Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
 [показать]Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней). Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира. Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте. Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода. |
|
|
|
|
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
|
[показать] Внимание! Девушки и женщины!! Все ниже перечисленные субъекты, независимо от знака зодиака, являются эгоистами, грубыми животными и толстокожими бегемотами, пожирающими пиво и возлежащими на диване. Кроме всего прочего все мужчины: - козлы - мерзкие - ублюдки - вшивые онанисты - импотенты - сексуально озабоченные - шизофреники - кретины - инфантильные зоофилы ДЕВА Естественно, эгоист. В своем роде уникум. Человек, комплекcующий из-за названия собственного знака зодиака и на этом фоне отчаянно пытающийся выглядеть гораздо мужественнее. Чем он есть на самом деле. Иногда впадает в крайности. Пытается очаровывать и доказывать свое превосходство над остальными представителями себе подобных. Любит говорить комплименты, а особенно следить за реакцией на них. Если видит, что комплимент сработал, его начинает нести. Доходит до признаний вечной любви и единстве его и вашей мантры на фоне гармонии межгалактического сознания любви. Верить нельзя категорически. В постели обычно не представляет ничего убедительного. Вместо бурного и страстного секса может почитать книжку или посмотреть телевизор (или того хуже - компьютер, аргументируя это тем, что его мантра устала. Завалить в постель можно слезами, романтическими клятвами, пылкими признаниями и всякой романтической ерундой. Не склонен к экспериментам. СКОРПИОН Ходячий секс. Но без мозгов. Думает одной единственной извилиной, которая дислоцируется в трусах. Терпелив. Готов слушать твои слезы исповеди о тяжелой женской доле. Будет делать сочувственное лицо, может даже пустить с тобой слезу. Но все это лишь скорпионья тактика - войти в доверие и завалить. На утро забудет спросить твой телефон. Не терпит упреков в вопросах секса. Он очень не превзойденный мастер! Если ты не кончила после первого его прикосновения - будет мучить тебя до появления взаимных орально - генитальных мозолей. Редко кто может удовлетворить его буйную сексуальную фантазию. Если такое и случается, то такая девушка срочно помещается красным маркером в его тетради с победами и стратегиями на поле секс - битв. КОЗЕРОГ Мания величия бежит за ним с мегафоном и транспарантами. Презирает женщин как разумных созданий. Считает, что женщине |
Если вы хотите узнать точный прогноз, то советую посетить сайт.Здесь вы всегда будите в курсе какая сегодня погода Черкассы.Более подробно вы узнаете на сайте. Я лично только этим сайтом пользуюсь и вам того же советую!
Кого интересует стратегия предприятия или диагностика управления предприятием.То рекомендую посетить сайт! Здесь вы не только узнаете на и вам помогут развить ваш бизнес. Это отличная компания,которая вам поможет во всем.
Есть смысл смотреть прогноз погоды в киеве, если отправляешься туда на ближайшее время. Погоду в другом городе перед поездкой смотрят люди, которые заботятся о себе. Которые хотят быть одетыми по погоде и не замёрзнуть, либо неспариться.
Как думаете последние новости происшествия сыт будешь? Я думаю, что нет. А вот моя мама совершенно не понимает этого. Целыми днями смотрит новости, читает новости. Как так можно жить? Неужели в старости не появляются другие интересы? Неужели кроме сериалов и новостей больше нечего делать в 55 лет? Наверное, я этого никогда не пойму.
Желаешь знать, что твориться за твоей спиной?? Заходи и сам удивишься что скрывают очень многое и не умело скрывают новости дня киев т.к. есть сайт, да… да… именно этот сайт правды не боится. Здесь так доступно все описывают, и только правду! Я даже не смотрю новости по телевизору, мне хватает информации и тут.И кто муже по телевизору подробно не опишут ситуацию, так как там есть лимит. А еще не удобно что новости показывают только по времени, ведь не каждый на них успеет.А тут в любое время читаешь новости не зависит день или ночь.Советую все новости узнавать здесь.
Прикиньте отели в г яблуница стоят недорого.Мне сегодня подруга звонила и сказала что там отели классные и недорогие.Я уже забронировала себе место на следующий недельки уезжаю туда.Хочу не много отдохнуть там и за одно увидеть свою подругу.А вы там отдыхали? Что скажете? Но,то что там красиво это факт!
Когда я собираюсь на отдых в яблунице частный сектор, я всегда полагаюсь на интуицию. Я не листаю журналы в поиске идеального курорта. Всё, что я делаю, так это просто загадываю, что мне приснится, туда и поеду. Этой ночью мне приснилось будто я отдыхаю в Яблунице. Я отчётливо видела гостиницы Яблуница, видела конкретно свою гостиницу, свой номер. Также я видела, что во дворе этой гостиницы есть замечательный бассейн. Я только не знала, как называется эта гостиница. Я зашла в Интернет, набрала отели Яблуница увидела отель, который мне приснился. Я сразу позвонила туда, чтоб забронировать номер.
Мне за всё лето довелось отдыхать на пяти различных курорта всё время я отдыхала в гостиницах. Я выбирала только лучшие и мне все понравились, но больше всего запомнились отели в г татаров. там мне было комфортнее всех.
Ездили на отдых с друзьями в Ужгород. Получили массу восторга и впечатлений. Новый год у нас удался на ура. Делюсь ссылкой на отели Ужгорода цены кстати и недорогие. Отдых для любого кошелька и статуса. Теперь все хотим съездить еще на новый год именно туда. Там к нам относились как к хрусталю очень щепетильно не смотря на наши выходки. Рекомендую всем такой замечательный отдых.
Тут вы найдете хорошая и дешевие частные гостиницы Ужгорода.Мне лично гостиница понравились! Я там так шикарно отдохнула.Вот решила сразу же и вам посоветовать этот сайт.На сайте вы получите более подробную информацию.
Сегодня я узнала от подруги что тут самая лучшая доставка осетинских пирогов.Причем доставляют быстро и недорого.Всем рекомендую! Более подробно вы узнаете на сайте.
Вы в курсе что началась акция "Пирамида против снега" принять участие может каждый! Так вот программа «Пирамида против снега» будет определять по рейтингу адреса. Два раза в неделю команда со спецтехникой будет выезжать по адресам для уборки снега. Согласитесь хорошая акция?! Жду ваших комментариев.
Я впервые увидела компанию, которая занимается исключительно автошинами. На сайте amshina.ru перечислен весь спектр услуг, которым может воспользоваться любой автолюбитель. Меня удивило то, что кроме продажи новых шин компания занимается скупкой шин бывших в употреблении. Мой знакомый является страстным автолюбителем. Его гараж вмещает пять автомобилей и три мотоцикла. Его доходы позволяют ему постоянно обновлять свои автомобили и тюнинговать на свой вкус. Я обязательно посоветую ему посетить этот замечательный сайт.
Перед тем как ехать на наш, уже ставший традиционным, пикник, мы с друзьями всегда посещаем сайт прогноз погоды в Симферополе. Там всегда можно найти достоверную и точную информацию по поводу того, какая именно погода ожидает жителей Симферополя в ближайшее время.
Наконец то я узнала какая будет погода в Николаеве.А то так давно искала подходящий сайт,на котором был бы точный прогноз погоды.И я все таки нашла такой сайт,вот решила тут же вам посоветовать его.Ссылку я оставила!
Нашла клевый сайт на котором я узнала какая будет Погода у Києві.Слушайте хороший сайт,а главное что тут самый точный прогноз погоды.Теперь буду только этим сайтом пользоваться!
До чего дошел прогресс. Уже можно звонить с интернета на телефон и это удобно. А да кто не знает вот ссылка дешевым звонкам через интернет. Когда я на нее наткнулся был приятно удивлен и мне вполне понравились условия. Рекомендую и вам в этом убедиться, что все таки наш прогресс идет в перед и на очень выгодных для нас условиях.