Несколько акцентов на том, что и когда лучше есть женщине для ее здоровья и хорошего самочувствия.
Завтрак
Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим не то, что нужно, — мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти не надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку.
Мне это хорошо знакомо: когда я начинала вставать рано, я еще не знала про благостный режим питания. Бывало, поешь бутерброды, сэндвичи, тосты, булочки, круассанчики — привычный завтрак в моём понимании — и сразу же снова хочется спать. Хоть вообще не завтракай. И одно время я не завтракала, а просто пила чай. Но почему-то от этого становилось грустно.
Barbara Natoli Witt
Doro Soucy
Конец 2013 года — наш дедлайн. Или год с того момента, когда бы вы это ни прочитали. Пока другие люди говорят „В этом году я сброшу 15 килограмм“, я предлагаю дать обещание сделать гребаное „что-нибудь“ — добавить любой навык, любое улучшение вашего человеческого инструментария. И делать это достаточно хорошо, чтобы произвести впечатление на людей. Не спрашивайте меня, что именно — черт, выберите что-нибудь рандомное из того, что вы не знаете. Запишитесь на карате, на бальные танцы, на гончарное мастерство. Выучитесь печь. Постройте скворечник. Научитесь делать массаж. Изучите язык программирования. Снимите порно. Станьте супергероем и боритесь с преступностью. Начните видеоблог на YouTube.
Ключевой момент тут, что я не хочу, чтобы вы сосредотачивались на чем-то глобальном, что вы хотите, чтобы с вами случилось (Я заработаю кучу денег…»). Я хочу, чтобы вы сконцентрировались на том, чтобы дать себе навык, который сделает вас еще более интересным и ценным для других людей.
«У меня нет денег, чтобы заплатить за кулинарные курсы». Тогда погуглите «Как готовить». Черт подери, вы обязаны убить все эти отмазки. Или они убьют вас.Вам нечего терять, а мир нуждается в вас.
Как выглядеть дорого и эффектно (+видео).
Совсем не обязательно тратить на себя баснословные суммы для того, чтобывыглядеть дорого и эффектно в любом наряде, и каждый день. Стоит лишь пересмотреть некоторые правила подбора одежды для своего гардероба.
Любая вещь, выполненная в простом и элегантном стиле, выглядит благородней и дороже собственного ценника. Но, это вовсе не значит, что нужно ограничить себя черным платьем-фуляром, прямыми классическими брюками и строгими белыми блузками.
Однако, чем меньше декора и сложных конструктивных деталей заложено в фасон вещи, тем лучше. Компенсирует такой подход выбор материалов — только качественных, и только натуральных.
Молитва на возврат энергий. Прощение.Очень мощная молитва!
|
О том, что бижутерия ручной работы очень красива, знают все. Я предлагаю и вам попробовать себя в качестве ювелира и сделать браслет из бисера и бусин своими руками.
Для браслета понадобится:- сутаж 3 цветов (по 2 м каждого цвета)
- кабошон
- кожа, кожзам или просто плотная ткань, которая не сыпется
- бисер 10/0 (у меня 3 цвета)
[показать]
[500x416]
[показать]вязание от сильвии завораживает и притягивает. Очень красиво.
1.
[700x595]
Lacoste– одна из тех марок, популярность которой базируется в первую очередь на отличной парфюмерии, и только потом на одежде! Можете со мной не согласиться, сославшись на фирменные футболки и рубашки-поло с заветным крокодильчиком на груди. Но ведь это классическая линия, а дизайнер Фелипе Оливеира Батиста прикладывает множество сил для создания новых образов каждый сезон. Но, увы, безуспешно, и даже его осеннее-зимняя коллекция 2013-14, призванная отметить 80-й День рожденья этого модного Дома, не спасает ситуацию. Эта одежда удобная и наверняка очень комфортная, она интересная, но я не вижу изюминки, не ощущаю перчинки, которая так важна в современной моде.
New York Fashion Week
Designer: Felipe Oliveira Baptista
Details
[показать]Бисер ТИла ( Tila) совсем недавно появился на рынке, но тем не менее прочно вошел в практику и моду бисероплетения. Что же удивляться, если этот нестандратный по форме бисер, так смог разнообразить изделия.
Точно также задают моду и морозильные камеры в украине которые без труда можно приобрести в интернет-магазине www.5ok.com.ua всегда лояльные цены и большой выбор техники.
Эти почти квадратные бусинки с двумя горизонтальными отверстиями позволяют создавать чудесные комбинации.
Одна из которых была использована в этом колье. Благодаря Тила колье выглядит вечерним,значительным и вместе с тем очень просто в изготовлении. Нам понадобится лишь знание мозаичного плетения.
[166x221]Кто догадается, что такое роскошноекресло своими руками можно сделать из обыкновенного стула?
Для этого превращения достаточно чехла, который натягивается на стул. В предлагаемой варианте чехол сшит из хлопчатобумажного сатина с ковровым рисунком в индийском стиле.
В качестве прокладки использованы сшитые вместе поролоновые коврики.
Ткань для самого чехла надо подобрать так, чтобы она гармонировала с общим стилем и тонами, в которых решена ваша квартира.
высота-83,5 см, ширина-50 см, глубина сиденья -45,5 см.
- 1 складной стул;
-набивной хлопчатобумажный сатин 2,50 м шириной 140 см;
- однотонная декоративная ткань ок. 0,35 м шириной 120 см;
- поролон 1,50 м шириной 100 см, толщиной 2 см;
- шнур 0,90 м, диаметром 8 мм;
- нитки для шитья;
тканная клеевая лента 1,50 м шириной 5 см.
Если стул другого размера, то соответственно будут иными и размеры отдельных деталей чехлов, и расход тканей и материалов.
Очень давно не выкладывала ничего с вязанием. Исправляюсь)) Смотрите как можно связать спицами шикарное покрывало для уюта. Я балдею о него)
Вот так!!! Ваша santa3
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[показать]