Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда из толстолобика - 17 рецептов
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
РЫБИЙ ЖИР. 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ
№ 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений
Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.
Рыбий жир не превращается в жир организма, а наоборот, организм будет использовать жиры из рыбьего жира, чтобы построить внешний липидный (жировой) слой для защиты наших клеток. Для этой цели подходят любые жиры: трансжиры, Омега-6 жиры и все, что вы съедаете, однако ваши клетки будут функционировать лучше, а обмен веществ будет оптимальнее, если липидный слой клеток будет создаваться за счет рыбьего жира, поскольку он повышает активность инсулина.
Это позволяет увеличить чувствительность к инсулину, что является главным фактором при сжигании жира. Если у вас слабая чувствительность к инсулину, то вам будет очень трудно избавиться от лишнего веса. Еще одним преимуществом рыбьего жира являются его противовоспалительные свойства, о которых более подробно будет рассказано в параграфе №2.
Недавно было проведено исследование, в ходе которого на протяжении 6 недель здоровым субъектам ежедневно давали по 4 грамма рыбьего жира или сафлорового масла (Омера-3 жиры). Участники, которые принимали рыбий жир, значительно снизили процент жировых отложений и увеличили процент мышечной массы, при этом они даже не тренировались!
Интересно отметить, что после приема рыбьего жира у участников эксперимента отмечалось понижение уровня кортизола. Кортизол, как известно, является катаболическим гормоном, который разрушает мышечные волокна, способствует набору излишков жира и держит вас в постоянном напряжении.
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Удивительная скульптура 16-ого века.
Гигантская скульптура 16-го века во Флоренции, комнаты скрыты внутри.
[показать]Этот эпический колосс, наполовину человек, наполовину гора, был построен в конце 1500-х годов известным итальянским скульптором Джамболоно как символ скалистых гор Италии.
[показать]Прочная, горная статуя скрывает замечательный секрет - его интерьер прячет несколько комнат с различными функциями, которые оживляют скульптуру. Его левая рука держит рог, который извергал воду из подземного потока, и, по слухам, пространство в голове было сделано для камина, если его затопить, дым пойдет из ноздрей.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как отстирать?
Как отстирать белые носки и гольфы?
Приготовьте отбеливатель своими руками. Для этого в 10 литрах горячей воды смешайте одну столовую ложку нашатырного спирта и 2 ложки перекиси водорода. Замочите в этой смеси носки, затем постирайте обычным способом.
Как вывести пятна крови с одежды
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
обычай крестить пищу и питие...
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Бытовые хитрости, которые значительно облегчают жизнь
В быту нужно быть находчивым, используя для решения проблем нетривиальные средства.
Чтобы мед не прилипал к ложке, смажьте ее растительным маслом.
Это цитата сообщения Рельгона Оригинальное сообщение
Выращивание хурмы в домашних условиях из косточки
[700x525]Немало людей занимается разведением комнатных растений.Порой возникает желание выраститьчто-нибудь необычное,экзотическое.Среди зеленых *питомцев*,успешно прижившихся в городских квартирах,можно встретить ананас и киви,манго и авокадо,банан и кофейное деревце.Не обижена вниманием эксперементаторов и хурма-героиня этой статьи.Как истинная восточная красавица,она капризна и требует к себе трепетного отношения.
Перемываем косточки
Прежде всего,нужно позаботиться о качественном посадочном материале.Выбрать спелый,неперемороженный плод с неповрежденой кожицей.Для окончательного дозревания подержать его некоторое время в теплом месте.Наконец,полакомившись сладкой мякотью,приступить к осуществлению задуманного. Косточки на пару дней погрузить в слабый раствор марганцовокислого калия. Эта обеззараживающая водная процедура крайне полезна,поскольку хурма не отличается устойчивостью к патогенным микроорганизмам. Кстати,таким образом семена проходят проверку на жизнеспособность: непригодные для прорастания экземпляры всплывают.
Маленькие хитрости для большого роста
В качестве стимулятора роста в домашних условиях можно использовать разведенный в теплой воде сок алоэ (на полстакана - одна чайная ложка) или купить готовый биорегулятор в магазине. Семена кладут между слоями смоченной в растворе марли и помещют в целлофановый пакет,закрыв его так чтобы в нем остался воздух.
Чтобы еще больше ускоритьпрорастание,пакет отправляют в хлодильник на вторую полку (где температура 5-6 градусов) на срок до двух месяцев или,напротив, в течение одной-полутора недель подвергают воздействию температуры 35-40 градусов. Еще верхнюю и боковые части косточек обрабатыват наждачной бумагой - эта маленькая хитрость также помогает росткам быстрее проклюнуться.
[640x480]
[700x466]Мягкая посадка
Подготовленные семена укладывают ребром в неглубокий горшок, заполненный влажной смесью песка и торфа (1:1), на глубину не более полутора сантиметров.Сверху горшок прикрывают прозрачным целлофаном или стеклом и ставят в теплое место, к примеру, на батарею.Регулярно проветривают и увлажняют почву. Первые ростки появятся через две-три недели.
Не каждой крохе удается самостоятельно избавиться от косточки, плотно сидящей на верхушке стебелька.На помощь придут ножицы и пинцет. Это оперативное вмешательство обязательно: иначе поросль не сможет дальше развиваться и погибнет. Совет от бывалых садоводов-любителей : косточка легче раскроется,если ее обильно опрыскать водой, и горшок с ростком на ночь оставить в тепле,поместив в целлофановый пакет.
[700x525]Каждому свое
После появления первых двух листиков растеньицам, достигшим к тому времени 10-15см ,пора покидатьуютную *коммуналку* : их нужно рассадить по отдельным горшочкам. Оптимально,если в горшок будет помещаться прикорневой ком и немного грунта снизу и по бокам.
Избыток не заполненной корнями земли приводит к ее закисанию и появлению корневой гнили. Пока растение маленькое,его можно накрыть стеклянной банкой,не забывая периодически проветривать и опрыскивать. От раза к разу время нахождения без термозащиты увеличивают, постепенно приучая сеянец к условиям окружающей среды. Через два месяца растение пересаживают в большой по размеру горшок методом перевалки.
[700x525]Хурма зимой
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Очищение суставов
[показать]Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность.
Прежде чем заняться очищением суставов, надо тщательно очистить свой кишечник. Так как, все те средства, которые предложены ниже, ведут к растворению каловых камней, как следствие проникновению в кровь вредных веществ, а это нанесёт вред организму.
Самое подходящее время для чистки, это весна и лето.
Противопоказания: противопоказаний для этой чистки не так и много, главное чтоб у вас не было язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Адамов корень и препараты из него
Существует легенда, что когда Адам подвернул ногу и расшиб коленку, то Ева именно этим растением его лечила, отсюда и название: адамов корень. Это конечно всего лишь легенда, да и названий у этого растения хватает: недоступ, бриония белая, переступень белый, тамус, огненный корень. Но разве в этом дело, как растение называется, важно, что любую снимет боль адамов корень.Если его будете искать в аптеках, то чаще всего у него будет название бриония белая. Самыми лечебными у брионии(адамова корня) являются корни, в которых очень много различных полезных веществ. Так при каких заболеваниях снимет боль адамов корень, поможет избавиться от них? С древних времен настойку из адамова корня применяли при параличе, эпилепсии,подагре, болезнях сердца, запорах. Порошок из них наружно применяют при нарывах, трофических язвах, мокнущем диатезе, от бородавок. Также настойка и отвар применяется при язвах желудка и кишечника, при сахарном диабете, очень мягко понижается давление. Но лучше всего снимает боль адамов корень при ревматизме, остеохондрозе, после переломов, растяжений, вывихов и других суставных и мышечных болях.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
2 слова которые меняют жизнь
2 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ. И ЭТО НЕ «СПАСИБО» И «ПОЖАЛУЙСТА»
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Признаки и симптомы зашлакованности организма
Признаки зашлакованности организма:
- Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.
- Периодические головные боли.
- Слабость, потливость, зябкость.
- Нарушение сна.
- Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
- Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
- Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
- Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
- Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин и др.
- Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и подмышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
- Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
- Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
- Неприятный запах тела.
Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?
- Нарушается обмен веществ.
- Нарушается клеточное дыхание. Шлаки, окружающие клетку, приводят к тому, что клетка начинает задыхаться.
- Нарушается синтез белков, ферментов и других регуляторов функций организма.
- Ухудшается всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. Поэтому в организме может ощущаться их недостаток даже при достаточном поступлении.
- Значительно снижается активность лекарств, а в некоторых случаях извращается их действие. Поэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. А ведь многие лекарства не безопасны для организма. Знайте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
- Снижается иммунитет. Создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.
Что же делать?
Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма)
Это цитата сообщения levira51 Оригинальное сообщение
Домашнее мороженое.30 рецептов.
|
[показать]Это цитата сообщения Мирабелла_Петрова Оригинальное сообщение
День Бендерской трагедии
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Налей воды, и - нет гипертонии!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Обнаружен новый напиток, омолаживающий организм
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Забытый способ лечения суставов фольгой
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Упражнения для укрепления позвоночника
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
10 СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ДОМ БУДЕТ СИЯТЬ ЧИСТОТОЙ!
