Это цитата сообщения pogtanya Оригинальное сообщение
Крошечные куколки. Книга с выкройками
Крошечные куколки. Книга с выкройками
Сшейте себе коллекцию этих крошек и атмосфера в доме улучшиться :)
Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение
Бесплатный математический калькулятор онлайн
http://kalkulyatoronline.ru/
Вполне возможны многие уже знакомы с этим инженерным онлайн сервисом, но я все-таки еще раз расскажу для тех кто не знает.
В глобальной сети Интернет каждый день анонсируется очень большое количество полезных бесплатных сервисов которые каким-либо образом делают проще нашу работу, учебу и конечно жизнь! Сервис калькулятор онлайн как раз из этого разряда.
Математический онлайн калькулятор не требует скачивания, установки и регистрации! Плюс ко всему еще и полностью бесплатный, что сейчас достаточно редко для расчетных сервисов (вольфрам да этот только знаю из нормальных). Возможности и функциональность удивляют, кроме стандартных функций: нахождение синуса и косинуса, возведение в степень числа и вычисление корня, есть так сказать и продвинутые возможности: решение логарифмов по любому основанию, расчет комплексных чисел, решение матриц, решение интегральных уравнений, расчет факториалов и даже решение уравнений! Считает практически все!!!
Бесплатный калькулятор также имеет мощный конвертер величин (для перевода всевозможных единиц измерения) и возможность построения графиков функций онлайн. Подсчитывает все быстро, есть возможность использования через смартфон, есть подробная инструкция на русском языке.
Это цитата сообщения АленкинВ Оригинальное сообщение
Развивающие игрушки(подборка из японских журналов)
[показать]далее
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Будем весело считать! Аппликация.
Я просто в восторге от такого кол-ва милых, озорных и добрых мордашек! Просто кладезь для моих
будущих аппликативных работ на ткани! О чень красивые сюжеты для аппликации вот из этого журнала!
[535x699]Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Xитрости и находки по изготовлению развивающих книжек
13:57, 16 января 2011 г.
Подробный иллюстрированный опус 
[показать]
Сразу говорю: я не профессиональная швея и это не официальное пособие, а искреннее желание поделится накопленным опытом! Вероятно, существуют и другие более правильные способы-методы для выполнения тех же работ! Ни в коей мере не претендую на уникальность! Просто я делаю ТАК, мне кажется, что получается удачно, да и вопросов от девочек уже много было, так что вот мои ответы.
1. Где я покупаю такие красивые ткани, необычные пуговицы и аппликации
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
С утра хорошо позаниматься ОКСИСАЙЗОМ в течении 20 минут с Мариной Корпан:
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/?p=1#
потом упраженьеце на сжатие стенок желудка и снижение аппетита с Миленой:
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM
а далее вечером после работы на подзарядку энергией и сжигание каллорий вместе танцевальной аэробикой .....
Само направление фитнеса Зумба (Zumba) появилось относительно недавно, порядка 20 лет назад, в Колумбии. Тогда были популярны яркие броские наряды и магнитофонные записи. Отчасти, благодаря этому, совершенно случайно, зародилось новое движение. Один из молодых фитнес-инструкторов спортивного зала просто забыл нужную для проведения тренировки композицию и воспользовался той, что была под рукой - музыкой для танцев. Тогда ему пришлось адаптировать само занятие под новую музыку, добавив изрядное количество танцевальных движений. Занятие имело такой успех, что положило начало новому мощному фитнес-движению. Почувствуй музыку, будь позитивен!
В настоящее время Зумба - это самостоятельное и очень популярное в США и Европе направление здорового образа жизни. Это концепция жизни ярких, активных молодых людей, желающих иметь спортивное тело, хорошую фигуру и раскрепостить сове сознание.
Число поклонников Zumba в мире достигает 13 млн. человек, в число которых входят и знаменитости шоу-бизнесса. Главная из них, безусловно, Шакира.
Шакира настолько втянулась в занятия фитнессом по системе Зумба, что сейчас является одним из главных представителей этого движения, проводя множество показательных выступлений и рекламных компаний по всему земному шару!
Занятие по Зумба-фитнесу длится около часа и состоит из 4 блоков:
1. разминка
2. повторение выученных элементов танца и обучение новым
3. собственно танец
4. расслабление мышц.
Третий (танцевальный) блок занимает приблизительно половину длительности тренировки (порядка 30 минут), что является идеальным временем нахождения организма под достаточно интенсивной аэробной нагрузкой без излишнего утомления центральной нервной системы.
Именно такое сочетание "блоков" в одном занятии позволяет уменьшить время восстановления организма между тренировочными занятиями, а это означает, что человек находится всегда в приподнятом настроении и полон энергии.
Танцевальные движения в Зумба подобраны таким образом, что каждое из них позволяет нагрузить определенную целевую мышцу (или группу мышц), что делает данное направление именно фитнессом, а не просто уроком танцев.
Какие цели Вы можете достичь подобными тренировками? Прежде всего, это:
- построение красивой фигуры
- сжигание излишней жировой прослойки на теле
- тренировка середечно-сосудистой системы
- тренировка дыхательной системы
- развитие гибкости и пластики
- развитие чувства ритма
- раскрепощение собственного сознание
- поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.
Зумба-фитнес предполагает много движений бедрами и тазом, что в наши времена сидячего образа жизни - является очень полезным для человека, независимо от его пола и возраста.
скачать можно здесь:
http://www.mnoga.net/filmy/f_dokumentalnye/ob_vide...-aerobika-15122011-satrip.html
смотреть онлайн:
http://www.youtube.com/watch?v=QivKMpUoaw4&feature=player_embedded#at=52
Серия сообщений "Худеть всем!":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Цитата: Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 7 - Цитата: Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт.
Часть 8 - Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
Часть 9 - Цитата: еще про Зумбу....
Часть 10 - Танцевальная аэробика - это кардиотренировка....
Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение
Украсим свой дом...изделиями с буфами
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Дополнительные материалы
Скопировано с сайта Галины Коломейко для ознакомления.Все манипуляции проводите непосредственно на сайте автора здесь:speedkey.ru/skirt/
Серия сообщений " *ЮБКИ":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 16 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 17 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 18 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 19 - Популярные модели юбок для женщин
Часть 20 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
...
Часть 27 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
Часть 28 - Юбка-пачка.Видео мастер-классы
Часть 29 - Шьём каскадную пышную юбочку
Серия сообщений "ВЫКРОЙКИ ОНЛАЙН":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Часть 2 - Онлайн-выкройки всех видов одежды
Часть 3 - Бесплатные выкройки
Часть 4 -
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
О эти американские юбки-пачки Pettiskirt! Они покорили весь мир! На какой только форум мамочек не зайдешь, везде одни и те же восторженные отзывы и рассказы о том, как наши малышки готовы носить эти юбки и днем и ночью, не снимая. И одевать не взирая ни на все с любой одеждой - с джинсами, резиновыми сапожками, да хоть с зимней шапкой.
Да и сами мамочки не отстают, они всегда готовы дать своим детям самое лучшее - и одежду, и игрушки, а если отдых, то в самом волшебном месте, ну например в таком, как детский лагерь Страна Оз, ведь здесь не просто отдых, а отдых со сказочными приключениями!
А юбочки Pettiskirt - вот посмотрите что они делают с нашими девчонками, они превращают их в маленьких принцесс! И в этом дефиле это очень хорошо видно, одно удовольствие смотреть.
Посмотрели? Зажглись? Тогда начинаем шить!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
О эти американские юбки-пачки Pettiskirt! Они покорили весь мир! На какой только форум мамочек не зайдешь, везде одни и те же восторженные отзывы и рассказы о том, как наши малышки готовы носить эти юбки и днем и ночью, не снимая. И одевать не взирая ни на все с любой одеждой - с джинсами, резиновыми сапожками, да хоть с зимней шапкой.
Да и сами мамочки не отстают, они всегда готовы дать своим детям самое лучшее - и одежду, и игрушки, а если отдых, то в самом волшебном месте, ну например в таком, как детский лагерь Страна Оз, ведь здесь не просто отдых, а отдых со сказочными приключениями!
А юбочки Pettiskirt - вот посмотрите что они делают с нашими девчонками, они превращают их в маленьких принцесс! И в этом дефиле это очень хорошо видно, одно удовольствие смотреть.
Посмотрели? Зажглись? Тогда начинаем шить!
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Нарядное платье.Корсет,юбка,воротник.МК
Дорогие мамочки!Эти ссылки в помощь к предыдущему посту!
Серия сообщений "Для детей":
Часть 1 - Маленькая принцесса
Часть 2 - Красивые детские платья
...
Часть 22 - МК декор платья.
Часть 23 - Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки
Часть 24 - Нарядное платье.Корсет,юбка,воротник.МК
Часть 25 - Причёска для девочки "ВЕНОЧЕК"
Часть 26 - Новогодние маскарадные костюмы для детей.
...
Часть 31 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками
Часть 32 - Юбка американка Pettiskirt-королева пышных юбок.Формула расчёта расхода ткани
Часть 33 - Шьём каскадную пышную юбочку
Это цитата сообщения ketilak Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ДЕВОЧЕК)))
ИДЕИ ДЛЯ ШЬЮЩИХ МАМОЧЕК.САМОЙ ЗАХОТЕЛОСЬ ТАКОЕ ТВОРИТЬ.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
КОВРИК И ПОДУШКА ДЛЯ ОТДЫХА.
1.
[545x690] 2.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Торт "Наполеон" (на сковороде)
Этот наполеон готовлю на каждое торжество, так сказать семейный торт))) Никогда не подводил и всегда все остаются в восторге!
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СХЕМЫ ДЛЯ АППЛИКАЦИИ.
1.
[459x640] 2.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Торт Пражский! Еще один легкий рецепт вкусного и быстрого торта!
|