самые надежные подгузники MERRIES для вашего малыша.
Сегодня, 8 октября, состоится аукцион, на котором выставят на продажу поместье известного чикагского гангстера Аль Капоне в штате Висконсин на севере США.
Стартовая цена огромного участка земли с постройками оставляет более $2,5 млн. Особняк принадлежал семейству Капоне с 20-х годов прошлого века.
Поместье выставлено на торги банком-кредитором бывшего владельца, который выкупил его еще в 1950-е годы. Ранее там действовал музей, и в летний период туристы могли ознакомиться с местом, где Аль Капоне проводил время с конца 20-х до начала 30-х годов.
По некоторым данным, участвовать в торгах будут более ста покупателей.
если вы хотите сделать дизайн интерьера то обязательно поситите www.koblog.ru там вы сможете найти много полезной информации.
скоро зима открытый каток ледовый для Вас.
Во Франции в горном массиве Юра (центр страны) найдены самые крупные следы динозавров в мире.
Об этом во вторник, 6 октябяря, сообщил Французский центр научных исследований.
Следы очень большого размера - примерно до полутора метров в диаметре. Это значительно больше всех ранее найденных учеными отпечатков лап динозавров.
По мнению ученых, речь идет о динозавре амфицелиас фрагиллимус, который имел длину до 40-60 метров и весил до 120 тонн. Как считает ряд ученых, этот травоядный динозавр - самый большой из всех, существовавших на земле.
Открытие было сделано в районе местечка Плань в апреле, но держалось в тайне, чтобы дать возможность ученым провести необходимые исследовательские работы.
По согласованию с местными властями будет расчищен максимально длинный участок местности. Ученые не исключают, что это будет самая крупная в мире "тропа динозавров".
Между тем, китайские ученые обнаружили останки птицеподобного динозавра, имевшего оперение как на передних, так и на задних конечностях. Предполагается, что именно он являлся переходным звеном между динозаврами и птицами.
и что же показывают в дом-2 сегодня?
В ходе работы исследователи во главе с Шоном Зардузом (Shawn Zardouz) протестировали 5290 человек в возрасте от 20 до 69 лет. Оказалось, что почти 13% из них имели приобретенные нарушения слуха, вызванные шумом. В особой группе риска — женатые белые люди. Вообще же мужчины в 2,5 раза чаще глохнут из-за шума.
Глухота бывает врожденная, а может развиться. Причинами этого заболевания могут стать как перенесенные заболевания, так и воздействие шума и вибрации. Именно на последнее и обращают внимание врачи, которые бьют тревогу. Шум подстерегает современного человека везде. Он может подвергнуться как пиковым нагрузкам вроде посадки самолета в аэропорту, так и слабым, но постоянным, таким как шум машин за окном или фоновая музыка на работе. Так что берегите свои уши как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.
Особому риску, как мы теперь знаем, подвергаются мужчины.
Кроме шума, стоит бояться травм и болезней. Впрочем, возможно, таков новый эволюционный путь развития человечества — в непрерывном шуме слух нам больше не понадобится, а всю информацию мы будем получать с экранов или минуя органы восприятия.
закажыте корпоративные мероприятия для своих сотрудников.
установка дверей требует вызова спецыалистов, котрыей знают свое дело. Также они смогут врезать замки, установить межкомнатные двери.
Для большинства современных людей проблема первостепенной значимости - уснуть и выспаться, потому что методами сновидений можно заниматься только тогда, когда ты высыпаешься и нет так именуемых «долгов по сну». Проблема нашего века заключается в том, что люди постоянно не высыпаются. Ночной стиль жизни, горячие сердце и голова и как результат невозможность вечером своевременно уснуть. Большинство знает, что в древнем обычае засыпать надо было с закатом солнца: с заходом солнца и необходимо было укладываться в постель. Сейчас же в это время только начинается «жизнь», тем более в городах. Поэтому необходимо выработать в себе умение засыпать.
Если посмотреть на мир широким взглядом, то можно убедиться, что практически все животные и растения существуют в совместном цикле, и только человек значительно нарушает этот цикл.
Для управления засыпанием необходимо использовать такие методики как внутренняя логика, которая способствует расслаблению, достижению спокойствия, и позволяет подойти ко сну в подготовленном виде. Поэтому, если у вас остались какие-либо не завершенные дела, если вами овладевают беспокойства по поводу прошедшего дня и ваше сознание неизменно возвращается к проблемам дня, даже если вы чувствует катастрофическую усталость, - вы вряд ли уснете. Человек расположен ко сну не тогда, когда он утомлен, а когда он осознает что закончил все свои дела.
Часто происходит так. Вы ложитесь спать и неожиданно вспоминаете: я ведь не сделал звонок тому-то и такая мысль вызывает беспокойство, из-за которого невозможно заснуть, - ощущение чего не доделанного и не совершенного.
Наверное, вы решили в качестве конкретного совета или практического упражнения я предложу что-нибудь вроде позы лотоса, медитации или дыхательной гимнастики? Нет, в данном случае все гораздо проще. Необходимо просто дать себе обещание, как, например, в приведенном выше случае, на следующий день, в первую очередь, позвонить этому человеку. Такой прием уже дает возможность немного охладить пыл, но много лучше и эффективнее проводить подготовку ко сну. Прекратить тревожиться о незавершенных делах, осмотреть что ты сегодня совершил, и если возникает ощущение, что остаются какие-то незавершенные дела, дать себе обещание на будующий день их завершить, во внеочередном порядке, и это поможет освободиться беспокойства.
Необходимо закрывать интенсивные эмоции, оставшиеся после рабочего дня. Так как в течение дня мы, возможно, где-то пережили испуг, а где-то и гнев. Звуки и улыбка - окажут вам необходимую помощь для успокоения и расслабления. И если сон владеет целой третью нашей жизни, то мы не имеем права игнорировать треть своей жизни.
приобретите автомобильный видеорегистратор xdriven drs 1100 и будьте спокойны.
обслужывание и продажа видеорегистратор автомобильный цифровой
Современным женщинам часто не удается найти время для посещения фитнес-клуба. Как же быть? Специалисты уверяют, что не стоит расстраиваться. Они обнаружили занятие, которое помогает похудеть быстрее, чем фитнес.
Было проведено исследование с участием 100 женщин в возрасте до 45 лет. Им предложили вместо посещения занятий по фитнесу, отправиться в спортклуб и поиграть в... футбол. Результаты превзошли ожидания.
Оказалось, что футбол позволяет куда более быстро вернуть стройность, нежели фитнес или пробежки. Очень удобно то, что чтобы играть в футбол, необязательно ходить в клуб, а можно за таким занятием весело проводить семейные вечера.
Ученые объяснили, почему у любительниц футбола более высокие результаты, чем у посетительниц фитнес-клубов. Оказывается, дело в мотивации. Если игра - это не только активная тренировка, но и интересная игра, то фитнес - это просто комплекс физических упражнений, который иногда не приносит удовольствия.
Недавно нашол сайт про лечение в германии и один мой знакомый воспользовался. Скажу Вам так что он остался довелен таким лечениме.
Согласно индексу Программы развития ООН (ПРООН), наиболее подходящей для жизни человека страной является Норвегия. Менее всего для этих целей приспособлен Нигер.
Индекс составлялся на основе данных о ВВП на душу населения, уровне образования и средней продолжительности жизни человека в той или иной стране мира. Лучшими по стандартам жизни государствами признаны Норвегия, Австралия и Исландия, худшими – Нигер, Афганистан и Сьерра-Леоне.
Средняя продолжительность жизни человека в Афганистане составляет 43,6 года, в Нигере – 50 лет. Для сравнения: в Японии этот показатель достигает 82,7 года, в Норвегии – 80 лет.
На каждый доллар, заработанный жителем Нигера, приходится $74 в Норвегии. Самый высокий уровень ВВП на душу населения – $74,5 тыс. – зафиксирован в Лихтенштейне, где живут 35 тыс. человек, находятся 15 банков и свыше 100 компаний по управлению активами состоятельных лиц.
Беднее всего живется гражданам Демократической Республики Конго, которые зарабатывают в среднем $260 в год, сообщает News.com.au.
Половина населения в 24 беднейших странах мира безграмотна, по сравнению с 20% в государствах, которые характеризуются средним уровнем человеческого развития.
дешовый видеорегистратор drs 1100
Известное немецкое издание Auto Motor und Sport опубликовало свой рейтинг автомобилей с самым красивым и некрасивым дизайном.
Xудший дизайн 2009: Mitsubishi i-MiEV, Kia Magentis, Toyota Prius, Subaru Legacy, Peugeot 308 CC, Toyota Avensis, Mazda RX-8, Nissan Note, Chevrolet Cruze, Honda Legend.
тут можно Скачать joomla и модули бесплатно
Сон – это не роскошь, а одна из основных потребностей. Сон воздействует на всю нашу жизнь и нельзя не заботиться о создании комфортных условий для сна.
матрас ортопедический Toris - это основа крепкого, хорошего и здорового сна. Но при попытке приобрести матрас встает проблема выбора: какой матрас выбрать? Пружинный или беспружинный? Какой матрас подойдет именно Вам? Тогда Вам обязательно нужно поситить интернет магазин, где Вы сможыте выбрать матрас Торис со скидкой не только для себя но и для своих детей любой формы.Перед тем как купить матраса задумайтесь о тех преимуществах, которые вы будете получать каждый день, когда просыпаетесь на утро отдохнувшими, обновленными и готовыми к новому дню..
Нобелевскую премию в области медицины и физиологии получили трое ученых из США - работающая в США австралийка Элизабет Блэкберн, американка Кэрол Грейдер, а также ее соотечественник Джек Шостак. Об этом в Стокгольме объявил Нобелевский комитет при Каролинском медицинском институте.
Премия вручается ученым за «открытие того, как хромосомы защищаются теломерами и ферментом теломеразой».
Хэллоуин, или Хэ́ллоуин (Halloween) — преимущественно американский праздник, празднуется 31 октября. Также упоминается как «канун Дня всех святых». Этот праздник праздную больше всего в США, для них это практически, как первое апреля. Но в странах СНГ он не особо распространен и только набтрает ход. Хотя уже в некоторых школах начинают его проводить. Все ближе и ближе приближается к нам Хэллоуин. До него осталось уже меньше месяца.
качественное производство оснастки а также любое изготовление технологической остнастки.
[300x225] В распоряжении британского журнала Auto Express оказались первые шпионские фотографии компактного Opel Miriva нового поколения, на которых автомобиль запечатлен без какого-либо камуфляжа. Мировая премьера машины состоится в марте 2010 года на международной выставке в Женеве.
Судя по представленным снимкам, внешность новинки выполнена в стиле одноименного концепт-кара, который дебютировал в прошлом году на моторшоу в Женеве: у прототипа и товарной модели схожее оформление задней части кузова, включая форму фонарей и заднее стекло с черной окантовкой. Кроме того, серийный компактвэн, также как и концепт, получит распашные двери в стиле Rolls-Royse Phantom, открывающиеся навстречу друг к другу под углом 90 градусов.
Ожидается, что серийный Opel Meriva станет предлагаться с гаммой новых четырехцилиндровых бензиновых турбомоторов объемом 1,4 литра, которые будут развивать от 120 до 140 лошадиных сил.
По предварительным данным, новинка появится у дилеров в Европе к концу следующего года.
отличная зимняя шипованная резина, обуйте свое авто.
надёжная охранная сигнализация квартирпроверено.
Водители кремлевского Гаража особого назначения продемонстрировали мастерство управления автомобилем в экстремальных ситуациях на показательных выступлениях в подмосковной Купавне, выведя из-под "огня" президентский кортеж.
На подготовку водителей первых лиц государства уходит не менее пяти лет. Их учат уходить от погони, мгновенно ориентироваться в экстремальной ситуации.
С новобранцами начинают работать на улицах Москвы: претендент ездит с инструктором по специально разработанному маршруту.
"Инструктор смотрит, как человек прогнозирует ситуацию на дороге. Он наблюдает за поведением водителя, за его психологическим состоянием", - сказал РИА Новости ведущий инженер транспортного управления ФСО Владислав Белов.
По его словам, прошедшие отбор проходят дальнейшую подготовку на специальном автодроме, где можно имитировать нештатные ситуации.
ГОН был создан в январе 1921 года. Хотя первый моторизованный гараж появился в 1906 году при дворе последнего императора Российской империи Николая Второго. Любимой машиной царя был французский "Делоне-Бельвиль" 1912 года. По тем временам это была представительская машина высшего класса и одно из самых роскошных авто, ценившаяся тогда выше своего английского аналога - "Роллс-Ройса".
Владимир Ленин предпочитал именно "Роллс-Ройсы". У него их было два - летней и зимней модели. Последняя примечательна тем, что была оборудована на Путиловском заводе лыжами, чтобы передвигаться по зимнему бездорожью. По данным РИА Новости, эта модель до сих пор в прекрасном состоянии хранится в экспозиции музея-заповедника "Горки Ленинские", и она до сих пор на ходу.
В настоящее время кремлевский ГОН укомплектован машинами марок "Мерседес", "ЗИЛ", "Ауди", "Форд" и "Волга".
купил себе шкафы купе недорого, рекомендую очень удобно.
[показать]
[показать]Для хорошего минета одного "сосать" не достаточно, поэтому партнерше необходима обладать не только техничностью, но и фантазией. Особое внимание следует уделить психологическому настрою. Если вы будите обладать вдохновением и страстью, то это поможет вам усилить ощущения партнера. Помните, что вы не должны закрывать глаза, так как мужчина может подумать, что вам противно, поэтому желательно периодически нежно (повторяю нежно) смотреть партнеру в глаза: это поможет усилить возбуждение.
[показать]После того, как эрекционное кольцо будет надето вам следует провести языком по всему основанию члена, остановившись на короне. Заметьте, что данные участки окружены нервными окончаниями, поэтому если вы будите ласкать эти участки, ваш партнер будет стонать от удовольствия.Поп-дива насладилась калорийной едой.
Мадонна, известная своей любовью к здоровой пище, впервые за много лет не отказала себе во вкусном куске пиццы с оливками и базиликом. Певица с удовольствием ела калорийный кусочек, запивая его мартини.
На самом деле, на такой гастрономический подвиг певицу толкнул известный ведущий Дэвид Леттерман - именно он пригласил Мадонну в одну из пиццерий прямо на шоу Late Night with David Letterman. Кажется, такое нарушение специальной диеты 51-летней поп-диве очень понравилось.
хотите прочитать про.... .по американски, или про гламурных домохозяек и чем они занимаются, Так чего ждете!
подробнее про сборные модели автомобилей коллекционные, купи и пополни свой автопарк
Употребление большого количества фруктозы - разновидности сахара в пище - негативно влияет на память, обнаружили канадские и американские ученые.
Биологи Университета штата Джорджия (США) и Университета Ватерлоо (Онтарио, Канада) обнаружили, что большое количество фруктозы в рационе (разновидности сахара, которая содержится в большинстве продуктов и напитков) ухудшает функции пространственной памяти, сообщает АМИ-ТАСС.
Специалисты провели исследование на крысах, фруктоза в питании которых составляла 60% дневных калорий. Крысы сначала купались в специальном бассейне, а после купания выходили из воды по специальной платформе. Через несколько дней платформу убрали, чтобы посмотреть, найдут ли крысы место расположения платформы. Животные начали теряться в пространстве и не могли вспомнить место, где была платформа.
Таким образом, сделали вывод ученые, фруктоза не воздействовала на способность грызунов к обучению, но ухудшала пространственную память.
Чтобы уберечься от переизбытка фруктозы в организме, следует воздерживаться от сладкой газировки и большого количества сахара в пище, советуют специалисты. Для получения необходимого для организма количества фруктозы достаточно съедать в день всего лишь одно лишь яблоко.
очень интерессная игра l2fantasy.org.ua,попробуйте и не пожалеете.
предлагаем качественную, профессиональную и быструю укладку паркета ,напольных покрытий в квартире, на даче и т.д. Также проводятся роботы по выраниванию.
Имя лауреата Нобелевской премии по литературе 2009 года назовут в Стокгольме 8 октября, сообщила Шведская академия, которая выбирает писателей-лауреатов престижной премии.
Уже несколько лет литературоведы предсказыают премию скандально известному писателю индийского происхождения Салману Рушди. Однако многие считают, что из-за этого писатель может оказаться в опасности, так как иранский лидер аятолла Рухолла Хомейни в 1989 году приговорил его к смерти за роман «Сатанинские стихи», который мусульмане называют кощунственным.
Также уже давно в рядах возможных претендентов на литературного Нобеля - Филипп Рот, Джон Апдайк и Варгас Льоса.
Вместе с тем, многие критики считают, что выбор нобелевского лауреата зависит не столько от литературных талантов, сколько от общественно-политической позиции автора. Это касается и всех русских нобелевских лауреатов по литературе (Бунин, Пастернак, Шолохов, Солженицын, Бродский), и победителей последних лет.
Так, победитель 2001 года - англоязычный писатель индусского происхождения Видиадхар Сураджпрасад Найпол выступал с открытой критикой ислама. Венгерский романист Имре Кертес (Нобель-2002) с 1944 по 1945 год был узником концлагерей Освенцим и Бухенвальд. Англоязычный писатель Джон Максвелл Кутзее (2003), родившийся в ЮАР, участвовал в протестах против войны во Вьетнаме.
Орхан Памук (2006) известен своей гражданской позицией в отношении Геноцида армян и дискриминации курдов в Турции, не совпадающей с мнением официальных турецких властей. Писательницы Эльфрида Елинек (2004) и Дорис Лессинг (2007) считаются одними из самых провокационных авторов в XX веке. А известнейший английский драматург Гарольд Пинтер (2005) является Кавалером ордена Британской империи.
Последний обладатель Нобеля по литературе стал откровенной неожиданностью для читающей российской аудитории. Французский писатель Жан-Мари Гюстав Леклезио (Jean-Marie Gustave Le Clezio) до этого был известен в России всего по одной русскоязычной книге - об отношениях известных мексиканских художников Диего Риверы и Фриды Кало, а также по нескольким рассказам в журнале «Иностранная литература» и в сборнике 1980 года «Ветер над домом».
В этом году уже стали известны даты оглашения других четырех нобелевских лауреатов. В понедельник, 5 октября, будут оглашены, в частности, имена обладателей престижной награды в области физиологии или медицины, 6 октября - в области физики, 7 октября станут известны лауреаты Нобелевской премии по химии, 9 октября назовут обладателя премии мира.
В списке на Нобелевскую премию мира 2009 года 205 кандидатов, 33 из которых являются общественными и международными организациями. Список претендентов на престижную премию этого года в Норвежском Нобелевском комитете называют одним из самых длинных за последние годы. Для сравнения, в списке кандидатов в 2008 году было 197 номинантов, 33 из которых являлись общественными организациями.
Завершит Нобелевскую неделю этого года оглашение в Стокгольме 12 октября имен или имени лауреата премии в области экономических наук, учрежденной шведским Госбанком в память об Альфреде Нобеле.
Как сообщает Нобелевский фонд сумма всех премий этого года - премий в области литературы, мира, физики, химии, физиологии или медицины, а также экономической премии шведского Госбанка останется неизменной - 10 миллионов шведских крон в каждой из упомянутых номинаций (около 1 миллиона евро).
Церемония вручения Нобелевских премий проходит в Стокгольме и Осло в день кончины их основателя Альфреда Нобеля - 10 декабря.
Запредельный ритм испытательных пробегов на выносливость нового Mercedes SLS начался в июле позапрошлого года. Тогда испытатели гоняли новинку по раскалённому солнцем асфальту знойных калифорнийских пустынь. После этого образцы суперкара пару раз попадали под обстрел фотокоров на доводочных испытаниях на Нюрбургринге…
Тогда все недоумевали, как машина похожа на Dodge Viper. Впрочем, ничего удивительного, работы над новинкой Мерседес начинал ещё до разрыва «брачного союза» с DiamlerChrysler. Для силовой структуры и агрегатов испытательных образцов SLS идеальным «камуфляжем» были вайперовские кузовные панели.
Сейчас результат стараний штутгартских инженеров можно лицезреть на автосалоне во Франкфурте. SLS пришёл на смену SLR McLaren, который совсем недавно был снят с производства. Как и предполагалось ранее, новинку сделали чуть меньше и легче, чем предшественник. Колёсная база укоротилась на 20 мм до 2680 мм.
Кузов купе полностью алюминиевый, его вес «нетто» (без защитных покрытий и окраски) – всего 241 кг! Полые рычаги (не все, конечно) подвески тоже выполнены «крылатого» металла. Но массу удалось снизить не только за счёт этого: например карданный вал у SLS карбоновый, а спинки сидений выполнены из магния.
Купе получило основательно переработанную атмосферную 6,
Модернизирован газораспределительный механизм, иной стала система выпуска. С изменённой программой управления мощность двигателя удалось поднять с 525 до 571 л.с., а крутящий момент — с 630 до 650 ньютон-метров. Расход топлива по сравнению с SLR McLaren несколько возрос и составляет в смешанном цикле 13,2 на сто километров пути.
Ньютон-метры, развиваемые мотором, «перемалывает» роботизированная семиступенчатая коробка передач AMG Speedshift DCT, которая для лучшей развесовки находится над задней осью. Она объединена в одном картере с самоблокирующимся дифференциалом и жёстко соединена с двигателем трубой, внутри которой пропущен карбоновый карданный вал.
Тяговооружённость феноменальна – 350 л.с. на тонну массы! Впрочем, разгон до «сотни» остался, как у предшественника – 3,8 секунды. Так что, в спринте «Мерс»
Сейчас компания уже занимается доводкой SLS с открытым кузовом. Буквально на днях ходовой макет родстера был замечен на пресловутом Нюрбургринге. Кроме того, не исключено, что через
Известно, что машина будет приводиться в движение от четырёх асинхронных электромоторов (по одному на каждое колесо), суммарная максимальная мощность которых 526 л.с., а максимальный крутящий момент равен 800 Н•м. Ожидается, что динамика электрокара станет чуть хуже – до сотни такой SLS способен добираться всего за четыре секунды. Максималку тоже сделают несколько ниже. Двигатели будут питаться от
Ученые открыли способ обратить вспять процесс старения, который позволяет увядшим мышцам восстанавливаться, изменив ход «биологических часов», говорится в статье из газеты The Belfast Telegraph, опубликованной в The Independent.
Эффект был продемонстрирован в лабораторных условиях на мышечной ткани человека американскими учеными совместно с их коллегами из Института спортивной медицины и Центра здорового старения при Университете Копенгагена. Анализ образцов ткани впервые прояснил биологический процесс восстановления мышц с помощью фермента под названием митоген-активируемая протеинкиназа.
«Наше исследование показало, что способность состарившихся человеческих мышц поддерживаться и восстанавливаться с помощью мышечных стволовых клеток может быть возвращена посредством правильного набора биологических сигналов», - утверждает Ирина Конбой из Университета Калифорнии в Беркли.
Американский эксперт доктор Йан-Фанг Рен из Института здоровья полости рта при университете Рочестера, США, считает, что апельсиновый сок способен уничтожить зубы. Доктор Рен и его коллеги пришли к такому выводу в ходе исследования воздействия отбеливающих средств на зубы.
Ученые обнаружили, что эффект шестипроцентного раствора перекиси водорода – вещества, часто используемого в отбеливающих средствах, был ничтожным в сравнении с кислотами, находящимися в фруктовых соках. Апельсиновый сок заметно снижал крепость зубов и усугублял повреждения зубной эмали. В работе впервые использовался новейший вертикальный сканирующий микроскоп, с помощью которого оценивали нанесенный зубам ущерб.
Ослабление и повреждение зубной эмали приводит к разрушению зубов. Специалисты рекомендуют покупателям учитывать кислотные свойства газированных напитков, лимонадов, соков и энергетических напитков. Чем дольше зубы находятся в контакте с такими напитками, тем сильнее разрушение. Люди, которые цедят напитки медленно, имеют больше шансов пострадать от разрушения зубов, чем те, кто пьет быстро. Очень важно при этом соблюдать гигиену полости рта и чистить зубы дважды в день зубными пастами с фтором.
очень простой способ заказать газель, рекемендую.
Так какое же воздействие в действительности оказывает кофеин на человека и так ли он страшен?
С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бабах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность, пишет rabotaplus.com.ua.
Под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Он также оказывает мочегонное действие. Вопреки ранее очень популярному мнению, кофеин никак не сказывается на артериальном давлении. После того как человек выпивает напиток, в котором есть кофеин, к нему приходит бодрость, ему хочется больше двигаться. Кроме того, он становится более внимательным.
При всех этих плюсах, есть и существенные минусы. Понижается выносливость, сосуды сердца перестают в достаточном количестве доставлять кислород. Несмотря на то, что под действием кофеина человек становится менее чувствителен к холоду, он хуже переносит жару (это объясняется повышением скорости обмена веществ). Кроме того, усиление распада гликогена приводит к повышению содержания сахара в крови. Сахар и жирные кислоты как раз и дают организму бодрость.
Рекомендуется не запивать еду чаем или кофе, потому как кофеин не дает пище нормально переварить, в желудке начинаются процессы брожения и гниения. Под действием кофеина из организма выводится витамин В1. Этот витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы и регулирует углеводный обмен. При его недостатке возникает бессонница, раздражительность, ухудшается память.
Некоторые ученые даже считают, что именно регулярное распитие кофе и чая является причиной ухудшение здоровья людей в целом. Дело еще и в том, что ослабления нервной системы приводит к раннему началу заболеваний, которыми обычно болеют в преклонном возрасте.
Если человек употребляет напитки с кофеином постоянно на протяжении долгого времени, у него вырабатывается привыкание. Это чревато тем, что для прежнего эффекта бодрости и активности требуется большие дозы, нежели ранее. В этом случае. Если резко прекратить употребление кофеина, вас посетит именно то, с чем вы боролись, только в гораздо больших масштабах — это заторможенная реакция, сонливость. Короче говоря, зависимость от кофеина очень схожа с наркотической зависимостью.
По мнению специалистов, употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. При этом условии организм успевает восстановиться. Наилучшим временем для употребления является утро (именно утренний чай или кофе не собьет ваш организм с его нормального ритма работы).