполнение работы пойдет вам на пользу в плане приобретения новых знаний, карьерного роста, скажите «да». Если это суперзадача, от выполнения которой зависит успех вашего предприятия, помогите ее решить.
Важным шагом на пути к умению говорить «нет» и не бояться при что вас осудят, является осознание того, что вами просто манипулируют. То есть осознанно или бессознательно, интуитивно играют на ваших слабых местах себе в угоду, заставляя делать что-то. И все же научившись твердо говорить «нет» в необидной форме, вы научите других людей уважать ваше время и ваш труд.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сумка для женщины является одной из самых важных вещей, без которой трудно обойтись. Она должна быть одновременно красивая, удобная, и вместительная. Купить сумку женскую
Как известно, в длительные рейсы авиакомпании обеспечивают пассажиров пищей. Еда в самолете бывает совершенно разной, давайте посмотрим что предлагают своим клиентам американские авиакомпании.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
гимнастика цигун - достигните гармонию сознания тела!
[показать]Миф 1. Самое вредное в сигарете – это никотин
То, что капля никотина убивает лошадь и вызывает рак, известно каждому ребёнку. Но, выкуривая сигарету, человек заглатывает от 0,1 до 1,8 миллиграммов никотина и по «конной» схеме должен был бы отправляться на кладбище уже после первой пачки. На самом деле, никотин канцерогеном не является. Это прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить. А вот уже вместе с дымом в наш организм попадают действительно опасные вещества, которые содержатся в сигаретных смолах.
Их ингредиенты, с дымом и артериальной кровью попадая на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие злокачественных опухолей.
Миф 2. Сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются
Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати сигары - это лидеры по содержанию смол.
Миф 3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов
На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться фактически не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.
Миф 4. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру
Во-первых, кругом полно дымящих толстяков. Во-вторых, притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. В-третьих, худеть с помощью курения - это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от нее.
Миф 5. Сигареты Light не так вредны, как обычные
Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что в последствии может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной «периферии» - альвеол и малых бронхов.
Миф 6. Курение способствует концентрации внимания
Нет. Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой, только для того, чтобы эту самую концентрацию внимания не потерять.
Миф 7. Бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно
Сложно, но можно. Тем не менее, вместо того, чтобы выкуривать не 10, а 5 сигарет в день, лучше пройти заместительную никотинотерапию. Она заключается в том, что в первое время после отказа от курения в организм вводят определенную дозу никотина, снижая выраженность синдрома отмены. Выпускаются содержащие никотин жевательные резинки, пластыри, леденцы и аэрозоли.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Красивое и не дорогое постельное белье лучшего качества.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Интуитивный
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Интересные волны
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
