Игрушки от Светланы Клюшевой в технике "сухое валяние"14-12-2018 12:40
Светлана Клюшева - замечательный молодой мастер, который работает в технике валяния. Светлана живет в Великом Новгороде и делает удивительных, нежных игрушечных зверят из шерсти.
По профессии Светлана Клюшева художник-педагог, и, помимо валяния игрушек, она рисует и валяет прекрасные пейзажи, а также делает портреты на заказ. Игрушкой из войлока всерьёз увлеклась несколько лет назад, и с тех пор постоянно валяет, преподаёт мастер-классы в школе творчества "Ручная работа" по валянию игрушке, картинам из шерсти и портрету по фото. Одним словом - творческий человек.
Итак, давайте же полюбуемся её прекрасными войлочными зверятами!
Возникает, однако, вопрос — как соблюдать пост современному работающему человеку? Для ответа на него следует вспомнить, каким критериям должна отвечать постная пища.
Во-первых, она должна быть проста, т.е. её приготовление не должно отвлекать много времени. Это время должно быть посвящено молитве и/или делам милосердия.
Во-вторых, количественный состав пищи должен быть уменьшен. Считалось, что избытком пищи или средств, сэкономленных на пище, следует делиться с нищими.
В-третьих, качественный состав пищи также изменяется. Для разъяснения откроем Типикон.
Сейчас все стараются следить за своим здоровьем.Например,многие проходят курсы массажа оказывающего уникальную пользу для всего организма начиная от центральной нервной системы,внутренних органов,до улучшения внешнего вида,способствования похудению(что очень важно для женщин).К сожалению дела и заботы зачастую нарушают планы о полноценном курсе массажа,особенно у жителей крупных городов. Но выход есть - это массажные подушки.Благодаря им даже в напряженном графике множества дел,в машине(особенно,если попали в пробку) вы сможете подарить себе минуты расслабления,полноценного отдыха,восстановить кровообращение,улучшить внешний вид. Приобрести массажную подушку по привлекательной цене вы можете в магазине BELIEF - https://belief.net.ua/massazhnye-podushki . Каждая подушка состоит из массажных роликов обтянутых современным гипоаллергенным материалом. Есть подушки с опцией подогрева, что важно сейчас,с наступлением холодов.Для более глубокой проработки мышц,активного разбивания подкожно-жирового слоя рекомендуются подушки с ударным эффектом.В каждой подушке есть возможность переключения на разные режимы массажа,что даст вам выбор сделать лечебный или расслабляющий массаж. В магазине есть изделия самых разных размеров от больших для массажа в домашних условиях, до самых компактных,которые можно упаковать в небольшую сумку и взять с собой.Подушки обладают привлекательным дизайном и не будут вносить диссонанс в ваш интерьер.Выбрать и приобрести замечательную подушку себе или в подарок по привлекательной цене можно в магазине BELIEF - https://belief.net.ua/massazhnye-podushki . Для этого нужно всего-то заполнить форму на сайте или позвонить. Консультант вам подробно расскажет о подушках, поможет подобрать удобную для вас модель и после товар будет отправлен вам в кратчайшие сроки.
Торт «Норка крота»: очень нежный и вкусный шоколадно-банановый торт 13-12-2018 13:41
Приветствую всех. Сегодня я готовлю нежнейший торт, под названием «Норка крота». Это изумительно вкусный десерт с шоколадным бисквитом и изысканной сливочно-банановой прослойкой.
Хватит смотреть сериалы запоями. Ложитесь спать. Сон помогает сбрасывать вес, и сейчас мы расскажем вам, что делать, чтобы спать более качественно! Конечно, сон — это не так сексуально, как очередная предтренировочная или тренировочная техника, но исследования показывают, что он не менее важен, чем тренировки и питание. Даже плохо питаясь, можно прожить до семидесяти лет и более, но вряд ли вы проживёте больше десяти дней без сна (11 суток — мировой рекорд!).
Исследования показывают, что плохой сон — один из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Он также играет свою роль в формировании ожирения. Недосыпание ухудшает физическую форму, а значит, сложнее становится сжигать жир, улучшать спортивные результаты и наращивать мышцы. В последние два десятилетия количество и качество нашего сна заметно ухудшилось. Учитывая такое изменение привычек, а также уменьшение общей активности и увеличение потребления сильно обработанной калорийной пищи, неудивительно, что актуальность проблемы ожирения взлетела до небес. Однако тогда как полное перестроение рациона может быть сложным шагом, большинство людей способны обеспечить себе дополнительный час сна в сутки.
В этой статье мы проанализируем исследования влияния сна на похудение и покажем, сколько пользы может принести хороший ночной сон.
. Красота & здоровье
[показать]
