Сегодня погружение было еще более глубоким...и я уже не так отчетливо представляю, что писать...
Сегодня на семинаре рациональный ум покинул меня и освободил место для переживаний. С самого утра я поняла, что нахожусь в несколько ином измерении реальности...был образ как будто я водоросль на глубине океана...и все что остается - это наблюдать за происходящим, двигаясь в потоке.
Лукас предложил поработать над хроническим симптомом одного человека и посмотреть его взаимосвязь с группой. Результат оказался потрясающим...симптом, который выбрали на рассмотрение, чильно отозвался у всех участников группы и групповой процесс с другой стороны отражал сущность этого симптома. То есть получается, что есть какой-то конкретный человек с конкретным симптомом или болезнью, но это не только его личная проблема, а проблема всего социума, культуры, в которой он живет. Есть какая то негармоничность в нашем обществе, и эта негармоничность дает о себе знать через болезни людей...
Очень сложно описать весь сегодняшний процесс... Для меня было важным взаимодействие с людьми на одной волне, осталось чувство благодарности за это к ним, ведущим и пространству... Было важным посмотреть со стороны внутренний конфликт, выраженный в действии группы...Само по себе это мне показалось очень целительным.

Сегодня я пережила удивительный опыт... Была тема про работу с измененными состояниями сознания. То есть как, к примуру, наладить контакт с человеком в коме или трансе или другом состоянии, где с ним уже нет вербального контакта... Затем мы поделились на пары: один человек пробовал войти в измененное состояние сознания, а другой его сопровождал. Одна женщина на семинаре вызывала у меня ряд эмоциональных реакций..сначала мне она не нравилась и даже раздражала, затем я поняла, что она проявляет четры, схожие с моими, и эти эмоции прошли, я поняла, что она мне нравится и стала ее бояться. И перед этим упражнением она подошла и предложила поработать вмесье. Я согласилась, но были некторые опасения. Сначала я была в роли терапевта, а она клиента... я побаивалась, но все же старалась быть с ней в процессе, подмечать изменения, которые происходят...хотя все время оставалась тревога, что ничего не получится, что я все делаю не так и все в таком духе... Когда она открыла глаза и стала рассказывать о своем переживании, я поняла, что опыт удался, мои опасения не оправдались... Затем мы поменялись ролями. Я легла, закрыла глаза, и мне стал вспоминаться периодически с детства повторяющийся опыт про то, как я начинаю засыпать и какая то часть меня погружается в сон, а какая то остается в сознании... и я начинаю слышать голоса или чье то присутствие и это меня пугает, вдруг я обнаруживаю, что не могу пошевелиться, и это пугает меня еще больше... И когда я стала это проживать заного, все эти чувства страха... я почувствовала присутствие этой женщины рядом...она говорила со мной, говорила, что рядом, что никуда не уйдет... Я доверилась ей и тут же почувствовала, что страх ушел, пространство вокруг стало расширяться, светлеть и теплеть... и вот я уже маленькая лежу у себя в кроватке и чувствую присутствие какого то очень большого и светлого существа, которое со мной и мне с ним безопасно... И я могу делать, что захочу, и ничего не бояться... Потом я почувствовала, что плыву по волнам океана...тут же вспомнился мой недавний сон про маленький домик, построеный над водой. И внутренне я стала показывать этот сон, этот океан и этот домик тому существу, который рядом...я была очень рада, что могу поделиться этим, показать и все рассказать...и оно поддерживало меня...говорило, что понимает, что оно со мной...Это похоже на глубокое проникновение другого существа в мой внутренний мир...в который мало кому есть доступ..в нем есть определенная доля одиночества...и тут такой дорогой гость, как же я этому была рада... Когда я открыла глаза и стала все это рассказывать, выяснилось, что и для этой женщины это тоже был глубокий опыт...как будто она и правда путешествовала со мной...

Сегодняшний день начался с достаточно агрессивных чувств, и я снова опоздала... Но опоздала не намного и не только я и это меня как то утешило:)
Вначале Лукас провел небольшое упражнение на чувствование своего тела. А поскольку все симптомы в эти дни у меня обострились, пришлось выбирать, с чм лучше всего поработать. Обратила внимание на то, что почти не чувствую голени, нет устойчивости, на неприятные ощущения в области плеч...и они заняли мое внимание несколько больше, чем все остальное. Сосредоточилась на этом, усилила... появились несколько корежащие змеиные движения...и все...никаких образов на удивление не проявилось, и я толком не поняла, что это было, но после упражнения симптом плавно ушел...
Далее следовала теория. Точно не помню последовательность информации, которую давал Лукас, но помню, что он рассказывал про первичный, вторичный процесс и краевую фигуру. Первичный процесс - это то, с кем человек отождествляет себя в повседневной жизни. Я Лена, учусь там то, работаю там то, у меня есть такие то свойства характера и тд. Это все относится к первичному процессу - то что мы знаем о себе, считаем собой... Вторичный процесс - это то, что мы с собой не отождествляем, Это может быть образ человека в нашем воспоминании, образ из сна и т.д., но то, что мы считаем чем то другим. Мы говорим: это не я - это он. Но в измененных состояних сознания мы можем воссоединяться с этой частью. Получается, что все нами воспринимаемое, весь казалось бы внешний мир, не что иное, как часть нас самих же... На границе между первичным и вторичным процессом стоит так называемая краевая фигура, которая преграждает путь к расширенному состоянию сознания. Это, как я понимаю, психологические защиты - отрицание, вытеснение, подавление, избегание и т. д. Эту границу можно перейти с помощью алкоголя, наркотиков и т д., но эффект не является долгосрочным, так как протрезвев человек возвращается к своему первичному процессу.
Собственно говоря, симптом (болезнь, неприятные ощущения и т. д.) - это часть нас же самих, которую мы не принимаем, маргинализируем. Вместо того, чтобы подружиться с этой частью, воссоединиться с той энергией, которую она несет, люди частенько начинают пичкать себя лекарствами и убирать неприятные для себя проявления их же самих. Симптом - это потенциал, который хочет проявиться в этом мире.
Немного вначале еще щел разговор про состояние у-вэй (ву-вэй), взятое из даосизма. Оно означает недеяние, следование потоку. Собственно говоря, это красная нить всей процессуальной работы - не сопротивляться тому, что с тобой происходит, а следовать за этим... это путь наименьшего сопротивления, наименьших затрат энергии и по всей видимотсти самый гармоничный. В нем кроется огромная сила и потенциал. Это как будто попадаешь в какой то поток жизни и все становится единым...ты идешь по улице и видишь в окружающих знаки, символы...ты видишь как что то говорит с тобой через этих людей или через эти виды и пейзажи... как будто воссоединяешься с собой и со своей природой... общаешься с Миром...Богом...Вселенной... Все едино и все меет свое значение...но не стоит зацикливаться и западать на что то...ведь это процесс...как река, которая все время течет и меняется... "нельзя войти в одну реку дважды"...
В конце сегодняшнего дня мы обсуждали хронические симптомы и их связь с детскими сновидениями и воспоминаниями. Оказывается, что они тоже отражают друг друга... Это удивительно... в детстве снится сон, а потом появляется симптом, который длится долгое время и он несет ту же информацию, что и этот сон... Когда поднялась эта тема в какой то момент я почувствовала, что погружаюсь вглубь какой то воронки...как будто я падаю на глубину...на глубину себя... и тут я начала вспоминать события из своего детства, которые уже подзабыла и давно не вспоминала..и тут большим комом это обрушилось на меня. И тогда уже перестало так сильно волновать, что происходит вокруг... я погрузилась в свой мир воспоминаний, детских переживаний, впечатлений и образов... Это было настолько ярко и отчетливо, что казалось я могу вспомнить мелкие детали, которые давно были забыты... Далее последовала работа с хроническим симптомом и этими воспоминаниями...Они и правда оказались взаимосвязаны и имели большой смысл для меня... тот смысл, который может быть одним из смыслов моего пребывания на этой планете...
Затем я побыла в роли терапевта и получила тоже очень интересный опыт. Это тоже как погружение, но уже в мир другого человека...
На этом сегодняшний день семинара был окончен... Очень интересно, что будет в оставшиеся два дня:)

Давненько я не посещала свой дневник, но сегодня решила это сделать, т.к. записи своих переживаний могут давать позитивный эффет.
Сегодня начался четырехдневный семинар по процессуальной психологии. Ведет его Д. Лукас из Швейцарии. Первый семинар, состоявшийся в декабре, был посвящен общему представлению о процессуальной работе Минделла, этот же семинар направлен на более глубокое рассмотрение темы телесных симптомов. Весьма интересно, что в процессуальной психологии сновидения и симптомы несут одну и ту же информацию. Можно разбирать и анализировать сон или же брать конкретный симптом, например, головную боль, и прийти к одному и тому же выводу, одной информации, одной энергии, которая хочет проявиться в жизни человека. Получается, что симптом создает себе сам же человек, точнее более глубинная его сущность, чтобы понять что-то про свою жизнь. Это удивительное направление психологии, граничащее с изотерикой, шаманизмом и духовными практиками даосизма и буддизма. Именно это меня и привлекло изначально - с одной стороны ты занимаешься психологией и работаешь с весьма насущными житейскими проблемами - проблемами со здоровьем, отношениями, своими ограничениями, а с другой стороны выходишь на глубинные сущностные уровни, уровни потенциала, энергии, зарождения намерений... Стоит только проявлять больше наблюдательности и подмечать те мимолетные момненты и видения, которые порой кажутся столь неважными и пустыми.
Сегодняшний процесс начался довольно неприятно для меня. С утра в очередной раз не смогла проснуться вовремя, хотя этот семинар ждала 3 месяца и это точно не было вытеснением (наверно придется однажны принять свою потребность спать утром до последнего:) В итоге опаздывая помчалась к месту назначения и когда прибыла туда, не смогла обнаружить помещение, где проходила действо. Сначала я пыталась уговорить себя не злиться на ситуацию и подойти спокойно к процессу поиска, но потом, осознав, что придется ждать обеда, чтобы дозвониться до организаторов, т.к. к этому моенту они уже не брали трубку - были в процессе семинара, я стала нервничать и злиться на себя и на всех остальных. В конечном итоге я встретила женщину, которая тоже опаздывала на семинар и вместе мы все благополучно нашли.
Зашла я в зал достаточно потрепанная и судорожно стала думать, что же я сейчас скажу на круге - нужно было представитья и огласить ожидания про семинар ну и вообще что нибудь про себя. Но тем не менее я заметила, что стала гораздо спокойней себя чувствовать в круге, не смотря на то, что полностью раскрыться и расслабиться не могу, тем не менее это уже не вызыват во мне ступор и отупение... видимо занятия и семинары приносят свои плоды. Про других из за погруженности в свой процесс услышала немного, но из услышенного поняла, что большинство присутствующих профессионально занимаются психологией и некоторые из них уже много лет. \"Проработанных\" людей видно сразу. Они более естественно, свободно себя ведут, не боятся проявлять себя, высказывать мысли и чувства, ну и вообще производят впечатление гармоничных людей. Мне у них есть чему поучиться. Стараюсь отмечать те качества, которые мне симпатизируют и применять в своей жизни. Кстати говоря, на прошлом семинаре эти же люди вызывали во мне ряд негативных эмоций, меня вообще раздражало их присутствие. Но потом я поняла, что раздражают то как раз те черты, которые я мало позволяю проявлять себе в жизни. Видимо за три месяца я как то интегрировала, хоть и частично, эту информацию в свою повседневную жизнь, и сегодня эти люди во мне вызывали уже симпатию и желание наблюдать за ними и учиться.
Просле знакомства ведущий дал немного теории и продемонстрировал работу с симптомом над одним из участников семинара. Была весьма интересная работа про две внутренние конфликтующие части женщины - одна очень свободная, легкая, естественная и приятная, так сказать желаемая часть, а другая жесткая, бескомпромиссная, властная, разрушительная и сильная, и которая не очень желательна. эти две части ведущий и участник немного поисследовали на площадке, усилили их, позволили проявиться, хотя конечно нежелательная часть так и не допускалась в полной мере, и работа в итоге была приостановлена и не была завершена. В дальнейшем при обсуждении данной темы, пришли к выводу, что эта проблема скорее носит не столько личностный характер, сколько характер всего общества, в котором мы живем - культуры, обычаев, воспитания...
Затем мы уже поделились на пары и стали исследовать симптомы друг друга. Я решила поработать с болью в спине, которая периодически у меня появляется, а затем проходит. Целью работы было усилить фигуру, которая создает симптом (создателя симптома) и поисследовать ее. Такой фигурой у меня выступила какая то серая овальная субстанция, которая несколько вибрирует и распространяет боль. А боль, кстати говоря, со спины стала блуждаить на плечи, потом на руки, на бока...но в основном правая часть. То ли она убегала от моего внимания, то ли просто носила такой блуждающий характер, то ли это Читать далее...

Сегодня утром почувствовала свою сущность. Такие моменты крайне редки и ценны для меня. В них кроется космическое понимание всего: устройства мира, моего предназначения и места в нем, связь главных событий и явлений, отношений с другими людьми.
Неожиданно для себя захотела найти старый дневник, созданный пару лет назад. Отыскала, прочитала, поразилась. Первое сообщение из него: " я есть". А в этом дневнике речь идет о пустоте, "я-ничто". В начала мне показалось это противоречием, а сейчас я понимаю, что никакого противоречия нет. Я есть и я ничто. Сущность как отдельная единица Вселенной есть, но является в то же время частью общей организации бытия. Развивая эту структурную единицу повышается уровень развития всей структуры в целом, она качественно изменяется, влеча за собой изменение и преобразование других структурных единиц. Эффект распространения света. Это как сжатие и расширение самой Вселенной. Это и называется сменой эпох, юг и т.д.
Сейчас как будто бы идет расширение, появляется множество людей, направленных на духовное развитие, это закономерное явление, которое впоследствии сменится сжатием и так до бесконечности...
Мои слова несколько бессвязны и сумбурны, и я даже не до конца понимаю, зачем это здесь пишу. Возможно, через пару лет я отыщу этот дневник и удивлюсь написанному:)
В последнее время происходит множество собитий, рушащих привычную картину мира. Я стала серьезно задумываться о реальности происходящего. Мое понимание было только выдумкой, и все подсказывает мне, что все совсем иначе, чем диктуют мне мои мысли. Я запутана, не знаю, чему и кому верить. Как только убеждаюсь в реальности и правильности чего-либо, происходит событие, которое доказывает мне совершенно противоположное. Это напоминает мне игру, в которой философ доказывает одну гипотезу так что все верят ему, а затем он с такой же легкостью ее опровергает, что нельзя с ним не согласиться.
Нет таких людей, которым я могла бы рассказать все, что происходит в последнее время, поэтому высказаться здесь наверно остается для меня пока что своего рода отдушиной, хотя и здесь я напишу только сотую часть...
После длительного периода духовного одиночества стали появляться близкие по духу люди. Одно время я их искала, но видела только украдкой во снах. А когда мимикрировала под свое окружение, они стали появляться и давать мне знаки... Мои друзья казались мне такими людьми, но сейчас я засомневалась в этом...
Я не знаю как ходить на работу, как ездить в метро, нужно постоянно присутствовать в этой игре, а я не хочу опять заиграться, опять покрыться пеленой неведенья, пустых иллюзий и жалких мечтаний и надежд, которыми так часто я лелею себя в роли личности. Моя сущность гораздо больше, чем личность, мне мало места в этом теле, оно не пригодно для функционирования на высоких уровнях.

Так бы все улыбались
[650x433]

Карма — это отпечаток, который любое действие оставляет в нашем сознании. Любое действие, которое причиняет вред другим, называется негативной кармой, и оно приводит к страданиям. Это основная причина наших страданий. Любое действие тела, речи и ума, которое помогает другим, идет на благо других, называется позитивной кармой. И это — причина нашего счастья. Итак, механизм кармы можно проиллюстрировать на следующем примере: если вы, попав в горное ущелье, кричите: «Ты дурак!» — в ответ вы услышите то же самое: «Ты дурак!» И люди, которые не понимают, что это — эхо их собственных слов, думают, что там, в ущелье, сидит кто-то другой, кто кричит им: «Ты дурак!» И тогда они начинают кричать в ответ: «Ты сам дурак!» И в ответ они опять слышат: «Ты сам дурак!» И вот именно таким образом, с изначальных времен нашего существования в сансаре и по сей день, мы только и делаем, что отвечаем на эхо собственных слов.
Итак, на самом деле все, что вы слышите, есть ответ на ваши собственные слова. И в действительности даже малейшая ваша головная боль, если проследить ее происхождение, ее причины, — это ответ на некоторые действия, которые вы совершили в отношении других.

Закон кармы будет всегда. Это закон природы.

У кармы есть четыре характеристики. Первая характеристика:
карма определена. Что это значит? То есть если это негативная карма, то на все сто процентов она принесет только негативный результат. Негативная карма просто не может принести позитивный, положительный результат; и это — характеристика самой кармы. Например, если вы посеете в землю зернышко перца чили, из него никогда не вырастет яблоко. Из зерна чили вырастет только чили, невозможно, чтобы из него выросло яблоко. И когда вы узнаете, поймете, что негативная карма приносит только негативный результат, а позитивная карма приносит только позитивный результат, вы станете проявлять определенную осторожность в совершении негативной кармы. Потому что вы не хотите страдать, а все наши страдания — это следствие негативной кармы. Нет никакого ада, который где-то под землей находится, большой такой ад; ад — это проявление нашей негативной кармы.

Одна история была написана в коренном тексте, в сутре.
Жил-был один мясник. И всегда он занимался только тем, что убивал животных. Однажды к нему явился один мудрец и сказал: «Ты поступаешь неправильно. Твое будущее под большой угрозой, потому что каждый раз, когда ты убиваешь живое существо, ты создаешь очень тяжкую негативную карму. Когда эта негативная карма проявится, для тебя это будет очень плохо».
Мясник на это сказал: «Я знаю, что совершаю тяжкие проступки, что веду себя неверно, но у меня нет другого выхода. У меня есть жена, есть дети, мне нужно их кормить. Другую работу мне трудно найти, поэтому мне приходится этим заниматься, чтобы прокормить свою семью».
И тогда мудрец спросил: «А ты можешь отказаться от убийства в ночное время?» — «Да, это я могу». Тогда этот мудрец сказал: «Пожалуйста, дай мне обет, что никогда не будешь убивать в ночное время ни одно живое существо». И мясник обещал отказаться от убийств по ночам.
Итак, днем он убивал животных, а ночью соблюдал свой обет не убивать ни одно живое существо. И по ночам его ум всегда оставался чистым, без каких-либо негативных мыслей.
А когда этот мясник умер, проявилась карма. Но от кармы пощады не жди, то есть она не будет делать скидку на то, что у мясника не было другого выхода, что ему надо было кормить семью, детей; она не сделала никаких поблажек.
Здесь все работает очень строго, как причина и следствие. Когда есть причина, результат обязательно проявится и будет строго соответствовать этой причине. То есть у этого закона нет никаких намерений и мотиваций. Негативная карма не скажет: «Он хочет измениться к лучшему, поэтому лучше я не проявлюсь. Может, лучше посижу и избавлю его от страданий».
Итак, проявилась эта негативная карма, и он родился в аду. И вот в этом аду весь день он испытывал ужасные мучения; все было ужасно. Само место было ужасным, повсюду огонь, жар, ужасные звуки раздавались, бесчисленные чудовища все время резали его тело, пожирали его, жгли его. Но, как только наступала ночь, это адское место превращалось в прекрасный дворец. Те чудовища, которые резали его тело, превращались в его слуг, и все было очень прекрасно. Всю ночь он получал удовольствие. Но как только наступало утро, все преображалось.
Что это значит? Это указывает на то, что ад — это не какой-то внешний мир, а это лишь проявление вашей негативной кармы. И тогда это действительно обретает какой-то смысл, и мы начинаем задумываться о том, что подобное, действительно, по-настоящему реально. Например, если мы записываем на пленку какой-то фильм, то при соответствующих условиях возникает изображение, и в зависимости от того, что вы записали на эту пленку, изображение будет меняться. То же самое с адом. Ад — это проявление вашей собственной негативной кармы.

Вторая характеристика кармы. Она состоит в том, что вы никогда не испытаете результата той Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Наванг Кхечог - Далай Лама Тибета.mp3

[318x400]
Белая Тара (тиб.Долкар / Dolkar / sgrol dkar ma) – одно из проявлений богини Тары.
Богиня Тара известна в двадцать одной форме. Из них наиболее важными считают Зелёную Тару (Харит Тара) и Белую Тару (Сита Тара).
Белая Тара символизирует исключительную чистоту и трансцендентную мудрость, а также является богиней долгой жизни.
Отличительным знаком Белой Тары является лотос в полном цвету. Белая Тара сидит в падмасане (поза лотоса) на лотосовом троне, одета в украшения Самбхогакаи, на голове – корона. Правая рука сложена у колена в варада-мудре (жест дарения блага). В левой руке, сложенной в джняна-мудре (жест проповедующего), она держит цветок лотоса. У Белой Тары семь глаз: во лбу – третий глаз (глаз мудрости), по центру ступней и ладоней также по глазу. Эти глаза позволяют ей видеть всех живых существ в каждой Локе (измерении бытия) с проницательной мудростью и состраданием и оказывать поддержку всем, кто в ней нуждается.
Встречаются изображения, где Тара сидит не с перекрещенными ногами, – левая её нога свисает и опирается на лотос (лалита-асана). Часто Белая Тара изображается стоящей или танцующей.
Белая Тара – духовная супруга (Юм) Бодхисаттвы Авалокитешвары.
В Тибете считают, что воплощением Белой Тары на земле была некогда непальская принцесса Бхрикути, вышедшая замуж за тибетского царя Сонгцена Гампо.
Практика и мантра Белой Тары способствует продлению жизни и преодолению угрожающих жизни помех. В одной такой практике она упоминается как Еше Хорло - Колесо Исполнения Желаний, и практикующий стремится идентифицировать себя с этим божеством и таким образом убирать все препятствия долгой жизни.
"Когда я увижу знаки преждевременной смерти,
Пусть ясно узрею я в созерцании образ Колеса Исполняющего Желания;
Пусть оно разрушит смелость Бога Смерти, и пусть
Я быстро достигну состояния бессмертного Ригзина ("Держателя Знания")".
Этот метод может также использоваться от имени того, чья жизнь находится в опасности, когда практикующий преображается в Белую Тару и визуализирует больного человека в собственном божественном сердце, очищая его при помощи белого света, исходящего от Тары.
Среди верующих очень распространено то, что серьезно больной человек обращается не только к врачу, но также приглашает Ламу, который начитывает мантру Белой Тары и исполняет связанные с ней ритуалы (санскр. Puja). В особо серьезных случаях Лама, рекомендует, чтобы сам больной был инициатором этого обряда. На протяжении этого ритуала необходимо начитать определенное количество мантр, а так же для пациента должно быть выполнено изображение (танка) Белой Тары, которое должно быть закончено в течении двадцати четырех часов. Такая интенсивная однодневная практика накапливает большой потенциал положительной энергии (санскр. Punya) который, в зависимости от многих вторичных факторов, может уравновешивать и даже преодолевать разрушительные силы болезни. Таким образом, иногда возможно добиться успеха даже, когда обычное лечение неэффективно.
С точки зрения Буддийского учения, главная цель обретения длинной жизнь состоит в том, чтобы позволить практикующему совершенствоваться на пути духовного развития. Великий Тибетский Учитель Марпа-Лотзава сказал, что если единственное, что люди совершают в своей жизни, приносит другим вред и создает негативную карму для самих себя, то было бы лучше, если бы они умерли раньше, чем позже. Ситуация для тех, кто приносит благо себе и другим - полная противоположность этому. И особенно в случае духовных наставников, чем дольше они живут, тем больше они способны вести других по пути к просветлению. По этой причине ученики в традиции Тибетского Буддизма часто подносят Ламам изображения Белой Тары или одного из других божеств долгой жизни, вместе с просьбой, о том, что бы они не уходили из этого мира и продолжали поворачивать колесо Дхармы ради всех живых существ. Примером тому может служить Тибетское Правительство, заказавшее своим художникам рисовать подобный образ каждый месяц для продления и укрепления жизни и здоровья Его Святейшества Далай Ламы XIV.
Тара, Милосердная, родилась из слезы бодхисаттвы Авалокитешвары, Милосердного Владыки, в тот момент когда тот оплакивал страдания мира. Из упавшей слезы вырос лотос, и из него родилась богиня Тара, ставшая его вечной спутницей.
Она символизирует сострадание и ведет путников через беспредельный океан перерождений. Она, лучезарная Тара, - та звезда, которая направляет мореплавателей. Вместе с Авалокитешварой она является покровительницей человечества. Призванная, она приносит спасение от бесчисленных опасностей. Она царевна Бхаттарика и, следовательно, облачена в царственное одеяние бодхисаттвы. Ее излюбленное местопребывание - гора Читать далее...

вдохновляет...состояния продолжают меняться, это радует...ЖИЗНЬ
[604x452]
[604x453]
[604x453]
[700x472]

Музыка может весьма гармонично вписываться в жизнь...отражение...
Пока что не знаю, как здесь можно выложить побольше композиций...сейчас бы очень хотелось поставить Vangelis "Ask the Mountains"

Вернувшись сегодня домой с прогулки неожиданно для себя обнаружила невыносимое одиночество... как будто нет ничего... странное чувство, от которого поначалу хочется убежать, но бежать некуда...Можно создать иллюзию общения с людьми, но это одиночество присутствует изначально всегда... Нет ничего...странное чувство, которое начинает как будто возвращать в глубь себя. Это вопрос контакта с миром... настолько я нахожусь в себе, что отдалена от того, что вокруг... А внутри есть все и нет ничего...и в мире тоже самое. Это вопрос выбора, где фокусировать внимание.
Но почему то захотелось выразить это одиночество, как будто это всего лишь очередное состояние, такое же преходящее, как и все остальные всевозможные состояния человека и живых существ. Не стоит придавать этому большое значение, пусть оно уходит так же плавно, как и приходит. Ничто не постоянно, поэтому величайшая глупость заключается в том, что чему то уделяется особое внимание, тому состоянию или иному... Тот, кто привязан к радости, будет страдать, если что то огорчит его... Тот, кто привязан к любви, будет страдать, отойдя от состояния любви, и будет стремиться ее вновь обрести... Эта погоня за состояниями может идти бесконечно...пока это не надоест и человек или другое существо не будет стремиться к изначальному естественному и универсальному состоянию Всех Живых Существ:)))))))))) А изначальное состояние - это ничто иное, как чистый Свет, который содержит в себе весь спектр других цветов, то есть все возможные проявления бытия! Или природа будды, божественная природа, Атман, как угодно, это есть везде:)))))))
ОМ
МИР:)))))))
[500x334]

[324x481]
Ну что тут сказать... Несколько дней усердной практики вполне успешно пошли коту под хвост после того, как я не проконтролировала порыв гнева. Этот порыв словно ураган снес все мои благие мысли напрочь. А суть то в чем? Получается, что большинство эмоций, которые считались не шипко важными, с легкостью могли быть повергнуты взором сознания, а эта жалкая эмоция по какой то причине приобрела величие и важность на тот момент. Результат налицо: пребывание в низших мирах ада... обзор сознания сузился, эго раздулось, появилось страдание ума, тела, энергия развалилась по кусочкам... За выводами и моралью далеко идти не надо:)
В таких случаях помогает отделение себя от эмоций. Да, эмоция есть, но я не есть эта эмоция + желательно лишить ее дополнительной энергетической подпитки, т.е. проще говоря забить. Не вытеснять, но и не придавать ей значение вселенской важности. Помогает:)
Да будет благо:)))))

[604x453]
О, Ваджрасаттва, единственное божество, Учитель,
Ты, восседающий на подстилке из полной луны и лотоса белого света,
В столепестковом полноцветьи юности.
Подумай обо мне, Ваджрасаттва,
Ты, остающийся недвижным в проявленном,
Ты, который есть Махамудра, чистое блаженство-пустота.
Слушай же, старый Патрул с дурной кармой,
Ты, пребывающий в отвлечении.
Веками тебя очаровывали и отвлекали иллюзии.
Ты осознаешь это? Осознаешь ли?
В этот самый миг, когда ты
В плену ошибочного восприятия,
Тебе надо понаблюдать.
Не позволяй себе увлечься этой
Фальшивой и пустой жизнью.
Твоим умом вертит вихрь мыслей,
О том как воплотить множество бесполезных проектов.
Пустое! Сдавайся!
Думать о сотнях планов, которые желаешь исполнить,
А времени на это никогда нет,-
Только обуза для ума.
Ты полностью отвлечен
Всеми этими проектами,
Которые никогда не завершатся,
А только расходятся все шире, словно круги на воде.
Не дури,
Сей момент сиди тихо.
Слушать учения - да, ты уже слышал сотни учений,
Но если не усвоил смысл хотя бы одного учения,
Что толку слушать остальные?
Размышлять о смысле учений--хотя их и слушал,
Но если учение не приходит на ум, когда в нем нуждаешься,
Что толку дальше размышлять о нем? Без толку.
Медитировать согласно учениям -
Если твоя медитативная практика все еще не может исцелить
Омрачения ума - забудь о ней!
Складываешь в уме-- сколько мантр начитал,
Но ты не завершил визуализацию стадии зарождения.
Может, формы божеств получаются у тебя четкими и ясными,
Но ты не положил конец субъекту и объекту.
Можешь приручать то, что кажется тебе злыми духами и призраками,
Но ты не тренируешь поток собственного ума.
Твои четыре туна практики садханы,
Столь тщательно организованные-
Забудь о них.
Когда ты в хорошем настроении,
В твоей практике много ясности,
Но ты не можешь расслабиться в ней.
А когда у тебя депрессия,
то практикуешь вполне стабильно,
но в практике нет кайфа.
Что же до осознанности,
Ты пытаешься вбить себя в подобие ригпа,
Словно тычешь колом в мишень!
Если все эти иогические позы и взгляды стабилизируют твой ум,
Лишь ограничивая его,-
Забудь про них!
Чтение высокопарных лекций
Не принесет никакой пользы твоему потоку ума.
Путь аналитического размышления точен и тонок,
Но это - лишь еще одно отвлечение, никчемное козлиное дерьмо.
Устные наставления - чрезвычайно глубоки,
Но не тогда, когда ты не применяешь их на практике.
Все читаешь-перечитываешь тексты дхармы,
Они только занимают твой ум, да еще от них болят глаза.
Забудь о них!
Долбишь в свой маленький барабан-дамару,дрынь,дрынь,
А твои ученики думают-какой чудесный звук!
Начитываешь слова о том, что подносишь свое тело,
Но ты не перестал дорожить этим телом!
Звенишь своими маленькими цимбалами-дзынь,дзынь,
А в уме не держишь наивысшую цель.
Все эти прибамбасы для практики дхармы,
Кажущиеся такими привлекательными -
Забудь о них!
Сейчас эти ученики учатся с таким рвением,
Но в конце концов, они не потянут.
Сегодня они, видимо, что-то поняли,
А позже, от понимания не останется ни следа.
Даже если один из них сумеет чему-то научиться,
Редко он применяет свои "познания" к собственному поведению
Эти элегантные ученики дхармы -
Забудь про них!
В этом году, он так заботится о тебе,
А в следующем - все не так.
Поначалу, он скромен,
Потом все более экзальтирован и помпезен.
И чем больше его холишь и лелеешь,
Тем больше он отдаляется.
Эти дорогие друзья,
Которые так мило улыбаются на первых порах,-
Забудь про них!
Ee улыбка, кажется, полна радости и счастья.
Но кто знает - так ли это?
Один раз-чистое удовольствие,
А потом-девять месяцев страданий ума.
Может, месяц с ней было бы хорошо,
Но, раньше или позже, возникает проблема.
Люди дразнят, твой ум запутался.
Твоя девочка,
Забудь о ней!
Эти бесконечные разговоры по кругу,-
Лишь привязанность и отвращение,
Это еще одно ни на что не годное козлиное дерьмо.
Поначалу они кажутся восхитительным развлечением,
Но на самом деле, ты просто разносишь сплетни
Об ошибках других.
Тебя выслушают из вежливости,
Но со временем ты всех достанешь.
Бесполезные разговоры, отних лишь мучит жажда -
Забудь про них!
Давать учения по текстам о медитации,
Когда сам не обрел
Подлинное переживание через практику -
Словно зачитывать вслух учебник танцев,
И думать при этом - вот, я танцую.

Люди, возможно, слушают тебя с преданностью,
Но это все ненастоящее.
Рано или поздно, когда твои действия
Станут противоречить учению, ты устыдишься.
Лишь изрекать слова,
Давать разъяснения дхармы, такие убедительные,
Забудь об этом!
Когда у тебя нет текста, он тебе так необходим,
А когда, наконец, текст у тебя,
Ты на него и не посмотришь.
Страниц в тексте немного,
Но нелегко найти время скопировать их все,
Даже если скопируешь все тексты дхармы Читать далее...

Несколько дней уже наслаждаюсь медитативным одиночеством на своей страничке:) С одной стороны хочется найти собеседников и единомышленников, а сдругой, я точно знаю, что нужные люди найдутся сами:)
И к тому же, если уж и приглашать людей к себе в "гости", то хочется предложить что то ценное из информации, пустая трата времени ни к чему...
[699x449]

Слушать этот музыкальный файл

Прекрасная мелодия с альбома "Secrets Of Zen - Japanese Chill Out Vol.1 (2006)"

В последнее время слишком много занимаюсь самонаблюдением, работой с эмоциями, состояниями, что стала потихоньку выпадать из "внешнего" мира, перестала заниматься деятельностью, направленной во вне, это настолько стало казаться неважным...
Сегодня поняла, что это создает только ограниченность и привязанность к одному образу мышления. РазноОбразие и РавноВесие...вот на что я устремлена теперь:)
На улице необычайно прекрасная погода... Капли на окне после дождя, прохлада и свежесть... как будто напоминание природы об осени, о непостоянстве и цикличности...
Присутствует ощущение божественности во всем проявлении мира... настолько слаженно и гармонично все устроено, что остается только тихо любоваться происходящим:)

Жизнь удивительна в своем многообразии!
[640x480]