• Авторизация


Кофточка "Парад цветов". 10-03-2011 21:24

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

[699x483]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский журнал 399 08-03-2011 21:13

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Японский журнал 399


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Японский журнал 399 08-03-2011 21:10



 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои трафареты из картона.Пасхальные яйца 07-03-2011 12:13


[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшаем пасхальные яйца. Практическое руководство 07-03-2011 12:08

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Все скрины кликабельны до оригинального размера.

До Пасхи еще далеко, но время то летит быстро )

Автор: Терри Тейлор

[показать]
[показать]

+++
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем детям шапочки.Летние 07-03-2011 11:48

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Вяжем детям шапочки.Летние

 

 

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечноцветущие цветы: мастер-класс к 8 марта от Инны Карнауховой 07-03-2011 10:55

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

 

[400x323]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Меркурий" 07-03-2011 10:47

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Меркурий

[640x480]
Оригинальный салатик
 Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой 01-03-2011 22:01

Это цитата сообщения Corsico Оригинальное сообщение

Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:









еще видео>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Накидочка - воротничёк из Китая. 01-03-2011 21:51

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК 27-02-2011 13:34

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

Доброе утро, осанка!





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочек в квадрате. (Вяжем крючком) 27-02-2011 13:28

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

 

[200x]Поскольку цветочек в середине квадрата заинтересовал многих, решила сделать небольшой обзор на эту тему.
Во первых хочу напомнить, что цветочки у нас уже есть.
Я показывала, как делю цветочек на готовом квадрате ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post131849505/
[100x]

Узоры вязания крючком.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post138223004/

[100x]

Плед из квадратов МАКИ. Крючок.http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post131750868/
Цветы - всегда! Цветы - везде! Вяжем цветы крючком. http://www.liveinternet.ru/users/shestal/post121290843/
[100x]

Раз квадратик, два квадратик... http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post122754096/



[200x] Очень хорошо видно, как сделать цветочек в квадрате в ЭТОМ посте.
Вяжем мотивы крючком, собираем в изделие. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post120119987/

[200x]


Цветочные подробности вязания квадратов. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post130226929/






[200x]
Несколько красивых покрывал. http://www.liveinternet.ru/community/3203889/post120475742/
[200x]







Три пледа крючом.http://www.liveinternet.ru/users/3479449/post115337010/







[200x]
Плед для маленькой принцессы. Крючок.http://www.liveinternet.ru/users/inessairis/post116653941/
[200x]




Цветы, цветы... Кругом цветы.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post136909747/
Попробуйте! У Вас обязательно получиться! Я узнавала!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварные блинчики на кефире. 27-02-2011 12:49

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Заварные блинчики на кефире.

[640x427]

Кружевные и очень вкусные! 

 Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 советов по омолаживающему питанию 27-02-2011 12:44

Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение

От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, и уже через несколько месяцев ваша жизнь изменится в лучшую сторону - вы будете лучше выглядеть и заметите позитивные сдвиги в самочувствии.

1. Съедайте 600 – 1200 г. фруктов и овощей ежедневно

Выбирайте фрукты и овощи разных видов и цветов. Каждый день съедайте большую порцию салата.
Почему это важно: фрукты и овощи предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, которые стоят на первом месте среди причин смерти у женщин. Плюс эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и прочих биоактивных веществ, замедляющих процессы старения организма.

2. Ешьте меньше обработанных зерновых

Чем меньше белых булок, хлопьев и шлифованного риса, тем лучше! Замените их черным хлебом грубого помола, пастой из твердых сортов пшеницы, коричневым рисом и традиционной овсянкой – всего нам нужно около 500 г этих продуктов в день.
Почему это важно: сложные углеводы, которых много в нерафинированных зерновых продуктах, - это важнейший источник энергии.

3. Выпивайте не меньше двух чашек зеленого чая в день

А в кофе и черном чае себя лучше ограничить.
Почему это важно: зеленый чай – чемпион по содержанию катехинов, которые «консервируют» тело, замедляя процессы старения.

4. Пейте смузи с ягодами

Выпивайте каждый день по стакану ягодного смузи.
Почему это важно: ягоды – кладезь антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.

5. Съедайте 200-300 г. рыбы и морепродуктов в неделю

При этом старайтесь максимально разнообразить свое меню – пробуйте разные породы рыб и морских гадов.

Почему это важно: рыба и морепродукты содержат ненасыщенные жирные кислоты омега-3, необходимые для здоровья сердца и сосудов, и витамины, замедляющие старение

6. Ешьте меньше красного мяса
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка как в детском саду 23-02-2011 21:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Творожная запеканка как в детском саду

[300x225]
    Лично мне не нравилось, как нас кормили в детском садe (да и в школе тоже), но запеканку из творога и омлет я ела с удовольствием. Поэтому я и решила, как говорится, вспомнить детство и поделится с вами рецептом классической творожной запеканки с манкой. В рецепте расход продуктов рассчитан на 1 кг творога, но если для кого-то это слишком много, то можно количество ингредиентов уменьшить наполовину.

рецепт творожной запеканки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастеркласс МК "Бабочка-канзаши" 23-02-2011 19:53

Это цитата сообщения Vredina_Sabrina Оригинальное сообщение

 1. Начало работы как всегда-выбор цвета будущей бабочки и нарезание квадратиков. Нам понадобится 8 штук. Если вы делаете бабочку из атласных лент, учтите, верхние крылышки лучше смотрятся более крупными, т.е. нижние придётся больше обрезать, ведь лента фиксированной ширины (максимум 5 см.), а автор предполагает 2 квадратика по 4 см., 4 по 5 и 2 по 6.5 см..

 

2. Делаем 2 круглых объёмных лепестка по мастерклассу( по автору из 4 см.):

 

3. Делаем 2 круглых лепестка ( по автору из 5 см.), вкладываем в них предыдущие 2:

 

4. Делаем 2 двойных узких лепестка по мастерклассу( по автору из 6.5 см. и 5 см.)

 

5. Делаем сборку по МК "Сборка цветка с объёмными лепестками", клеим сначала верхние узкие:

 

6. Затем нижние круглые:

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматные куриные котлетки-вкусняшки! 23-02-2011 18:07

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Это настолько вкусно, что съедается моментально и с огромным аппетитом! Не котлетки, а объедение, особенно когда только что со сковородочки - теплые, ароматные, румяные... МММ... Обед удался)))

[536x448]

800 г куриного филе

2 яйца (сырых)

5 ст. л. майонеза

2 ст. л. муки (с горкой)

3 ст. л. замороженной (свежей) петрушки

2 ст. л. сушеной кусочками паприки

соль, черный молотый перец,

щепотка мускатного ореха

1 луковка

растительное мало для обжаривания

ГОТОВИМ ВКУСНЯШКУ! [показать]

[640x14]

Зажигательная латина, головокружительный вальс, темпераментный пассадобль... Ваша мечта  научиться хорошо танцевать? Освоить искусство танцевальных движений и па поможет лучшая школа танцев и профессиональные танцоры!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 вязаных цветов крючком и спицами 23-02-2011 18:04

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Новая игра !Крестики-кролики ! Бесплатно !

Коллекция чудесных цветов для украшения одежды, аксессуаров, подушек и покрывал. Каждый цветок из этой коллекции по-своему прекрасен. Наши мотивы можно использовать для украшения одежды и аксессуаров, а можно создавать из них необычные букеты, радующие глаз.

Автор: Лесли Стэнфилд

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

100 вязаных цветов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции) 18-02-2011 20:43

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.

[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИХВАТКА-КЛУБНИЧКА 18-02-2011 20:37

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

[показать]

 

[показать]

Читать далее

[показать] 

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Украшение стола: бабочка, хризантема и ежик
Часть 2 - ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СВЕЧНЫХ ОГАРКОВ?
...
Часть 98 - Семья .Бык и корова.
Часть 99 - Сердечко на елку.
Часть 100 - Новогодняя шкатулка в технике декупаж.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии