Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady Оригинальное сообщение
я опять про попу)))
Отличные упражнения, сама делаю.
1 упр: чтобы сделать задницу "выше" =) в общем приподнять что ли. минимум 12 минут, 25 повторений
2 упр: сделать ее более округлой. Для баланса можно держимся за ногу или стул
3 упр: не поняла
4 упр: самое трудное но и самое эффективное упражнение округлить задницу.
5 упр: не поняла для чего именно, но тоже хорошие
Это цитата сообщения Kadabrochka Оригинальное сообщение
Что кроется за «дебильными вопросами» кадровиков.
[250x323]К мысли написать серию заметок меня натолкнули периодические возмущения моего мужа, касательно совершенно неадекватных вопросов, задаваемых ему на собеседованиях, по его мнению, совершенно не относятся ни опыту, ни к знаниями, которые могут пригодиться на работе, ни к вакансии вообще. Для меня в свою очередь, как для человека по ту сторону стола, эти вопросы кажутся весьма понятными и логичными, поэтому я даже не сразу поняла, в чем возникает проблема и почему некоторые вопросы ставят его в тупик, пока не столкнулась с массой людей на форумах в темах, связанных с трудоустройством, с точно такими же проблемами. Все дело в том, что вопросы действительно кажутся странными и сильно раздражают, особенно когда не понимаешь мотив который стоит за этим вопросов.
Сразу предупреждаю, пишу не литературно и для достаточно молодой аудитории, например вчерашних студентов. Не стоит понимать некоторые слова буквально, главное уловить саму идею. Я не претендую на роль эксперта, я лишь делюсь знаниями и опытом.
Наверное, самый вгоняющий в ступор вопрос на собеседовании это «Кем вы себя видите через 5 лет?»
Да кто же загадывает на пять лет вперед, когда передо мной открыты все дороги, закрыты все двери и куда идти не понятно :) Как не выглядеть в этой ситуации фантазером, а практичным человеком.
И так, для чего этот вопрос:
1. Выясняется на сколько у вас серьезный подход к жизни и карьере. Если вы не задумываетесь о будущем, значит HR решит, что вы инфантильный человек, бесцельный, плывущий по течению. Бесцельные овощи очень редко бывают нужны, но излишне амбициозный человек, который рассчитывает на слишком быстрой карьерный рост тоже отпугивает серьезного работодателя, особенно если вы претендуете на должность офисного работника, а не метите в «консультанты» косметики, гербалайфа и пр.
2. Выясняют вашу лояльность. HR не очень много радости доставляет искать кандидата на одну и ту же должность по три раза в год, только потому, что у человек который еще вчера просился лишь бы его взяли на любую работу за любы деньги, резко осознал, что он не создан для этой работы и собирается все бросить к чертовой бабушке. При этом сама компания терпит убытки из-за прохождения обучения и процесса адаптации, на которые были затрачены внутренние ресурсы. Лучше подождать пару недель и найти человека который хочет работать именно в этой компании, именно на этой должности.
Как себя вести. Во-первых подумать, чего хотите именно вы - не бросайтесь на любую работу, лишь бы взяли, а четко подумайте чего именно вы хотите от жизни и нарисуйте себе заранее некий план как этого достичь - вам это пригодиться при ответе на данный вопрос. Во вторых, перечитать внимательно объявление, наверняка в нем упомянута возможность карьерного роста, расспросите, что именно может предложить вам компания, чтобы на основании этого подумать о будущей картере. Ответ преподносить в таком виде (разумеется перефразировав его для своей ситуации и своими словами) «Я человек заинтересованный в длительном сотрудничестве с компанией. Сейчас я претендую на вакансию младший помощник дворника. Но я человек упорный, любознательный, нацеленный на карьерный рост. Я очень рассчитываю, что через несколько лет работы в компании, я наберусь достаточно опыта и смогу рассчитывать на повышение до старшего помощника дворника. В процессе я планирую пройти курсы повышения квалификации. Я уверен, что через пять лет смогу рассчитывать на должность высоко квалифицированного дворника.»
Стоить также заметить, что ничего страшно в том, что через пять лет работы в компании, вы не достигните тех целей, которые будете описывать на вашем собеседовании – жизнь меняется и корректирует наши цели. Главное, продемонстрировать, что у вас есть цель, постепенно расти, развиваться, обучаться и совершенствоваться и что вы не ожидаете, что компания преподнесет вам все сразу, а распределили достижение целей на пять лет вперед.
«Почему мы должны взять именно вас?»
Не стоит возмущаться и думать «я что ли напрашиваюсь? Я просто ищу работу, а определить взять ли на работу меня или нет - это уже ваша задача!» Не стоит также пугаться, никто не собирается продолжить эту фразу следующими словами: «…нерадивого безрукого бездарного дебила, когда вокруг нас столько одаренных кандидатов». Несмотря на суровый тон, которым вас хотят сбить с толку, от вас как раз хотят услышать обратное: во-первых подтверждение того, что бы понимаете тонкости профессии и сможете это связать со своими качествами чертами характера (возвращаясь к дворникам «потому что я люблю чистоту и порядок, у меня сильные руки и я уверен, что могу справиться с метлой», а также то, что вы хотите работать на данной должности, а не просто плывете по течению, куда
Не знаю, кто автор ((
Служанки мечтают о доброй фее, принцессы - о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.
Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.
Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.
Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.
Служанки во всем винят себя, принцессы - других, королевы делают выводы.
Служанки не умеют побеждать, принцессы не умеют проигрывать, королевы не соревнуются.
Служанками драконы не интересуются, принцесс драконы едят, с королевами драконы дружат.
Потому что служанки драконами не интересуются, принцессы их боятся, а королевы их приручают.
Служанки, даже хорошенькие, считают себя дурнушками, принцессы, даже уродливые, считают себя красавицами, у королев так и не выдалось времени толком рассмотреть себя в зеркало.
Служанку можно не заметить, принцессу нельзя не заметить, королеву нельзя не заметить, когда ей это нужно.
Служанки покорны, принцессы своенравны, королевы дисциплинированны.
Служанки хотят получить похвалу, принцессы - внимание, королевы - опыт.
Служанки сносят унижения, принцессы мстят за них, королеву унизить невозможно.
Служанки любят, принцессы позволяют себя любить, королевы не задумываются - кто кого.
Служанки всё понимают и терпят, принцессы понимают только то, что хотят, королевы всё понимают и уходят.
Служанки не умеют требовать, принцессы не умеют ждать, королевы знают, что всему своё время.
Служанки не хотят взрослеть, принцессы не хотят стареть, королевы знают, что всему своё время.
Служанки видят мир в чёрном цвете, принцессы - в розовом, королевы - в чёрном, розовом и всех остальных цветах.
Со служанками легко, с принцессами сложно, с королевами, по крайней мере, интересно.
Быть служанкой сложно, быть принцессой легко, быть королевой, по крайней мере, имеет смысл.
У Вас есть план? План Вашей мечты...
Большинство техник для постановки целей очень просты и заканчиваются формулированием этих самых целей, а потом отправляются в задний ящик вашего рабочего стола. Грустно, но это так. Но если над целями поработать подольше, а заодно и способ достижения их четко прописать, то цель становится гораздо ближе…
Поэтому советую Вам найти ручку, листочки и час времени, никак не меньше. У меня на это ушло два часа, но оно того стоило. Результатами я довольна, хотя я уже и хорошо определилась в своем направлении. Данная постановка помогла мне открыть еще дополнительные силы и понимание своих целей.
Итак, приступаем:
Самое интересное, что вы не должны меняться для того, чтобы достигнуть успеха. Несколько простых действий могут повлиять на Вашу жизнь, и Вы увидите, как она изменится за следующие 90 дней, уже не говоря о следующих 12 месяцах или 3 годах.
Я настаиваю на том, чтобы цели были четко определены, представлены зримо. Более того, я думаю, что важно знать причины, по которым Вы хотите достигнуть цели. Причины бывают разные. “Почему?” всегда сильнее, чем “Как?”. Как только “Почему?” становится достаточно большим и сильным, никакие преграды уже не смогут вам помешать. Причины и цели похожи друг на друга, но существуют и некоторые различия.
Вот краткий список причин (их гораздо больше на самом деле) Вашей целеустремленности:
1) Материальные ценности – здания, автомобили, лодки, билеты на спортивные состязания или в театр, проведение каникул. Материальные ценности очень важны.
2) Семейные причины могут быть особенно важными. Семейное путешествие, образование Ваших детей, помощь другим членам семьи. Мы часто делаем гораздо больше для семьи, чем мы когда-либо бы сделали для себя.
3) Признание может заставить нас двигаться вперед – быть лучшим работником месяца или установить рекорд. Три важных для человека области признания среди людей, равных по положению:
* в кругу людей, равных по положению
* уважение лидера или наставника
* в кругу семьи и друзей
4) Щедрость. Что может привлекать человека больше, чем возможность быть щедрым?!
5) Быть лучшим всегда и везде. Пробовать себя и достигать все новых целей. Всегда находиться на вершине успеха, даже если это продлиться только один день. Все это может создать большую мотивацию.
И что самое важное: если любая из этих причин поможет вам сделать первый шаг на пути к вашей мечте, тогда вскоре Вы будете наслаждаться плодами собственных усилий, так же, как и тот человек, который помог Вам в этом. У Вас больше никогда не будет проблем с мотивацией.
ПРАКТИКУМ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Часть 1 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
Совершенно не важно, что это за достижения – главное, что эти достижения важны для вас. Это не обязательно должно быть важным событием в мире и газеты не обязательно должны пестреть вашими фотографиями. Цель этого упражнения – дать вам самим некоторый кредит уверенности в том, что ВЫ МОЖЕТЕ. Вы это уже сделали!
Например, это могут быть достижения, связанные с вашими детьми, образованием, навыками на работе… Перечислите пять самых важных для вас:
1. ______________________________________________
2. ______________________________________________
3. ______________________________________________
4. ______________________________________________
5. ______________________________________________
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
Перечислите минимум пятьдесят пунктов того, что вы ХОТИТЕ получить или чего ХОТИТЕ добиться в последующие десять лет. Не пишите того, чего, по вашему мнению, вы можете добиться или того, в чем нуждаетесь. Перечислите то, чего ХОТИТЕ!
Это могут быть, например, какие-то новые страны, в которых вы никогда не бывали, новые знания и умения, о которых вы мечтаете, что-то очень личное или что-то связанное с вашим бизнесом… Все, что угодно! Может быть, даже вредные привычки, от которых вы хотите избавиться…
Некоторые из ваших желаний, вам бы хотелось исполнить завтра, некоторые – в этом году, некоторые – в следующем…
Пишите быстро. Пишите каждое желание с новой строки, чтобы у вас получилась колонка желаний.
Что для вас значат последующие десять лет? Включая абсолютно все, о чем вы только можете подумать… что-то новое, чему бы вы хотели научиться; языки, которые хотите выучить; вещи, которые вы хотите приобрести, дача в Монтане… Все, о чем вы только можете подумать – от малого, до большого. Список мест, где вы хотите побывать; книга или сборник стихов, которые вы хотите написать; что-то, что вы хотите сделать для общества, для того города, в котором живете; может быть стать кино-звездой… Какие привычки вы хотите изменить? Что бы сделало вашу жизнь наиболее полной и захватывающей в последующие 10 лет? Будет ли это включать в себя новый гардероб, новое мировоззрение или, может быть, создание новой семьи? Что принесет вам наибольшее удовлетворение, удовольствие и счастье?
Вы хотите научиться
В моих глазах - свет
В моем сознании изобилие,
Моя жизнь - праздник любви и света,
Сердце моё - любовь...
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Красивые цитаты о женщинах
[показать]Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.
Коко Шанель
Умная женщина та, в обществе которой можно держать себя как угодно глупо.
П. Валери
Женская догадка обладает большей точностью,чем мужская уверенность
Р.Киплинг
Женщина - ваша тень: когда вы идете за ней, она от вас бежит; когда же вы от нее уходите - она бежит за вами.
Альфред де Мюссе
Красивые девушки и женщины редко бывают одни, зато часто они бывают одинокими.
Хенрик Ягодзиньський
Чем позже девушка приходит на свидание, тем она улыбчивее.
Гомес де ля Серна
Женщина должна умудряться выглядеть настолько мудрой, чтобы ее "случайная" глупость оказалась для мужчины настоящим подарком.
Карл Краус
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
*Маленькие хитрости*
| [показать] * Если пригорела кастрюля, нужно налить в нее крепкий раствор соли. Через несколько часов вскипятить, а затем уже отчищать. * Не торопитесь перекладывать подгоревшую еду в другую посуду. Поставьте кастрюлю в холодную воду, и пригоревшая еда прилипнет ко дну кастрюли. Затем переложите хорошую еду в другую посуду. * Не варите каши в эмалированной посуде, так как каши в ней пригорают. * Жирные пятна на плите нужно посыпать солью, а затем уже оттирать. * Ржавые железные противни легко можно отчистить сырой картофелиной с мелким речным песком. * В кухне неприятно пахнет. Налейте на сковороду немного столового уксуса и держите на огне, пока он не испарится. * Чтобы руки не пахли луком, протрите их резаной зеленью петрушки. Чтобы руки не пахли чесноком, протрите их резаной зеленью сельдерея. * Запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезает, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть. * Запах лука можно удалить, натерев кухонные доски и столовые приборы сухой солью. * Не выбрасывайте лимонную кожуру – если вы положите ее в воду для мытья, посуда, особенно стеклянная, приобретет блеск. * Никелированная посуда хорошо чистится раствором, состоящим из столовой ложки уксуса и чайной ложки соли. * Ставшая неэластичной губка будет как новая, если ее выдержать несколько часов в уксусе, а затем прополоскать в теплой воде. * Снять налет от чая и кофе можно, протерев чашку столовым уксусом или крепким раствором поваренной соли. * После разделки лука, чеснока и селедки руки приобретают неприятный запах. Для его удаления нужно смочить руки слабым раствором уксуса, а затем вымыть. * Если от работы на кухне окрасились руки – протрите их яблочной кожурой. * Чтобы удалить ржавчину с ножей, вилок, ложек и других предметов воспользуйтесь сырым репчатым луком. * При добавке нескольких капель нашатырного спирта к воде, предназначенной для мытья рук, с них удаляются неприятные запахи. * Кастрюли и чайники, потемневшие изнутри, приобретут утраченный цвет, если прокипятить в них кожуру от яблок и груш. * Отмыть бутылку из-под растительного масла поможет кофейная гуща. * Чугунную сковороду можно отчистить, если слегка подогреть ее и протереть солью, а затем пергаментом. * Чтобы удалить с вазы для цветов оставшиеся на стенках белые полосы, добавьте в воду для мытья немного уксуса. * Чтобы удалить темный налет из кофейника, в него нужно налить воду, добавить кусочек лимона и прокипятить. * Деревянная посуда легко впитывает неприятный запах. Для его удаления, посуду нужно протереть теплой водкой. * Пятна от яиц с металлических поверхностей можно удалить, протирая их мелкой поваренной солью. * Стеклянные вазочки будут блестеть, как хрустальные, если их сначала вымыть в теплой соленой воде, а затем ополоснуть холодной водой. * Если молоко «убежало», накройте залитую им поверхность плиты мокрой газетой. Это помешает запаху распространиться по всему помещению. * Мыть мясорубку будет намного легче, если после мяса пропустить через нее сырой очищенный картофель или кусочек черствого белого хлеба. * Чтобы удалить пятна на алюминиевой кастрюле, смочите тряпку или кусок ваты в слабом растворе уксуса и протрите им посуду. После этого сполосните кастрюлю чистой водой. * Посуда и приборы праздничного стола должны «блестеть». Ножи можно почистить сырым картофелем или можно обновить лезвие несколькими каплями лимонного сока. * Ложки из серебра и мельхиора моют холодной водой с небольшим количеством нашатырного спирта. * Фарфоровую посуду моют холодной водой с добавлением нашатырного спирта. * Белый след, появившийся на полированной поверхности мебели оттого, что на нее поставили какой-то горячий предмет, можно удалить, потерев его спиртом с растительным маслом. Тереть надо шерстяной тряпкой, кругообразными движениями, пока пятно не исчезнет. * Хрустальную посуду не мойте в горячей воде, от этого она мутнеет и покрывается сеткой мелких морщин. * После мытья протрите хрусталь шерстяной тряпочкой с подсиненным синькой крахмалом – он будет лучше блестеть. * Посуду из-под молочных |
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Flash-рисовалка
Замечательная flash-рисовалка, с помощью которой можно успокоить нервы, расслабиться, отдохнуть, восстановить силы. Она очень-очень простенькая. В арсенале инструментов только кисть, палитра из множества цветов и возможность регулировать толщину линии ))
По желанию ваши художества можно распечатать, нажав на кнопочку Print на панели инструментов.
Это цитата сообщения Камилла_Шац Оригинальное сообщение
Знаки Зодиака мужчин и их влюбленности
Это гороскоп про мужчин для женщин. Всем известно, мужчины – вечные дети. Им нужна материнская забота до глубокой старости. Женщины, проявляя заботу, пытаются перевоспитывать своих любимых, загоняя комплексы и вредные привычки глубоко в подсознание. Они приспосабливаются, старательно прикрываются привычными масками, но, увы,… от природы не убежишь. Мужская натура так и остается беспомощной перед собственными слабостями.
Чтобы не потерять ненаглядного – попробуйте понять его и… посочувствовать ему. Вы завоюете его доверие, выстроите крепкие мосты к его сердцу и закрепите отношения на долгие годы. Чем не «женское счастье»?!
Овен
Его маски – создает впечатление «настоящего мужчины». Открытое дружелюбие. Крепкое рукопожатие. Смел до безрассудства. Бывает внезапно щедр.
Его слабости – не может отказать друзьям. Не хватает терпения слушать и выполнять нудную работу. Слишком беспечен к здоровью и режиму. Не умеет подчиняться. Любит исчезнуть, а потом появиться вновь, не объясняя причину.
Сексуальные слабости – нетерпение.
Рекомендации – попробуйте за излишками его энергии и за эгоцентризмом в характере разглядеть ранимость маленького мальчика, нуждающегося в опеке.
Телец
Его маски – кажущее благополучие и комфорт. Семьянин с умелыми руками. Хозяйственный мужчина с претензией на хороший вкус. Настойчив.
Его слабости – упрямство и неумение устоять перед наслаждениями. Страх стать «подкаблучником». Тяга к любимому дивану. Триста лет будет обещать починить велосипед. Пасует перед интеллектуальными собеседниками. Любовь к вкусной еде и десертам подрывает его здоровье, создает полноту.
Сексуальные слабости – склоняет к примитивному сексу.
Рекомендации – этот мужчина вечно недоласканный…
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
В жизни нет ничего невозможного!
[427x290]Все, что связано с сознанием, подсознанием и прочими "тонкими материями", кажется нам дремучим лесом, разобраться в котором под силу разве что только Фрейду. На самом деле все не так сложно: сознание и подсознание - это скрытые инструменты для изменения обстоятельств и достижения определенных целей в жизни. Так считает Джозеф Мерфи - философ, писатель, автор книги "Сила вашего подсознания".
Автор книги пишет о том, что в каждом из нас живет бесконечная целительная сила, способная в трудную минуту пробудиться, чтобы прийти к нам на помощь.
Как только вы научитесь открывать двери вашего подсознания, в вашу жизнь придут богатство, здоровье, счастье и радость в неограниченном количестве.
Подсознание является источником новых мыслей, идей, воплощений. Ваше подсознание способно выдать информацию об основных чертах вашего собственного существа, о ваших нераскрытых талантах. Сила подсознания способна оздоровить душу и тело.
Пример из жизни. Вы хотите иметь какую-нибудь вещь. Не говорите себе: "Я не достоин, чтобы иметь эту вещь", или: "у меня нет денег на эту покупку". Превратите мысль в позитивное представление, и ваше желание обязательно сбудется. Скажите себе: "Эта вещь принадлежит мне. Ее можно купить. Я рассматриваю ее как свою собственность, и силы моего подсознания позаботятся о том, чтобы я получил эту вещь".
Это цитата сообщения Сэлли Оригинальное сообщение
Улыбка Будды, или Смайлик.
[440x393]Первое: расслабьте лицо, насколько у вас это получится. Уже это обычно позволяет вам обратить внимание, насколько оно у вас напряжено. А ведь часто напряженное выражение лица сохраняется целыми днями! Появления скольких морщин можно избежать, расслабляя регулярно лицевые мышцы...
Второе: направьте внимание на воображаемую точку, находящуюся над макушкой головы (там,кстати, находится седьмая наша чакра - сахасрара, отвечающая за связь с нашим высшим "Я"). Ощутите, как ваши расслабленные щеки и уши сами собой начинают подтягиваться к макушке, как будто их тянут за ниточки.
Третье: закрыв глаза ( в дальнейшем можно и не закрывать), представьте себе улыбающийся до ушей смайлик, только большого размера. Вы почувствуете, как уголки губ сами начнут при виде смайлика приподниматься вверх.
Четвертое: открыв глаза, вообразите, как улыбка смайлика проникает в правый глаз, заставляя его улыбаться в ответ, затем в левый. Глаза непроизвольно начинают излучать свет внутренней улыбки. Продолжайте удерживать внимание на макушке и сохранять расслабление всех мышц лица.
Вот, собственно, и все! Сохраняя на лице эту внутреннюю, может, даже не видимую другим, улыбку какое-то непродолжительное время (а для этого, как вы убедились, не надо напрягать ни один мускул на лице, а наоборот), вы заметите обязательную перемену в своем настроении и мыслях. И конечно же, перемену положительную!
Проделывайте это упражнение как можно чаще, как только вспомните о нем. Напряженное лицо - крайне нежелательная для вас вещь. Человек с напряженным лицом не только не может иметь хорошее настроение, он еще и не очень привлекателен для окружающих, а ведь это тоже немаловажно. Общаетесь вы с кем-то или просто идете по улице, Смайлик поможет вам стать болеее симпатичным и желанным для других людей.
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Техника исполнения желаний
В прошлом году в самый канун Нового года прямо 31 декабря я узнала о методике исполнения желаний, которая условно называется - "Напиши 10 целей". Я не очень то поверила в нее, тем не менее вечером 31 декабря я взяла блокнотик и написала всего 10 строчек - то, что мне хотелось, чтобы исполнилось. Засунула этот блокнотик в дальний угол ящика стола и забыла. Целый год я не вспоминала о нем. И вот сегодня, убирая в столе, мне попался на глаза этот заветный блокнотик. Каково же было мое удивление - 7 целей из 10 были достигнуты!
Я не верила своим глазам. То, что казалось таким далеким и недостижимым, воплотилось в жизнь. Я и представить себе этого не могла.
Теперь и в этом году 31 декабря я возьму листик и напишу 10 заветных целей, положу листик в конвертик, заклею и спрячу с глаз долой.
Я не знаю, каким образом это работает, но реально увидела, что эта волшебная техника эффективна и на нее стоит потратить 10 минут в новогоднюю ночь, чтобы сделать для себя 2010 год таким, как вы хотите.
Вот, что я прочитала о причинах эффективности данной методики. Здесь работает два основных момента.
1. Давно известно, что цели записанные на бумаге достигаются гораздо быстрее тех, что просто блуждают в голове вместе с остальными миллионами мыслей, которые ежемесячно прокручиваются в голове.
2. Когда мы записываем цели и убираем свои записи подальше, а затем не вспоминаем о них целый год, наш разум перестает на них циклиться и по этой причине не возникает той губительной важности, которая не дает целям реализовываться.
В общем, это работает и это надо обязательно использовать!
Поздравляю всех с наступающим 2010-м годом! Желаю вам, чтобы как минимум 7 целей 10 из вашего списка сбылись!
Желаю успехов и не лениться!!!
Данной методикой со мной поделился Евгений Попов.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Фен-шуй для маленькой квартиры
Человеку свойственно стремление к гармонии. И если в европейской традиции больше внимания уделяется обретению самого себя, достижению гармонии мыслей, желаний и поступков, то Восток досконально разработал правила сосуществования человека с окружающим миром, которые и увековечил в ныне очень популярном учении Фэн-Шуй.
Верю – не верю
Верить в постулаты фэн-шуй или нет, решать вам. Но прежде чем обвинить это учение в недееспособности, нелишним будет вспомнить, что в Китае оно существует уже более четырех тысяч лет и не сдает свои позиции до сих пор. Более того, оно набирает популярность среди образованных и циничных европейцев, уже изрядно подуставших от разбросанности и хаотичности современного мира.
Может быть, наши стрессы, болезни и прочие неприятности действительно проистекают от неправильного расположения в пространстве и неосторожного обращения с энергией «живой земли»? В любом случае, у вас всегда есть выбор.
Чувствуя, что в жизни все идет «не так» и «не туда», вы можете впасть по сему поводу в уныние и пребывать в этом состоянии до бесконечности, а можете попытаться что-то изменить и почему бы не начать этот процесс с собственного дома?
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Упражнение *Быть в позволении*
Эти упражнения способствуют быстрой разблокировке энергии. В том случае, если долгие годы вбивалось в голову, что мы не можем иметь что-то или позволить себе что-нибудь. По силе равно примерно 40-дневным произнесениям аффирмаций. А по скорости: срабатывает очень-очень быстро.
Есть одна древнеславянская методика. О ней я впервые услышала на семинаре Владимира Жикаренцева. Называется "Быть в позволении".
Это подходит для привлечения денег, нужных вещей, нужного человека, и для привлечения работы.
Можно проводить его другому человеку, а можно самому себе.
1. Приходишь в большой супермаркет, трогаешь КАЖДУЮ вещь и тихонько себе под нос говоришь: Я могу позволить себе эту ...
Смысл в том, чтобы не пропускать ничего и не давать оценок (нужно - ненужно, некуда поставить, зачем мне такое...).
2. Если на любовь, то ходишь по тому месту, где много мужчин (строительный магазин, автозапчасти, выставки), смотришь на КАЖДОГО из них и говоришь себе: Я могу позволить себе этого мужчину.
Тоже самое: не давать никаких оценок (страшный, не подходит, маленького роста и т.д). То есть позволять себе ВСЁ.
3. Насчёт работы.
Идёте мимо банка (магазина, фирмы, и т.д.) и говорите себе : Я могу себе позволить здесь работать.
поделилась - Звёздочка
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Делаем красоту...
Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, WDay.ru и автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантируют положительный результат уже к Новому году. Что такое фейсбилдинг?
Суть метода заключается в регулярных упражнениях лицевых мышц. Дело в том, что мышцы лица и кожа тесно соединены, и кожа повторяет каждое движение мышц, именно поэтому мы имеем такой удивительный дар, как мимика. С возрастом мышцы и подкожная ткань уменьшаются в объеме, теряют тонус, восстановить который так стремится косметология и пластическая хирургия. Однако мы забываем, что имеем свой природный ресурс. Также как тренировки тела способны укрепить мышцы, сделать кожу упругой, гладкой и эластичной, также и зарядка для лица может повлиять на время: подтянуть овал лица, убрать морщины, избавить от второго подбородка, опущенных век и поднять уголки губ. Итак, улыбочку, мы начинаем!
Составляем расписание
Автор методики Елена Петровна Иванова, тренер по фейсбилдингу, ведущий wellness – специалист «Школы практического имиджа «Ванесса», рекомендует делать зарядку каждый день по 15-20 минут, и тогда результат будет заметен уже через две недели. Для эксперимента можно сфотографироваться крупным планом до начала занятий и спустя 2 недели и сравнить результаты.
Старт. Внимание на лоб и веки
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Рецепты Новогодних закусок
Еще рассылочку получила! Классные рецепты закусок на Новый Год!
Это цитата сообщения Ioanna_Morozova Оригинальное сообщение
За всё благодарите!
[450x657]Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания. Другое дело, что многие из нас неправильно формулируют свои желания или вообще ничего не желают. Понимаю, первая ваша реакция на это заявление сразу поспорить. "Неправда, я не думал об аварии, болезни и вообще не предполагал, что возникнут какие-то проблемы. Я всегда мечтал о счастье, здоровье, благополучии..."
В этом мире, хотим мы в это верить или не хотим, все живое. Живыми являются также и наши мысли. Вселенная фиксирует наши мысли как энергетические импульсы и строго соблюдает их выполнение. Вселенная исполняет наши желания, а мы "кормим" ее своей любовью. Идет строгий взаимообмен, и если одна цепочка рушится, то рушится и другая. Дело в том, что Вселенная не понимает "шумовых слов", слов "да" или "нет". Для нее не существует эмоциональных понятий "позитив" или "негатив", "страх" или радость" , все зависит от того, какое количество энергии мы вложили в свою мысль. Часто бывает, что мы подумали о чем то и при этом испугались. Страх был настолько сильный и породил такой мощный выплеск нашей энергии, что не смотря на то, что мысль проблескнула в голове всего лишь секунду, Вселенная расслышала ее как приказ, который невозможно не выполнить.
Подумайте над тем, как выдумаете. Например, часто вы думаете вот так...
"Сейчас тяжелое время, трудно устроится на хорошую работу, трудно на квартиру накопить, да и вообще невозможно ее купить". И идут жалобы на свою разнесчастную жизнь, ругаем своих мужей, жен, родственников, все вокруг плохо и не так как мы хотим.
Вселенная сделает для вас то, что вы заказали, а именно - «тяжелое время», «трудно устроиться», «трудно на квартиру накопить», «невозможно квартиру купить», поближе подвинет к вам «родственников и супругов, которые делают все неправильно» и приподнесет на блюде с голубой каемочкой «жизнь, которая не удалась».
Так что вы сами создаете себе программу, по которой сами же и будете жить.
Что же делать чтоб изменить свою жизнь в лучшую сторону? Нам часто измениться мешает слово «если», которое живет в нашем прошлом, настоящем и которое мы тянем в свое будущее. "...
Остановитесь! Представьте, что этого "если" никогда в вашей жизни не было.
Ответьте себе честно на вопросы:
Чего вы на самом деле хотите?
Что заставит вас жить в гармонии и счастье?
Если бы у вас была волшебная палочка, чтобы вы для себя сделали?
Представьте себе свое новое радостное будущее.
О чем вы мечтаете?
Что бы вы хотели получить через год?
И помните Вселенная исполняет наши желания в обмен на ту любовь, которую вы проявляете в своей душе. Неважно к кому — природе, живым существам, работе, механизмам. Чем больше в вас любви, тем быстрее исполняется то, о чем думаете. А теперь позвольте себе мечтать. Представляйте все так, как будто ваши желания УЖЕ СБЫЛИСЬ. Поблагодарите свою судьбу, она сделала вас такими, какие вы сейчас есть. Благодарите Вселенную, которая исполняет ваши желания, благодарите БОГа за то, что создал такой волшебный мир, благодарите маму и папу, что позволили вам родиться в этом мире и благодарите себя за то, что вы родились и есть. Если вам некого любить и некого благодарить ( бывает такое, когда у людей слишком тяжелая жизнь и не осталось веры ни в Бога, ни в черта, ни в людей, ни в самого себя) — подберите тогда для себя камушек на дороге и каждый день благодарите его. Пусть камушек получает благодарность и любовь от вас, главное чтоб в ваше сердце вернулась способность любить. Если это мир не заслужил, чтобы его любили - любите камень.
Подошел вовремя автобус к остановке — благодарите камушек, кто-то улыбнулся, погладьте камушек.
Научитесь позитивно мыслить.
Возьмите пример с маркетологов, которые заранее пишут положительный сценарий развития компании. И если в этот план верит вся компания, то успех обеспечен. Это работает! Придумайте себе новую жизнь, в которой нет места грусти и печали.
Помните вы волшебник, все зависит от вашего настроя. Вы ответственны за свою судьбу и за себя и у вас достаточно сил, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
[400x299]
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Только для женщин:))
[283x413]Каждая женщина мечтает быть любимой и всегда желанной, хочет чувствовать на себе восторженные взгляды мужчин, да и не мужчин тоже. Я иногда испытываю какое-то непонятное удовлетворение, когда та или иная дамочка (иногда даже моложе) окидывает меня с ног до головы деловитым или даже неодобрительным взглядом: то ли запоминая на будущее некоторые детали моего туалета и внешности, то ли осуждая: "Вот, вырядилась, фифа!"
А ведь секрет красоты и очарования довольно прост: немного времени, проведенного у зеркала, знание нескольких "рецептов красоты", правильное питания и обязательный восьмичасовой сон. Ведь только здоровый организм излучает ту красоту и очарование, которая как магнитом притягивает противоположный пол. Следовательно, обязательно нужно заботиться о своем здоровье, не переутомляться и не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями. Последние, я думаю, вообще нужно исключить из своей жизни. А вот, к примеру бокал сухого качественного вина только пойдет на пользу. Кроме этого, для поддержания здоровья и красоты обязательны физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
Что я подразумеваю под рецептами красоты? У каждой женщины они свои. Одни просто расцветают от какой-то "волшебной" диеты, другим на пользу идут систематические фруктовые маски, или ванны с морской солью, или СПА-массаж. Короче каждая женщина сама ищет для себя именно то, что наиболее положительно действует на ее организм. Ведь все организмы разные, и что хорошо подходит одному, то другому не подойдет.
А где же брать "рецепты красоты"? Ну, естественно, в Сети! Здесь есть множество замечательных ресурсов, которые рассказывают женщинам, как ухаживать за лицом и телом, раскрывают тайны косметики и различных диет. Вот, к примеру, я нашла интересную социальную сеть для женщин под названием "Я. Кокетка". Здесь можно узнать современный рейтинг косметики, ознакомиться с новинками парфюмерии и даже есть форум, где можно пообщаться с другими участницами форума, осудить популярную диету или свои покупки.
На сайте есть также много интересных женских тестов, пройдя которые можно много узнать нового о своей личности.
В общем, заходите, читайте полезные статьи и рецепты, проходите тесты.
И, будьте кокетками!
Это цитата сообщения fortdens Оригинальное сообщение
Косяки прямого эфира! ПРИКОЛЫ!
Материться тоже умеют!