Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Правда о волке
Что люди знают о волках? То, что они свирепы и опасны, вероломны и коварны. Что их надо уничтожать. Так думают о волках те, кто о них ничего не знает. На самом деле волки очень редко нападают на людей. Как и все хищники, они охотятся, что бы прокормиться и живут своей жизнью, стараясь держаться подальше от людей.
Я предлагаю вам приподнять завесу тайны и окунуться в загадочный мир –
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Как встретить Новый Год 26 раз !
Встреча Нового года, наверное, самый любимый праздник для многих из нас. Как жаль, что он бывает только один раз в году. Но так как в сутках 24 часа, то, значит, этот праздник можно встретить как минимум 24 раза. А если вспомнить, что существует еще и такая особенность, как дробные часовые пояса, то количество встреч Нового года возрастет до 39 раз в течение двух суток (именно столько каждая дата присутствует на нашей планете) – для этого нужно всего лишь иметь хороший самолет и точно знать, куда лететь. На сайте онлайн-бронирования отелей Hotels.com можно найти хороший маршрут, следуя которому Новый год можно отпраздновать 26 раз. Давайте посмотрим на 12 самых живописных мест, больше всего подходящих для такого серьезного и стремительного путешествия.
Наша героиня знает себе цену: и правда, мало кто возьмется соперничать с ней в ее полезных качествах. Даже перед своими многочисленными родственниками – бобовыми – чечевице есть чем похвастаться. Пришла пора по-новому взглянуть на нее и нам!
Особые заслуги
В скромных на вид семенах чечевицы больше белка, чем в мясе, – почти четверть всего состава! Причем по своим свойствам этот белок более «качественный», чем в других растениях: в нем можно найти все аминокислоты, необходимые организму для роста, восстановления и обновления клеток и тканей, производства ферментов, гормонов, защитных компонентов. По содержанию аминокислот чечевица не знает себе равных даже среди бобовых; единственная культура, которая может с ней в этом состязаться, – соя.
Около половины состава чечевицы приходится на углеводы, и вот результат – целых 300 килокалорий на 100 граммов. Отличное решение для сытного завтрака!
«Железная леди» – это название подойдет чечевице как нельзя лучше. Железа в ней в 4–5 раз больше, чем в говядине, и в полтора раза больше, чем в горохе, фасоли и даже сое.
По достоинству
Помимо железа, в бобах чечевицы можно найти немало фосфора, магния, калия, меди, марганца, цинка, витаминов группы В и других важных компонентов. Все вместе они помогают улучшить обмен питательных веществ, привести в норму артериальное давление и уменьшить отеки.
Хотите, чтобы кишечник работал как часы? Включите в свое меню блюда из чечевицы, ведь в ней много пищевых волокон – клетчатки и пектина. Первая усиливает работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает запоры, а второй помогает выводить из организма продукты обмена веществ и токсичные соединения.
Чечевица снабжает нас и биофлавоноидами – активными растительными компонентами, которые снижают уровень холестерина и сахара в крови, повышают иммунитет. Среди этих важных веществ есть и вовсе удивительные – изофлавоны. Они незаменимы для прекрасной половины человечества: по своему действию изофлавоны похожи на женские половые гормоны, а потому поддерживают здоровье «интимной» сферы.
Живительный источник
Будущим и кормящим мамам, так же как и остальным взрослым, блюда из чечевицы можно готовить не более 2 раз в неделю. Делать это чаще не стоит, чтобы не перегружать пищеварительную систему грубоватыми волокнами.
Пюре из чечевицы можно давать малышам с 2–3 лет. Лучше всего соединять его с овощами (например, тыквой или салатом) – так блюдо пополнится каротиноидами и витамином С.
Порция чечевицы (250 г) обеспечит взрослого железом на 84%, фосфором и пищевыми волокнами – на 38%, белком – на 32%, витаминами В1 и РР – на 30%.
* Суп, каши, гарниры, салаты, рагу и даже котлеты – из чечевицы можно приготовить целый обед!
* Чечевица готовится быстрее других бобовых, и все же большинство сортов перед варкой лучше замачивать в воде на 5–8 часов.
* Легче всего переваривается и усваивается пюре из чечевицы.
* Еще один нюанс: солить чечевицу, как и другие бобы, нужно ближе к концу варки.
Поздней осенью и зимой, когда особенно частыми становятся простудные заболевания, когда организму, чтобы поддерживать иммунитет, необходим запас витаминов, свежих сезонных овощей на прилавках магазинов становится все меньше. Привозные фрукты и сухофрукты в какой-то мере способны помочь в данном случае. Однако не стоит забывать и о не менее полезных фрешах. И если фруктовыми в общем никого не удивишь, соки из овощей и корнеплодов употребляют и знают, как употреблять правильно, немногие. Для того чтобы овощные соки приносили максимум пользы, нужно знать некоторые их свойства и особенности.
В овощных соках по сравнению с фруктовыми меньше органических кислот, поэтому они более пресные на вкус, но зато богаче минеральными веществами. Именно овощные соки эффективно восстанавливают организм и являются низкокалорийным продуктом питания – их можно использовать для похудения и нормализации обмена веществ. Овощные фреши можно приготовить из перца, помидора, тыквы, моркови, сельдерея, свеклы.
Для получения качественного сока нужно использовать только спелые, не испорченные плоды с приусадебных участков. Начинать употреблять овощной фреш нужно в небольшом количестве: около 50 г за раз, разбавив его напополам водой. Иначе эти напитки могут вызвать раздражение слизистой желудка.
Все овощные фреши, кроме свекольного, нужно выпивать сразу после приготовления: из-за прикосновения с кислородом воздуха на протяжении 10–15 минут многие полезные свойства теряются. Их рекомендуют пить не менее чем за 30 минут до приема пищи, чтобы не усиливать процесс брожения в кишечнике.
Лучшее время для фрешей – натощак утром. Не стоит их употреблять менее чем за 3 часа до сна. Они оказывают бодрящее действие и, если употреблять их перед сном, могут вызвать бессонницу. Желательно не фильтровать сок. В так называемых мутных соках содержится много исходного материала (тормозится окисление витамина С). Фильтровать соки следует только в том случае, если имеются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а также при респираторных заболеваниях.
Не стоит мешать сок металлической ложкой, так как металл разрушает витамин С. Обычно свежеотжатые соки не хранятся и не подвергаются термической обработке. Но если есть потребность в хранении, лучший вариант – разливать в пластиковые бутылки, плотно закрывать крышкой и моментально замораживать. Так сохраняется гораздо больше витаминов, а процесс заморозки еще и структурирует жидкость.
Нормальное питание – лучшее средство от переутомления. Исследования показали, что люди, которые едят часто, но понемногу, меньше страдают от утомляемости и нервозности, сохраняя ясность мышления, в отличие от тех, кто питается 2-3 раза в день. Поэтому между основными приемами пищи рекомендуется съесть немного фруктов, выпить сока, чашку чая с молоком и ложкой меда или стакан настоя мяты перечной.
При умственном утомлении хорошо съесть несколько кусочков рыбы (особенно щуки); фосфор, содержащийся в ней, необходим для работы мозга. Людям, занятым в основном умственной деятельностью, рекомендуют есть больше грецких орехов, арахиса, миндаля, гороха, чечевицы. Для работы желез внутренней секреции необходимо употреблять больше сырых овощей, фруктов, молока, желтков, сыворотки. Свежий зеленый лук снимает чувство усталости и сонливости.
При всяком утомлении, а также при расстройстве нервной системы рекомендуется разболтать сырой желток в стакане почти горячего молока, положить туда немного сахара и выпить не спеша. Этот напиток можно употреблять 2–3 раза в день.
Лимонная диета универсальна, она дает замечательные результаты, тебе не придется жестко ограничивать количество еды и подсчитывать калории. Свой обычный рацион надо будет дополнить несколькими столовыми ложками лимонного сока и исключить только самые вредные и жирные продукты. Диетологи рекомендуют соблюдать лимонную диету. С ее помощью можно не только снизить вес, но и привести в тонус ослабленный организм.
Врачи утверждают, что лимонный сок помогает ускорить процесс пищеварения и снизить уровень сахара в крови. Пектин, который содержится в лимоне, препятствует чувству голода. Основные принципы диеты - это пить воду с лимонным соком на голодный желудок. Но прежде, чем переходить на какую-либо диету, диетологи советуют проконсультироваться с врачом.
Версия для печати
Отп
Помните, что от пищи, которую вы едите на завтрак, зависит не только самочувствие и настроение, но и мыслительная активность и восприимчивость. Это значит, что меню завтрака следует разнообразить. Различные сочетания продуктов - залог правильного рационал.
Это цитата сообщения FOBOS2008 Оригинальное сообщение
Что нужно знать мужчине, которого насилует женщина
Исследование, проведенное среди двух с половиной тысяч английских мужчин, показало, что 70 из них имели «секс» по принуждению. В Великобритании женщины все чаще насилуют мужчин. И подобная тенденция, похоже, характерна не только для этой страны, известной своей чопорностью и традиционностью.
Сами «пострадавшие» британцы определили происшедшее с ними как «использование силы или других мер с целью принуждения их к тому, чего они не хотели». В связи с этим профессор Королевской школы медицины Майкл Кинг заявил, что сексуально «хищные» женщины, подобно их «коллегам» другого пола, должны нести ответственность за принуждение мужчин к отношениям, которые могут нанести им «серьезные душевные и другие травмы».
Известные психологи из Йельского университета Саррел и Мастерс еще в 1982 году достоверно описали 11 случаев сексуального нападения женщин на мужчин, в том числе ряд случаев, в которых женщины принуждали мужчин к половому сношению. Вот только краткое описание нескольких из них.
Женщина связала 23-летнего мужчину, а затем, угрожая ему скальпелем, вынудила к половому сношению.
Две черные женщины заставили 37-летнего женатого мужчину совершить с ними половой акт, угрожая ему пистолетом.
27-летний водитель грузовика познакомился с женщиной и решил провести с ней ночь в мотеле. Проснувшись утром, он обнаружил, что рот его заткнут кляпом, на глазах повязка, а руки привязаны к кровати. Четыре женщины, угрожая кастрировать его,если он не будет достаточно активен, принудили мужчину вступить с ним в половой акт. Он чувствовал прикосновение ножа к своим половым органам. Мучения продолжались более суток, в течение которых его многократно принуждали к совокуплениям.
Конечно, во многом эти примеры отражают как в зеркале то, что происходит при изнасиловании женщин мужчинами. Одно из наиболее примечательных выявившихся при этом обстоятельств состоит в том, что несмотря на охвативший этих мужчин страх, они сохраняли способность к сексуальной активности. Это в известной степени позволяет понять тот факт, что некоторые женщины при изнасиловании в какой-то мере испытывают половое возбуждение (например, увлажнение влагалища, оргазм). Ни в том, ни в другом случае физическая реакция не означает, что жертва получает удовольствие; тем не менее женщины, проявившие сексуальную активность при изнасиловании, часто чувствуют себя виноватыми.
Многие мужчины, так же как и женщины, оказавшиеся жертвами насилия, испытывают впоследствии сексуальные проблемы. Они ощущают себя не вполне нормальными из-за своей реакции при изнасиловании и считают, что они не соответствуют критериям "мужественности".
Неловкость, испытываемая мужчинами, которых изнасиловали женщины, а также убеждение, что полиция не поверит их рассказам, приводит к тому, что о преступлениях такого рода почти ничего неизвестно. Лишь немногие мужчины обращаются к врачам по поводу возникших в результате насилия сексуальных проблем, большинство предпочитает не делиться ни с кем своими чувствами и переживаниями по этому поводу.
Чикагское безумие
Одно из самих громких дел по поводу агрессивного сексуального поведения представительниц прекрасного пола относится к лету 2003 года, рассказывает Пробуем.ру. То, что происходило в американском городе Чикаго почти три месяца, просто выбило из колеи начальника местной полиции. Как из дырявого мешка сыпались жалобы от мужчин, изнасилованных большими группами женщин. Происходило это, как правило, на окраинах города. Нападали на мужчин женщины в масках, затаскивали их куда-нибудь и трахали до полного физического изнеможения. Все эти жертвы становились затем больничными
Это цитата сообщения FOBOS2008 Оригинальное сообщение
Кипячение… А полезно ли это?
Бытует мнение, что кипячение воды- это самый полезный и простой способ очистки воды в домашних условиях. Но оказывается, что помимо всего хорошего, что есть кипяченой воде, в ней так же есть немало «минусов».
Для начала о хорошем. При кипячении воды оседают коллоидные частицы грязи, вода умягчается, уменьшается содержание легколетучих компонентов и часть свободного хлора, уничтожаются многие опасные бактерии, вирусы и возбудители паразитарных заболеваний. Хороший способ не правда ли?
Это цитата сообщения FOBOS2008 Оригинальное сообщение
Будем здоровы и стройны
– Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил.
– Тщательное пережевывание – один из важнейших принципов здорового питания. В комке пища не усваивается.
– Еда должна быть вкусной. Безвкусная пища плохо усваивается.
– Йоги считают, что с полуночи до полудня энергетика человека не настроена на пищеварение. Не случайно сытный завтрак они объявляют «врагом №1».
– С полудня и до вечера можно есть основательно 2 или 3 раза.
– Ужинать рекомендуется не позже, чем за 2 часа до сна.
– Исключите из питания особо вредные продукты.
– Наилучшая еда – фрукты, свежие и вареные овощи, злаки, зелень. Сюда же можно отнести орехи.
– Важно правильно сочетать продукты.
– Не готовьте пищу в гневе, страхе, раздражении.
– Старайтесь готовить на один раз.
– Избегайте жареного.
– Контрастные температуры за одну еду вредны.
– Употреблять растительные продукты из своей местности и в «свой сезон».
– Желудок после еды должен быть заполнен не более, чем на половину.
– После еды 20-30 минут отдохнуть, но не лежать и не спать.
– При здоровом питании супы, даже вегетарианские, излишни.
– Не пить воду перед едой, во время и после приема пищи.
– Не делайте из еды культ. Не делайте из еды проблему. Будьте мудры.
Это цитата сообщения FOBOS2008 Оригинальное сообщение
Современная медицина. А как бы нам хотелось?ИЛИ 11 МИФОВ О СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ!!!
Новый год наступит через несколько дней, а Вы еще не знаете, как отпраздновать это событие? «Багнет» подготовил десять малобюджетных молодежных вариантов, которые привнесут новые нотки в традиционные празднования и сделают этот Новый год просто незабываемым!
Новый год – праздник радости и развлечений, веселый и немного сумасшедший, поэтому предлагаем отметить его вместе с любимыми и друзьями. Все что Вам понадобится – это немного смекалки, чуточку креатива, минимум денег и огромный запас энтузиазма.
2011-й – год Белого Кролика или Кота – несет с собой уют, дипломатию, гостеприимство и теплоту. Поэтому совсем не зазорным будет его отметить дома у Вас или у кого-то из друзей. Главное – веселое настроение и дружная компания, ведь тогда любой праздник можно превратить в добрую сказку. Самый простой способ устроить оригинальное мероприятие «на дому» – тематическая вечеринка: с соответствующими костюмами, кухней, интерьером, подарками и культурной программой. Сделав мини-опрос, мы отобрали самые популярные варианты из оригинальных.
1. Восточная сказка
Чтобы устроить вечеринку в восточном стиле, сначала выберите страну: Япония, Индия, Китай или арабское государство Ближнего Востока. Соответственно подбирайте меню и декорации. Если пати в японском стиле, тогда это должны быть суши и ролы, пиво и саке на столах, элементы интерьера – бамбуковые коврики и огромные веера, гости в кимоно, ароматные палочки и чайная церемония. Если праздник в традициях «Тысячи и одной ночи» – тогда обязательно должны присутствовать восточные сладости, фрукты и кальян, культурная программа просто требует «танец живота», а праздничный стол вместе с гостями предлагаем переместить на большой ковер. Но не советуем четко определять границы культур, ведь в нашем сознании разные восточные традиции и обычаи тесно переплелись, поэтому лучше сделать этакой микс – получится не очень концептуально, зато весело!
2. Гангстер-пати
«Гангстерская» вечеринка – очень популярное в последнее время молодежное мероприятие, поэтому подыскать интересные идеи или даже готовый сценарий в стиле Чикаго времен Аль-Капоне не составит труда. Обязательное условие – дресс-код: для мужчин – строгие костюмы, подтяжки, шляпы, галстуки, приветствуются сигары и игрушечные револьверы, для дам – изысканные вечерние платья с меховыми накидками, ретро-прически и украшения. На стенах – плакаты с надписью Wanted и фотографиями друзей, в программе карточные игры и джаз, а спиртное в духе «сухого закона» подают в кофейных чашках. И не забудьте о фотографиях – стильные черно-белые снимки станут приятным напоминанием о празднике.
3. Гавайский Новый год
Когда на улице снег и холод, а экзотические острова кажутся далекой сказкой – отличное время, чтобы перенести эту сказку в свою квартиру. Помните, как в кинокомедиях развлекаются туристы на островах? Пускай с бассейном у Вас не получится, зато можно украсить дом зеленью, нарядить вместо елки пальму в горшочке и самим нарядиться в костюмы островитян или туристов. В меню доминируют легкие коктейли и морепродукты, в культурной программе – танцы под зажигательную музыку и разнообразные конкурсы. Чем больше аксессуаров – ракушек, браслетов, бус – напоминающих об островной жизни, тем лучше.
4. Совок-party
Если же Вы давно не праздновали Новый год дома, а салат «Оливье» и кинокомедия «С легким паром» остались в далеких детских воспоминаниях, самое время вспомнить былое. Но вспоминать надо как следует: с советскими фильмами и музыкой, с обязательными «Оливье», «Шубой», бутербродами со шпротами, мандаринами и «Советским Шампанским». Не забудьте о танцах, песнях под гитару и анекдотах! А когда встретите Новый год, отправляйтесь на прогулку к городской елке.
Кстати, на этом перечень вариантов тематической вечеринки отнюдь не заканчивается: можно устроить «вампирскую пати» в готическом стиле, «пижамную вечеринку» или «пиратскую гулянку». А еще лучше – придумать что-то свое, в соответствии с интересами и увлечениями Вашей компании.
Если же варианты с тематическими вечеринками Вас не вдохновляют, предлагаем «классику жанра».
5. Кинозал и диско в одном бокале
Несмотря на то что украинцы в новогоднюю ночь предпочитают пить шампанское, о чем уже сообщал сайт «Багнет», многие готовы продолжить праздник хорошим вином. И для этого начинают делать запасы алкоголя с середины декабря. «Именно в это время украинцы покупают гораздо больше алкогольных напитков, нежели в октябре или ноябре», - отмечает директор Ассоциации «Виноградари и виноделы Украины» Сергей Петренко во время пресс-конференцию «Как выбрать хорошее вино к праздничному столу. Культура употребления вина».
Кроме того, жители нашей страны, в отличие, например, от европейцев любят не сухие вина. «Наши граждане предпочитают полусладкие вина с легким вкусом и ароматом», - отметил во время мероприятия представитель винно-коньячного завода Алексей Миргородский. И потому к новогоднему столу он предлагает выбирать авторские полусладкие вина, которые создаются по индивидуальной технологии и рецептуре. Именно они, по мнению эксперта, подчеркнут вкус всех праздничных блюд.
А вот генеральный директор Школы сомелье Радмила Дятлова посоветовала после шампанского перейти к сухому брюту, и только на завершение ночи смаковать сладкое вино.
Директор Ассоциации «Виноградари и виноделы Украины» Сергей Петренко заметил, что при выборе вина было бы неплохо обратить внимание на год винного урожая. По его словам, именно 2009 год бы особенно удачным для отечественного вина и поэтому напитки прошлого года будут уместны на столах украинцев.
Кроме того, отмечает Сергей Петренко, вину, которое было выбрано к празднику, надо обязательно дать возможность отдохнуть и… поговорить с ним. Перед подачей к столу напиток должен как бы немного «подышать» праздничной атмосферой.
«Если вы к нему отнесетесь бережно, то оно вам подарит всю свою ароматику и вкус», - уверяет директор Ассоциации «Виноградари и виноделы Украины».
У нас на работе принято каждую пятницу ходить в бассейн всем коллективом. Но почти после каждого похода один из нас обязательно поскальзывается, падает и вследствие падения травма. Наш шеф решил проблему очень просто, установил в бассейне противоскользящие покрытия. И вот уже второй месяц не одного травмированного сотрудника.
Датские ученые выяснили, что серьезные аллергические заболевания способны привести к самоубийству, пишет «24.com».
Доктор Пинг Цинь из Университета Орхус в Дании проанализировал почти 3 тыс. историй самоубийств. Оказалось, что более 1% покончивших с собой были когда-либо госпитализировано из-за тяжелой формы носовой аллергии или экземы.
Пытаясь найти истинную причину проблемы, ученые пришли к еще одному любопытному выводу. Как выяснилось, у людей с тяжелыми формами аллергии повышается риск расстройств психики. У таких людей чаще, чем у их здоровых соотечественников появляются суицидальные мысли. При этом, часто их лечащие врачи не придают значения депрессивному состоянию пациента. По мнению доктора Пинг Цинь, проводить лечение таких пациентов при необходимости антидепрессантами крайне важно.
Напомним, как ранее сообщал «Багнет», согласно исследованиям американских ученых, причиной возникших о самоубийстве мыслей может быть одиночество.
Часто курильщиками приходится слышать: курение вредно влияет на кожу. Конечно, это важно, особенно для женщин. Но в чем конкретно проявляется воздействие курения на кожу, и чем этот вред вызывается?
Удар снаружи
В первую очередь кожу обрабатывает табачный дым — снаружи. Непосредственное воздействие табачного дыма на кожу лица вызывает ее сухость и постоянное раздражение за счет токсических веществ, содержащихся в дыме.
Кожа и ногти на пальцах курильщика, которые больше всего подвержены прямому воздействию дыма, постепенно окрашиваются в желто-коричневый цвет содержащимися в дыме табачными смолами.
Удар изнутри
У курильщиков включается особый ген, запускающий синтез фермента, разрушающего коллаген – белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи.
Помогают сохранить коллаген витамины E и С, но курение снижает их количество в организме. В результате кожа становится дряблой. У курильщиков (и особенно у курильщиц) раньше появляются морщины вокруг глаз и вокруг губ. При этом морщины около губ, скорее всего, не разгладятся, даже если бросить курить. И специальная косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.
Известно, что курение сужает сосуды. Обычно об этом говорят в контексте повышения артериального давления. Однако в коже тоже есть мелкие сосуды – капилляры, которые в «сдавленном» состоянии не способны пропустить через себя достаточное количество крови.
Кроме того, количество кислорода в крови само по себе уменьшается из-за угарного газа, содержащегося в табачном дыме. В результате снабжение кожи кислородом значительно понижается, а кожа теряет свежий вид.
Выкуривание только одной сигареты сужает сосуды кожи на полтора часа, а общий кровоток в пальцах кисти снижается в среднем на треть.
Снижение регенерации
Заживление ран у курящих происходит медленнее и хуже. К примеру, ширина рубца после лапароскопии – операции на брюшной полости — у курильщиц в среднем около 7 мм, а у некурящих женщин – около 3 мм.
Чаще всего на это приходится обращать внимание пластическим хирургам. «Я провел множество пластических операций, и всегда спрашиваю будущих пациентов, курят ли они», — рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.
Риск отторжения кожных лоскутов при пластических операциях у курильщиков в 12,46 раз выше, чем у некурящих людей. Это же относится и к выпадению волос в месте, где делается операция.
Известны случаи, когда пластические хирурги отказываются работать с пациентами, не желавшим бросать курить перед операцией. Зачем же портить себе статистику из-за упрямого курильщика, увеличивающего риск осложнений?
Риски кожных заболеваний
Воздействие табачного дыма не только вызывает заболевания кожи и слизистой, но и усугубляет течение болезней, которые курение напрямую не вызывает.
Меланома – злокачественная опухоль кожи, в развитии которой винят преимущественно ультрафиолетовое излучение – у курильщиков гораздо чаще дает метастазы. Вероятность смерти при меланоме у курильщика в два раза выше.
Два самых мощных фактора развития риска рака губы – это избыточное солнечное излучение и табак.
Выкуривающие больше 50 пачек в год (одна пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 больший, чем некурящие.
Болезнь Венсана, или воспаление и отмирание кожи десен, свойственна только курильщикам. При этом, чем больше куришь, тем выше риск. 75 процентов больных выкуривали минимум три пачки в день.
Специально для курящих женщин – рак наружных половых органов у курящих развивается в 35 раз чаще.
Курящие люди в 2–4 раза чаще страдают псориазом – заболеванием, при котором кожа покрывается красными сухими пятнами.
Даже ставшее известным благодаря медицинским сериалам аутоиммунное заболевание волчанка, которым болеет в среднем 1 человек на 2000, протекает тяжелее, если больной еще и курит. В этом случае вероятность сильных повреждений кожи лица и потери волос выше, а лечение протекает труднее.
Что нужно помнить
Курение влияет на кожу и прямо, и опосредовано. Кожа курильщика выглядит хуже, раньше стареет и медленнее восстанавливается при повреждениях. Курение увеличивает риск очень многих заболевание кожи.
Если вовремя бросить курить, то кожа восстановится. Курильщиков с действительно большим стажем это не касается. Однако отказ курения полезен в
Частота пульса мужчины в оживленном магазине поднимается до 160 ударов в минуту - как у пилота истребителя во время боя или у полицейского при разгоне уличных беспорядков. Таков один из итогов исследования, проведенного в британских супермаркетах с использованием техники, достойной фильмов о Джеймсе Бонде.
Кроме того, как пишет британская газета «Миррор», проходы в магазинах должны быть широкими: ученые заметили, что, если человека случайно толкнут, когда он делает покупки, секунд через двадцать он покинет магазин. И самый простой вывод: крупные предметы лучше располагать сразу у входа, чтобы покупатель взял не корзину, а тележку - у него будет стимул купить больше, чтобы ее наполнить, сообщает SuperVita.
Австралийские ученые провели исследование с участием людей, которые жаловались на ухудшение зрения. Первая группа добровольцев на протяжении 3 месяцев принимала таблетки с экстрактом шафрана, а следующие 3 месяца им давали таблетки-пустышки. Вторая группа испытуемых, наоборот, сначала принимала плацебо, а затем таблетки с шафраном.
По окончании эксперимента зрение участников проверили на оптометрической таблице. Улучшение зрения проявилось у всех участников. Однако позитивные результаты прослеживались только тогда, когда добровольцы принимали шафрановые таблетки.
Ученые планируют провести дополнительные исследования, чтоб проверить способности шафрана лечить ретинит, который может вызывать пожизненную слепоту в раннем возрасте, пишут Подробности.
Плацебо приносит пользу, даже если пациенты прекрасно знают о том, что в нём нет лечащих ингредиентов. Сообщает «Guardian» со ссылкой на научные исследования, опубликованные в журнале «PLoS ONE»
Профессор Тед Капчук из Исследовательского центра Ошера Гарвардской медицинской школы (США) доказал лечебные свойства плацебо. Для этого он разделил 80 страдающих синдромом раздражённого кишечника добровольцев на две группы. Первая не получала никакого лечения, а вторую заставляли дважды в день принимать фиктивные таблетки. При этом, принимавшим плацебо пациентам сообщили об истинной сущности лекарства. Подопытные знали, что принимают плацебо из инертного вещества. Клинические исследования доказали, что лекарство-пустышка способствует улучшению симптоматики благодаря самовнушению.
Более того, на всех емкостях с лекарствами было крупным шрифтом напечатано красноречивое слово «плацебо». А пациентам ещё раз сказали, что не надо пытаться верить в положительный результат.
Однако уже через полторы недели вторая группа почувствовала облегчение. По окончании трёхнедельного курса в ней по сравнению с контрольной группой было примерно вдвое больше человек, состояние которых улучшилось. А у некоторых скорость улучшений почти в два раза превзошла средние показатели пациентов, принимающих сильнодействующие лекарства.
Тед Капчук и его коллеги предупреждают, что рамки проведенного ими исследования крайне узки. Эксперимент необходимо повторить с бóльшим количеством людей и в течение более длительного времени.
Напомним, как ранее сообщал «Багнет», от рыбьего жира не умнеют, его волшебное действие основано на эффекте плацебо.
Овен (21 марта - 20 апреля)
Не стоит что-либо планировать — день может оказаться полным неожиданностей. Будьте готовы к ним и в том случае, если вы пропадаете целыми днями на службе, и в том случае, если постоянно находитесь дома. Настроение людей, которые вас окружают, скорее всего, будет непредсказуемым, либо условия вашего взаимодействия с ними будут все время меняться. Мелкую рутинную работу постарайтесь не откладывать на поздний вечер. В конце дня вас начнут интересовать наиболее принципиальные и важные вопросы, например, связанные с браком или карьерой.
Телец (21 апреля - 20 мая)
Старайтесь не обострять разногласий с уважаемыми людьми, с блюстителями закона, с выходцами из других городов и стран, с представителями вашего профессионального круга. Вплоть до наступления вечера у вас сохраняется возможность умело разрулить ситуацию, не доводя локальные проблемы до глобальных. В конце дня, напротив, даже небольшое неожиданное недоразумение способно перерасти в принципиальный конфликт. В этом случае, чтобы доказать свою правоту, вам придется проявить максимум выдержки, активности и профессионализма.
Близнецы (21 мая - 21 июня)
Не лучшее время для новых инициатив. Если вы рождены в середине июня, будьте особенно внимательны в общении с людьми, в поездках, в диалогах и спорах. Не доводите свое стремление к независимости до абсурда, не пытайтесь любыми путями одержать верх в идеологическом или научном конфликте — удача, которая минуту назад был на вашей стороне, способна в мгновение ока от вас отвернуться. Не исключены проблемы в супружестве. Перед сном стоит отказаться от поиска все новых и новых аргументов — лучше обдумайте свои дальнейшие действия.
Рак (22 июня - 22 июля)
Если вы любите приключения, которые хорошо заканчиваются, события дня могут принести вам свежие впечатления, помочь встряхнуться и развеяться. Новых дел в эти сутки затевать не стоит, зато завершение уже начатого мероприятия станет неожиданным и вдохновляющим. Люди, к мнению которых вы привыкли прислушиваться, в это время способны повести себя непредсказуемо. Если вы рождены в июне, вечером отмените важные встречи и шумные развлечения. Вместо этого попробуйте обдумать домашнюю ситуацию, деловую (профессиональную) стратегию.
Лев (23 июля - 23 августа)
Не самый удачный момент для демонстрации личных талантов, свободного творчества. Вы добьетесь гораздо большего, если ваши действия будут выверены до мелочей и подчинены единой цели. Что бы ни случилось, не забывайте о лежащих на ваших плечах обязанностях (особенно если вы возложили их на себя сами). Только такая позиция принесет вам практическую выгоду и обеспечит хорошую репутацию в профессиональных кругах. В течение всего дня есть вероятность мелких денежных расходов (потерь), например, связанных с учебой или с каникулами ребенка.
Дева (24 августа - 22 сентября)
В этот день постарайтесь сделать все от вас зависящее, даже если обстановка не всегда подчиняется вашему личному контролю, а окружающие люди не во всем оправдывают ваши ожидания. Вплоть до позднего вечера ситуация будет изменчивой, но не такой уж критичной. Однако вам будет трудно удержаться от эмоциональных выпадов, раздражительности и нервозности, если вы кому-то завидуете, ревнуете, не признаете чужого авторитета. Не тратьте много денег — именно режим жесткой экономии позволит вам как следует развернуться в новогоднюю ночь.
Весы (23 сентября - 23 октября)
На протяжении всего дня расположение планет призывает вас к минимальному проявлению личной инициативы. Вместо этого проявите наблюдательность, готовность учиться на чужих ошибках, гибко подстраиваться к неожиданно меняющимся обстоятельствам и к перепадам чужих настроений. Мелкие хлопоты доставят вам удовольствие, если носят нестандартный характер, если вы заняты ими в компании с друзьями и получаете возможность в ходе решения задач расширить свой кругозор. Поздним вечером не исключены вынужденные ограничения, срочная напряженная работа.
Скорпион (24 октября - 22 ноября)
День может оказаться каким угодно, но только не скучным. Вы быстро найдете свой интерес в изменившихся обстоятельствах, скорректируете в соответствии с ними собственные текущие планы. Ваши друзья, коллеги, дети, возлюбленные в эти сутки будут отличаться оригинальностью, непредсказуемостью или непоследовательностью, но вам это, скорее, понравится. В конце дня в вас может проснуться жажда энергичной скрытной деятельности. Стоит укрепить партнерство, позаботиться о законности бизнеса. Неподходящий момент для начала новых дел.
Стрелец (23 ноября - 21 декабря)
Вы предполагаете, а бог располагает — такова в эти сутки общая расстановка сил. Все ваши гениальные планы могут в одночасье измениться, и в этом не стоит