Огромные секвойи Калифорнии – крупнейшие деревья в мире и одни из самых древних. Эти деревья могут достигать высоты 76 метров (25-этажное здание), а их диаметр на уровне человеческой груди достигает 9 метров. Дерево генерала Шермана в национальном парке Секвойя составляет 1478 кубических метров, что равняется 21 800 68-килограммовых людей! Этим гигантам около 3000 лет. Старейшая на данный момент гигантская секвойя имеет возраст 3500 лет.
(Всего 14 фото)
ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ
Мы сегодня будем говорить о том, что может дать женщине счастье в семейной жизни. Мы говорили на прошлых лекциях, что счастье находится не в грубом теле, а в тонком теле, то есть в нашей психике. И наша психика имеет своё конкретное строение. Мы говорили, что человек рождается с определённой возможностью быть счастливым. Допустим, женщина имеет женское тонкое тело, это означает, что она по-женски понимает счастье уже с самого рождения, даже с момента зачатия. Следует знать, что у мужчины есть определённые обязанности в семейной жизни, чтобы женщина стала счастливой. Точно также существуют у женщины вполне определённые обязанности, которые делают счастливым мужчину.
ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ
Мы сегодня будем говорить о том, что может дать женщине счастье в семейной жизни. Мы говорили на прошлых лекциях, что счастье находится не в грубом теле, а в тонком теле, то есть в нашей психике. И наша психика имеет своё конкретное строение. Мы говорили, что человек рождается с определённой возможностью быть счастливым. Допустим, женщина имеет женское тонкое тело, это означает, что она по-женски понимает счастье уже с самого рождения, даже с момента зачатия. Следует знать, что у мужчины есть определённые обязанности в семейной жизни, чтобы женщина стала счастливой. Точно также существуют у женщины вполне определённые обязанности, которые делают счастливым мужчину.
ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ
Мы сегодня будем говорить о том, что может дать женщине счастье в семейной жизни. Мы говорили на прошлых лекциях, что счастье находится не в грубом теле, а в тонком теле, то есть в нашей психике. И наша психика имеет своё конкретное строение. Мы говорили, что человек рождается с определённой возможностью быть счастливым. Допустим, женщина имеет женское тонкое тело, это означает, что она по-женски понимает счастье уже с самого рождения, даже с момента зачатия. Следует знать, что у мужчины есть определённые обязанности в семейной жизни, чтобы женщина стала счастливой. Точно также существуют у женщины вполне определённые обязанности, которые делают счастливым мужчину.
Эта лекция будет сложной для понимания. Потому, что если мужская природа явная, имеет явную природу недостатков, то женская природа имеет скрытую природу недостатков.
Женщине даже самой трудно понять свои недостатки. Природа её недостатков скрыта от глаз и мужчины и женщины. Потому, что женщина не реагирует на ситуацию, она создаёт ситуацию. Реагирует на неё мужчина. Поэтому женщина вроде бы ни в чём не виновата. Но если мы говорим о счастье, то мы тогда должны определить, в чём заключаются обязанности жены и какой будет результат от невыполнения этих обязанностей.
Большинство людей проводит на рабочем месте не менее восьми часов в день. Разумеется, пользы от такого режима немного. И если не уделять хотя бы немного времени спорту на рабочем месте, то последствия не заставят себя долго ждать.
Офисная гимнастика необходима каждому человеку. Даже если вечером его ждет настоящий фитнес. Для поддержания хорошего самочувствия на работе достаточно уделить своему телу около двадцати-тридцати минут. Лучше всего для разминки выбирать время перед обедом.
Итак, с чего начинать? Первым делом ноги! Причем изобретать велосипед необязательно. Для того чтобы хорошо размять ноги, достаточно занять их простой ходьбой. При возможности старайтесь подниматься и спускаться в офис по лестнице, не пользуйтесь лифтом. Пытайтесь находить повод для передвижений в течение дня по коридору или хотя бы по офису.
Если условия на работе позволят вам раз в день выполнять простые упражнения - лучше не ленитесь:
1. Положите руки на спинку стула и приседайте, сгибая ноги в коленях и поднимаясь на носки. Постепенно ускоряйте темп и делайте приседания более глубокими. Это упражнение эффективно для улучшения кровообращения в ногах.
2. Встаньте прямо, руки положите на бедра. Одну ногу нужно поставить на носок как можно выше. После этого - опустить ее, создав нагрузку на стопу, а на носок поставить другую ногу.
Чтобы избежать большой нагрузки на кисти рук в течение дня, выполняйте пару упражнений:
1. Встаньте прямо. Согните пальцы и поднимите руки вперед до уровня плеч. Производите движения с напряженными кулаками вверх-вниз.
2. Встаньте прямо. Поднимите через стороны согнутые в локтях руки, после чего разгибайте кисти рук вверх-вниз.
Осанка. Если вы чувствуете, что часы, проведенные за компьютером, негативно сказываются на общем состоянии вашей спины, старайтесь контролировать себя в течение дня. Если спина привыкла самопроизвольно заваливаться в процессе работы, заставляйте себя «работать со стенкой»:
1. Прислонитесь к стене как можно плотнее, прижмите спину, плечи, руки и пятки. Постарайтесь находиться в статичном положении в течение минуты. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем медленно отойдите от стены и постарайтесь хотя бы на время сохранить приобретенное положение тела.
2. Прислонитесь к стене. Согните ногу в колене и сделайте несколько махов. Поменяйте ногу. Затем согните руку в локте и сделайте несколько энергичных махов каждой рукой.
Для укрепления грудных мышц рекомендуется выполнять следующее упражнение: займите положение на крае стула, выпрямите спину и обхватите руками подлокотники кресла так, чтобы локти и кисти оказались на их внешней поверхности. Затем медленно сжимайте локти, стараясь подтянуть подлокотники к себе.
Полезно также придерживаться простых правил поведения на рабочем месте. Самое главное - делать своевременные перерывы. Старайтесь оторваться от работы каждый час хотя бы на пять минут. Особенно важны эти перерывы для глаз. При возможности старайтесь несколько раз в день выходить на свежий воздух.
Основой основ фэн-шуй является стремление к существованию в гармонии с природой и поклонение предкам, а создатели фэн-шуй видели в этом глубоко практический смысл.
Изначально считалось, что духи умерших предков не оставляют своим вниманием потомков, влияют на их судьбу, защищют их. Именно это представление превратилось в главную суть философии фэн-шуй.
Поэтому китайцы склонны неукоснительно следовать древнейшим традициям в выборе достойного места для погребения умерших родственников.
Учение фэн-шуй формулирует основные принципы обеспечения усопшим комфортного и достойного пребывания в ином мире, что, в свою очередь, обусловливает благополучное существование их потомков.
Присущее китайцам безоговорочное поклонение покойным родителям (сыновняя почтительность — сяо) и усопшим близким родственникам проявляется, прежде всего, в размещении захоронений, — их обитателям должно быть обеспечено благое воздействие природных сил. При этом оставшиеся в живых заботятся не только об умерших, но и о своих собственных жилищах, поскольку предки, обласканные заботой потомков, в свою очередь, способствуют их благоденствию.
Древние мудрецы показали связь между местоположением захоронений умерших и их влиянием на судьбу потомков.
Даруемая небесами жизненная энергия направляется душам усопших, находящихся под его покровительством. Души предков, являясь защитниками потомков, вправе распределять среди них полученную жизненную силу.
Ваша жизнь в Ваших руках. Сделайте шаг навстречу к себе.
Волкова Татьяна Георгиевна,
консультант фэн шуй, лицензированный преподаватель
FENG SHUI Institute of Excellence Германия, Берлин,
директор косметического центра "Шарман"
+7 (812) 928-39-88