Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.
Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии
1. Уверенность в собственной правоте. (Я всегда прав).
2. Покровительственное поведение к другим и отношения свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других (хвастовство).
6. Умение поставить соперника в невыгодное положение.
7. Контроль за ситуацией, но не желание взять ответственность на себя.
8. Надменное отношение, суетность, желание часто смотреться в зеркало.
9. Выставление на показ достатка, одежды и прочее.
10. Непозволение другим помогать себе и работать другим.
11. Брать на себя непосильную работу.
12. Работа сверх всякой меры, столько, что физическое тело не выдерживает.
13. Привлечение к себе внимания.
14. Обидчивость. (Причина: Обида на самого Бога, желание контролировать человека).
15. Болтливость или разговоры о своих проблемах.
16. Излишняя чувствительность или бесчувственность.
17. Чрезмерная занятность своей персоной.
18. Мысли о том, что другие думают и говорят обо мне.
19. Использование слов, которые слушатели не знают, и ты об этом знаешь.
20. Ощущение своей никчемности.
21. Не прощение себя и остальных.
22. Сотворение кумира себя и остальных.
23. Изменение манеры поведения в зависимости от того с кем мы говорим.
24. Неблагодарность.
25. Игнорирование малых людей.
26. Невнимательность.
27. Не осознания своей гордыни и своих проблем.
28. Наличие раздражительного тона.
29. Повышение голоса в злобе и досаде.
30. Неподчинение воли Бога.
31. Недостаток самоуважения ( небрежное одевание).
32. Безрассудство и безумство. (идёт по головам других).
33. Нечестность по отношению к себе и другим.
34. Неспособность пойти на компромисс.
35. Желание всегда оставить последнее слово за собой.
36. Нежелание делиться своими знаниями с другими, контролировать ситуацию.
37. Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему.
38. Мысль о необходимости решать чужие проблемы.
39. Предупреждённость к людям по цвету кожи и внешнему виду.
40. Чрезмерное уважение к себе.
41. Сарказм. (Юмор в невежестве).
Серия сообщений "о гордыне":
Часть 1 - Таблица Гордыня: что мы видим и что есть на самом деле
Часть 2 - :-)
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Ошо. О любви
Часть 9 - 41 признак гордости (гордыни), описанные в Ведах.
Нейролингвистическое программирование было создано в семидесятые годы XX века студентом(!) Калифорнийского университета Р. Бэндлером и доцентом кафедры лингвистики этого учебного заведения Дж. Гриндером.
[показать]
Основой для его создания в первую очередь явилось моделирование данными авторами терапевтического опыта «отца» гешальт-терапии Ф. Перлза. Результаты этого моделирования Р. Бэндлер и Дж. Гриндер опробовали в ходе серии семинаров в окрестностях Сайта Круз, после чего приступили к изучению терапевтических моделей В. Сатир — уникального семейного терапевта по сути и социального работника по статусу. Чуть позднее основатели НЛП познакомились с Г. Бейтсоном, также препо¬дававшем в Калифорнийском университете — биологом по профессии, но психологом, антропологом и психиат¬ром по характеру своих интересов и роду занятий. Именно Г. Бейтсон порекомендовал Р. Бэндлеру и Дж. Гриндеру обратить внимание на создателя так называемого нового гипноза М. Эриксона (ныне эта модель наведения и использования транса так и называется: эриксоновский гипноз).
В чисто методологическом аспекте НЛП не является, как это принято нынче считать, отраслью прикладной психологии, т.е. наукой. Скорее, его можно признать своеобразной мета-наукой: аналогичной математике и кибернетике, но ограничивающей свои интересы областью человече¬ского поведения и деятельности.
В теоретическом плане нейролингвистическое программирование определяется как многомерная модель структуры и функции человеческого опыта. НЛП описывает на одном уровне динамическое взаимодействие нервной системы, физиологии, языка и поведенческого программи¬рования, т.е. тех основных компонентов, которые создают субъективный опыт.
В практическом аспекте нейролингвистическое программирование — это искусство и наука о личном мастерстве. Это практическое руководство, позволяющее добиться тех результатов, к которым мы стремимся в этом мире. Это описание того, что создает различия между выдающимся и обычным, выдающимися и обычными людьми. И это система приемов, техник и технологий, позволяющая использовать колоссальные возможности человеческого Разума (По: Дж. О'Коннор и Дж. Сеймор. «Введение в НЛП». С изменениями).
Смысл и предназначение НЛП можно выразить в виде простой метафоры. Если вы покупаете какую-нибудь сложную вещь — телевизор, компьютер и т.п., то в обя¬зательном порядке требуете инструкцию по пользованию этой самой вещью. Иначе вам просто не удастся воспользоваться всеми возможностями, которые заложены в любом сложном изделии. Но тогда как же жаль, что Мать-Природа, снабдив нас таким прекрасным инструментом, как мозг, то ли забыла, то ли не захотела приложить к этому изделию подробную инструкцию по пользованию. Соответственно нейролингвистическое программирование и является наукой, которая как бы разрабатывает инструкции по использованию возможностей человеческого мозга. Инструкции по управлению мозгом: своим и чужим.
(из книги С.В. Ковалева Введение в современное НЛП психологии личной эффективности).
Серия сообщений "НЛП":
Часть 1 - НЛП. Техника-защита от негативных переживаний
Часть 2 - НЛП. "Разговорный гипноз"
...
Часть 9 - НЛП. Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения.
Часть 10 - НЛП. Методика - Вот слоник полетел
Часть 11 - НЛП. История...
Часть 12 - НЛП. Техника "Устранения зависимости"
Нижеописанная методика поможет вам открыть чакры рук.
В свою очередь, эти чакры можно использовать в целительстве, телекинезе и другой работе, где необходима энергия рук. Руки олицетворяют деятельность и несут в себе большую энергию.
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
Я нашла эту информацию
для собственного пользования. Но если она кому-то пригодится - буду очень рада.
Может быть у кого-то есть собственный способ восстановления - пожалуйста
поделитесь!!!
[300x303]
|
Метки: тонкий план тонкий план в астроминералогии минераллы тонкий план
Тонкий план- наша Вселенная, состоит как из физического (видимого), так и уровня недосягаемого среднестатистическому ненатренерованному глазу человека (невидемого). Его-то и называют тонким планом.
Энергетические центры на человеческом теле (чакры) являются приемниками Космической энергии.
Правильно подобранные драгоценные камни включают эти приемники и настраивают на нужную волну, или приглушают их при излишней сверхчувствительности. Рассмотрим это в приведеном ниже каталоге минералов.
Авантюрин - очищает эфирное, эмоциональное и ментальное тела. Рождает счастливое и радостное настроение, гармонизируя тело и душу.
Агат - сильный целитель, весьма насыщенный энергетически. Особенно хорошо он работает с корневой чакрой (Муладхара), гармонизируя ее вибрации.
Аквамарин исцеляет горловую (Вишудха) и пупочную (Манипура) чакры. Очищает физическое тело. Гармонизирует эмоциональное и ментальное тела, проясняя чувства и мысли.
Александрит регулирует кроветворение, очищает кровь и укрепляет сосуды. Лечит селезенку и поджелудочную железу. Положительно влияет на нервную систему. Уравновешивает разум и эмоции. Приводит к духовному обновлению. Ночью александрит очень хорошо работает с коронной чакрой (Сахасрара).
Алмаз (бриллиант) укрепляет все энергетические центры. На Востоке алмаз употребляется как сердечное тонизирующее средство. Для этого его нужно поместить на ночь в стакан воды, а на следующий день всю эту воду выпить в несколько приемов. Алмаз предохраняет от болезней желудка, помогает при нервных и психических заболеваниях (шизофрении, депрессиях), устраняет бессонницу.
Амазонит приводит в созвучие деятельность всех энергетических центров. Успокаивает нервную систему, лечит вегетативно-сосудистую дистонию. Уравновешивает ментальное и эфирное тела. Несет в себе созидательное начало. Приносит радость и духовный подъем, облегчает работу со своими эмоциями. Это очень хороший камень для сердечной (Анахата) и горловой (Вишудха) чакр, а также органов, к ним относящихся. Длительное ношение амазонита возвращает молодость и улучшает состояние кожи.
Аметист способствует внутреннему видению, очищая чакру Третьего глаза (Аджна) и коронную (
Ритуал релаксации
СТУПЕНЬ 1. Сядьте или лягте туда, где вам будет удобно пребывать и избранном положении по крайней мере пять минут. Выключите телефон, устройтесь поудобнее. Если вы сидите, ваша спина должна быть прямой. Ноги и руки не должны перекрещиваться. В этой позе положите руки ладонями вниз на колени, глаза закройте.
[показать]Рекомендации Мастера Кираэля
Я расскажу вам о весьма простых и эффективных упражнениях по активации третьего глаза, по его настройке и по его использованию. Именно активация третьего глаза и есть основное достижение этапа начала многомерного восприятия действительности. До этого вы пользовались шестым чувством - интуицией. Оно у вас остается, как и раньше, но к этому интуитивному многомерному восприятию добавляется возможность внутреннего зрения, внутреннего видения, возможность воспринимать информацию из окружающего вас мира с помощью третьего глаза.
[показать]Всем нам живущим в xxi веке в эпоху безумных скоростей , нанотехнологий и космических высот и в голову не приходит, что началом всему этому были обычные вибрации.
В Мире (вокруг нас ) все вибрирует - травинка на залитой солнцем поляне, кузнечик застывший на лепестке цветка, корова на лугу, ну и конечно, царь природы - человек. Каждая наша клетка , каждый орган излучает определенный диапазон частот.
О том, что вибрации исцеляют, люди знали еще во времена фараонов! Долгое время ученые не могли понять, каким образом фараоны, доживая до глубокой старости, сохраняли острый ум и сексуальную активность?!
Ну, например, посмотрите на рисунки (их часто печатают в прессе) - стоит человек и в каждой руке по цилиндру держит, что это? Не так давно ученые -физики сделали открытие - это генераторы своеобразных импульсных вибраций.
[370x498]
Мало кто знает, что у Владимира Ульянова (Ленина) был брат-близнец Сергей Ульянов. К сожалению, после смерти Владимира Ильича, Сталин сделал всё, чтобы память о брате великого Ленина была стерта из сердец советских людей
[440x580]
Меж тем, Сергей был полноправным членом семьи, родители очень его любили и часто баловали.
[440x325]
Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания,
способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей
даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от
чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе
пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не
вращалась.
Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться
в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения.
Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы
взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке,
закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте
глаза и сконцентрируйте взор на глазе.
Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами
(т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку
облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации.
Сознание – это всё, что есть.
Сознание создало этот спектакль. Сознание написало сценарий. Сознание играет роли всех персонажей. И Сознание же наблюдает за этой пьесой. Это шоу одного актера.
Сознание направляет тебя посредством эго в то место, где тебе надлежит находиться.
Всё, что бы ни происходило в настоящий момент, является необходимым.
Когда возникает понимание, что "Это тоже пройдёт", будь это счастье или несчастье, оно порождает громадное изменение во взгляде на мир.