Психология отношений. Отношения с мамой
Отношения с мамой
Оксана (14 лет) пишет нам, что хочет сбежать из дома, так ее достала мать постоянными криками. Олег (15 лет) — что мать для него просто женщина, которая готовит, стирает и заставляет ходить в музыкалку. Надя (17 лет) вышла замуж, чтобы сбежать от ежедневных упреков матери, но оказалась в доме свекрови, где те же самые проблемы. Катя (13 лет) написала, что ненавидит свою маму за то, что она не разрешает ей завести кошку, а сама проводит все свое время с маленьким полугодовалым ребенком (Катиным братиком). Кирилл (16 лет) говорит, что как только начнет зарабатывать — бросит мать (она одна его воспитывает), никогда к ней не вернется и помогать ей не собирается.
Проблемы с мамами чуть ли не в каждой второй семье. Но неужели действительно все эти женщины — такие уж монстры? Неужели Оксана, Надя и Катя, когда вырастут, тоже станут для кого-то ненавистными раздражающими злюками? Девочки и мальчики, давайте посмотрим правде в глаза — во этих конфликтах есть две стороны: мама и ты. Обвинять маму во всех грехах готов каждый, но как на самом деле ты к ней относишься? Ты любишь свою маму? Задай себе такие вопросы:
Какие глаза у моей мамы?
О чем мечтает мама?
О чем она мечтала в моем возрасте?
Какое у мамы хобби?
Сколько часов в день мама отдыхает?
Что мама любит больше: принимать душ или ванну?
Какие цветы она любит? Какие конфеты?
Что маме нравится больше: стирать, мыть посуду, гладить, убираться или готовить еду?
Когда в последний раз мама была в кино или в театре?
Ведь большинство наших мам — обычные женщины, чаще всего уставшие и не очень счастливые. Папы уже не ухаживают, как в былые времена, дети — только дерзят, родители — требуют ухода и заботы... Да и денег как правило на все не хватает, приходится работать и нередко на нелюбимой, даже неприятной работе. И все вокруг требуют, требуют, требуют... Неудивительно, но нервов у мам просто не хватает на уговоры и нежности.
Есть несколько простых способов сделать счастливее и маму, и себя, наладить отношения и получить даже больше, чем ты ожидаешь.
Мысленно поменяйся с мамой местами на время
Во-первых, просто представь, что вы поменялись местами. Что мама хочет все бросить и пойти гулять с друзьями, а ты должен всех накормить, навести в доме порядок, съездить за лекарствами для бабушки, ну и т.п. Отпустишь маму? Или, может, захочешь, чтобы она немножко тебе помогла? И вот ты просишь ее о помощи, а она просто бросает: «да отстань ты, заколебал(а)» (или что ты обычно ей отвечаешь?).
Или представь, что мама поехала с какими-то странными незнакомцами в ресторан, и сказала, что вернется в 10. Но вот в 10 ее нет, и в полночь ее нет, и трубку она не берет, и в час ее нет, и в два... И ты вообще не знаешь, где она и с кем пропадает. А вдруг с ней что-то случилось? Конечно, нет ничего хорошего в том, чтобы придумывать неприятности, но так уж мы устроены — когда новостей нет, мы в ожидании придумываем самое худшее. И вот около пяти утра, когда она вдруг возвращается, ты скажешь: «о, привет, мам!» и пойдешь спать? Вряд ли! Скорее всего, ты захочешь спросить ее, почему она не брала трубку и не звонила, где была и что делала. Захочешь объяснить ей, как ты всю ночь не спал и переживал за нее! В общем, если тебе удастся, хоть на минутку, почувствовать себя в маминой «шкуре» — уже будет легче понять и принять ее.
В разговоре с мамой смени тон.
Во-вторых, что бы ты ни говорил, попробуй сменить тон. Иногда мамы обижаются и злятся только из-за того, как с ними разговаривают. В детстве твоей маме нельзя было не то что голос повышать, а вообще слова поперек сказать своим родителям. И теперь она не понимает, почему же ты так ей грубишь!
Добавь в общение с мамой больше позитива.
Добавь в ваше общение позитива. Начни с простых вещей: говори «спасибо» после еды (а еще лучше подкрепи свое спасибо мытьем тарелки). Говори «спокойной ночи», «доброе утро, мама». Спроси у нее, как дела? И выслушай ответ. Может быть, эти полчаса, которые ты проведешь не за компьютером или не во дворе, а с мамой на кухне, изменят всю твою жизнь? Может, ты узнаешь, что ее тревожит, что беспокоит, что не получается. Если мама не хочет сразу тебе что-то рассказывать, замыкается и отвечает «не твое дело», значит, она просто привыкла, что до нее никому и дела нет. Это очень грустно и неприятно, когда всем от тебя что-то нужно, но никто не хочет ничего тебе дать взамен: ни тепла, ни ласки, ни заботы. Если ты видишь, что твоей маме этого не хватает, попробуй протянуть ей руку помощи!
Начни больше общаться с мамой.
Другая причина маминых срывов — это твое недоверие и скрытность. До какого-то возраста мы все рассказываем мамам, жалуемся им, спрашиваем совета, а потом вдруг бац — и все! Мама чувствует, что ты ей ничего не говоришь, что когда у тебя проблемы, ты их скрываешь. Тебя не интересует ее мнение, и все ее советы ты считаешь дурацкими. Из-за такой собственной недееспособности, мама, когда о чем-то узнает, сразу пытается решить все за тебя,
Читать далее...