Сидела над этим все утро, но результат стоит этого!
| Калифорния маки | 256 |
| Филадельфия маки | 407 |
| Унаги онигара маки | 403 |
| Филадельфия шик | 403 |
| Идзуми маки | 310 |
| Планета маки | 297 |
| Каппа маки | 175 |
| Авокадо маки | 198 |
| Текка маки | 252 |
| Унаги маки | 305 |
| Йоджи маки | 525 |
| Эби кранч маки | 387 |
| Катерпилар маки | 375 |
| Бонито маки | 273 |
| Пиро маки | 323 |
| Хаманиши | 471 |
| Мейро маки | 298 |
| Фудзи маки | 364 |
| Цезарь маки | 356 |
| Чакин маки | 327 |
| Суп мисо широ | 44 |
| Суп сяке мисо | 65 |
| Суп мисо с курицей | 45 |
| Суп мисос угрем | 88 |
| Суп мисос креветками | 46 |
[302x400]
Proana
1. Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*
2. Улыбка!
3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды
4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело
5. Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и тд
6. Заведи тетрадь в которой будешь писать что съела, ск-ко это кал, физичские нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что...* и *больше не...*
7. Знай, что настоящие проана едят не больше 500 кал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.
8. Красная ленточка