• Авторизация


Йога для здоровья 10-01-2021 13:35


[693x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Рождеством! Всем тепла, здоровья и улыбок! 07-01-2021 11:06


[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересные факты о кофеине, о которых вы не знали 21-12-2020 10:32


[700x466]

Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё утро без этого крепкого бодрящего эликсира. Но также многие наверняка слышали о том, что якобы может стать причиной некоторых недугов. Но действительно ли это так или стоит, наконец, перестать считать кофе своим врагом, а себя нездоровым человеком, зависимым от кофе? Читайте далее и вы всё узнаете.

Кофеин — одно из самых распространенных веществ, вызывающих зависимость

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горы-киты в Таиланде - загадка природы 11-12-2020 16:57


[699x366]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женский свитер с круглой кокеткой со схемами и описанием для начинающих 12-11-2020 09:40


[449x541]

Очень нежный белый свитер с круглой кокеткой подойдет большинству девушек и женщин. О том, как связать свитер стильный и молодежный читайте далее. Вывязывание круглой кокетки не составляет особого труда, и при этом смотрится очень женственно.

Вам потребуется:

  • 750 гр. пряжи хлопок с вискозой (120 м./50 гр.);
  • прямые и круговые спицы с номером 3 и 3,5.

Размер: 44-46(48-50).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько обзоров на спортивные часы I AM 11-11-2020 18:38


Смартфоны и айфоны уверенно вытесняют наручные часы, хотя еще недавно без них было не обойтись. Однако этот аксессуар не стоит совсем списывать со своих счетов, особенно, если вы любите заниматься физическими нагрузками. Все большую популярность сейчас набирают спортивные часы, которые кроме своей основной функции снабжены дополнительными возможностями. Предлагаем вам обзоры нескольких интересных моделей спортивного дизайна. Приобрести их, а также любые другие понравившиеся модели часов можно на сайте chastorg.ru.

 

Спортивные женские часы (на руку) I AM IAM-KIT354

3275346_chasikit354 (700x563, 49Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УКРАСИТЬ МАКУШКУ ЕЛКИ 11-11-2020 13:09


Верхушка елки венчает собой все ваши старания в плане подготовки к празднику. Она отражает и завершает заданный вами стиль украшения дома. Перед вами 8 необычных идей.

[700x560]

Звезда.

Звезда на макушке елки символизирует ту самую Вифлеемскую звезду, которая указала новорожденного Спасителя волхвам. Это классическое елочное украшение можно просто купить в магазине, а можно сделать самостоятельно из самых разнообразных материалов, начиная от бумаги и заканчивая декоративными камнями.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные натуральные источники кальция 20-10-2020 13:01


3275346_55777 (700x332, 66Kb)

Не секрет, что кальций жизненно важен для костей и зубов, однако его польза выходит далеко за рамки этих представлений. Этот минерал также помогает организму поддерживать эластичность кровеносных сосудов, регулирует артериальное давление, уменьшает риск развития остеопороза и даже предотвращает появление резистентности к инсулину — одной из главных причин возникновения диабета 2 типа

Чтобы удовлетворить суточную потребность в этом минерале, взрослые должны потреблять ежедневно примерно 1000 миллиграммов кальция в день. Однако по данным исследований, всего 16% населения в возрасте от 20 до 29 лет получает его в достаточном количестве. Добавьте к этому тот факт, что традиционными источниками кальция считаются молочные продукты, а сегодня все больше и больше людей сталкиваются с непереносимостью лактозы, что затрудняет им получение кальция привычным способом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенняя любовь, как медленное танго 19-10-2020 19:39


[700x437]

Осенняя любовь, как медленное танго…
Сплетенье тел и душ, булатный звон клинков.
В ней лебединый крик, пыл вольного мустанга,
Гроздь алая рябин и серебро висков…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крик летучих мышей мог бы их оглушить 05-10-2020 22:54


[700x467]

Летучие мыши обладают рядом удивительных способностей, знать о которых интересно и даже полезно. Одно из них – очень громкий звук, который они издают, находясь в воздухе. Его громкость может достигать 140 дБ и даже иногда превышать его. Если бы летучие мыши могли слышать свой неотраженный крик, они наверняка оглохли бы от него. Но этого в природе не происходит.

 

Высокочастотные звуки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычное украшение тыквы на Хеллоуин 04-10-2020 13:51


3275346_6d928943854a8e010c4aeef82ff4aca1 (700x525, 313Kb)

Тыква - главный атрибут праздника всех святых, но, как мне кажется, вырезанные гримасы всем уже достаточно надоели. А ведь тыква на Хеллоуин может выглядеть совсем иначе.

 

Вместо того, чтобы вырезать страшные физиономии их можно нарисовать или приклеить. Здесь есть, где разгуляться фантазии, может быть, ваша тыква будет скорее смешной, чем пугающей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полет в самолете. Самые частые вопросы пассажиров 23-09-2020 11:50


[660x380]

Самолеты — это целый отдельный мир. Со своим непонятным языком, на котором говорят стюардессы, со своими строгими правилами и не всегда разборчивыми знаками.

Нужно ли на самом деле отключать телефоны, неужели мой айфон может уронить целый самолёт?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 секретов Клеопатры, как покорить мужчину 20-07-2020 19:17


3275346_kleopatrainteresnyefakty1800x533 (700x466, 67Kb)

Клеопатра, как каждая восточная женщина, знала множество эротических приемчиков, как покорить мужчину, но не они были главным магнитом.. .


Клеопатра была последняя из фараонов. Первая из дам-политиков, дипломат, математик, полиглот. Она имела все, что хотела - любовь, власть, богатство, престиж.

Потому что знала хитрость: цель достичь легче, если ее «обмануть».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный дом от CAMBUILD 20-07-2020 12:06


Все мы привыкли к стандартным планировкам и строгим интерьерам. Однако есть и довольно необычные решения, как, например, этот дом от CAMBUILD

[650x433]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинное платье - схемы вязания 12-07-2020 09:53


[500x639]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим вкусный меренговый рулет 11-07-2020 10:59


3275346_merengryletym (300x200, 21Kb)

Для тех, кто любит побаловать свою семью вкусным десертом. Есть один хороший рецепт меренгового рулета. С ним справится даже новичок. Все шаги приготовления расписаны и снабжены фото. Поэтому готовить одно удовольствие.

Меренговый рулет с вкусной клубникой (или малиной) так приятно преподнести к чаю на стол не только для своих близких, но и забежавших на огонек друзей.

Несколько советов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые необычные головные уборы, которые создали дизайнеры 10-07-2020 14:39


Что только не создают креативные дизайнеры в своих коллекциях! Вот например, эти головные уборы. Они настолько экстравагантные, что не каждый человек их осмелиться одеть на свою голову. 

3275346_380f56bbf1999ccf58f5cc6e5ad9bbf2 (700x430, 127Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Остров Муша Кей на Багамах 10-07-2020 09:45


Муша-Кей – это небольшой остров в Содружестве Багамских Островов, расположенный всего в 140 километрах от столицы. Курорт одновременно принимает не больше 12 человек, что позволит в полной мере уединиться, спрятаться от общества. Муша-Кей – это уникальный курорт, с которым не сможет сравниться ни одно другое место на Земле.

[600x483]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ спицами - простая схема для каждого 05-07-2020 11:37


[480x518]

Простая схема вязания топа спицами ажурным узором. Небольшие рукавчики топа вяжутся вместе с основными деталями – спинкой и передом, а не вшиваются.

Вам потребуется 200 (250; 250; 300; 300) г пряжи Silk Wool (64% шерсть, 27% шелк, 9% полиамид; 50 г/120 м) № 07122 розового цвета. Спицы № 5 и 5,5. 10 пуговиц диаметром 14 мм.
Размер: XS (S; М; L, XL).

Узоры и виды петель:
Рез. 1x1, лиц. гл.

Ажурный узор:по схеме 1.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепляем мышцы спины, шеи и живота 04-07-2020 09:10


Проблемы со здоровьем могут застичь каждого. Причем случиться это может в любом возрасте. Очень важно не откладывать на потом визит к врачу, который подберет правильное и своевременное лечение. Однако некоторые упражнения для укрепления мышц живота, плечевого пояса, шеи и спины мы можем делать самостоятельно. Вернее, если мы этого делать не будем, за нас такие упражнения никто уже не сделает. 

Итак, этот комплекс нужно знать всем, чтобы выполнять его дома. 

3275346_uprazhnienijazhdjapozvonochnika2 (700x337, 41Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии