Наслаждайся своим существом - вот и все. Будь с самим собой, вот и все. Научись быть один - вот и все. И помни, человеку, который умеет быть один, никогда не одиноко. Одиноко людям, которые не умеют быть одни.

[498x280]

© Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Да, отношения — это прекрасно, но отношения будут ложными, если вы не достигли состояния любви. Тогда отношения не только притворство, но и опасное притворство, потому что это может вводить вас в заблуждение, это может давать вам ощущение, что вы знаете, чем является любовь, но вы не знаете. Любовь, в основе своей — это состояние бытия: ты не любишь, ты и есть любовь.

[500x165]

© Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Если вы не любите ваш дом, вы не будете убирать в нем; если вы не любите ваш дом, то вы не будете украшать его; если вы не любите его, то не будет окружать его красивым садом и прудом с лотосами. Если вы любите себя, то вы создадите вокруг себя сад. Вы постараетесь взрастить свой потенциал, вы постараетесь высказать все, что внутри, чтобы выразить себя. Если вы любите, вы будете поливать себя, вы будете лелеять себя.

[500x281]

© Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Вся наша жизнь – это чужая страна, куда мы приходим из неведомого источника. Мы однажды появились здесь и однажды исчезнем, вернувшись к изначальному источнику. Это короткое путешествие, у нас не так много времени, поэтому лучшее, что мы можем сделать – это внести как можно больше радости в нашу жизнь. И отношения – это как раз та сфера, в которой нам предстоит действовать, неважно, любовные это отношения, дружеские или какие-либо еще. Не тратьте свое драгоценное время и энергию на то, чтобы сделать свою жизнь мрачной и печальной. Дарите людям больше любви, и вы увидите, что ее от этого меньше не становится – она возвращается к вам во все больших и больших количествах.

[400x240]

© Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Очень быстро съедаются. Делаются легко и для их изготовления очень здорово использовать детский труд. Правда выглядят хрустелки несколько хуже, чем получаются на вкус.
[показать]
понадобится:

150 г молочного шоколада ( например Milka)
50 г кукурузных хлопьев
60 г изюма

Предлагаем вашему вниманию подборку сайтов с помощью которых, не выходя из дома, можно попутешествовать по миру.

[550x343]

1.Виртуальный тур по Еревану
«Виртуальный тур по Еревану» — уникальная информационная интернет-площадка, предназначенная как для жителей города, так и для гостей и путешественников.
http://360yerevan.am

2. Интересные места планеты
В мире существует огромное количество интересных мест, расположенных на разных континентах. Чтобы воочию посетить хотя бы самые известные достопримечательности, потребуется потратить всю жизнь.
Данный сайт позволит пользователю путешествовать online и увидеть интересные места мира.
http://ThePlaces.ru

3. Места, где снимались знаменитые фильмы
Журналист и фотограф Кристофер Молуни, известный под сетевым псевдонимом Moloknee, решил соединить две реальности – кинематографическую, с придуманными героями и их историями и нашу, привычную городскую среду. Все, что ему для этого потребовалось – это принтер, фотоаппарат и страстная любовь к кино. Проект получил название FILMography (Фильмография).
http://philmfotos.tumblr.com/

Настоящая любовь, в отличие от эгоистической влюбленности, – это верность двух сердец. Нет необходимости выражать ее словами, это должна быть безмолвная верность двух сердец, преданность одной души другой. Эта преданность не нуждается в словесном выражении, это безмолвная преданность: глаза - в глаза, сердце - в сердце, душа - в душу.

[400x225]

© Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

[340x255]1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, преимущественно разнополых, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему. На самом деле количество конструктивных и деструктивных паттернов поведения очень даже ограничено. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.

Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке, времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается с начала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов. Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

2. Хвалите его

Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга, см. п. 1. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной. Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее. Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и станет общаться.

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

[показать]

Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!

1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.
[показать]

И снова ночь перед "Э"

Тем, кто хочет поддерживать хорошее настроение и сохранить здоровье, учителя йоги и мудрецы рекомендуют:

Думать о хорошем.
Слушать хорошие слова.
Говорить хорошие слова.
Смотреть на хорошее.
Кушать хорошую пищу.
Совершать хорошие поступки.

[400x243]

Таким образом, соприкасая органы чувств со всем хорошим, что нас окружает,
мы поддерживаем хорошее настроение, а это позволяет сохранять физическое здоровье.

Также для улучшения настроения, самочувствия и здоровья можно воспользоваться следующим списком советов:

♡ Соблюдать меру во всем – в еде, работе, отдыхе, удовольствиях. ♡

♡ Тщательно выбирать близкий круг общения. ♡

♡ Стараться сохранять внутреннее равновесие в сложных и неприятных ситуациях. ♡

♡ Поддерживать гибкость и подвижность тела. ♡

♡ Стремиться к добру и стараться уходить от зла. ♡

♡ Сохранять мягкость характера. ♡

[показать]
Влияние прошлого на жизнь человека
Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.
Что касается прошлого, то "неразобранные" эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании.
Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) - то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха. Эмоциональный фон - это та эмоция, которую вы испытываете чаще всего в течение 24 часов. Дело в том, что ваше прошлое оказывает существенное влияние на эмоциональный фон, поэтому одна его нейтрализация уже даёт вам свободу подняться выше по шкале эмоций. Читать далее

Серия сообщений "Славинский":
Часть 1 - Супер техника для нормализации кровяного давления.
Часть 2 - "Золотая медитация"
...
Часть 14 - Путь к единству
Часть 15 - Голограммы, вселенная и человеческое сознание
Часть 16 - "Крутилка" - метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого (есть видео).
Часть 17 - ГП-4 (Глубокий ПЭАТ 4 версии) - супер технология по проработке жизненных проблем. (есть видео)
Часть 18 - Интеграция Тени
...
Часть 22 - Процессинг сущностей (есть видео демосессия)
Часть 23 - Упражнения для начинающих от Живорада Славинского
Часть 24 - Живорад Славинский "Интегральный Экскалибур"

[604x403]

1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке. 

непорядок.

По приезду с Томска была заряжена такой энергией! Хотелось работать, творить, что-то делать, активно жить...А сейчас все куда-то делось, снова лень напала. Ужасно.

Мне нужно сегодня написать курсовую (с нуля), сделать кучу долгов по разным предметам, подготовиться к зачету по психологии...Обработку фотографий,наверное, отложу до завтра-послезавтра. Там тоже завал.

Сейчас:

1) добраться до "Шишки"

2) начать писать курсовик

3) написать там хотя бы 2/3

4) прийти домой, позаниматься вместе с Джиллиан

5) дописать курсовик, сделать работы по работе в творческой студии ( реферат, концепция телеканала, сетка вещания, доклад про передачи-приключения), законспектировать вкратце вопросы к зачету по психологии журналистики.

Самое главное - чтобы все это было сделано, а не осталось лишь знаками в моем дневнике.

А вскоре, может, напишу про Томск, ВСОЖ13, свою подработку в Вешках, мыслях и открытиях своих за май месяц.

А пока вот вам фото сводов Томского Государственного Университета.

[700x466]

Мне мааало физической близости, мне хочется чтобы человек передо мной был раскрыт полностью. Хочу -знать все раны и точки удовольствия, хочу искупаться в ванной из нашей смешанной крови. Хочется психологического проникновения. Глубокого.

По прочтении этого туториала вы гарантированно обзаведётесь силой воли, не хуже моей.

Сегодня вечером мне уже хотелось спать, а тренировку я сделать не успела. "Ну ничего, - подумала я, - один день пропущу, а завтра уже сделаю. От одного дня ничего не изменится. Я хочу спать." И тут мне стало так грустно. Грустно и обидно. С утра - пресная каша, днём - пресное мясо. Убила бы за тарелку салата. Выходит, я зря страдала?.. День испорчен.

***

Не так давно прочитала в интернете пасту, в которой парень утверждал, что не существует такой вещи, как сила воли. В детстве он жил в селе, и часто таскал воду из колодца. В то время, как другие дети играли, он носил воду. "Вон какой парень растёт! Сила воли - железная!" Но ему нравилось носить воду. Нравилось быть полезным. Нравилось делать свой вклад в ведение хозяйства. Нравилась натруженность мышц. Нравился, как собирается в баке вода. Он делал то, что хотел делать. Просто ему нравилось чувствовать себя нужным сильнее, чем хотелось играть с другими детьми.

***

Выходят, я зря страдала?.. И день испорчен?..
"А так ли я хочу спать? - подумала я. - Нет, определённо, красивое и сильное тело я хочу сильнее, чем хочу спать. Чувствовать себя победителем я хочу сильнее, чем спать. Хорошо выглядеть в купальнике я хочу сильнее, чем хочу спать. И продолжать и дальше иметь модельную подработку я хочу сильнее, чем спать. Я хочу гордиться собой сильнее, чем хочу спать".
Я включила Therion, открыла видео с Джиллиан, и сделала свою тренировку. Потому что множество желаний перевесило желание спать.

***

Прочитав ту пасту, я подумала: "Ну нет. Вот у меня есть сила воли! Я же столько всего сделала! А некоторые люди говорят, что у них её нет. Хорошо, что я - не они".
И всё же, что-то не сходилось. Тогда я перебрала в мыслях разные, не связанные друг с другом события, в которых я, как мне казалось, проявила силу воли.

Читать далее

[495x293]