"Если Бог решил дать женщине морщины,
то почему же не на подошвах?"
(Элизабет Тейлор)

В нашем мире к старению мужчины относятся достаточно снисходительно: его интересная жизнь может быть прочитана на лице. Когда женщина стареет, то к этому относятся так, будто она не имеет такого права. Давний женоненавистник и философ Артур Шопенгауэр писал: "Любая женщина иного возраста (кроме как 18-28 лет, прим. автора), в любом случае, уже не кажется привлекательной... Молодость без красоты еще несет некоторую привлекательность; красота без молодости - вообще ничто". Можно рассматривать это как проявление несправедливости и даже шовинизма - требовать от женщины, чтобы она всегда выглядела и красивой, и молодой. Но факт остается фактом — мы относимся к людям так, как они выглядят. Пожилые люди невольно вызывают наше восхищение и уважение, если они выглядят молодо, подтянуто и активны в жизни. А молодые люди часто вызывают жалость и раздражение, если они выглядят нездорово, с лишним весом, бледной кожей или согнутой спиной. То же касается лица. В молодости мы думаем, что наше лицо постареет, но будет это когда-нибудь не скоро, а возможно, что и не с нами :) Однако, время неумолимо проходит, и мы наблюдаем в зеркале огорчительные изменения. Что делать? Кто-то начинает усиленно пользоваться дорогими кремами, кто-то ищет чудо в масках, или даже в косметических операциях. Давайте посмотрим, что происходит на каждом из таких стандартных путей омоложения.
Продолжение здесь: http://selfup.ru/index.php/2009-05-16-18-13-09/27-lizo

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Бокалы "7 смертных грехов"

Я уже публиковала картинки с семью смертными грехами в виде женщин. А вчера я нашла в интернете еще одно воплощение. Формы этих бокалов для вина основаны на семи смертных грехах. Каждый бокал указывает на какой-то грех, который выявляется через ритуал питья.

[показать] 

Смотрим дальше...

Это цитата сообщения Татьяна_Лещук Оригинальное сообщение

Хрупкие подарки.



Как-то в одно селение пришёл и остался жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали. Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие.

Однажды родители не выдержали и пришли к нему:


- Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.

- Пройдёт совсем немного лет, - улыбнулся старец, - и кто-то подарит им своё сердце. Может быть, это научит их обращаться с этим бесценным даром хоть немного аккуратней?

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Роза Парацельса

[700x671]
В лаборатории, расположенной в двух подвальных комнатах, Парацельс молил своего Бога, Бога вообще, Бога всё равно какого, чтобы тот послал ему ученика.
Смеркалось. Тусклый огонь камина отбрасывал смутные тени. Сил, чтобы подняться и зажечь железный светильник, не было. Парацельса сморила усталость, и он забыл о своей мольбе. Ночь уже стёрла очертания запылённых колб и сосуда для перегонки, когда в дверь постучали. Полусонный хозяин встал, поднялся по высокой винтовой лестнице и отворил одну из створок. В дом вошёл незнакомец. Он тоже был очень усталым. Парацельс указал ему на скамью; вошедший сел и стал ждать. Некоторое время они молчали.

Первым заговорил учитель.
— Мне знаком и восточный, и западный тип лица, — не без гордости сказал он. — Но твой мне неизвестен. Кто ты и чего ждешь от меня?
— Моё имя не имеет значения, — ответил вошедший. — Три дня и три ночи я был в пути, прежде чем достиг твоего дома. Я хочу быть твоим учеником. Я взял с собой всё, что у меня есть.
Он снял торбу и вытряхнул её над столом. Монеты были золотые, и их было очень много. Он сделал это правой рукой. Парацельс отошел, чтобы зажечь светильник. Вернувшись, он увидел, что в левой руке вошедшего была роза. Роза его взволновала.
[341x59]

Читать далее...

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Секреты вечной молодости

Тридцать способов не стареть после 30-ти:

[300x360]1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Научись танцевать и твоя жизнь изменится!



Ты любишь танцевать? Да? Прекрасно! Нет? А ты можешь сказать, что уже нашла себя и счастлива? Научись танцевать – и твоя жизнь изменится. Ведь почти все в этом мире – танец. И, как сказал певец Джеймс Браун: «Любую проблему на свете можно решить танцуя».

Читать далее

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика лица: Упражнения против скальпеля

Разговоры об упражнениях для лицевых мышц как об альтернативе хирургических подтяжек ведутся давно. Регулярная нагрузка на мышцы лица помогает тонизировать и укрепить их, тем самым подтянув кожу и сделав контур лица более чётким.

[550x426]

Читать далее...

Понятие калорийности пищи было введено немцами, в прошлом веке. При этом стандартный расчет делался на взрослого мужчину, ведущего физически активный образ жизни, а затем экстраполировался на женщин и детей.
Вот один из современных методов подсчета калорий (для примера). Чтобы определить ежедневную потребность в калориях, можно воспользоваться следующей формулой:
Кактх(655 + (9,6 х В) + (1,8 х Р) - (4,7 х А))
где, В- вес человека, кг;
Р - рост, см;
А - возраст человека;
Какт- коэффициент активности. При сидячем образе жизни Какт=1,2; если человек ходит в спортзал 3-5 раз в неделю Какт=1,5; при более интенсивных нагрузках Какт=1,7.
Результатом должно стать минимальное дневное потребление калорий с учётом уровня активности человека.
Я думаю, что этот и похожие примерные расчеты неверны.
Согласно этому расчету я должна употреблять пищи на 1951 кк в день. Это значит, что в день я должна сьедать напрмер следующее:
продолжение здесь: http://selfup.ru/index.php/2009-05-16-18-14-49/26-2009-06-25-08-14-16

Это цитата сообщения lagatahermosa Оригинальное сообщение

Забавно



Наверняка многие читали этот текст.


«Если Вы были ребенком в б0-е, 70-е или 80-е, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дожить до сегодняшнего дня.
В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Поездка на телеге, запряженной лошадью, в теплый летний день была несказанным удовольствием. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках c лекарствами. Двери часто не запирались, a шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас.
Часами мы мастерили тележки и самокаты из досок и подшипников со свалки, а когда впервые неслись c горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты несколько раз, мы разбирались с этой проблемой.
Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда, когдa зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог знать, где мы. Мобильных телефонов не было. Трудно представить!.
Мы резали руки и ноги, ломали кости и выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались до крови и ходили в синяках, привыкая не обращать на это внимания.
Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер.
У нас не было игровых приставок, компьютеров, 165 каналов спутникового телевидения, компакт дисков, сотовых телефонов, интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом, ведь видиков тоже не было!

Зато у нас были друзья. Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами!
Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?

Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни c косточками, и косточки не прорастали у нас в животе.
Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не каждый попал в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Контрольные и экзамены не подразделялись на 10 уровней, и оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. Ha переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцев!

Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от милиции или откосить от армии, практически не существовало.
Родители тех лет обычно принимали сторону закона, можете себе представить!?
Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало.
У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность, и мы как-то просто научились пользоваться всем этим. Если вы один из этого поколения, я вас поздравляю. Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как правительство купило у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... C их общего согласия... Для их же собственного блага...
На самом деле в мире не семь чудес света, а гораздо больше. Просто мы c вами к ним привыкли и порой даже не замечаем.
Ну разве не чудо первое советское средство после бритья? Помните? Кусочки газеты?
A такое чудо, как тюнинг автомобиля Москвич-412? Помните? 5-копеечные монеты по периметру лобового стекла, меховой руль, эпоксидная ручка коробки передач с розочкой и, естественно, милицейская фуражка на заднем стекле.
A резинка от трусов - это же тоже чудо! Ведь она прекрасно держит как трусы, так и колготки и варежки!
Пирожок с повидлом - ну разве не чудо? Никогда не угадаешь, с какой стороны повидло вылезет!
Еще одно необъяснимое чудо - поднимите, пожалуйста, руки те, у кого был нормальный учитель труда... а не инопланетянин? A такое чудо, авоська с мясом за форточкой? Помните: полез доставать - пельмени упали!
A вот этот вот чудесный мамин развод: "Я тебе сейчас покупаю, но это тебе на день рождения"?!
Или вот эта волшебная бабушкина фраза на прощание: "Только банки верните! "
A холодильник ЗИЛ помните, вот с такой вот ручкой? Это же однорукий бандит! Дергаешь ручку - сыпятся банки. A, кстати, что до сих пор лежит в холодильниках на дверце сбоку? Нет, не яйца. И не кетчуп. На дверце сбоку лежат... лекарства!
Бесплатная медицина - это тоже чудо. Врач один, а очереди две - одна по талонам, а вторая по записи. A еще и третья была Читать далее...

Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение

Москва будущего?

Жутковатые и завораживающие работы некоего mvn78, посвященные постапокалиптическому будущему.

Парочка в максе сделана, остальные при помощи мэтпэинтинга.

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Бить или не бить?



Семинар воспитательного наказания
Меня часто спрашивают о том, можно ли применять физические наказания в воспитательных целях. «Нас же лупили?», говорят. «Лупили». Драли как сидорову козу. И ничего. Выросли и поумнели. И даже благодарны. А сейчас психологи что говорят?!
Бить нельзя. Пороть нельзя. И что теперь? Он в аквариум клея налил, а я его за это – по головке погладить? Он из школы двойку принес, а я ему «чупа-чупс» за это должна купить? Надо пороть, мы так думаем, надо. А то вырастут дебилами, которые понимают только «льзя», а «нельзя» не понимают.
Хорошо. Я их собрал, кто думает, что «льзя» пороть, чтобы научить, как делать это наиболее правильным образом. Что-то вроде семинара. «Воспитательное наказание». Пришли. И отцы, и матери. Пришли, расселись по рядам. Я говорю (со сцены):
– Поднимите руку, у кого в семье трое и больше детей.
Никто не поднял.
– Поднимите руку, у кого в семье двое детей.
Две руки. А их человек четырнадцать, наверное. Тех, кто хочет научиться правильно пороть. Научно апробированным способом.
– Поднимите руку, у кого в семье один ребенок?
У большинства. Тут я говорю им – спасибо, сограждане! – и прошу кого-нибудь подняться на сцену. Поднимается Дунька Водокачкина.
– Меня отец, если что не так, велосипедным насосом лупил, – говорит. – Очень, знаете ли, от всякого нехорошего отучивало. И я ему за это по гроб жизни благодарна.
Все зааплодировали. Я дождался, пока зал утихнет, и приступил к объяснениям. Что есть ведь такое простое понятие, как «кнут и пряник». Иногда пряником надежнее. А иногда кнутом. И в качестве примера Дуньке Водокачкиной – бац! – затрещину.
– Вот так, – говорю, – вполне можно. Психология, граждане, разрешает, и ничего страшного с вашими детями не будет, а урок они усвоят надолго.
Дунька побагровела, но молчит. Тогда я ей еще – бац! – пинка по заднице. И комментирую:
– А вот так, дорогие мои, лучше не надо, потому что психология этого не одобряет. И следует ограничить свои воспитательные...
Но тут Водокачкина меня перебивает, завопив на весь зал:
– Вы что это себе позволяете?
Мои слушатели вскочили, удивленные. То на Дуньку смотрят, то на меня. То на Дуньку, то на меня. Округлившимися глазами.
– Вот тебе раз! – тоже удивился я. – Мы же тут собрались обсуждать что? Педагогику битья. Я должен показать, проиллюстрировать.
Дунька пыхтит, глазами сверкает.
– Так что, вас, значит, нельзя, да? – спрашиваю Дуньку.
– Я взрослая уже, – огрызается Дунька.
– А детей, значит, можно, потому что они дети, так что ли?
Вскочил какой-то мужик и закричал:
– Так что, нельзя что ли и детей бить, вы это нам хотите сказать?
– Нет, – отвечаю я, – я хочу понять, почему мне нельзя бить вас. С педагогической целью. Вы кем работаете, простите?
– Бухгалтером, – отвечает мужик.
– А если отчет бухгалтерский вовремя не сдадите? Что тогда с вами делать? Может, выпороть? Или велосипедным насосом по хребту?
– Но мы же не дети, черт возьми! – орет мужик. – Мы взрослые люди!
– Так и что? Ребенок принес двойку из школы, и вы его насосом или затрещину. Предполагая, что это поможет ему лучше учиться. Так может и вас следует насосом
иногда? Или затрещину? Определенно должно помочь вам выполнять свою работу своевременно. Разве нет?
– Так бы и сказали сразу, что нельзя, – рычит мужик. – И не надо было ее (кивает на Дуньку) по голове трескать.
– Ну, почему же нельзя? – пожимаю я плечами. – Иногда, наверное, можно.
Зал облегченно вздохнул.
– Осталось только определить, в каких случаях нельзя, и в каких других случаях – можно. Но для этого вы должны понять смысл физического наказания как такового. Зачем оно? Какой смысл в том, чтобы причинить другому человеку физическую боль?
– Чтобы он так больше никогда не делал! Никогда! – выкрикнула женщина из зала.
– Тепло. Почти горячо. Если ваш ребенок пытается засунуть в розетку шпильку для волос, то подзатыльник поможет ему отказаться от этой затеи.
Иначе говоря, физические наказания призваны исключить вредное, и, тем более, опасное для жизни поведение. Парадоксально, но таким образом родители защищают свое потомство. Это важнейшая функция физического наказания. А что еще?
– Меня отец за колы бил, – вздохнула Дунька. – Чтобы лучше училась.
– А меня за жвачку «Турбо», – сказал кто-то из зала. – Украл у барахольщицы целый блок.
– Меня тоже за двойки. И когда плохо ел еще, тоже...
- А я кошке нашей «бээфом» хвост приклеила к полу.
Зал засмеялся. Я подошел к доске и написал:
Желаемое и нежелательное
– Желаемое и нежелательное? – воскликнул мужчина. – В каком смысле?
– Сейчас поясню. Но все очень просто. Очень-очень просто.
Если вы хотите, чтобы ребенок что-то делал, физические наказания исключены.
Если вы хотите, чтобы ребенок чего-то не делал, физические наказания не исключены.
Встаньте, пожалуйста, те, кто наказывает своего ребенка за плохие отметки в школе.
Поднялись несколько человек.
– Вы Читать далее...

Это цитата сообщения dejoper Оригинальное сообщение

Dance around the world



>>>

Поделюсь нашим семейным опытом. Расскажу как мои дочери поступали в московские ВУЗы летом 2006 г. Они двойняшки, поэтому поступать пришлось одновременно.

Начну с конца. Летом 2006 мои дочки благополучно поступили в МАТИ и МИТХТ, где до сих пор учатся на бюджетном отделении, уже на 3 курсе. Это при том, что в своей ижевской школе они не были медалистками, учились на хорошо. 86 школа г. Ижевска не ориентирована на естественные и технические специальности, ее направленность — гуманитарная. Поступили мы без всяких взяток, т.е. просто приехали попробовать и все получилось.
Но в этом нет везения или случайности. Просто мы разработали стратегию, которая и принесла плоды.
Продолжение здесь: http://selfup.ru/index.php/2009-05-16-19-02-14

Вопрос встает перед каждым родителем рано или поздно. Как говорить с детьми о сексе? Надо ли говорить с детьми о сексе? Когда говорить с детьми о сексе? Кто должен говорить с детьми о сексе?
Вроде ничего не упустила :)

Разговаривать с детьми о сексе нужно ровно тогда, когда они зададут свой первый вопрос по этому поводу.
Мои дети задали его в 4 года. Ваши могут задать раньше и позже. Готовиться и репетировать Вы можете заранее. Но основное что Вы должны говорить — правду. Поверьте моему и не только - опыту. Как только вы попытаетесь соврать и/или уйти от темы, она тут же станет вызывать повышенный интерес у Вашего ребенка. Где он будет получать информацию, помня о Вашей реакции на его вопрос, он с Вами обсуждать уже не будет. Даже, если ему всего 3 или 4 года.
Предположите, какую информацию он может получить? Не лучше ли, чтобы именно Вы явились ее источником, поднимая свой авторитет в глазах ребенка и одновременно держа ситуацию под контролем?

Теперь, что значит — говорить правду. Именно правду, но на том уровне, который Ваш ребенок может понять. Лучше прямым текстом, называя все части тела и органы своими именами. Если Вы настолько взрослый человек, чтобы иметь детей, то уж говорить об этом Вы также должны грамотно, и без смущения. Совершенно спокойно. (Пример текста - в Приложении). Естественно, что с мальчиком удобнее говорить папе, а с девочкой — маме, но ничего страшного в том, что мама будет говорить и с мальчиком и с девочкой. Главное, чтобы ребенок видел — он имеет право получить ответ, который ему нужен, от него ничего не скрывают, и сама тема естественна как наша жизнь. Мои дети (у меня двойняшки), после первого разговора начисто забыли об этом вопросе на полгода. Потом спросили снова, и я снова им все объяснила. Для них в этой теме сразу не было ничего постыдного или запретного,
Сейчас существует масса литературы по этому поводу с картинками и разъяснениями, но попытки подсунуть книжку вместо разговора, поверьте, вызывают у ребенка недоумение. Почему Вы так странно себя ведете? Уход от личного разговора понимается детьми так же как и не ответ на вопрос - «нехорошая тема». Дальше мысли ребенка зависят от его фантазии — начиная от того, что родители что-то скрывают от меня, они нехорошие , заканчивая тем - значит не любят, не верят, я нехороший, виноват в чем-то.
Прододжение здесь: http://selfup.ru/index.php/2009-05-16-19-02-14/24-sex

На земле до сих пор очень странно воспитывают детей. К ним относятся не просто как к другим существам, но как к существам низшего сорта. Во-первых принято повсеместно, что их надо воспитывать, что означает, часто, не развитие способностей, а бесконечное наложение ограничений, обучение распространенным стереотипам, выработка условного рефлекса подчинения родителям, старшим, начальству и т.д. Во-вторых, принято не говорить им правду. Конечно, люди все время лгут и друг другу, но что касается детей – здесь ложь возведена в абсолют. Нельзя говорить правду о привычках взрослых, о деньгах, сексе, смерти, отношениях в семье и просто отношениях. На фильмах ставятся ярлыки – от скольки лет их можно смотреть, взрослые замолкают, если ребенок случайно услышал «не то». Ложь настолько далеко зашла, что взрослые не замечают сами, как отрицают очевидные вещи. Например, ребенок просит что-то купить, мать говорит стандартную фразу – «нет денег». И тут же покупает что-то другое для себя. В тех сферах, которые принято скрывать от детей, они растут не просто в неведении, а полностью беспомощными и не готовыми к жизни. Самая большая и самая важная для жизни сфера – человеческие отношения. Иногда наблюдаешь, как на заданный ребенком вопрос – что происходит с мамой, или почему бабушка сердится, или где папа, взрослые отвечают такую чушь, что «ежу понятно» – вранье. Что Вы сами думали в таких случаях, когда были детьми? Правильно, что от Вас что-то скрывают, значит — Вы плохой, и, наверное, виноваты в том, что происходит. Жалко детей. Они пытаются, конечно, с этим бороться, но они легко отвлекаются, слишком любят своих родителей и верят им, а главное очень быстро взрослеют и перенимают все те стереотипы, которые им казались такими несправедливыми и лживыми. Результат? Множество детей и взрослых несчастных и беспомощных в самых элементарных вещах. Людей, которые не могут договориться друг с другом и сами с собой, которые не знают способов решения самых распространенных проблем. В-третьих, отношение к ребенку как к существу неполноценному приводит с одной стороны к чрезмерной заботе и опеке, с другой к подавлению любой инициативы и самостоятельности. Нет, неверно, не любой, а той, которая не устраивает взрослых! Множество несвободных, нерешительных детей и взрослых, не знающих – что им нужно, не умеющих принимать решения самостоятельно и не желающих отвечать за свою жизнь и поступки. Я говорю сейчас о любых детях и взрослых, неважно какие семья и окружение детей, это – общие тенденции того, что называют «воспитанием». Есть даже специальные науки – педагогика и психология, призванные объяснить и научить. К чему приводит следование советам этих «ученых» мы видим каждый день. На Земле в отношениях между людьми, продолжает действовать закон джунглей – кто сильный, тот и прав. Продолжение здесь: selfup.ru/index.php/2009-05-16-19-02-14/22-2009...

Начну издалека. Самая горькая неудача для женщины — когда ее бросают. Даже если она ушла сама от друга, мужа или любовника, не оставляет чувство, что тебя бросили, ты неудачница, и все когда видят тебя об этом думают, думают, что ты неправильная, несчастная, и виновата в том, что случилось.
Однако, природа берет свое, отрицательные эмоции утихают, горечь переживаний возвращается все реже. Ты готова вроде бы к новым отношениям, но... Почему-то не получается, не складывается. Падает самооценка, самолюбие начинает искать источники компенсации, и ты не понимаешь, что происходит. Давай разберемся подробно.

Речь сейчас не о старых отношениях, а о том, что делать дальше. К сожалению в каждых последующих отношениях женщины склонны совершать ряд ошибок, которые приводят к повторению негативного опыта, чтобы еще раз подтвердить для каждой стереотип — мужчины пошли слабые, инфантильные, глупые, ну и т.д. Какие это ошибки?

1. Пытаться найти себе «серьезные отношения», «отношения с перспективой». Во-первых, в таком состоянии требования к будущим избранникам автоматически завышаются (т.к. в прошлый раз ты «обожглась»). Пытаясь выбрать лучше прежнего, ищем такого же как был, но без недостатков, не задумываясь о том, что недостатки человека — естественное продолжение его достоинств. Кроме того, что завышаем требования, начинаем дотошно исследовать каждого нового знакомого на предмет — годится в партнеры или нет. Мужчины на такое исследование реагируют однозначно — настораживаются и исчезают.
2. Начинаем излишне агрессивно строить отношения. В плане — ах ты так не будешь? - Ну и до свидания. Каждая мелочь, которая нам не нравится в новом знакомом, провоцирует новые претензии и ссоры. Реакция мужчин — непонимание и исчезновение.
3. Начинаем уступать во всем и жертвовать своей личностью ради новых отношений. Стратегия — противоположная предыдущей и такая же провальная. Как правило, мужчины воспринимают наши жертвы как само собой разумеющееся. А вот попытки вызвать благодарность и ответные жертвы воспринимаются ими как посягание на права личности и свободу. Итог? Правильно! Недоумение и исчезновение нового знакомого.
4. Желание найти «готового» партнера, похожего на мужа знакомой или подруги. Попытка повторить чужой сценарий. При этом не берется в расчет период «притирки» и взаимных изменений, который прошли счастливые пары. Повторить чужой сценарий не удается, что приводит к новым разочарованиям и закреплению негативного стереотипа. Вообще поиски готового партнера приводят или к регулярным увлечениям женатыми и «занятыми» мужчинами или к постоянной смене партнеров, поскольку тот, что берется за образец «подогнан» не под тебя, а под другую женщину.


Это самые распространенные ошибки, но вообще их гораздо больше. Это и необоснованная ревность к новому партнеру, если тебе изменял старый, это завышенные требования к его семье и друзьям, если ты считаешь, что они внесли свой вклад в предыдущий разрыв, и попытка оценить мужчину по его родителям, а также попытка выбрать в качестве партнера совершенно противоположного типа, по сравнению с предыдущим.

Что же делать? Как не повторить ошибок и все-таки найти “мужчину твоей мечты”?

Первое и самое важное:
Мужчины очень чутко реагируют на тот «посыл», который ты даешь при знакомстве. Предположение, что мужчины толстокожи и эмоционально нечувствительны сильно преувеличено. В том, что касается их личности, а особенно их образа жизни, они могут дать фору по чувствительности любой женщине. Так вот, если ты знакомишься с целью «проэкзаменовать» мужчину на предмет его годности быть твоим спутником, «проверить» его качества и т.д., ты тут же получишь вполне предсказуемую реакцию. Уже знаешь, какую :)

Второе, не менее важное:
Определимся, чего хотим мы, женщины? Мы хотим найти своего мужчину, т.е. того, кто подходит нам, полностью соответствует нашему характеру, нашей личности, нашим привычкам (после периода привыкания и притирки друг к другу). Это значит, что нет смысла скрывать наш характер, и демонстрировать себя как «белую и пушистую», пытаясь скрыть какие-то недостатки или притвориться, что мы обладаем какими-то качествами, которых в действительности нет. Есть смысл быть максимально искренней и настоящей.

Объединяя первое и второе получим нужную стратегию. Знакомится и общаться с людьми не за тем, чтобы они что-то тебе дали и кем-то для тебя стали, а потому, что люди тебе интересны. Вспомни себя в детстве. Собираясь играть в песочнице, ты наверняка не оценивала своих партнеров по игре с точки зрения их полезности в качестве будущего партнера. Тебя либо увлекал сам процесс игры, либо искренне были интересны твои спутники. Какие они, о чем думают, что умеют, чего хотят?
Нужно вернуться к этому непосредственному восприятию, чистому от оценок и притязаний. Это — самое важное.

Что дальше? Дальше — необходимо заставлять себя расширять круг знакомств. На работе, на отдыхе, занимаясь любимым хобби, интересуйся теми, кто рядом с тобой. Возможно, ты узнаешь Читать далее...

[699x465]
Танцевальную терапию определяют как вид психотерапии, который использует движение для коррекции и развития всех сторон жизни человека. Танцевальная терапия в основном использует различные направления психотерапии и тесно с ними связана.
В традиционной ТДТ(танцевально двигательной терапии) работа направлена на психологическое и эмоциональное осознавание и освобождение от проблем через тело в танце. Танцетерапия стремится дать возможность каждому пациенту реализовать свои ощущения в потоке самовыражения, представляющем собой скорее естественные, самопроизвольные и неограниченные движения, чем выполнение формальных танцевальных движений. Танцетерапевты поддерживают и мотивируют лечение своих пациентов тем, что учат использовать эту форму искусства исцеления, чтобы подключиться к сфере бессознательного. Однако, моя система отличается от традиционной ТДТ.

Она в большей степени ориентирована на танец и физическое здоровье, поскольку здоровое, красивое тело - это база для психологического комфорта. Дело в том, что если наш ум мы развиваем с детства и стараемся это делать до глубокой старости, то физическое развитие с возрастом отстает очень сильно, фактически деградирует. В школе, например, ему уделяется 2 часа в неделю на занятиях физкультурой. Дальше — еще хуже. Взрослые проводят большую часть дня в одной или нескольких позах, что крайне плохо сказывается на физическом развитии.
Поэтому, на занятиях традиционной ТДТ раскрепоститься и выразить наши эмоции в движении крайне сложно. Это часто не из-за психических проблем, а из-за элементарного незнания своего тела и неумения двигаться. Такие занятия могут оттолкнуть людей, чувствительных к тому как они выглядят со стороны — уж очень неэстетично выглядят эти раскрепощения и работа над эмоциями. Судите сами, для того, чтобы написать хотя бы школьное сочинение, вы должны: научиться говорить, читать, писать, выражать более-менее ясно свои мысли, знать тему, уметь фантазировать. Танец — импровизация — это то же сочинение. Чтобы его станцевать, вы должны: научиться ходить :), изучить некоторую базу танцевальных движений, красиво их скомпоновать, уметь держать баланс, корпус, руки и голову. При этом и в сочинении и в танце важна эмоциональная нагрузка — выразительность и красота.
Вот и получается — для того, чтобы выразить — проработать свои эмоции, стать более естественным, уверенным в себе и успешным - мало просто раскрепостится в танце. Нужна работа именно физическая, над красотой и техникой движений. Для того, чтобы осознать свое тело и его связь с нашим внутренним миром через танец, необходимо сначала освоить тело как инструмент. Познакомиться с его индивидуальными особенностями, понять его красоту и силу. И уже потом, используя свои собственные движения, отрабатывая свой стиль и технику танца идти к тому, чтобы становиться все более красивым, уверенным в себе и успешным человеком. Раскрывать гармонию в себе, связь между телесным и психическим состоянием. Использовать одно для поддержки и развития другого.

Привет. Я люблю людей, большие города, ужастики, танцевать. Занимаюсь психологическим консультированием,танцевальной терапией, современными танцами. http://selfup.ru
[699x465]