Многие психологи связывают проблему нестабильности современных браков с тем, что они заключаются в довольно позднем возрасте. К 25-30 годам уже прочно сформировались определенные привычки, и отказаться от них крайне сложно. А 20- летним супругам намного проще притереться друг к другу. Однако, слишком ранние брак, заключенные до 20 лет, тоже нежелательны. В столь нежном возрасте характер и взгляд на жизнь еще не сформировались, и человек делает выбор неосознанно.

Однако, если бы с квартирным вопросам вопрос стоял не так трудно, как в наши дни, то и стабильных браков было бы куда больше и в 19 и в 20 и в 35.

На заметку.

Магазин запчасти АУДИ ФОЛЬКСВАГЕН

предлагает вашему вниманию огромный ассортимент автомобильных принадлежностей. Заглянув на сайт, можно сделать срочный заказ на запчасти Ауди   по вашему усмотрению. А для самого изысканного комфорта при магазине находится автосервис.

На заметку.

Итак, вы построили огромный, красивый дом. Но как сделать его красивым и уютным внутри. На стены можно наклеить обои по вкусу, а вот какой же будет пол?

ПХВ, стелют почти в каждой квартире, ДВП – прошлый век, паркет - хлопотно. Что же делать? Ну конечно, нужно стелить напольную плитку

Уютно, красиво.

Не обычно, завораживающе.

Иногда даже с лучшей подругой договориться непросто, что уж говорить о том, кто открыто демонстрирует неприязнь. Можно, конечно, на такого не обращать внимания. Но что делать, если общения никак не избежать.

КАК С НИМ ДОГОВОРИТЬЯ?

А может, ты зря принимаешь все это на свой счет? Понаблюдай, как он общается с другими, - возможно, он просто желчный тип, который нена­видит большую часть человечества.

Перед каждой встречей концент­рируйся на проблеме, которую вам нужно решить, а не на его неприят­ной персоне - так легче оградить се­бя от негатива.

Предположим, он и в самом деле ненавидит лично тебя. Задача ус­ложняется. Попробуй выяснить, за что именно. Может, его раздражает что-то конкретное? Пусть высказы­вается! Только держи себя в руках: возможно, придется выслушать много неприятного. Помни, ты вы­звала его на откровенность не для того, чтобы переспорить, а для того, чтобы дать ему облегчить душу. И постарайся все дослушать до конца. Если сумеешь совершить этот по­двиг самоотречения, твой ненавист­ник поневоле проникнется к тебе уважением.

Если ты не готова на столь жесткие эксперименты над собой, есть и ме­нее болезненный способ договорить­ся. Найди в своем неприятном собе­седнике хотя бы одну положитель­ную черту или качество, которое тебе нравится, и сделай ему искренний комплимент. Даже самый гнусный тип на свете не устоит против неожи­данной похвалы, особенно если она будет искренней.

На мой взгляд, он не только моей похвалы, он даже мизинца моего не достоин.

На заметку.

кадровые агентства г москвы  занимаются: подбором персонала, трудоустройством, бизнес-тренингами и  пр. Ознакомившись с сайтом, вы узнаете 1.Условия сотрудничества. 2 Банк вакансий. 3. Подписка на новые вакансии. 4.Советы соискателям. 5.Об агентстве. А также, можете оставить свои  рекомендации клиентов, и записать контакты.

На заметку.

Ты приехал в Москву, и не знаешь, где можно временно

 Молчун - полная противополож­ность скандалисту. Он крайне уязвим и может поговорить о чем то только в привычной обстановке. Инициативу он проявляет редко. Внимание окружающих и дополни­тельная ответственность ему ни к че­му. В сложной ситуации молчун за­мыкается в себе и ждет, пока пробле­ма разрешится сама собой. Внешнее равнодушие - его способ защиты, и тебе придется запастись терпением, чтобы не выходить из себя, общаясь с ним. Его защитное поле включается всякий раз, когда он чувствует угрозу со стороны окружающего мира.

Если ты хочешь найти к нему подход, веди себя максимально нейтрально и рас­слабленно. Пусть он убедится в том,
что ты для него абсолютно безопас­на. Рано или поздно он привыкнет к тебе и опустит щит. Молчун больше всего на свете бо­ится ляпнуть какую-нибудь глупость и выставить себя идиотом в глазах окружающих, поэтому ему нужно время на размышление - будь готова к тому, что ответа на вопрос придет­ся ждать долго. Как бы тебе ни хоте­лось прервать паузу, держись - глу­боко дыши, считая вдохи и выдохи.

Ни в коем случае не поднимай на него голос и избегай любых чересчур эмоциональных реакций на его сло­ва. Критические замечания тем более должны быть спокойными и даже доброжелательными; критикуй не его лично, а конкретные дела и по­ступки. А в конце обязательно до­бавь что-нибудь ободряющее: твоя финальная фраза еще долго будет звучать в ушах у молчуна.

Так это что получается ребята? Заведешь себе вот такой кадр, и береги его как сумку с яйцами. Он же очень нежный.

На заметку.

Новый уникальный онлайн-проект. Можно узнать все о каждом!

Онлайн-перевод текста поможет тебе безошибочно переводить текст.  Написав текст по английски, ты можешь легко перевести его на русский, тебе поможет решить эту проблему англо-русский переводчик текста

На заметку.

Die Systeme der Kanalisation, die Kanalisation des Landhauses und des Systems der Aufräumung der Abwässer, dieses ein und auch. Off-linee Kanalisation, Lokal reinigungs, Systeme der

Итак, вас двое, но поручение, которое вам было дано, в единственном числе. Со стороны твой конкурент может ка­заться сильным и независимым, но на самом деле он очень уязвим, и принимает близко к сердцу, как по­хвалу, так и критику. Но не жди, что замечания заставят его измениться - свою неправоту он при­знает с большой неохотой. Если хо­чешь, чтобы критика наверняка до­стигла цели, сделай вид, будто крити­куешь кого-то другого. Ну, напри­мер, так: "Я знала одного человека, который..." (нужное вставить). По­скольку твой конкурент непрестанно примеряет все на себя, будь уверена - он поймет намек и задумается.

Как никто другой, он жаждет всенародного признания, ведь он столько сил кладет на сое ремесло.  
Он старается сохранить свой имидж. А вот рассчи­тывать на его сочувствие бесполезно: по-настоящему он сочувствует толь­ко себе. Лучший способ чего-нибудь от него добиться — это дать ему по­нять, в каком выгодном свете он
Его просто мучает мысль, в каком виде  он предстанет, если поступит по вашему совету. А не лучше ли честно сказать чело­веку, что ты о нем, думаешь и что те­бе от него нужно? В данном случае - не лучше! Ведь в данном случае, каждый старается поддержать свои корыстные цели. Скорее всего, ты потра­тишь на переговоры уйму времени и
нервов, а в конце концов окажется, что все усилия были напрасны.

Вывод напрашивается один. Нужно просто кому то уступить, и отдать выгодное предложение другому. И если вы это сделаете, вы покажете силу своего характера.

В конце концов, сейчас для вас неудача, завтра обязательно будет удача! Зато вы не потеряете в своем лице хорошего человека.

На заметку.

Остановившись в Москве по делам, или на отдых, вы можете посуточно арендовать квартиру для жилья. Аренда посуточно квартиры в москве, гораздо дешевле и выгоднее гостиниц и отелей.

Орторексия - нездоровый интерес к здоровому питанию

Неотъемлемой частью все более популярного здорового об­раза жизни становится правильное питание. Мы все чаще обра­щаем внимание не только на срок годности продуктов, которые едим, но и на то, входят ли в их состав красители и вредные пищевые добавки. Некоторых из нас уже давно не прельщают сытные гамбургеры из фаст-фудов. Лавры пожинает еда полезная и правильная. Но как, ни удивительно, интерес к здоровому пита­нию подчас становится совсем нездоровым и плавно перетекает в болезнь - орторексию.

Больная тема

Впервые орторексию  в 1997 году описал американс­кий доктор из Калифорнии Стивен Брэт-ман, назвав ее «комплексом правильного питания». Это психическое расстройство в отличие от булимии (обжорства) и анорексии (от­вращения к пище) «вертится» вокруг не количества съеденно­го, а его качества.

Данная болезнь обычно раз­вивается у людей, которые ста­раются всегда и везде питаться правильно и доводят эту идею до полного абсурда. Нет, они не отказываются от пищи совсем, как делают больные анорексией. И уж ни в коем случае не наеда­ются до отвала, как страдающие булимией. Они просто выбира­ют определенный план питания и следуют ему, невзирая ни на какие обстоятельства. При этом список «разрешенных» продук­тов строго ограничен. Например, Вы прочитали статью о том, как полезна и низкокалорийная ка­пуста, и решаете, что отныне и вовеки веков будете есть ее каждый день. Вам это представляет­ся смешным? Слава Богу, значит, Вашему психическому здоровью ничего не угрожает. А ведь не­которым подобные рассуждения очень даже близки. Причем со временем они все больше углуб­ляются в дебри здорового пита­ния и могут продолжать список «запрещенных» продуктов до бесконечности. Узнали, что чай, не так уж и полезен, - вон из списка. Теперь будем пить толь­ко минеральную воду. Без газа. Прослышали о том, что моло­ко вызывает аллергию, - и его прочь из холодильника! А если пивная вечеринка с друзьями ка­жется Вам чудовищной ошибкой, равно как и поход с ребенком в фаст-фуд , то считайте себя потенциальным клиентом клиники неврозов.

На заметку.

Покерный зал покер старс это самое лучшее место в мире для игры в онлайн покер. Это самые крупные покер стар турниры с гарантированными призами, лучший выбор покерных игр, лучший в мире покерный софт, профессиональная поддержка и многое другое.

Когда вы никуда не торопитесь, вам легче контролировать себя и вовремя остановиться. К тому же вкусовые рецепторы находятся на языке, поэтому очень важно задержать пищу во рту, чтобы почувствовать ее вкус. Ешьте маленькими кусочками, контролирует себя. Если рот переполнен, трудно уловить все оттенки вкуса, поскольку все внимание сосредоточено на переживании.

Используйте маленькие тарелки. Это традиционный совет всех диетологов, и он действительно работает. Ваша любимая домашняя тарелка должна быть в диаметре около 20 см., их еще называют пирожковыми. Пробуйте все поочередно, чтобы не смешивать вкусы.

Старайтесь готовить или разогревать блюда столько, сколько необходимо для одного раза.

Если между приемами пищи так и тянет перекусить, сначала выпейте полстакана воды.

Это перебивает голод.

На заметку.

Научитесь правильно планировать свой ежедневный рацион питания, воспользовавшись современными мобильными средствами.Он поможет вам как можно точнее производить Подсчет калорий

Креатив, цвет и дизайн - вот, по мнению Ка­валли, три кита, на которых держится модная индустрия. Только удачное сочетание этих ба­зовых элементов приводит к успеху. У Кавалли все идеально совпало. И сегодня ему прочат славу Версаче.

У этих двух мастеров действительно много об­щего. Их роднит не только творчество, не толь­ко пристрастие к яркому, вычурному, нарочи­то-сексуальному (и, как следствие, небывало популярная среди звезд шоу-бизнеса одежда) стилю. Оба - итальянцы. Оба - провинциалы. Мать Джанни была швеей, Роберто - ткачихой. В начале восьмидесятых головокружительный взлет Джанни Версаче напомнил всем о том, что Милан - тоже столица мировой моды. Спустя двадцать лет, когда пальма первенства, каза­лось, безраздельно принадлежала Парижу, мир покорил другой итальянец - Роберто Кавалли. Даже живет Кавалли с тем же размахом, что и его знаменитый предшественник. У Роберто несколько вилл. А главная резиденция - ги­гантский дворец на Тосканских холмах с ог­ромной коллекцией картин и антиквариата, мраморными бассейнами и посадочной пло­щадкой для вертолёта (которым он управляет сам). Разумеется, в личном парке транспортных средств, помимо летательных аппаратов, име­ются и морские - в том числе роскошная яхта - и наземные - несколько «Феррари», а также любимый дизайнером еще с семидесятых годов «Харлей Дэвисон».

Не менее впечатлительно выглядит и список; знакомых итальянского модельера. Кавалли нет нужды доплачивать звездам за то, чтобы они писали в его туалетах. Звезды сами выстраиваются к нему в очередь. За последние пять лет к «кругу друзей» Роберто Кавалли», как именуют себя его преданные поклонники, они же «лица» марки, присоединились ; Дженнифер Лопес, Бритни Спирс, Мадонна,  Шакира,  Алисия  Кейс,  Сьюзен Сарандон, Синди Кроуфорд, Хзг -Кэтрин Зета-Джонс, Кристина Агилера, Геллар, Сандра Баллок, Ленни Кравитц, -Боно, Элтон Джон, Энрике Иглесиас. Филипп Киркоров, уже почти два года являющийся официальным «лицом» Кавалли в России от СауаШ предпочитают героини популярного сериала «Секс в большом городе». Неудивительно, что они снялись в рекламном ролике  марки нового сезона. Но особую радость доставил итальянскому  дизайнеру телефонный звонок коллеги Джона Гальяно, попросившего разрешения носить его, Роберта Кавалли, одежду.

На заметку.

Чтобы в вашей квартире было тепло и уютно, чтобы вы не отвлекались на посторонние звуки, занимаясь вашим любимым занятием, чтобы ваша комната наполнилась только положительной энергией и светом , тогда вам нужно срочно установить у себя пластиковые окна СПб .ooknaa.ru Установка пластиковых окон обойдется вам не дорого, и принесет вам огромное количество положительных эмоций.

Брак только вреден для здоровья. Именно к такому выводу пришли немецкие ученые, проведя масштабные исследования по всей Европе.

Парадокс заключается в том, что семейные узы укорачивают жизнь хранительниц очага на 1,5 года, а мужьям дарят дополнительно 1,7 года. Причин тому, как считают авторы, несколько.
Во - первых: представительницам слабого пола в браке приходится выполнять две роли- жены и работающей женщины, которая к тому же стремится сделать карьеру. Такое совмещение приводит к постоянному стрессу, пагубно влияет на здоровье женщины.

Следующая в списке причин оказывается свойственная женщинам тенденция подражать и перенимать привычки супругов. Например, курение. Исследователь также полагают, что не лучшее влияние на продолжительность жизни женщин оказывает регулярный секс, вызывая неблагоприятные гормональные изменения, тогда, как мужчинам он идет на пользу.

На заметку.

 Магазин ноутбуков предлагает Вашему вниманию более 500 моделей ноутбуков. Вы можете выбрать  ноутбук здесь.

Каждый раз, приходя домой, она смотрит на себя в зеркало, и внушает себе, что все хорошо, что ее ни сократят и не уволят, ведь она такая нужная всем. Нужно только лишь внушать себе изо дня в день, как советуют  опытные психологи. Говорят. Что мысли матеарелизуются, и правильно говорят. Но что удивительно, она начинает верить в это, и чем дальше, тем больше, поэтому, когда нагрянуло известие о ее увольнении она не поняла, почему это увольняют? Как увольняют? Наверное, они плохо подумали. А может никто и не думал?

Кризис кризисом, но как быть, когда совсем без работы?  Говорят, идите, переучивайтесь, заводам нужны рабочие руки. С радостью, но на какой завод? Ведь там тоже поголовное сокращение? Это ужас! Целое скопище безработных! Куда идти? Куда податься?

К сожалению,  ответ на этот вопрос работяга найти ответ не может. А другим? А зачем кому то другим, над этим ломать голову.

Это был крик души моей попутчицы.

На заметку.

отдых в Египте – прекрасный вариант для активного отдыха, где вы можете поправить свое здоровье и прикоснуться к неизведанным тайнам древней цивилизации.

Родилась 31 июля 1962 года в Москве.
Дочь Сергея Бондарчука (1920-1994) и Ирины Скобцевой.

Окончила Школу-студию МХАТ.
Работала в театрах имени А.С. Пушкина и имени Моссовета.
С 1998 года — актриса МХАТ имени Горького.
В 2002 году снялась в фильме "Санкт-Петербург — Канны экспресс" американского режиссёра Джона Дэйли.

Снявшись в нескольких фильмах в 80-е годы, Алена сосредоточилась на работе в театре. Она работала в Театре имени А.С. Пушкина, затем в Театре имени Моссовета. С 1998 года Алена Бондарчук - одна из ведущих актрис МХАТа имени А.М. Горького.

Вновь на экранах зрители увидели Алену Бондарчук спустя почти десять лет. Она сыграла в сериале "Бедная Настя" императрицу Александру Федоровну, талантливую и весьма образованную женщину.

Ушла из жизни 7 ноября 2009 года в одной из московских клиник от рака.

Дочь известного режиссера скончалась в Москве на 48 году жизни от рака

Вот и задумайтесь, все те, кто не любит, а идет на уступки, жалеет, соизмерьте результат с вашим благородным поступком…

На заметку.

Сделайте вашу свадьбу красивой и запоминающей. Только свадебный фотограф поможет вам запечатлеть самые незабываемые моменты вашего торжества.

Копилку, как известно, положено раз­бивать, подобно свинье, которую после откорма закапывали. Так что аналогия этого домашнего животного и копилки, приносящих изобилие, прочно закрепилась в форме незамысловатых изделий.

Первые копилки попали в США из Англии; они делались из керамики, были грушевидной формы с большой прорезью для монет.

Самым крупным производителем копи­лок в 1843 г. была «Джей энд Стивене Ко.» из Коннектикута: двадцать одна механи­ческая копилка, выпущенная компанией,

в числе самых разыскиваемых коллекци­онерами. Дизайн первых копилок был прост кружка с прорезью в крышке, шкатулка или сундучок. Это потом появились копилки в виде верной собаки, виляющей хвостом,

свинки, приносящей счастье, мудрой совы, открывающей глаза, белки, подкидываю­щей и ловящей монету («в сохранности, как у белки», говорят американцы).

Выдающимся коллекционером меха­нических копилок в Нью-Йорке считался У. Крайслер. В его собрании была вещи­ца, где Бык и Медведь балансировали, обозначая ситуацию на фондовой бирже. Был у него и единственный экземпляр под названием Виггег Вгожп, в которой хозяин с собакой едут в машине по спуску, сталкивая в щель монету, положенную на край откоса

Разрыв - это всегда боль. Поэтому непроизвольно мы и думать-то об этом избегаем. А не мешало бы быть тактичным и в этой жизненной ситуации. Боль, связанную с рас­ставанием, можно уменьшить или даже избежать, если партнеры будут проявлять элементарный такт и ува­жение. О том, чего не стоит делать в этот тяжелый момент вашей жизни, пойдет сейчас речь.

Не перекладывайте вину на другого. Вы устали от общения с человеком, который недавно для вас был «всем», и вас стало ужасно раздражать все, чтобы он не делал. Не порите горячку, подумайте, сегодня вы его ненавидите, а завтра без него опять не сможете, стоит только ему подойти к другой.  Возьмите «тайм – аут», сделайте передышку вашим отношениям, и решение придет само собой.

Если вы заинте­ресовались кем-то еще, но    не    знаете,    как преподнести эту новость человеку, с которым собираетесь расстаться, то самое худшее, что можно себе позволить, - это появиться с новым другом в старой компании.

Но не менее бессмысленно и молчать и избегать тех мест, где вы раньше появлялись. У оставленного вами молодого человека появятся недо­уменные вопросы: Что я сделал не так? Неужели я чем-то обидел ее? Может быть, она уже давно пытается бросить меня, а я был настолько глуп, что не понимал этого? Теперь мне никогда не понять... И т. п.

Не шарахайтесь из одной крайности в другую.

В каждой ситуации только вы сами, можете подсказать себе наиболее оптимальный выход из положения, Но призываю, вас! Пусть этот выход будет более лояльный!

.

[305x274]

И снова все сначала -мама опять скажет мне, что ужасно волнуется, что нельзя так поздно приходить домой, и что вообще больше никаких «гуляний», но я-то знаю, что она говорит мне это просто так, хотя волнуется на самом деле. Просто она сама была такой же - и прекрасно понимает меня. А я, чтобы не сердить ее, завтра уберусь дома, дочитаю Достоевского и схожу к бабушке. Главное -всегда идти на компромисс.

Что такое тусовка для меня? Летом - это все мое свободное время, т. к. все основные события происходят у меня именно тогда, когда я рядом с моими друзьями: вместе мы ходим на дискотеки, в кино, в кафе, в гости друг к другу, или просто гуляем.

Я не сторонница «стадности», мы всегда вместе не потому, что не самостоятельны, а просто потому, что мы ДРУЗЬЯ. И это самое главное.

Ольга. Была я как-то раз на дискотеке. Честно говоря, мне там не очень понравилось. Мальчишки пили пиво и курили, и вели себя, прямо скажем, не совсем как джентль­мены. Они еще не понимают, как вести себя в обществе девушек. Корчили из себя «крутых». Может, они, таким образом хотели показать свои чувства?

Один хрюндик, представляете, что вытворил? Залез на стул и крикнул: «Да здравствует я! Кто со мной не согласен, прошу поднять руку». Ну и подняли его, и вынесли из зала. Дискотека проходила в школе, в спортзале. Учителя, правда, не вмешивались, только наблюдали. До серь­езных казусов не дошло, а по мелочам у нас каждый день - цирк, так что учителя привыкли     уже     не обращать внимание на наши выходки.

Девчонки были ну просто «отпад»! Мои подруги «разукрасились», кто во что горазд. Одна выкрасилась в сиреневый цвет, другая оделась в «не пойми меня непра­вильно», третья... Короче, я поняла, что мы еще не научились правильно отдыхать и одеваться. А еще двое пацанов чуть не подрались из-за девчонки. Чего они не поделили, я не знаю. Девчонка вроде так себе. Она рыжая, на голове фиг поймешь, что за прическа, намале­ванная, как из «Ералаша». Короче, «цирк уехал, а клоуна забыли!» Ну, вот так они и не могли поделить эту девчонку из-за того, кто с ней будет танцевать. Тьфу! Смотреть против­но.

У Вас день рождения. Ура! Вы стали на год старше! Увы, время неумолимо мчится вперед! Кто –то радуется, а кто-то наоборот,  чувствует себя м на этом празднике жизни немного не «В СВОЕЙ ТАРЕЛКЕ». А самовнушение  типа "сегодня мне надо ­веселиться", "грустить в этот день не разрешается", "не буду портить всем строение" не работают... Это глупо, но моя попутчица почему- то со слезами на глазах рассказывала мне, что  сидела на собственном дне рождения и как будто через толстое стекло наблюдала за весельем  гостей. Они от души хохотали и пытались как-то ее  взбодрить, а  она мечтала только об одном, чтобы они оставили именинницу  в покое. В глубине души понимала, что так нельзя, что это выглядит, по крайней мере странно. А уединялась от гостей, только на кухне, чтобы что- то порезать. На их призыв спеть для них, прозвучал категоричный отказ. Вскоре гости поняли, что нужно удаляться, и со словами всего хорошего покинули дом.  Было жутко стыдно, но и в то же время, настроение на удивление становилось все лучше и лучше.

Но думать о том дне рождения до сих пор неприятно", - рассказывает мне моя попутчица.

Воспоминания  приходят как-то неожиданно, са­ми собой. Прошлое оживает - со все­ми его подробностями. Ты думаешь о тех, кто был рядом с тобой в этот день и кто (по разным причинам) не придет на твой празд­ник сегодня. Ты анализируешь свою жизнь - прошлое и настоящее, при­чем не в пользу последнего. Или при­ходишь к выводу, что хорошего в жизни было гораздо меньше, чем плохого, да и в будущем ничего радо­стного не предвидится... В конце кон­цов, ты понимаешь, что стала старше еще на один год - факт, не прибавля­ющий оптимизма. "Я вдруг поняла, что старею", - сказала моя знакомая Светлана, когда ей исполнилось...!

О возрасте ее я писать не буду, да и незачем. Просто каждый человек свой возраст интерпретирует по- разному. Кому – то это в радость и он не думает о том, что будет завтра. Просто праздник, друзья, подарки! А кто-то и в !7 лет чувствует себя на все 40. Все зависит от человека, от его настроя.

Люди! Давайте быть позитивнее! Ведь все, что происходит на ваш день рождения, это как результат прожитых лет подводится. И если все довольны и положительно настроена сама виновница торжества, то все будет ОКЕЙ!!!

В нее можно превратить банальную пивную вече­ринку.

Атмосфера праздника — все зеленое: скатерти, пластиковая посуда, шарики, покрывала, пледы и накидки на мебель.

Вырежьте трилистники из зеленой бумаги. напишите на них приглашения и разошлите друзьям. Остав­шиеся — наклейте на окна, стены, куда придется.

Музыка — «золотые» ирландские баллады.

Дресс-код — обязательно что-то зеленое в одежде (трусы, полоски на носках и салатные оттенки не считаются). Пароль на входе: «Лепрекон».

Еда и напитки — «Гиннесс», виски, гренки с чесноком, а также любая другая подходящая закуска. Конкурсы и игры — по желанию.

Зимний дворец, в прошлом — императорская резиденция. строился в 1754-1762 гг. Ф.-Б. Растрелли в стиле барокко. Парадная лестница - один из немногих интерьеров, сохранив­ших, как и фасады, замысел Растрелли. Зодчий классицизма Дж. Кваренги создал Георгиевский зал, он же — автор Эрми­тажного театра и Лоджий Рафаэля, повторяющих галерею Ватикана. В стиле ампир была сооружена К.Росси Военная галерея Зимнего дворца - памятник войне 1812 года. В классических традициях оформил О.Монферран Петровский зал, посвященный Петру I. После пожара 1837 г. эти залы двор­ца восстановлены В.Стасовым. Ряд залов был создан зодчими историзма: в духе рококо - Малиновый будуар (арх. Г.Боссе), в формах античных терм - Белый зал. Его автор, А.Брюллов. проектировал и Малахитовый зал, и Золотую гостиную, где позже появилась сплошная позолота стен. В декоре Пави­льонного зала Малого Эрмитажа А.Штакеншнейдер соединил элементы искусства античности, Востока и Европы. Он же оформил в стиле французского искусства XVII в. Зал Леонар­до да Винчи в Старом Эрмитаже.

Новый Эрмитаж: строился для музейных коллекций. При­мер интерьера с античными памятниками — зал Юпитера. Роспись Галереи истории древней живописи рассказывает об античных мастерах. Большой Просвет с застекленным потолком предназначен для монументальных картин. В Рыцарском зале экспонируется западноевропейское оружие ХУ-ХУПвеков.

Приготовить этот чай надо, конечно, дома и в термосе захватить с собой в баню. Две части смеси трав (напри­мер, 2 чайные ложки) соединяют с 8 частями чая (8 чай­ными ложками) и запаривают. Этот напиток хорошо уто­ляет жажду, приятен на вкус, ароматен. Положительно воздействует на нервную, сердечно -сосудистую системы, органы пищеварения.

Придя домой из бани и испытывая сильную жажду, по­полощите сначала рот (лучше чаем). Через 15—20 минут медленными глотками выпейте не более 150—200 граммов жидкости. Спустя 2—3 часа, если жажда не прекратилась, выпейте еще стакан. Даже холодный чай, особенно с ли­моном или с лимонником, лучше утоляет жажду, чем во­да. Можете выпить вместо чая минеральную воду, хлеб­ный квас, овощной сок, например, томатный.

Полезно восполнить потерю воды после бани настоем шиповника. Плоды шиповника лечат от многих недугов. Они обладают поливитаминными, желчегонными, проти­вовоспалительными свойствами. Экспериментально дока­зано, что шиповник полезен и при атеросклерозе.