9 фраз, которые стоит говорить своим детям каждый день. Причем эти фразы важны не только для маленьких детей. Они очень значимы и для взрослых детей. Ведь дети, сколько бы им не было лет, всегда ждут поддержки от родителей, особенно моральной.
[650x696]
[634x700]
Читать далее

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Мази от мозолей

[599x309]
Многие люди, особенно в летний период страдают от мозолей, они не только причиняют значительный дискомфорт, но и портят внешний вид ножек, которые летом часто приходится оголять. Избавиться от этой пренеприятной проблемы вам помогут эффективные мази на основе натуральных компонентов.

Это цитата сообщения милк_минк Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

[показать]

Упражнения для суставов помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

ФАНТАСТИЧЕСКИ МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА

3 способа:

1. Рецепт весьма прост:
на 2 кг мяса - 1 большой киви или 2 маленьких.

Читать далее...

Мне, наверное, хватит силы
На колени упав, все равно подняться.
Только, папа, это невыносимо,
Когда снова шаги твои ночью снятся.

И такая радость! Девятым валом!
" Ничего не случилось! Ты дома! Дома!"
После:" Господи, лучше бы не вставала"
/ошалело смотрю на пустынность комнат/

Я не часто плачу. Совсем нечасто.
Я - железо, кремень, я - гранит /все вместе/
Только вслед за тобою уходит счастье.
Не прощаясь. А я остаюсь на месте.

Мир, наверно, устроен довольно просто.
За холодной зимой наступает лето.
От вещей твоих веет таким сиротством,
И поэтому кажется мир нелепым.

Я никак не согласна с его порядком.
Не считай меня , Господи, ты бестактной.
И позволь мне поверить, что папа рядом.
Безнадежно. Безвыходно. Бесконтактно...

[630x420]

Дети это огромное счастье, данное нам богом. И мы, родители, любим наших детей ни за что-то, а просто потому что они наши дети. Они самые любимые, самые лучшие, самые красивые. Как хорошо когда дети рядом.
Хочу поделиться стихотворением, которое меня очень впечатлило.

Обнимайте детей сейчас
Без какой-то особой причины,
Просто, что они есть у вас.
Обнимайте и дочку, и сына.
И не важно, сколько им лет,
Кризис возраста - всё отговорки.
Если времени вечно нет,
Всё равно обнимайте ребенка.
Не откладывайте на потом,
Не берите на это отсрочку,
Перед тем, как сесть за столом,
Обнимайте и сына, и дочку.
Этой истине тысячи лет,
Но не можем никак научиться:
Дети - наш негасимый свет,
Смысл жизни, души частица.
И не ждите какой-то знак:
Ни пятерок, ни тестов, ни балов.
Обнимайте детей просто так,
Ведь на это и жизни мало.
[700x445]

Интересный рецепт ленивых голубцов из куриного фарша.
Ингредиенты:
- 350 грамм фарш куриного (смешиваем пополам - филе + красное куриное мясо);
-100 грамм капусты белокочанной (нашинкованной);
- 1 куриное яйцо;
- 3-4 ломтика белого батона;
- соль, специи, черный перец (по вкусу) ;
- 2 столовые ложки манной крупы;
- 2 свежих помидора;
- 1,5 головки репчатого лука (в фарш - 1 шт, в подливу - 0,5 шт);
- 1 столовая ложка томатной пасты;
- 250 мл воды или бульона;
- 2 лаврушки;
- 2 зубка чеснока;
- растительное масло (для обжаривания) ;
- мука (для панировки).
Приготовление:
Перекручиваем куриное мясо с луком на мясорубке. Капусту мелко шинкуем, соединяем с фаршем, солим и перчим по вкусу. Добавляем яйцо и хорошо вымешиваем.
Ломтики батона намачиваем в молоке, отжимаем и добавляем к фаршу. Туда же высыпаем манную крупу и еще раз тщательно перемешиваем.
Формируем катлетки, обваливаем их в муке и обжариваем с двух сторон на растительном масле.
В казанок наливаем немного растительного масла, добавляем томатный соус, мелко порезанные помидоры, очищенные от верхней пленки, мелко порезанный чеснок, соль, специи, лаврушку, воду или бульон. Даем закипеть. В томатный соус выкладываем котлетки и тушим 15 минут.
Ленивые голубцы из куриного фарша готовы.
[700x466]

Многие люди предпочитают разнообразить свое меню блюдами японской кухни. Одним из таких популярных блюд считаются суши или роллы. Как оказалось, их очень не сложно приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты, рассчитанные на 1 лист нори (прессованых водорослей):
- сливочный сыр Филадельфия - 100 грамм;
- рис для суши - 130 грамм;
- огурец свежий - 1 шт;
- лосось (семга) слабосоленый – 150 грамм;
- авокадо - 1 шт;
- васаби, соус соевый, маринованный имбирь - по вкусу.
Приготовление:
На бамбуковый коврик, обмотанный пищевой пленкой кладем половинку листа нори блестящей стороной вниз. На нори раскладываем влажными руками рис, приготовленный по рецепту на упаковке. Начинаем выкладывать рис, отступив на сантиметр от верхнего края листа. Слой риса накрывает бамбуковым ковриком, прижимаем, переворачиваем и раскрываем. Лист нори оказывается сверху.
Далее выкладываем сыр Филадельфия (можно намазать равномерно на нори, а можно выложить по центру), нарезанные соломкой огурец и авокадо выкладываем в середине ролла. Часть роллов делаем с огурцом, а часть с авокадо. Ролл плотно сворачиваем с помощью бамбукового коврика и вплотную к пленку выкладываем нарезанное филе семги или лосося.
Подают роллы с соевым соусом, вассаби и маринованным имбирем.
[604x403]

Свинина по этому рецепту получается очень мягкой и сочной. Это блюдо можно готовить на праздничный стол и обычные дни. Очень хорошо идет и без гарнира, но можно приготовить картофель-фри или печеные овощи.
На 6 порционных кусочков свинины на потребуется:
- 2-3 помидора;
- 1-2 луковицы;
- 2-3 зубочка чеснока;
- 2-3 столовые ложки майонеза;
- 150 граммов твердого сыра;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
Порционные кусочки свинины слегка отбить, посолить, поперчить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Чеснок пропустить через давилку, смешать с майонезом и получившийся соус намазать на верхнюю сторону мяса. Поверх соуса выложить кольца лука. Лук накрываем помидорками, порезанными кольцами.
Противень с мясом ставим в духовку разогретую до 200 градусов на 20 минут. Затем вынимает, посыпаем каждый кусочек потертым твердым сыром и помещаем в духовку еще на 10-15 минут. Сыр красиво расплавится и подрумянится. Подаем горячим.
[604x403]

Многие люди, которые пытаются похудеть, задаются вопросом, как вывести лишнюю жидкость из организма. Ведь жидкость, которая скапливается и задерживается в жировых отложениях способствует их накапливанию и отекам. Для того, чтобы сжигание жира происходило интенсивнее, необходимо спровоцировать вывод жидкости, а для этого наиболее эффективным методом является дренаж. Что это значит?
В домашних условиях можно приготовить, так называемые, дренажные напитки.
Вот несколько рецептов таких отваров.
Рецепт №1.
2 столовые ложки измельченных листьев мать-и-мачехи запарить на 1 час в термосе 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке настоя утром и вечером.
Рецепт №2.
1 чайную ложку сухих измельченных листьев березы запарить 1 стаканом кипятка, добавить в настой пол чайной ложки меда. Пить 2 раза в день перед едой.
Рецепт №3.
30 граммов листьев черной смородины заварить как чай 0,5 литрами кипятка. Настоять до комнатной температуры и пить 3 раза в день по 1/2 стакана.
Рецепт №4.
2 столовые ложки сухих листьев и ягод земляники залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Рецепт №5.
Сушеную и измельченную траву хвоща полевого заварить в соотношении 1 чайная ложка травы на 1 стакан воды и пить по 1/4 стакана три раза в день.
Все эти рецепты помогут дренажу воды из жировых тканей и сжиганию жира.
[700x502]

Морковный салат с яйцом диетический, очень легкий и полезный.
Ингредиенты:
- морковь среднего размера - 4-5 штук;
- яйца вареные - 5-6 штук;
- чеснок - 2-3 зубочка;
- сметана - 1-2 столовых ложек;
- соль по вкусу.
Приготовление:
Морковь моем, чистим и натираем на средней терке. Выкладываем в салатник. Сваренные яйца очищаем и мелко нарезаем кубиками. Добавляем к моркови. Зубочки чеснока пропускаем через чеснокодавилку, смешиваем с солью и сметаной. Этим соусом заправляем салат.
[700x490]

Как красиво и привлекательно смотрится пушистый и мягкий зеленый ковер на участке перед домом или дачей. Такой сочный ковровый газон, который станет предметом вашей гордости, вполне реально обустроить на своем приусадебном участке. А чтобы вам не нужно было долго и утомительно ждать пока вырастет ваша травка и какой густоты и мягкости она достигнет, обратитесь за помощью в киевскую компанию "Садовые технологии". Специалисты компании доставят готовые рулонные газоны, произведут их укладку в короткие сроки и ваш газон уже начнет радовать вас на зависть всем соседям. Контактные данные компании можно найти на официальном сайте по ссылке http://www.sadovi.com.ua/uslugi/gazon/.
Попав на сайт "Садовых технологий" обратите ваше внимание на предложенные товары и услуги. Ассортимент рулонных газонов включает следующие товары:
- газон почвопокровный травянистый - мягкий и нежный как молодая свежая трава;
- газон из стелющихся хвойных растений - такой вечнозеленый газон убедит всех, что хвоя бывает исключительно приятной и мягкой;
- газон спортивного типа - название говорит само за себя, выдерживает большие нагрузки и предназначен для детских и взрослых спортивных площадок, полей для занятий спортивными играми;
- смешанный зеленый газон - состоит из многолетних травянистых и морозоустойчивых растений, смотрится очень необычно и привлекательно.
Раз уж вы попали на сайт компании "Садовые технологии", не останавливайтесь только на странице с газонами, а в информативном ракурсе пробегитесь по другим услугам. И вы поймете, что в компании работают специалисты широкого профиля.
Тот кто видел фантастическое преображение участка земли, недавно поросшего метровыми будяками, с бугристой поверхностью и еще какими-то негараздами, тот поймет важность и трудность работы ландшафтного дизайнера. И если к эффектному газону добавить водоемы, фонтанчики, водопадики, вымощенные дорожки, ландшафтное освещение и другие услуги, предлагаемые Садовыми технологиями, то ваш приусадебный участок станет не только вашей гордостью, а и большой гордостью соседей во всей округе.
[700x252]
[700x252]
[700x252]

Для некоторых женщин процесс достижения гладкой и нежной кожи является титаническим усилием. Тем более, если требуется удаление нежелательных волос на различных участках тела. Ведь не все обращаются в Центр профессиональной лазерной эпиляции EPILAS, а многие даже не подозревают о существовании подобного медицинского заведения и, по-старинке, с огромным риском для здоровья кожи, продолжают сбривать волоски, выщипывать, удалять воском и т.д. Все эти процедуры довольно болезненные, не дают продолжительного результата и могут привести к занесению инфекции и раздражению кожного покрова. Поэтому, самый надежный и безопасный метод удаления волос в разных, в том числе и деликатных зонах, это эпиляция диодным лазером.
Лазерная эпиляция является основным направлением работы Центра EPILAS и проводится на самом современном оборудовании из Германии. Это диодный лазер от компании Asclepion, который выполняет процедуру эпиляции безболезненно и безопасно, подходит для всех типов кожи, не вызывает аллергии и раздражения, а благодаря встроенной системе охлаждения делает процедуру максимально комфортной для пациента. Благодаря специалистам Центра EPILAS множество женщин и мужчин смогли пройти процедуры лазерной эпиляции, заплатив при этом минимальную цену. Кроме этого в Центре действуют самые выгодные скидки. Так, посетив салон для проведения процедуры и приведя подруг, то в зависимости от количества одновременно пришедших людей делается скидка на оплату в соответствующих процентах. Если клиенты пришли вдвоем, то скидка делается обоим по 20%, для троих - 30%, для четверых - 40%. Если вы оплачиваете 5 сеансов одним платежом, то получаете 30% скидки.
Чтобы достичь наилучшего результата единоразовой процедуры не достаточно. Эффект будет, если проводить процедуру ежемесячно по 6-8 сеансов. Но не пугайтесь. С каждым разом волоски будут становится все тоньше и безжизненнее, а сеансов эпиляции будет требоваться все меньше. А затем рост нежелательных волос прекратится совсем. Разумеется количество процедур и сеансов определяются чисто индивидуально для каждого пациента.
Центр лазерной эпиляции Epilas является единственным в Москве, который ведет круглосуточный прием пациентов и расположен в центре столицы вблизи четырех станций метро Трубная, Цветной бульвар, Сухаревская, Тургеневская.
Для записи на прием и получения более подробной и обширной информации о Центре EPILAS заходите на официальный сайт https://epilas.ru.
[333x333] [333x333]

Говорят, что время беспощадно. Все когда-то изнашивается, приходит в негодность. Но всегда есть возможность произвести качественный ремонт. Это касается различных строений, таких как, коттеджи, дачи и т.д. Для их ремонта нужно нанять строительную бригаду компании Gammaremont.ru, которая качественно поправит прохудившуюся крышу, заменит старый пол, починит перегоревшую проводку, проложит новый водопровод или заменит сантехнику. Перечень всех услуг, предоставляемых компанией, посмотреть можно здесь. А если вам необходимо сделать проект для прокладки новых коммуникаций или перепланировки коттеджа, то квалифицированные специалисты предложат готовый или сделают по индивидуальному заказу.
[700x430]

Современность вносит в нашу жизнь нестабильность и непостоянство. Это не обязательно негатив. Хотя, бывает по разному. И, в связи с этим, людям приходится совершать переезды и перевозку грузов. Для тех, кто живет на съемных квартирах, уже вошло в привычку часто переезжать и перевозить свой скарб. Конечно, есть и счастливые переезды. Это приобретение своего жилья или переезд в новый офис. Но все переезды имеют одну общую особенность, это необходимость найма транспорта для перевозки различных грузов. Для грузоперевозок в Одессе есть очень подходящая компания Одесское грузовое такси. Всю подробную информацию о котором можно найти на сайте odesskoe.com.ua/gruzoperevozki.html.
За довольно умеренную цену компания предоставляет автотранспорт, подходящий по габаритам для перевозимых грузов, чтобы вам не пришлось делать несколько ходок, а также команду грузчиков, которые очень бережно упакуют все перевозимые предметы, погрузят и доставят к месту назначения. Заказ транспортного средства для перевозки можно сделать как в срочном порядке, так и забронировать на определенную дату.
По материалам: https://odesskoe.com.ua
[600x400]

В сезон дождей возникают проблемы со стоком воды. Это происходит при установке некачественных водостоков для крыши. И, чтобы такого не происходило, необходимо заранее позаботиться о надежности водостоковых желобов, труб и других комплектующих. Металлические водостоковые системы отменного качества можно приобрести в интернет-магазине Drain. Каталог данного магазина предлагает высококачественные водостоки RUUKKI фирмы Drain для крыши и фасада. Установив водосточные системы RUUKKI производства Финляндии, вы на довольно продолжительное время забудете о необходимости их ремонта или замены благодаря надежному наружному полимерному покрытию. Дождевая вода ни секунды не задержится на вашей кровле и, стекая по трубам и желобам, уйдет далеко от фундамента. Что касается дизайна, то все сточные конструкции превосходно сочетаются с оформлением дома и превосходно вписываются в общий интерьер и замечательно его украшают. Теперь никакой, даже самый сильный ливень вас не огорчит.
По материалам: http://drain.kh.ua
[700x393]

Не так давно в нашем подъезде мы заказали установку входной двери с кодовым замком. Дверь установили и это очень удобно. Но, как оказалось, что зря мы не раскошелились на установку домофона. Приходя в гости к жильцам подъезда, чтобы открыть дверь нужно предварительно сообщать код или же звонить по мобильному телефону. Домофон же значительно упрощает подобную процедуру. Получив звонок домофона, вы видите посетителя и открываете дверь подъезда дистанционно, без предварительной договоренности. Даже если это аудиодомофон, это тоже значительно удобнее, чем его отсутствие. Вот теперь нужно заказать домофон, огромный выбор которых предлагает интернет магазин ТС «Домофон» ts-domofon.com.ua/videodomofoni по довольно приемлемым ценам. Специалисты магазина помогут с выбором подходящего устройства и произведут его установку. Еще одно преимущество видеодомофона, это то, что в его базовую комплектацию входит записывающее устройство, которое сохраняет в памяти фото и видео записи. Эту информацию можно легко извлечь и, при необходимости, использовать. Домофон надежно защитит вас и ваших соседей от нежелательных "гостей".
По материалам: http://ts-domofon.com.ua
[603x508]

Продолжительное время меня вполне устраивала моя беленькая эмалированная мойка. Служила она мне верой и правдой много лет. Но, бывая в гостях у подруг, я обращала внимание на привлекательные современные мойки из нержавейки. И вот для себя решила приобрести такую же. Только не знала, где бы найти качественную и недорогую мойку для кухни. Мне посоветовали интернет-магазин santeh.dp.ua/moiki/steel, где представлен широкий ассортимент высококачественных моек от лучших производителей. Я просмотрела каталог и выбрала понравившуюся по стилю и внешнему виду мойку. Это мойка-компакт из нержавеющей стали с декорированной текстурой поверхности производства Ukinox. С такой поверхности очень легко удаляются все загрязнения, материал не бьется и не деформируется. Моя новая мойка превосходно вписалась в кухонный интерьер, который стал намного наряднее и привлекательнее.
Немного позже, убедившись в качестве товара, я заказала в данном интернет-магазине латунный смеситель такой же фирмы Ukinox для своей кухонной мойки. Очень довольна покупками.
По материалам: http://liderkanz.com/
[611x459]

Мука - один самых популярных и повсеместно используемых пищевых продуктов. Из разных видов и сортов муки ежедневно выпекаются тонны хлеба и хлебобулочных изделий. На фабриках из муки изготавливаются макаронные изделия, а кондитерские выпекают торты, пирожные, печенье, кексы и много другой продукции из разных видов теста. Во всем мире, наверное, сложно найти хотя бы одного человека, который не использует в своем меню мучные изделия. Помимо наиболее популярной пшеничной муки разных сортов изготавливают и используют в кулинарии другие виды муки. Это ржаная, гречневая, кукурузная, рисовая и др. Купить разнообразную высококачественную муку оптом от производителя можно в одной из лучших компаний Украины - «Экопрод». Мука данной компании широко известна не только в Украине, но далеко за ее пределами: в России, в странах Европы и Ближнего Востока. Благодаря возможности закупать качественную муку большим оптом от производителя вы имеете значительную выгоду на ее дальнейшей продаже в розничной сети, хлебопекарням и кондитерским цехам.
По материалам: http://www.ecoprod.com.ua/
[700x466]

Комфортные условия проживания современного человека предполагают возможность постоянного пользования горячей водой для бытовых нужд и гигиенических процедур. Не все дома и квартиры обеспечиваются круглосуточной подачей горячей воды. Поэтому возникает необходимость в установке бойлеров и водонагревателей. Основной деталью для работы данных водонагревательных приборов является электрический тэн, долговечность которого зависит от качества воды и условий эксплуатации. Через какое-то время тэн может выйти из строя. Приобрести новый электрический тэн для бойлера можно в специализированном онлайн-магазине GREPAN. На страницах каталога https://grepan.ua/tjeny/tjeny-dlja-bytovoj-tehniki...dlja-bojlerov-i-vodogreek.html представлен широкий ассортимент ТЭНов изготовленных из высококачественных материалов. Если вы сами не можете определиться с выбором, то на сайте магазина есть прямой чат, где вам придет на помощь квалифицированный специалист. Также вы можете получить консультацию по выбору товара, условиям оплаты и доставки по контактным телефонам, указанным на сайте магазина.
По материалам: https://grepan.ua/tjeny/bloki-tjenov.html
[617x500]