Конечно мало двигаемся!Уборки,готовки,велотренажёр,но этого мало.Вспомнила про эту гимнастику.Поискала и нашла.




Подробнее про йогу в статье: "Йога – наследие древних богов?"

Сегодня - небольшой комплекс, который выполнятеся всего за две минуты. Это "Сурья Намаскар" - приветствие солнцу. Йоги делают его по утрам, чтобы набраться сил и энергии на весь день. Здесь задействованы все основные мышцы и суставы человека. Конечно, первый раз у многих не получится все, как надо, но все равно нужно пытаться упражнения (асаны) хотя бы приблизительно. Если ежедневно выполнять этот комплекс в течение двух минут, то ваша физическая форма будет улучшаться каждый день, и вы сможете легко сделать все эти асаны. Причем уже после первого занятия вы почувствуете прилив сил.

Конечно, занятия по 40 минут быстрее приведут вас в форму, но даже эти две минуты в день способны изменить вашу жизнь и улучшить здоровье.

9 источник

[350x] Завиет-эль-Эриан — город в Нижнем Египте, расположен между Гизой и Абусиром. В Завиет-эль-Эриане находятся два пирамидальных комплекса и пять мастаб - гробниц в виде усеченной пирамиды.  Сейчас этот город является закрытым, так как тут в нем находится секретная военная база. Доступ в Завиет-эль-Эриан прекращен с 1964 года, а раскопки в нем строго запрещены. [показать] [показать]

Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Замки Шотландии:Скон и "Камень судьбы"

В самом центре шотландского графства Пертшир расположен дворец Скон. Прилегающие к нему территории, в том числе великолепные сады, занимают белее 80 гектаров живописной местности.

далее

Это цитата сообщения Соль_Мёда Оригинальное сообщение

Масло Творческое)

День Рождения)..
очень захотелось много много творчества и много много масла),
отдохнула хорошо и от творчества, и от масла)
И вот- и творчество, и масло на День Рождения)

1.
[600x684]

2.
[700x488]

3.
[434x699]

4.
[394x699]

5.
[600x503]

6.
[700x525]

[650x250]
30 января Луна подойдет к Земле на минимальное расстояние в 358 994 километра. Это значит, что 31 января жители России смогут наблюдать суперлуние. Об этом сообщает РИА ФАН.

Россияне смогут увидеть кроваво-красное суперлуние
По определению астрономов, суперлунием называют такое астрономическое событие, при котором полная Луна подходит к Земле на расстояние ближе 362 000 километров, а перигей — ближайшая к Земле точка орбиты Луны — и полнолуние отстоят по времени не больше чем на три дня. В январе 2018 года суперлуниями считаются два полнолуния месяца, в том числе 31 числа.

Второе январское суперлуние 31 января 2018 года совпадает с полным затмением Луны. Разница между перигеем и полнолунием составит около 28 часов: 30 января Луна подойдет к Земле в 12:55 московского времени на 358 994 километра, а 31 января с 14:28 до 18:11 одновременно произойдут полнолуние и полное затмение Луны

— астрономы.

Во время нынешнего затмения в земную тень войдет суперлуна. Видимый диаметр спутника Земли заметно увеличится. Если повезет с погодой и небо будет ясным, то 31 января россияне увидят на небе огромную Луну, выходящую из тени Земли.

По прогнозам ученых, космическое явление можно будет наблюдать на всей территории России и Восточной Европы, а также почти со всех других континентов планеты. Москвичи увидят огромную кроваво-красную луну примерно в 17 часов.

Это цитата сообщения Людмила_Есипова Оригинальное сообщение

Возвращение Гипербореи





Участник Международного кинофестиваля "Альтернативная территория кино", 2017 номинация: документальное короткометражное кино "Исход гипербореев", Александров Александр, Санкт-Петербург, хронометраж 25:42

Это цитата сообщения Глазами_Кота Оригинальное сообщение

«Жизнь как альтернатива» и «Нарисуй мне ветер»: рецензия и стихи в газете «Поэтоград»

В газете «Поэтоград» (единственная в России еженедельная газета, посвящённая только поэзии) опубликована рецензия под названием «Жизнь как альтернатива».
Вот цитата оттуда:
«Пробираешься сквозь смыслы, буквы, рифмы автора и чем дальше и дальше, понимаешь только одно. У жизни основная задача — жить. Есть законы, с которыми не поспоришь: бунтуй — не бунтуй. Всё так: ни убавить, ни прибавить, умножай или дели. Остаётся только со всем согласиться и каждую строчку прожить до конца».

А ещё здесь опубликовано несколько стихотворений из нового сборника «ИЛИ». Подборка называется «Нарисуй мне ветер».
Прочитать и рецензию, и стихи можно здесь: Маша Зяблова: «Жизнь как альтернатива», Виктор Николаев: «Нарисуй мне ветер»

Газета размещена в интернет-портале «Читальный зал», на собственном сайте, а также в социальных сетях. Читать здесь: Национальный проект сбережения русской литературы «Читальный зал» о поэзии Виктора Николаева

И здесь: «Жизнь как альтернатива» — именно такой, по мнению Марии Зябловой, видится она поэту, журналисту и рок-музыканту Виктору Николаеву


А стихотворение, которое даёт название всей подборке, одновременно является и песней. Качественной записи в данный момент нет, но не исключено, что в свой день и час она появится, как и записи других композиций, которые этого достойны. А сейчас публикую просто текст этой песни.

НАРИСУЙ МНЕ ВЕТЕР

Нарисуй мне ветер
на обычной пачке сигарет.
Нарисуй мне ветер —
я поверю в то, чего здесь нет.
Я опять банален —
глупость в незатейливых словах.
Нарисуй мне ветер —
пусть он все слова развеет в прах.

Нарисуй мне воздух —
тот, который можно здесь вдохнуть.
Нарисуй мне воздух, —
в лёгких у меня лишь гниль и муть.
Как же я банален —
серой пылью я плюю опять.
Нарисуй мне воздух —
может быть, и я смогу дышать.

Нарисуй пространство —
то, в котором нет планет и звёзд.
Нарисуй пространство —
то, в котором что-нибудь всерьёз.
Я, увы, банален
для того чтоб песню сочинить.
Нарисуй пространство —
то, в котором я сумел бы жить.

Нарисуй мне ясность,
но без рая, ада и нирван.
Нарисуй мне ясность,
чтоб поверил:
это не обман.
Я всегда банален —
вряд ли здесь постигну красоту.
Нарисуй мне ясность —
даже если я уже уйду.

И мне всё равно,
что здесь и что там.
Рисунок теперь
никому не отдам.
Я буду смотреть,
в смысл рисунка вникать.
И может быть, сам
научусь рисовать.


© Виктор Николаев, 2017
© «Время», 2017

Серия сообщений "Стихи ":

Часть 1 - Глазами Кота: взгляд на книгу «ИЛИ»
Часть 2 - ГЛАЗАМИ КОТА. Стихотворение
...
Часть 9 - ПОВЕСТЬ: Раз послана добрая весть — то и остальное всем ясно
Часть 10 - «В этом, может быть, вся наша правда»
Часть 11 - «Жизнь как альтернатива» и «Нарисуй мне ветер»: рецензия и стихи в газете «Поэтоград»

Серия сообщений "Информация и Новости":

Часть 1 - Обзор книги «Или». Видео.
Часть 2 - Новостное Liveinternetовское
...
Часть 9 - С НОВЫМ ГОДОМ И ВОЛШЕБНОГО НАСТРОЕНИЯ!
Часть 10 -

Читать далее...

Что такое сознание, какие главные проблемы предстоит решить нейронаукам, нужна ли исследователям философия — об этом рассказывают в новом цикле роликов SciOne известные ученые, занимающиеся вопросами мозга и поведения людей.

Особая благодарность партнерам выпуска — Московскому центру исследований сознания и Центру нейронаук и когнитивных наук МГУ.

Спасибо за поддержку на Patreon и You.Support! Ролики SciOne выходят с вашей помощью: Дмитрий Лисовик, Владислав Чернявский, Renata Renata, Alexey Ermolov, Nikita Kozlov, iDeBugger Freeman, Vladyslav Sokolenko, Pavel Myasnov, maria virokhovsky, Gordeev Vladimir, Alex Chernov, Дианов Дмитрий, Белозьоров Владимир.

svainstitute.ru/perepiska/e...triya.html

идея Дюжины Сил Единого, пронизывающих вселенную, символизируется, двенадцатигранником. Платон о додекаэдре: Бог определил его как образ вселенной. Эфирная геометрия - додекаэдрическая - ученикам Пифагора представлялась ключом к организации космоса

Написано Дмитрий Логинов в 15 Апрель 2017. Добавлено в благочестивый обычай, вехи духовной истории, корни русских обычаев

Читать далее...

Таюшка наша заядлая театралка.Сегодня ходили на балет "Тщетная предосторожность".Я уже после "Корсара" не беспокоюсь насчёт как воспримет и что поймёт)



Трейлер можно посмотреть здесь
https://www.mikhailovsky.ru/afisha/repertoire/la_fille_mal_gardee/
[524x700]

Читать далее...