Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

Я СКУЧАЮ БЕЗУМНО ...

[100x699] [487x58]Я скучаю безумно … бессилие давит виски…. Каждый день без тебя начинаю как будто с нуля... Только знаю одно - что в разлуке мы тоже близки - Я дышу и живу для тебя, мой родной, для тебя... И твоё " Я люблю! " уловлю и за тысячу вёрст. А сентябрьские дни станут словно предтеча весны. Только рядом с тобой так легко дотянуться до звёзд И поверить в возможность того, что сбываются сны! В расставаниях есть непонятный, но важный резон – Каждый миг, проведённый вдвоём, начинаем ценить. Пусть сейчас мы не вместе, но бьются сердца в унисон – Это значит, что мы не устанем ни ждать, ни любить! Женя Ренар Inn_Gallery

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

100 сожженных страниц

[550x646] Лишь в осенних дождях ритмы летнего бала отголосками живы... Мучительный плен для несказаных слов... А она всё писала и сжигала... И пальцы купала в золе... Столько надо сказать! Но, увы - не выходит... Он не ждет... Он давно отказался от вер... Настроение в тон неуютной погоде в эту странную ночь со среды на четверг... По-английски ушла... Ничего не исправишь... И пиши, не пиши - все мосты сожжены... Слишком поздно. И мысль утешает одна лишь - он простил... или просто не помнит вины... Всё казалось смешно - оказалось серьёзно... Так, что не написать и на сотне страниц... Дорогая потеря... И катятся слёзы из-под бархатной тени дрожащих ресниц. Елена Ломакина [365x76] crys_tal

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Кaк сохрaнить здоровую печень



[335x304]
Болезней печени нaсчитывaется до полусотни. И все они объединены одним, очень ковaрным признaком - долго остaются незaметными.

Между тем влияние печени нa оргaнизм поистине всеобъемлющее.Онa принимaет учaстие в процессaх пищевaрения, обменa веществ и кровообрaщения. Без нее человек просто не может жить. Поэтому тaк вaжно содержaть этот оргaн в добром здрaвии.

Виновaты излишествa

Вот несколько основных причин, неизменно приводящих к болезням печени:

* Избыток в пище вредных веществ (следствие плохой экологии и некaчественного питaния).
* –ировое перерождение клеток печени у людей, стрaдaющих лишним весом и увлекaющихся aлкоголем.
* Вируснaя инфекция.
* Длительное применение некоторых лекaрственных препaрaтов.
* Нaследственнaя предрaсположенность.
* Пaрaзиты. Причем невaжно, где они у вaс обитaют, - в сaмой печени, в кишечнике или в легких, они все рaвно пaгубно влияют нa рaботу печени.

Опaсно то, что болезни печени, кaк прaвило, долго себя не проявляют. Зaто нaблюдaются тaк нaзывaемые непеченочные проявления: слaбость, недомогaние, боли в сустaвaх, мышцaх, высыпaния или кровоизлияния нa коже, изменения периферической крови (aнемия или другие), признaки порaжения почек (изменения в aнaлизaх мочи). Из-зa этого больные чaсто обрaщaются к ревмaтологaм, дер мaтологaм, гемaтологaм, нефрологaм и специaлистaм другого профиля.Читать далее...

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Он ничего не знал о ней...

[520x520] ОН ничего не знал о НЕЙ И знать, быть может, не желал, Но в свете уличных огней ЕЕ упрямо целовал. ЕЙ опостылело самой Менять событий тихий ход... ЕГО глаза - июльский зной, ЕЕ - апрельский ледоход, ЕМУ - чуть больше тридцати, У НЕЙ - безбашенность в крови, ОНИ осмелились дойти До края пропасти - Любви. ОН - в чувствах истинный гурман, ОНА - невинна и грешна... Их кратковременный роман - Два тела, ночь и тишина. Всего-то несколько минут - Для прозы повод... И стихов... ОНА, к его груди прильнув, Своих забыла женихов, ОН равнодушие сорвал С лица, как маску, до утра. Два сердца Дьявол воровал У одинокого "вчера". Два тела вырывал из сна, Из забытья повеса-Бог... ОНА была покорена, ОН позабыть ЕЕ не мог... Разрублена напополам Судьба - то счастье, то беда. ОНА к придуманным делам Спешить привыкла в никуда, К НЕМУ доверчиво приник И сжал в тиски предатель-быт. И каждый жизнью был из НИХ И зацелован, и избит. ОН ничего не знал о НЕЙ, А может, так ОНА решила, И гордость утопив в вине, С другим отчаянно грешила. ОНА не думала о НЕМ, А может, так ЕМУ хотелось, ОН, пожираемый огнем, С другою был душой и телом. Но жесткой логике в укор Перехлистнулись параллели... Два взгляда - выстрелы в упор И ночь, как некогда в апреле... Марина Харькоаская crys_tal

Это цитата сообщения Crys_tal Оригинальное сообщение

Другу

[380x72]Ты любишь дождь и утренний рассвет. И в этом мы с тобой чуть-чуть похожи. И босиком по сложной смене лет Ты, не боясь преград, шагаешь тоже. Ты много видел. От души любил... И, как у всех, есть право на ошибку. И наверняка плоды вкусил Что были под запретом, но с улыбкой. Твоя душа полна стремленьем жить. И обязательно найдешь свою дорогу. Ты обязательно счастливым должен быть! Пусть утихают беды понемногу... В тебе так много звонкой доброты... В тебе так много нежности, вниманья И так же много детской чистоты, Которая за гранью пониманья. Ты - человек, которому всегда Отдашь без сожаленья свои мысли. И пусть с небес холодная вода, И пусть меняются года, недели, числа... Ты будь счастливым. К этому иди... Ведь всё на свете этого лишь стоит. У тебя так много впереди! А жизнь всё за тебя сама достроит! автор Юлькица [300x9]Inn_Gallery

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

Я ГУБ ТВОИХ КОСНУСЬ ...

[100x420] [217x89]Пусть будет вечер тихой нежностью наполнен, Я губ твоих коснусь дыханьем ветерка. Мне хочется побыть волшебницей сегодня, Поворожить... В твоей руке моя рука... На перекрёстке снов запутались столетья, Я освещаю путь тебе издалека, А ты идёшь ко мне, единственной на свете, Чтоб были мы всегда вдвоём – в руке рука. От пламени свечи растоплены желанья, Я начинаю их на волю отпускать... Тебе приснится вдруг забытым предсказаньем Мой профиль и в твоей руке моя рука. Пусть будет эта ночь безоблачной и лунной, Палитрой огневой запомнится закат. Начало волшебства – натянутые струны – Прикосновенья миг... как сон... в руке рука. Лана Майская [217x89] Inn_Gallery

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Цитаты Анхель де Куатье «Исповедь Люцефера»

[278x28] • Если вы хотите любви, научитесь дарить любовь. Не ждите ее. Осознайте, что любовь уже есть. Она в вас! Станьте любовью, дышите любовью, улыбайтесь с любовью и дарите любовь! Ибо все, что мы отдаем, мы получаем назад преумноженным. • Желание рождается, чтобы умереть. Но до этой точки у него два пути, его ждут две разные смерти. Оно может умереть, исполнившись. Тогда его священный конец лежит на пике блаженства и в венце собственной славы. Но оно может умереть и иначе — просто задохнуться, не дождавшись чуда своего исполнения. • Страсть — это клинок, который двое тянут в разные стороны. Один держит за рукоять, другой — хватается за острие. Первый противостоит напору, а второй — ранит душу. Проклятье любви в этой безысходности. И ведь это извечная дилемма — твое желание вызывает лишь тот, кто не питает к тебе ни малейшего интереса. Ты сам интересен только тем, кто не вызывает у тебя никакого желания. Есть ли выход?... • Как можно стать счастливым?.. Счастье — это внутреннее состояние цельной личности. Нельзя стремиться к следствию, не пожелав прежде его причины. Если вы хотите насытиться, вам следует желать пищи, а не сытости. Если вы хотите счастья, вы должны желать собственной цельности, а не искать "вторую половину" — в виде Бога или любовника. • Обычно люди плачут, потому что им жалко себя. Даже когда они оплакивают кого-то другого, они, на самом деле, плачут о себе. Они могут жалеть себя, потому что никогда больше не увидят того, о ком плачут. За этой жалостью может стоять страх — чужая, тронувшая их беда когда-нибудь может приключиться и с ними. Наконец, человек часто плачет просто от безысходности, от пустоты. Нам жалко себя, когда мы осознаем свое несчастье и свою конечность. • Свет - это то, что у тебя в сердце. Сердце — это любовь, а любовь — это жизнь. В этом правда, и другой нет. Нет греха и нет темных сил. Жизнь без любви — вот грех и темные силы. Страх и отчаяние — вот истинная смерть. • Любовь — бесконечная дорога, по которой двое идут навстречу друг другу. Но случается так, что по этой дороге идет лишь один. И если он любит, ему предстоит пройти всю бесконечность этого пути. Он идет за двоих. • Любовь — абсолютная загадка. Ей привыкли льстить: любовь — это свет, любовь — это счастье, любовь — это благо, любовь — это... Бесконечный перечень восторгов. Как будто любовь — живое существо. Но ведь это не так, любовь — только чувство. • Есть влюбленные — те, кто любит. И есть возлюбленные — те, кого любят. В этом истина. А любви, которая бы сама бравой походкой или вразвалочку ходила по улицам и заглядывала в окна, нет. • Любовь — это только слово. Слово, подобное заклинанию. Оно способно заслонить человека. И самое сложное — будучи влюбленным, не потерять за своим чувством возлюбленного, любимого человека. Самое сложное — не убить его. • «Не нужно, не глядя, обожествлять любовь. Любовь бывает разной. Вы можете любить тело человека, вы можете любить его личность, а можете любить душу. Это три разных типа любви. Три совсем разных любви, но нелегко отличить одну от другой. • Любовь, обращенная к телу, основанная на сексуальном влечении, — жгучая, опаляющая. Она как смерть. Истинная страсть так сильна, что сознание сдается перед ее напором. Вам кажется, что вы любите именно человека, его качества, его душу. А в основе только физическое влечение, сексуальная доминанта. • И возлюбленный у такой любви не настоящий — он нарисованный. Мозг как в горячке, ему нужно освободиться от возбуждения. Вот он и рисует идеальную, манящую картинку. И дела нет ему до объективности! "Ты любишь! Объект достойный! Давай!" . Обман вскрывается позже...» • Обычно, когда человек смотрит на свое отражение в зеркале, он замечает кожу, если разглядывает

Читать далее...

Это цитата сообщения ПРО100НАТА Оригинальное сообщение

Приснись, любовь, мне этой ночью.



[367x550]
Приснись, любовь, мне этой ночью.
Я, так прошу тебя, приснись.
Пусть одиночество не хочет,
Ко мне рукою прикоснись.
Мир суетливый, дерзкий, шумный
Погаснет на закате дня.
И, в окружении ливней лунных,
Я, каждой ночью, жду тебя.

Пройди по краешку вселенной,
Проникни в мой ночной покой.
Пусть чувства будут неизменны,
Пусть будем вместе мы, с тобой.
Возьми с собой былую нежность
И запах, колдовской, волос.
Оставь, лишь только, неизбежность,
И не бери с собою слез.

Пусть мы сгорим от этой страсти,
Под жарким пологом огня.
В короткий миг земного счастья,
Прошу, не покидай меня.
Дай мне возможность прикоснуться
К тебе любовь, наедине.
Я не хочу теперь проснуться,
Теперь, когда ты, в моем сне.

Пройди по краешку вселенной,
Проникни в мой ночной покой.
Пусть чувства будут неизменны,
Пусть будем вместе мы, с тобой.
Возьми с собой былую нежность
И запах, колдовской, волос.
Оставь, лишь только, неизбежность,
И не бери с собою слез.



[600x424]
[600x600]

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Борьба с холестерином



[375x249]
Холестерин - это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (клеточных мембран) всех клеток организма. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, кортизон, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака.

На все эти нужды в организме образуется холестерина более чем достаточно. Кроме того человек употребляет его еще и с пищей, и часто в довольно больших количествах. Когда содержание в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага.

Вот что советуют специалисты, чтобы понизить уровень сывороточного холестерина:

1. Следите за массой тела. Чем человек полнее, тем больше холестерина производится его организмом. Каждое увеличение массы тела на 0,5 кг повышает уровень холестерина на 2 уровня. Если у вас избыточная масса тела, — это еще один повод, чтобы похудеть.
«Придерживайтесь диеты, составленной на 2/3 из фруктов и овощей, каш и цельных зерен. Только на 1/3 ваших калорий должна вырабатываться из мяса и молочных продуктов, которые часто богаты жирами и высококалорийны.

2. Сократите жиры. Было бы разумно сократить употребление таких источников насыщенного жира, как - мясо, масло, сыр и рафинированные масла. По возможности заменяйте эти продукты рыбой, птицей или нежирными молочными продуктами и полиненасыщенными маслами, например - кукурузным, подсолнечным или соевым.

3. Переключитесь на оливковое масло. Оливковое масло и некоторые другие продукты, такие, как орехи, авокадо, масло канола и арахисовое масло, имеют высокое содержание абсолютно другого жира — мононенасыщенного. Хотя раньше считалось, что мононенасыщенные масла оказывают существенное влияние на уровни холестерина, теперь думают, что на самом деле они понижают его уровни.

4. Не ешьте много яиц. Но это не значит, что вы должны совсем исключить их из своего рациона. Если вам хочется съесть яйцо и тем не менее избежать риска, сократите их потребление до 3 штук в неделю. Учитывая, что только желток яйца содержит холестерин, используйте белки в любом количестве.
5. Налегайте на бобы. Питательные и недорогие, бобы и другие бобовые содержат растворимую в воде клетчатку под названием пектин, который окружает холестерин и выводит его из организма.

6. Ешьте больше фруктов. Фрукты также обладают способностью снижать холестерин из-за наличия в них пектина. Грейпфрутовый пектин, который есть в мякоти и кожуре, снижает холестерин в среднем на 7,6% за 8 недель.

7. Подключите овес. Овсяные отруби снижают уровень холестерина сыворотки подобно богатым пектином фруктам. Чтобы набрать 6 г растворимой клетчатки в день, вы должны съедать полчашки овсяных отрубей в виде каш и или горячих булочек. Исследование в Калифорнии показало, что у студентов-медиков, которые съедали по 2 булочки из овсяных отрубей в день в течение 4 недель, общий уровень холестерина сыворотки снизился на 5,3%.

8. Немного кукурузы. Исследования показали, что кукурузные отруби столь же эффективно снижают уровни холестерина, как и овсяные отруби и бобы. Люди с высоким уровнем холестерина, пытавшиеся снизить его при помощи диеты и снижения веса, съедали примерно 1 столовую ложку кукурузных отрубей за один прием пищи (в супе или томатном соке). Через 12 недель уровни холестерина у них понизились на 20%.

9. Позовите на помощь морковь. Включите морковь в свой рацион – она также содержит пектин. Согласно проведенным тестам, 2 морковки ежедневно могут снизить ваш уровень холестерина на целых 10-20%. Этого может быть достаточно, чтобы вернуть холестерин в норму. Капуста брокколи и репчатый лук также содержат данный пектин.

10. Занимайтесь спортом. Это лучший способ снизить уровень насыщенных жиров в организме. Физическая нагрузка также повышает способность организма очищать кровь от жира после приема пищи.

11. Ешьте говядину, но в разумных пределах. Вот вам сюрприз! Красное мясо - скандально известный источник насыщенных жиров - может быть частью полезной для сердца диеты, если оно, конечно, постное и весь видимый жир срезан.

12. Обезжиренное молоко укрепит ваше здоровье.

13. Ешьте чеснок. Не отказывайтесь от чеснока. Потребление в больших количествах сырого чеснока может сократить вредные жиры в крови. К несчастью, он также может снизить количество ваших друзей. Советуем вам приобрести жидкий экстракт чеснока – один грамм ежедневно снизить ваш уровень холестерина в среднем на 44 пункта за полгода. Но сейчас в Японии произведен жидкий чесночный Читать далее...

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Природная медитация для улучшения самочувствия



[показать]

Для улучшения самочувствия и укрепления нервов психологи советуют нам проводить так называемую природную медитацию.
Читать далее...

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

Моя работа

деревянные малые архитектурные формы,садовая архитектура,беседка,колодец,мостик,мельница,ландшафтный дизайн

Читать далее...

Это цитата сообщения Snezhana_Rascheskina Оригинальное сообщение

Супер!
[700x525]

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

Оставаться в живых...

Оставаться в живых даже после жестокой расправы, После выстрела в спину, хрипя, умудряться дышать... Мой далекий Нерыцарь, Вы были по-своему правы, Отпуская меня... Чтобы я не смогла Вам мешать. Заблудившимся псом я у Вашего терлась порога, Вы меня приласкали, а после - осмелились пнуть... Я до слез умоляла чужого, нездешнего Бога Мне помочь Вас забыть, если я Вас не в силах вернуть. Мой Вчерашний Любовник, меня Вы любили, быть может... Однодневным влеченьем, как насморком, были больны. Вы меня схоронили вживую, меня уничтожив, И... продолжили пробы на роль Вашей новой жены. Мария Харьковская [350x60] crys_tal

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

ДУША - КАК СКРИПКА.....



[531x582]

Душе порою трудно так излиться
И выплеснуть все то, что накопилось в ней.
И бесполезно в этот миг молиться,
Чтобы вернуть мгновенья светлых дней.

И как в часах песочных тонкою струею,
Тоска и боль струятся с края в край.
Душа как скрипка с порванной струною,
Надтреснут голос, как ты ни играй...

И тихо возвращаясь в день ушедший,
Глаза слезами наполнялись вновь,
Стучало сердце в ритме сумасшедшем,
Пытаясь вспомнить прежнюю любовь.

И мечется душа, как будто в клетке птица,
И, силясь полететь, взметает крылья ввысь.
Так близко воля, но разве к ней пробиться?
Лишь тихо кто-то скажет: "Помолись..."

Да, Бог все видит, но и он бессилен
Помочь душе, что стонет так во мне.
Такая боль всевышним не по силам,
А Сатана сожжет боль на огне...

Ни Бес, ни Бог ничем мне не помогут,
В конце концов душа найдет себе исход.
Ведь это с ней бывает лишь порою.
С исходом проще... В чем искать исток?

Татьяна Снежина
[315x420]

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Как можно с женщиной дружить ?

[538x600] [275x21] Как можно с женщиной дружить ? Понять готов, принять – не в силах. Ведь ради них лишь стоит жить-- Красивых, умных, нежных, милых. Любить, любить, а не дружить-- Так велено природой, богом. Ждать, верить, мучаться, грустить, Слезу смахнуть перед дорогой. Мужская дружба не должна Быть женщине необходимой. От нас не дружбы ждёт она -- Она мечтает быть любимой ! И если кто-то из мужчин Глядит на женщин без волненья, То приговор ему один: Лишен он к дамам уваженья ! А дружба, думаю, удел Лиц, извините, однополых. Кто дружбы с женщиной хотел, Тот не сгорал в любви как порох.. (из инета) Lady_M_Natali

Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение

Jennifer Aniston

Дженифер Энистон родилась 11 февраля 1969 года в семье актера Джона Энистона и модели Нэнси Энистон.
[показать]

2.05Mb / фрыхх...

Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение

Josephine Wall

Жозефина Уолл: создает целые миры, которые не устаешь узнавать и разглядывать - чем больше всматриваешься, тем больше находишь. Добрые и светлые, они оставляют ощущения волшебного сна, сказки, потрясающей и фантастичной. Ее картины несут с собой в наш мир радость и тепло.
[показать]

Pinacoteca
8.56Mb / фрыхх...

Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение

У неба на краю...

[500x403] Давай не будем замечать года, недели, дни... Что время? Золотая пыль. Стряхни ее с ладони. Сквозь суету обычных дел лишь руку протяни - услышишь тихий шепот мой: надеюсь, верю, помню... Я сберегу Твоё тепло, а Ты храни моё... Напрасно ветер перемен старается и злится. Он не отнимет общих снов, где мы с Тобой вдвоём сидим у неба на краю... у солнца на ресницах... На перекрёстке двух дорог, двух судеб, двух миров легко поверить в чудеса, легко забыть о боли... не жаль поставить всё на кон - пусть выпадет zero... не сложно душу открывать без кодов и паролей... Пусть наши встречи так редки... Но как светлы они! Пускай разлука, как смычок, сердца за струны тронет... Давай не будем замечать года, недели, дни... Что время? Золотая пыль. Стряхни ее с ладони. Елена Ломакина [326x43] crys_tal

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Не ищите, друг мой

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Нити судьбы

[показать] [показать] Опять в саду алеют грозди, Как подобает сентябрю. Ты был моим недолгим гостем. Но я судьбу благодарю. Мы были оба несвободны, И в этом некого винить. И не связала нас на годы Судьбы запутанная нить. С той далекой нашей ночи Изменился ты не очень, Хоть глаза глядят серьезней И в улыбке грусти след. «С той далекой ночи нашей Ты совсем не стала старше, Хоть сто зим прошло морозных И сто долгих, грустных лет». Летучей молнией сверкнула, В жизнь ворвалась и все сожгла, Нас жизнь с тобой не обманула, Она нас просто развела. Но в жизни все идет по кругу, Так предназначено судьбой. И несвободны друг от друга Все эти годы мы с тобой. Лариса Рубальская [показать] Zosik_K

Внимание! Читайте Блог экстремальшика - много интересной информации! Рекомендую!