Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: пряжа (60% натуральной шерсти, 40% полиакрила; 90м/ 50 г) — 500 (550) 600 г белой, 200 (250) 250 г черной, 100 (150) 150 г светло-коричневой и по 50 г зеленой и цв корицы; спицы № 4,5; маркеры петель; круговые спицы № 4,5 длиной 80 и 60 см.

Узнайте, как перекус влияет на эффективность разных типов тренинга, кому необходимы кардио-тренировки натощак, а кому они противопоказаны.

Многие задаются вопросом, можно ли заниматься спортом на пустой желудок или перекус перед тренировкой имеет решающее значение. Кардио-тренировки натощак – довольно популярное явление, а кто-то пропускает перекус и перед силовой тренировкой. Давайте разберемся, как прием пищи влияет на эффективность тренинга и в каких случаях нужно тренироваться натощак.

[показать]Вот такой симпатичный рюкзачок можно сшить из старых джинсов, которые вы уже не будете носить. 

Нам понадобятся такие материалы: * Старые джинсы, * кромки ткани, * шнур, * средняя или крупная пуговица, * флизелин, * люверсы-6 шт, * два металлических кольца (необязательно).

МК тут: http://ladynweb.ru/ryukzak-iz-staryx-dzhinsov-s-ukrasheniem-iz-kromok-tkani.html Женский журнал онлайн ladynweb.ru ©

[показать]

Рассказывая сегодня про несладкое печенье, хочу остановиться на том, как иногда у меня сочиняются рецепты. Разумеется, львиная доля того, что я показываю на страницах этого сайта, уже было когда-то кем-то придумано и неоднократно приготовлено, однако, случается и другое: открываю холодильник, нахожу кусочек "подуставшего" вяленого мяса, который уже никто не хочет есть, но выбросить просто так рука не поднимается, краем глаза цепляюсь за пармезан и решаю, что надо бы соединить этих двух товарищей. Салат не выйдет - под рукой нет никакой "зеленой" основы, значит... значит выпечка? Да, пожалуй. Следующая мысль - мне давно хотелось испечь бискотти. Почему бы не сделать несладкие бискотти с пармезаном и ветчиной? Дело за малым - найти подходящий рецепт и адаптировать его под собственные запросы (убрать то, чего нет дома и добавить то, что нужно впихнуть). В этот раз вышло странно - либо я плохо искала, либо никто до меня не хотел приготовить бискотти с пармезаном и мясом. Пришлось взять за основу какой-то непонятный рецепт чего-то там и сделать что-то свое - привычная для меня схема, в общем-то. Итог дня? Ну, это вкусно! Нет, не так. Это очень, очень вкусно! Хотя немного и не про бискотти.                                                                                                                   

Почему мы не знаем о Церкви и её служителях ничего хорошего? Неужели Святого Духа в Ней не осталось, а присутствуют лишь «пьяные попы на джипах?» Отнюдь!

Почему происходит так, что СМИ рассказывают о пьяных попах, а о священниках-героях молчат мы уже объясняли в одной из предыдущих публикаций — это обусловлено погоней журналистов за популярностью, так как давно замечено, что негативная информация, т.н. «жареные факты» почему-то трогает общество сильнее, чем благородные деяния.

Иначе говоря, спрос рождает предложение и, чтобы в новостях было меньше негатива, надо начать с себя и перестать им интересоваться и пересказывать всякие гадости и сплетни ближним, тогда и журналисты перестанут гоняться за гадостями и начнут прославлять подвиги святых, защитников Родины, врачей и меценатов.

Ну а пока отечественные медиа-гиганты не встали на путь освящения всего наилучшего, этим займёмся мы и расскажем вам несколько историй о священниках, совершивших подвиги. Пользуясь случаем, также порекомендуем читателям портал «Гордость России», где рассказано о некоторых из них.                                             

из ВК, сообщество Magic Point | Красота. Творчество. Вдохновение

[показать]

Туника “Весна-оттенка бирюзы! Мечта в плывущих облаках, В горизонт тонким кружевом вдета, Манит,пьянит весенним ароматом, И первые травы чаруют меня!!!” Вязала тунику весной-это первая моя работа в филейной технике. Нитки итальянский бобинный хлопок в 4 сложения.Крючок №1,25

из ВК , группа Быстрые рецепты

из ВК,сообщество  Magic Point | Красота. Творчество. Вдохновение

[показать]

Этот густой, ароматный и очень сытный суп – настоящее спасение для тех дней, когда у вас совсем нет времени, чтобы идти в магазин и готовить. Всего-то и нужно – 4 правильные консервные банки в шкафу!

из ВК,сообщество   Корсунская Пустынь

Многие богатые и сильные дали бы дорого за то, чтобы увидеть Господа или Его Пречистую Матерь, но не богатству являет Себя Бог, а смиренной душе Всякий последний бедняк может смириться и познать Бога. Не надо ни денег, ни имений, чтобы познать Бога, но только смирение.

прп. Силуан Афонский

[302x400]

В честь весны свяжем жилет из пряжи ярких цветов. Пусть скорее природа наполнится красками! Связано лицевой гладью. 

Жилет с орнаментом
Размер 44-46

Вам потребуется: Пряжа Adelia «SUSAN» (100% акрил, 50 г/ 125 м): 100 г черной (цвет №2), по 50 г белой (цвет №1), мятной (цвет 2) и серой (цвет № 15); Adelia «CANDI» (85% акрил, 15% шерсть, 50 г/ 95 м): по 50 г бордовой (цвет №08) и зеленой (цвет №13); спиц* №4; 6 пуговиц.

 ПРО СТАРЦА ФЁДОРА

Духовное училище открылось в нашем городе в начале «лихих девяностых». Своего помещения у него не было, занятия проходили в классе обычной школы, и за парту для первоклашки не мог взгромоздиться иной верзила студент. Студенты – народ разношерстный: кто Богу готов служить, а кто просто любопытствует. Преподаватели – только-только вырвавшиеся из советских цепких лап уполномоченных отделов по делам религий немногочисленные местные батюшки. Историю Ветхого Завета вел у нас отец Аввакумий, добродушный лысоватый толстячок средних лет. «База» – учебников нет и в помине, а семинарские конспекты у батюшки, видать, не сохранились, или в свое время он не особо усердствовал, их составляя.

Нацепит на нос очочки отец Аввакумий и монотонно читает текст из Ветхого Завета. Или кого из учеников это делать благословит.Потом прервет резко:– А давайте я вам расскажу про старца Фёдора! И вдохновенно повествует о молитвенных подвигах местночтимого святого. В конце года батюшка экзамен принимал просто:– Кому какую оценку надо поставить?Школяры во все времена скромностью не отличались: ясно – «отлично»!Вот только отец ректор училища усомнился в таких успехах и устроил переэкзаменовку.Вызывал по одному. Сидит перед ним студент, ерзает беспокойно, что-то невнятное мямлит, а потом вдруг заявит решительно, точно отрубит: – Давайте я вам расскажу про старца Фёдора?! И так – второй и третий…Что ж, первый блин комом, а второгодники, они и в Африке – второгодники.