1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
А вы обращаете свое внимание на межкомнатные двери, находясь в какой либо квартире (у знакомых или друзей)? Наверняка да! Ведь они несут не только функцию разграничения между различными комнатами, но и выполняют немаловажную эстетическую роль. Без них жилое помещение превращается в неуютное пространство, похожее на норку с ходами в различные стороны. Даже если входные двери находятся в открытом состоянии большую часть времени, они все равно придают квартире или дому завершенный вид.
Какие двери выбрать
К выбору межкомнатных дверей нужно относиться также тщательно, как и к другим деталям интерьера. Интернет магазин Санри предлагает купить межкомнатные двери Эльпорта в Минске https://sanri.by/catalog/interior-doors/ по самым лояльным ценам и отменного качества. Они придадут вашим комнатам индивидуальность, в соответствии с общей дизайнерской идеей всего помещения.
При выборе межкомнатных дверей нужно учитывать следующие моменты:
- интерьер и дизайн помещения, где будут установлены двери;
- какая фирма является производителем;
- материал, из которого сделаны двери;
- стоимость выбранных межкомнатных дверей;
- и, конечно же, выбирать надежных продавцов.
Доступное для каждого европейское качество
В интернет магазине Санри вы легко найдете подходящие для вашего жилья двери, среди которых представлены и двери EL’PORTA. Они имею высокое европейское качество, так как произведены на специальном итальянском (а также немецком) оборудовании. Производство их находится на территории России, что только положительным образом влияет на ценообразование данной продукции. Ведь нет привычной наценки, которую всегда закладывают различные многочисленный представители компаний посредников. Нет наценки и на таможенные расходы.
Виды межкомнатных современных дверей EL’PORTA
Выбор в Санри дверей EL’PORTA очень широкий. В ассортименте есть и обычные изделия из МДФ и изделия Элит класса. Стоит знать, что межкомнатные двери бывают:
- с покрытием МДФ;
- с покрытием недорогим Эко шпоном, который умело имитирует реальный срез дерева;
- с покрытием 3D-Graf, которая имеет четко выраженную текстуру;
- с инновационным покрытием Эмалит,
Ингредиенты:
сыр брынза - 60 гр
фета (лайт) - 60 гр
1 долька чеснок
2-3 веточки укроп
2-3 веточки петрушки
помидоры - 150 гр (2 шт)
огурец - 100 гр (1 шт)
оливки - 50 гр
яйца перепелиные - 6 шт (заранее отварить)
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
Выполняйте 2 раза в неделю по 15 повторений каждое упражнение
Сохрани себе и тренируйся!
Большое влияние на здоровье глаз влияет та пища, которую вы употребляет. Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв.
[700x394]
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.
1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.
Как ни странно, но этот салат я ела впервые. Раньше я только слышала о таком оригинальном блюде. Красочный салат "Малахитовый браслет", рецепт которого взяла тут, оказался очень вкусным, по крайней мере для меня. Хотя я ни очень то верила в то, что мне он понравится. Ведь в нем есть киви, которые иногда имеют кислинку. Этот экзотический фрукт я люблю. Но вот в салате его не представляла. А напрасно! Он отлично в него вписался и стал настоящим "хитом" блюда.
1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.
2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.
Упражнение №1
Это эффективное упражнение для пресса основано на подтягивании туловища к поднятым ногам. Для его выполнения лягте на пол, скрестите ноги в районе коленных суставов и поднимите их вверх. Руки уберите за голову или вытяните вдоль туловища. Поднимайте туловище, отрывая от пола лопатки. Старайтесь дотянуться до бедер грудью. Выполните упражнение 15 раз.
Это цитата сообщения Tishalima Оригинальное сообщение
Готовим вкусную запеканку из тыквы и творога
Всего пару лет назад я наконец-то распробовала тыкву. Теперь стараюсь готовить ее как можно чаще. Особенно мне нравится запеканка из тыквы с творогом https://my-tasty.com/recipe/zapekanka-iz-tyikvyi-s-tvorogom по данному рецепту. Хотя я пеку еще и пироги, и кексы с ней. А вот муж мой ее не особо любит…а может просто скрывает свою любовь к этому супер вкусному и неимоверно полезному плоду. Он с удовольствием уплетает тыквенный пирог и запеканки. Да и обычные оладьи с тыквой тоже идут на ура.
В прошлом году у мамы на даче был такой хороший урожай тыквы, что она ее уже просто раздавала всем, кому только можно. А в этом году она ее не садила. Так что мне приходится покупать на рынке или в магазине.
Вот и сегодня я заявилась с очередной покупкой… Муж меня встретил у порога со словами: «Опять тыква?» На что я сказала: «Уже надоела? Тогда не ешь ее». Вот посмотрим, кто первый прибежит на кухню, когда по всей квартире будет разноситься приятный запах запеканки из тыквы и творога.
Ну а для вас мой любимый рецепт.
- На 300-350 г творога:
- берем свежую тыкву – примерно 300 г;
- пару ложек сметаны;
- три яйца и 2 ложки сахара;
- манки – только 2 столовые ложки;
- еще можно добавить ванилин.
Готовим так.
Творог, яйца и сахар перемешиваем и хорошо разминаем. Добавляем сметану и манную крупу. Добавляем мелко тертую (хорошо отжатую от сока) сырую тыкву. Все перемешиваем.
Форму смазываем маслом и обязательно хоть немножко посыпаем панир-ми сухариками. Выливаем творожно-тыквенную массу в форму и быстренько все в горячую духовку. Я обычно выпекаю при 180градусах (у меня электрическая духовка) примерно 40 минут.
В итоге у нас получается просто вкуснятина! Съедается она сразу же! Полный рецепт с фото на моем сайте «My tasty».
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Быстрый пирог с тунцом, яйцом и зеленым луком. 181 Ккал / 100 г Приготовление
Подготовка теста
В глубокую емкость налить кефир, положить соду и размешать, затем добавить 3 яйца, соль, сахар, муку и замесить тесто консистенции как на оладьи.