Ученые из Университета Оксфорд (Oxford University) выяснили: жировые отложения на бедрах могут защитить человека от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа.
Опубликовав результаты своего исследования в Международном журнале об ожирении (The International Journal of Obesity), эксперты заявили, что жир, расположенный на теле ниже уровня талии, выполняет защитную функцию. Он поглощает и удерживает \"плохие\" жирные кислоты и не позволяет им откладываться в печени и мышцах, защищая таким образом организм человека.
В кровотоке же людей с жировыми отложениями в области брюшной полости и выше содержится больше жирных кислот, что может привести к развитию сахарного диабета, резистентности к инсулину и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Однако глава исследовательской группы, доктор Константинос Манолопулос (Dr. Konstantinos Manolopoulos), говорит: \"Все же не следует допускать слишком большого накопления жировых отложений в области бедер. Если человек набирает вес и обхват бедер увеличивается, соответственно, увеличивается и обхват талии. А, как известно, жировые отложения в области брюшной полости не выполняют защитные функции и приводят к развитию различных заболеваний (в том числе и сердечных). Поэтому лучше всего, безусловно, придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями\".
P.s похоже, я проживу долго :)
Меня это радует хи хи хи
|
Исходное сообщение Фитнес_красота_здоровьеКакие у нас красивые мышцы!!!
Для того, чтобы сформировать красивое и здоровое тело, надо знать анатомию мышечного строения
Бог создал человека и спросил его, кем он хочет быть.
На что человек, так как он был нормальный человек, сказал, - «Ну я не знаю, что именно вы имеете в виду, я должен все обдумать, посоветоваться, я не могу вот так сгоряча и вообще, нельзя вот так сразу с нами, с людьми».
После чего бог взял его за руку и повел к морю. Подведя его на берег, бог указал ему на раковины, лежащие на дне морском, и сказал, - «Если хочешь, ты можешь выбрать себе жизнь раковины – ты будешь находиться на самом дне, среди миллионов таких же, как ты, и едой твоей будет только то, что занесет тебе течение. День твой сегодняшний будет похож на вчерашний, и вся твоя жизнь пройдет без риска и потрясений. Ни победы, ни поражения не будут волновать тебя. Все время ты будешь лежать на дне, лишь открывая и закрывая створки. И так с утра до вечера: открыть, закрыть, открыть, закрыть, открыть, закрыть.
Показав человеку жизнь раковины, бог повел человека в горы. И там высоко в горах указал ему на гнездо орла. [297x212]
- Но если хочешь, ты можешь выбрать себе эту жизнь. Ты сможешь парить так высоко как захочешь, ты сможешь жить, так как захочешь, ты сможешь достигать самых высоких вершин и на вершинах этих ты встретишь лишь немногих таких же, как ты. Ты сам будешь определять, куда и как тебе лететь и ценой всему этому будет то, что ничто и никогда не достанется тебе просто так. Ты можешь выбрать эту жизнь, если хочешь.
И с тех пор появились на свете люди, часть из которых выбирали жизнь раковины и немногие, которые выбирали жизнь орла…
Осознайте, кем Вы хотите быть!
Лик небесный, зришь незримо... Как понять мне эти строки? То для нас непостижимо: Для главы одни мороки. Нам судьбу кроишь умело, Стелешь блага и потери, Планы рушишь то и дело... Как понять? Лишь, только, верить! Верить в то, что любит крепко И заботу проявляет. Все мы для Него как детки. Веришь? Я то точно знаю! |