[показать]Каждый человек в состоянии помочь себе самостоятельно, добившись выздоровления.
Вряд ли у кого-то еще вызывает сомнение действенность расслабляющих техник.
Единственное, что для этого требуется – желание улучшить свою жизнь и некоторое упорство.
Да и некоторое количество знаний, которых иногда не хватает…
Для начала попробуем заняться собственным "захотеть".