×àñòî çàäàþò âîïðîñ êàê ÷àñòî ïðè÷àùàòüñÿ? Íóæíî ïðè÷àùàòüñÿ ÷àùå. Íî…ýòîò âîïðîñ î ÷àñòîòå ïðè÷àùåíèÿ ñóãóáî ëè÷íûé, è ëó÷øå åãî îáãîâàðèâàòü ñ äóõîâíèêîì. Òî÷íî, îäíîçíà÷íûõ îòâåòîâ çäåñü áûòü íå ìîæåò.  öåðêîâíîé òðàäèöèè åñòü îáùèå ïðàâèëà, íî îíè íå ÿâëÿþòñÿ ñòðîãèì øàáëîíîì äëÿ âñåõ áåç èñêëþ÷åíèÿ. Ýòîò âîïðîñ íåîáõîäèìî ðåøàòü èíäèâèäóàëüíî íà èñïîâåäè â ïðèõîäñêîì õðàìå.
Ñâÿòèòåëü Èîàíí Çëàòîóñò òàê ãîâîðèò î Ïðè÷àùåíèè: «Îäíî òîëüêî âðåìÿ äëÿ ïðèñòóïàíèÿ ê Òàéíàì ïðè÷àùåíèÿ… ÷èñòàÿ ñîâåñòü», è èñïîâåäü — ýòî ãëàâíîå ñðåäñòâî äëÿ î÷èùåíèÿ ñîâåñòè. Òàèíñòâî èñïîâåäè äîëæíî áûòü ðåãóëÿðíûì â ìåñòíîì ïðèõîäñêîì õðàìå, òàì ãäå âû æèâåòå. Ýòî âàæíî.  öåðêîâíîé- ïðèõîäñêîé æèçíè ðàçíûå ìîìåíòû ñëó÷àþòñÿ. Åñòü òàêèå ëþäè, êîòîðûå ðàç â ãîäó ïðè÷àùàþòñÿ. Ýòî ïëîõî, íî è òîìó íàäî ðàäîâàòüñÿ è ìîëèòüñÿ, ÷òîáû èç ýòîé èñêðû âîçãîðåëîñü ïëàìÿ ëþáâè êî Ãîñïîäó. È ÷åëîâåê ïîâåðíóëñÿ áû ê Áîãó ëèöîì.
Òàêîâûì íóæíà òùàòåëüíàÿ èñïîâåäü, ìîæåò äàæå ñ ñåìèëåòíåãî âîçðàñòà. Åñòü òå, êòî ïðîÿâëÿåò óñåðäèå â ìíîãîäíåâíûõ ïîñòàõ, ñëàâà Áîãó, óêðåïè èõ, Ãîñïîäè, è äëÿ íèõ èñïîâåäü íåîáõîäèìà ïåðåä ïðè÷àñòèåì. Ýòî òàê.
Åñòü òàêèå, êòî ãîòîâèòñÿ è ïðè÷àùàåòñÿ ðàç â ìåñÿö èëè íà êàæäûé äâóíàäåñÿòûé ïðàçäíèê èëè íå ðåæå ÷åì ðàç â òðè íåäåëè çàìå÷àòåëüíî, äà íå îñëàáíåò èõ óñåðäèå, íî áåç ðåãóëÿðíîé èñïîâåäè ïåðåä ïðè÷àñòèåì îíî åäâà ëè ñîõðàíèòñÿ.
Íåêîòîðûå õðèñòèàíå ïðîÿâëÿþò îñîáîå óñåðäèå è ñòðåìÿòñÿ ïðè÷àùàòüñÿ äàæå êàæäûé âîñêðåñíûé äåíü. Ýòî õîðîøî. Åñëè ýòî ñîâåðøàåòñÿ íå êàê äàíü ëèòóðãè÷åñêîé «ìîäå», à ïî áëàãîñëîâåíèþ äóõîâíèêà «ñî ñòðàõîì Áîæèèì è âåðîþ…», òî, íåñîìíåííî, è îíè ïîæíóò ñâîé äóõîâíûé ïëîä. Åñëè ïðèõîæàíèí íàõîäèòñÿ â ðåãóëÿðíîì îáùåíèè ñî ñâîèì äóõîâíèêîì, âîçìîæíû è èíûå ôîðìû âçàèìîñâÿçè èñïîâåäè è ïðè÷àñòèÿ. Ýòî òîæå äîïóñêàåòñÿ.
«Îò÷å, ÿ íå êóðþ! – ãîâîðèò ïàðåíåê. – À ïî÷åìó òû ìíå îá ýòîì ãîâîðèøü? – Íó, ðàçâå ýòî íå õîðîøî? – À ïî÷åìó ýòî õîðîøî?» Äèàëîãè ñ äåòüìè è òðè âàæíûõ ñîâåòà îò àðõèìàíäðèòà Àíäðåÿ (Êîíàíîñà).
Ôîòî: svjatoynarym.ru
Àðõèìàíäðèò Àíäðåé (Êîíàíîñ)
Îäèí ìàëü÷èê â øêîëå êàê-òî ñêàçàë ìíå:
– Îò÷å, ÿ ñòîëüêî ãðåøó!
ß ñïðîñèë åãî:
– À êàê, ïî-òâîåìó, â òàêèå ìîìåíòû ñìîòðèò íà òåáÿ Ãîñïîäü?
– Ìíå êàæåòñÿ, Îí äàæå íå õî÷åò ìåíÿ âèäåòü – îòâîðà÷èâàåòñÿ è óõîäèò. È ìíå òàê òÿæåëî ñòàíîâèòñÿ, òàê ñòûäíî, ÷òî ÿ äàæå íå õî÷ó èäòè â õðàì, ïîòîìó ÷òî Áîã îòîøåë îò ìåíÿ.
Íó è î êàêîì æå áîãå â òàêîì ñëó÷àå ìû ðàññêàçûâàåì íàøèì äåòÿì? Êàêîìó áîãó ó÷èì ïîêëîíÿòüñÿ? Áîãó ïî èìåíè «Òû ìíå – ÿ òåáå», áîãó îáìåíà è îáåùàíèé. Ñäåëàé ýòî è ýòî, è òîãäà Ãîñïîäü ïîøëåò òåáå òî è òî. Èíîãäà ýòî, ïðàâäà, «ðàáîòàåò», íî ãîðàçäî âàæíåå ðåáåíêó ïîíÿòü ãëàâíîå: Êòî åñòü Ãîñïîäü, ïî÷åìó ìû Åãî ëþáèì, – ïîíÿòü, ÷òî è Îí ëþáèò íàñ, íåñìîòðÿ íè íà êàêèå íàøè ãðåõè è ïðîñòóïêè. Âîò ÷òî ïîìîæåò äåòÿì áûòü ñî Õðèñòîì – â êàêîì áû ñîñòîÿíèè îíè íè íàõîäèëèñü. Ýòî î÷åíü âàæíî – íå îòòîëêíóòü ðåáåíêà îò Áîãà, ÷òî áû íè ñëó÷èëîñü, ÷åãî áû îí íè íàòâîðèë.
Îãðîìíîå çíà÷åíèå èìååò òî, êàê ìû ñìîòðèì íà ãðåõè äåòåé, íà èõ ïàäåíèÿ. Åñëè âíèìàòåëüíî ïîäóìàòü íàä òåì, ïî÷åìó òîò èëè èíîé ðåáåíîê ïåðåñòàåò õîäèòü â öåðêîâü, ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ÷òî â êàêîé-òî ìîìåíò åãî òàì ïðîñòî îáèäåëè, îòòîëêíóëè, íå ïîíÿëè, ðàçî÷àðîâàëè. Íå Áîã. Áîã Ñàì ïðèíîñèò Ñåáÿ â æåðòâó, è â òàêèå ìîìåíòû – òîæå. Ïðîñòî ìû èñêàæàåì Åãî îáðàç â äåòñêîì ñîçíàíèè. Êàê ãîâîðèë àïîñòîë Ïàâåë, «èáî ðàäè âàñ… èìÿ Áîæèå õóëèòñÿ ó ÿçû÷íèêîâ» (Ðèì. 2:24).
Ðåáåíîê ñìîòðèò íà òî, êàê òû æèâåøü, è òåðÿåò âåðó. Òû ðóãàåøü, îáèæàåøü, áüåøü åãî – è âñ¸ ýòî âî èìÿ Õðèñòà?
Èìåííî òàê ïîñòóïàþò ðîäèòåëè, êîòîðûå óâåðåíû, ÷òî Áîã ó íèõ «â êàðìàíå» è îíè çíàþò î Íåì âñ¸. À êàê æèëè ñâÿòûå? Ðàçâå îíè ãîâîðèëè î Áîãå òàê óâåðåííî, êàê ñåãîäíÿ ãîâîðèì ìû? Íåò. È êîãäà îòöû, ìàòåðè ïðèâîäèëè ê íèì ñâîèõ äåòåé, ñâÿòûå âñåãäà óêàçûâàëè ýòèì ðîäèòåëÿì íà èõ ñîáñòâåííûå îøèáêè: îòñóòñòâèå äîáðûõ è ëàñêîâûõ ñëîâ, êàòåãîðè÷íîñòü, çàâûøåííûå òðåáîâàíèÿ… Ìû îáâèíÿåì äåòåé â òîì, ÷òî ñàìè äåëàëè â èõ âîçðàñòå.
Ôîòî: tatarstan-mitropolia.ru
Äîìîâèòûå è îçîðíûå çâåðüêè â íåîáûêíîâåííî ìèëûõ ñíèìêàõ.
Ðîññèéñêèé ôîòîãðàô Åëåíà Åðåìèíà íåçàóðÿäíî ïîäõîäèò ê ñú¸ìêå ïèòîìöåâ. Ñðåäè ãåðîåâ å¸ ôîòîñåðèé îêàçàëèñü ¸æèêè, êîòîðûå ïðîêàçíè÷àþò, ðàçâëåêàþòñÿ, õëîïî÷óò ïî õîçÿéñòâó è æèâóò ÷åëîâå÷åñêîé æèçíüþ.
Åëåíà íå ïëàíèðîâàëà ñòàíîâèòüñÿ ôîòîãðàôîì. Îíà êóïèëà ôîòîàïïàðàò, ðàáîòàÿ ñòàðøèì òðåíåðîì ïî ñàìáî â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå, ÷òîáû ñíèìàòü ñïîðòñìåíîê íà ñîðåâíîâàíèÿõ. Ïîñòåïåííî õîááè ñòàëî ïðåâðàùàòüñÿ â ïðîôåññèþ.  ñâîáîäíîå âðåìÿ Åëåíà äåëàåò ñíèìêè ñ ëþáèìûìè æèâîòíûìè, ïîñòîÿííî ïðèäóìûâàÿ ñâåæèå èäåè äëÿ çàêðó÷åííûõ ñþæåòîâ.
Ìèëåéøèå ôîòîãðàôèè Åëåíû Åðåìèíîé ïå÷àòàþò â êíèãàõ, âåñ¸ëûõ êàëåíäàðÿõ, áëîêíîòàõ è ¨æåäíåâíèêàõ.
Îïóáëèêîâàëà naffanya â ãðóïïå Âÿæåì âìåñòå îí-ëàéí â Ñòðàíå ìàì
Äëÿ íà÷àëà íàì ïîíàäîáèòñÿ:
Êîðçèíêè, âûðåçàííûå èç àðáóçà, - î÷àðîâàòåëüíîå è îñâåæàþùåå äîïîëíåíèå ê ñåðâèðîâêå ñòîëà èëè áàðà íà áàíêåòå, âå÷åðèíêå èëè ïðîñòî ñåìåéíîì îáåäå.  ïîäîáíûå êîðçèíêè êëàäóò êóñî÷êè àðáóçà, î÷èùåííûå îò êîñòî÷åê, äûíè, ÿãîäû (â ò.÷. âèíîãðàä), ôðóêòîâûå ñàëàòû, ëåä è ÷òî óãîäíî åùå, ïîäõîäÿùåå ïî âêóñó.
[ïîêàçàòü]
Âàì ïîòðåáóþòñÿ:
- Êðóïíûé àðáóç – è íå îáÿçàòåëüíî èìåííî âûòÿíóòîé ôîðìû;
- Êðóïíûé íîæ (æåëàòåëüíî ñïåöèàëüíûé äëÿ êàðâèíãà, íî ìîæíî è îáû÷íûé - øåô);
- Ïåðìàíåíòíûé ìàðêåð èëè òåìíûé ôëîìàñòåð;
- Ñòîëîâàÿ ëîæêà èëè ñïåöèàëüíàÿ ëîæå÷êà äëÿ ïîëó÷åíèÿ øàðèêîâ èç ìÿêîòè
èç ÂÊ,ñîîáùåñòâî Îáðàç æèçíè| çäîðîâüå| ôèòíåñ
Ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå äîìàøíèõ ìàñîê, îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå íà ñîñòîÿíèå êîæè òåëà, ïîäòÿãèâàåò êîíòóðû, îçäîðàâëèâàåò è îìîëàæèâàåò. Äëÿ ëó÷øåãî ýôôåêòà, ìàñêè èñïîëüçóþò ïîñëå ïîñåùåíèÿ áàíè èëè ñàóíû. Èëè ïðèìåíÿþò ïîñëå âàííîé. Ãëàâíîå, ÷òîáû òåëî áûëî ÷èñòûì è ðàñïàðåííûì. Èòàê, äàâàéòå ðàññìîòðèì ñàìûå ïîïóëÿðíûå è ýôôåêòèâíûå ìàñêè, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ óõîäà çà êîæåé òåëà:
Ðàçìåðû òîïà: 34/36 (38/40).
Ýòîò íåîðäèíàðíûé òîï ñâÿçàí êðþ÷êîì ñòîëáèêàìè áåç íàêèäà èç ïðÿæè òðåõ öâåòîâ. Äâà âîñüìèóãîëüíèêà ñîåäèíÿþòñÿ ïî áîêàì èçÿùíîé ñåòî÷êîé.
Âàì ïîòðåáóåòñÿ: 150 ã æåëòîé, ïî 100 ã ñàëàòíîé è æåëòî-ðîçîâîé ïðÿæè (96% õëîïêà, 4% ïîëèýôèðà, 160 ì/ 50 ã); êðþ÷îê ¹ 3,5. Îñíîâíîé óçîð: ñò. á/í.
 [ïîêàçàòü] |
Î÷åíü íåæíûé ñëèâî÷íûé âêóñ. |
 [ïîêàçàòü] |
Èíãðåäèåíòû:
|
Ïî÷åìó âíåöåðêîâíûõ ëþäåé ñìóùàåò çâàíèå ðàáîâ Áîæèèõ, êàê ñëîâî «ðàá» ìîæåò îçíà÷àòü ïîëíîå äîâåðèå è ïðåäàííîñòü – ðàçìûøëÿåò Ñåðãåé Õóäèåâ.
Ôîòî: simbeparhia.ru
Ñåðãåé Õóäèåâ
Êàê-òî ïî èíòåðíåòó õîäèë ðàññêàç ÷åëîâåêà, êîòîðûé áûë â Àôèíàõ è îáíàðóæèë, ÷òî â Ãðå÷åñêîé Öåðêâè ïðèõîæàí íàçûâàþò «äåòüìè Áîæèèìè», à íå «ðàáàìè Áîæèèìè», êàê â Ðóññêîé Öåðêâè. Îòñþäà äåëàëèñü ãëóáîêèå âûâîäû î ðàçíèöå ìåíòàëèòåòîâ ðóññêèõ è ãðå÷åñêèõ öåðêîâíèêîâ. Êîíå÷íî, ñàì ýòîò ñëó÷àé — ÷èñòîå íåäîðàçóìåíèå, åñëè áû ýòîò ÷åëîâåê áûë çíàêîì ñ Íîâûì Çàâåòîì, îí áû çíàë, ÷òî â íåì àïîñòîëû íàçûâàþò õðèñòèàí è ðàáàìè, è äåòüìè Áîæèèìè, òî÷íî òàê æå êàê îáà òåðìèíà ïðèñóòñòâóþò è â áîãîñëóæåíèè êàê Ãðå÷åñêîé, òàê è Ðóññêîé Ïðàâîñëàâíûõ Öåðêâåé.
Êîãäà ÿ íàçûâàþ ñåáÿ «ðàáîì Èèñóñà Õðèñòà», ÿ èñïûòûâàþ íåêîòîðûé òðåïåò — òàê íàçûâàë ñåáÿ ñâÿòîé àïîñòîë Ïàâåë, ñâÿòîé àïîñòîë Ïåòð, äðóãèå àïîñòîëû Õðèñòîâû, ñâÿùåííîìó÷åíèê Èãíàòèé Áîãîíîñåö è ìíîãèå èíûå ìó÷åíèêè, ñâÿòûå, ïîäâèæíèêè, îòöû è ó÷èòåëè Öåðêâè.
×òîáû æèçíü ïðèøëà â ïîðÿäîê, íå íóæíî ñîáëþäàòü ñîòíè ïðàâèë. Äîñòàòî÷íî ñòàâèòü íà ïåðâîå ìåñòî äåéñòâèòåëüíî âàæíûå âåùè. Õîäèòü â öåðêîâü, èñïîâåäîâàòüñÿ, ëþáèòü – ýòî ïðîñòî, ãîâîðèò àðõèìàíäðèò Àíäðåé (Êîíàíîñ).
Ôîòî: Îëåã Âàðîâ / patriarchia.ru
Àðõèìàíäðèò Àíäðåé (Êîíàíîñ)
Åñòü âåùè, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûìè, ãëàâíûìè â íàøåé æèçíè.
Öåðêîâü íå ñâîäèòñÿ ê ñõîëàñòèêå èëè ñîâîêóïíîñòè êàêèõ-òî äèàëåêòè÷åñêèõ ïðèåìîâ. Îíà íå îòâëåêàåò íà ýòî òâîå âíèìàíèå, íå ãîâîðèò: «Ñåé÷àñ íàäî äåëàòü òàê, à ïîòîì – âîò òàê, è äàâàé-êà ïîñìîòðèì, ÷òî íàïèñàíî ïî ýòîé òåìå! Âîò, çíà÷èò, òàê è íàäî äåëàòü». È íà÷èíàåòñÿ – ãîëîâà èäåò êðóãîì, ÷óâñòâóåøü ñåáÿ áóäòî â Âåòõîì Çàâåòå, ãäå íà êàæäûé øàã ïðèõîäèòñÿ ñîòíÿ ïðàâèë, òàê ÷òî æèâåøü è òðÿñåøüñÿ, êàê áû ÷òî íå íàðóøèòü, – ïîñòîÿííûé ñòðåññ.
«Íåò! – ãîâîðèò Öåðêîâü. – Ãîñïîäü ïîäàðèë âàì ñâîáîäó, ÷òîáû âû áûëè íå ðàáàìè, à ñâîáîäíûìè ëþäüìè, òâåðäî ñòîÿùèìè íà ñîáñòâåííûõ íîãàõ».
Äà, íî êàê æå áûòü â òàêîì âîò ñëó÷àå? È â òàêîì?
«Äëÿ ýòîãî, – ãîâîðèò Öåðêîâü, – ÷òîáû âû íå ïóòàëèñü, ß äàþ âàì íåñêîëüêî îñíîâíûõ ïðàâèë. È åñëè áóäåòå èõ âûïîëíÿòü, âñå îñòàëüíîå ïðèäåò ñàìî ñîáîé».
Ïåðâîå. Íàó÷èñü ëþáèòü. «Ëþáè – è äåëàé, ÷òî õî÷åøü», – ãîâîðèò áëàæåííûé Àâãóñòèí.
Âñå ïðîñòî. Öåðêîâü íå ó÷èò: «Êîãäà ïðèåçæàåò ñâåêðîâü, ãîâîðè åé òî-òî è òî-òî». Íåò. Êîãäà ëþáèøü ÷åëîâåêà – äàæå åñëè ñ íèì íåïðîñòî, – ëþáîâü íàó÷èò, êàê âåñòè ñåáÿ ñ íèì. Ýòî íåòðóäíî.
Åñëè ÿ ëþáëþ, òî ìîãó ïðîâåñòè õîðîøóþ ïåðåäà÷ó, ìîãó ïðàâèëüíî îòâåòèòü íà âîïðîñ, äàòü âåðíûé ñîâåò íà èñïîâåäè – ïîòîìó ÷òî ëþáîâü, êàê ó÷àò ñâÿòûå îòöû, äàðóåò îçàðåíèå è çíàíèå.
Ëþáîâü ïðîñâåùàåò, äàåò âîçìîæíîñòü ïðàâèëüíî ïîíÿòü äðóãîãî ÷åëîâåêà, ïîçíàòü âîëþ Áîæèþ – ïîòîìó ÷òî äóøà, èñïîëíåííàÿ ëþáâè, òåñíî ñîïðèêàñàåòñÿ ñ Áîãîì, Êîòîðûé åñòü ëþáîâü. Áîã – ëþáîâü, òû – ëþáîâü, âû âõîäèòå â ñîïðèêîñíîâåíèå äðóã ñ äðóãîì è íà÷èíàåòå îáùàòüñÿ. Òàê óçíàåòñÿ âîëÿ Áîæèÿ.
Âòîðîå ïðàâèëî. Íàó÷èñü èñïîâåäîâàòüñÿ. Íàó÷èñü ïðîèçíîñèòü ñâîè ãðåõè ïåðåä ñâÿùåííèêîì – êàê íà ïðèåìå ó âðà÷à, êîãäà, çàñó÷èâ ðóêàâ, ïàöèåíò ïîêàçûâàåò ðàíó íà ðóêå è ãîâîðèò: «Âîò çäåñü áîëèò. ß óïàë, ïîðàíèëñÿ, è òåïåðü òå÷åò êðîâü, íàãíîåíèå…» Ãîâîðè îáî âñåì, ÷òî òåáÿ áåñïîêîèò, îòêðîé ñâîè ðàíû – ìàëåíüêèå, áîëüøèå, – ðàññêàæè î íèõ.
Õîäèòü â öåðêîâü, èñïîâåäîâàòüñÿ, ëþáèòü. Âñå ïðîñòî. Òàê ñêàçàë ìíå îäèí ïîæèëîé ìîíàõ â ìîíàñòûðå ïðåïîäîáíîãî Äèîíèñèÿ íà Àôîíå. «Âîò òàêèå ïðîñòûå èñòèíû, – ñêàçàë îí. – Ïåðåäàé ýòî è äðóãèì ëþäÿì».
Ýòî î÷åíü ïîìîãëî ìíå â æèçíè.
Âî âðåìÿ Ëèòóðãèè äóøà âêóøàåò õëåá, óêðåïëÿåòñÿ. Áîæèÿ áëàãîäàòü óêðåïëÿåò òåáÿ, è íà÷èíàåøü òâåðæå ñòóïàòü ïî çåìëå. È îäíî äåëî – ñëóøàòü ìåíÿ çäåñü, à äðóãîå – ïîéòè íà Ëèòóðãèþ, ÷òîáû áëàãîäàòü îáëèëà òåáÿ ñ íîã äî ãîëîâû. Ðàäèîïåðåäà÷à íå èñòî÷àåò Áîæèþ áëàãîäàòü – òàê, êàê ýòî ïðîèñõîäèò íà Ëèòóðãèè, – ïîòîìó ÷òî íà Ëèòóðãèè ìû âèäèì ñâÿòóþ ×àøó ñ Ïðåñâÿòûì Òåëîì è Êðîâüþ Ãîñïîäà íàøåãî.
Ôîòî: tatmitropolia.ru
Î ñâÿòûõ àïîñòîëàõ Ïåòðå è Ïàâëå
Ìíîãèå ñîãëàñÿòñÿ, ÷òî îíè ñàìûå î÷àðîâàòåëüíûå ïðåäñòàâèòåëè íå òîëüêî èç ñåìåéñòâà ìåäâåæüèõ, íî è âñåãî öàðñòâà æèâîòíûõ. Ïðåäëàãàåì ïîñìîòðåòü êîëëåêöèþ èç 50 ôîòîãðàôèé ñêó÷àþùèõ, îòäûõàþùèõ è íåèìîâåðíî ìèëûõ ïàíä.
Ïàíäà-ìûñëèòåëü. Àâòîð ôîòî: Åâãåíèé ×åáîòàðåâ
Àâòîð ôîòî: Øèðèí Êåìï
Ëåíèâîå óòðî. Àâòîð ôîòî: Åâãåíèé ×åáîòàðåâ
[ïîêàçàòü]
Äëÿ ôîðìû äèàìåòðîì â äåâÿòíàäöàòü ñàíòèìåòðîâ ïîíàäîáÿòñÿ òàêèå èíãðåäèåíòû:
Àæóðíîå áîëåðî ñïèöàìè
Ðàçìåð: 44/46
Âàì ïîòðåáóåòñÿ: 700 ã ñèíåé (¹ 621) ïðÿæè, Alpina RAY (50% õëîïêà. 50% àêðèëà.88 ì/100 ã), 50 ã ñèíåé (¹ 07) ïðÿæè Alpina ZARA (46% àêðèëà. 13% ìîõåðà. 27% íåéëîí, 14% ëþðåêñà.); ñïèöû ¹ 6.5; êðóãîâûå ñïèöû ¹ 6; êðþ÷îê ¹ 6
èç ÂÊ, ñîîáùåñòâî Åêàòåðèíà Óñìàíîâà | Ôèòíåñ | Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå
 àïòåêàõ åñòü â ïðîäàæå ãåíèàëüíûå è êîïåå÷íûå ñðåäñòâà äëÿ êðàñîòû, êîòîðûå èç-çà ñâîåé äåøåâèçíû îáû÷íî íèêîãäà íå ëåæàò íà ïðèëàâêàõ!
