Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение
Раздвижные шторы своими руками
Наступает лето и все, у кого окна выходят на южную сторону начинают задумываться о том, как защититься от ярких и жарких солнечных лучей.
Можно повесить плотные темные шторы или купить жалюзи, но можно быстро собрать красивые эксклюзивные шторы-панели самому.
Это не отнимет много времени, зато результат будет потрясающим.
В качестве полос можно использовать плотный материал, посаженный на флизелиновую основу. Но материал будет пылиться и возникает проблема стирки или очистки такой панели. Лучше всего использовать для такой шторы флизелиновые обои под покраску. Такие обои не рвутся, они достаточно эластичны и их можно красить. Есть возможность каждое лето в квартире иметь новый дизайн.
Для панели сначала надо собрать рамки. Длина панели будет определяться только вашим желанием. Вы можете сделать раздвижные шторы до пола или только до подоконника.
[539x186]
Планки для рамки нужно взять 2×3 сантиметра. К вертикальным горизонтальные планки крепятся с помощью шурупов. Для этого в концах планок четырехмиллиметровым сверлом надо просверлить отверстия, скрепить планки шурупами. Для жесткости соединения углы закрепите с помощью металлических уголков 3×3 см. Горизонтальные планки лучше сделать длиной 60 см.
Для большей устойчивости конструкции можно использовать специальные растяжки, привинтив их к задней стенке. Можно использовать для этой цели небольшие деревянные рейки или металлические прутья с ушками на концах.
[357x250]
Обои необходимо заранее нарезать на ленты приблизительно 10-11 сантиметров. Верхняя и нижняя лента должна быть немного шире, приблизительно15 сантиметров. Вообще, ширину лент вам придется рассчитать самим, так как она будет варьироваться в зависимости от выбранной вами длины. Расстояние между лентами должно быть 3-4 сантиметра. В длине будущей панели должно уместиться ровное количество лент и промежутков.
Длина лент должна быть 64 сантиметра (если ширина рамки будет 60). Два сантиметра с каждой стороны будут заворачиваться на рамку.
Если вы взяли ткань, то для наклеивания лент можно воспользоваться двусторонней липучкой. Но можно воспользоваться простым строительным степлером, закрепив ленты обоев с обратной стороны.
[539x206]
К потолку крепятся обычные двухполосные карнизы. В них надо просверлить отверстия сверлом десять миллиметров.
[209x344]Винты с полукруглыми головками и плоской внутренней стороной будут служить в качестве держателей. Сначала вставляем один винт, затем второй.
Чем еще хороши обои под покраску, так это тем, что на них можно рисовать. Можно покрасить сами ленты в разные цвета. Для этого в магазинах продаются самые разнообразные колеры.
Можно сделать трафарет и нанести на них какой-нибудь рисунок. В данном случае для интерьера в японском стиле на панели был нанесен рисунок тросника.
Вместо него могут появиться бабочки, цветы или стилизованные животные, если раздвижные шторы будут висеть в детской комнате.
Это цитата сообщения Fyksia Оригинальное сообщение
ВСЕ СЕКРЕТЫ ОТДЕЛОЧНЫХ РАБОТ
В этой ссылке есть видео,много фото и слева на странице показаны все наименования видов работ по ремонту квартиры.УДАЧИ!!!http://www.remodemo.ru/panelceiling.htm
Серия сообщений "РЕМОНТ КВАРТИРЫ":
Часть 1 - ВСЕ СЕКРЕТЫ ОТДЕЛОЧНЫХ РАБОТ
Это цитата сообщения ELENA_MOHORIN Оригинальное сообщение
2 пледа
1.
[396x512] 2.
[520x700] 3.
[490x631] 4.
[551x700]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Биоэнергетика дома - зло не пройдет!
далее
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно
Серия сообщений "Магия?":
Часть 1 - Зеркало - друг или враг ?
Часть 2 - Исполнение желаний.Точная техника
...
Часть 36 - Практика отмаливания рода- парастас
Часть 37 - Домашняя магия...
Часть 38 - Биоэнергетика дома - зло не пройдет!
Серия сообщений "НАШ ДОМ":
Часть 1 - Волшебство бабочек в интерьере
Часть 2 - Самодельные натуральные моющие средства
Часть 3 - Биоэнергетика дома - зло не пройдет!
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Валяем тапочки
Большакова Светлана ИСТОЧНИК, проголосовать за мастер-класс!!!
Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение
Меховые варежки:) + МК по пошиву
Нашла симпатичные варежки:) Мк под катом.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Идея для хранения обуви!
[330x600]Это цитата сообщения ИраЖ Оригинальное сообщение
Сырные лепёшки за 5 минут
Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.
Рецепт и фото Ольги Бабич
Это цитата сообщения Елена_Слюсаренко Оригинальное сообщение
Самодельные натуральные моющие средства
Итак:
Самодельное средство для мытья посуды. В двух стаканах горячей воды растворите четверть стакана мыльной стружки. Размешивайте до тех пор, пока мыло не растворится. Затем, не переставая помешивать, добавьте четверть стакана глицерина, сок одного лимона и чайную ложку водки. Смесь выглядит, как жидкий гель. Хранить ее можно в любой пластиковой бутылке с крышкой и узким горлышком.
Лимонный очиститель. Возьмите по половине стакана воды и уксуса, добавьте две столовые ложки приготовленной жидкости для мытья посуды, сок половинки лимона и одну чайную ложку кукурузного крахмала. Этот очиститель справится с пятнами на дверце холодильника и других эмалированных поверхностях. Смесь лучше хранить в бутылке с разбрызгивателем, а перед употреблением тщательно взбалтывать.
Шампунь для мытья полов и кафеля. Прокипятите пригоршню нарезанных еловых или сосновых веточек. Возьмите один стакан хвойного отвара, добавьте по две столовые ложки соды, мыльной стружки и соли. Для лучшего растворения составляющих в воде необходимо нагреть смесь на водяной бане, непрерывно помешивая. На маленькое ведро воды (пятилитровое) нужно всего три столовые ложки такого шампуня. Это же средство заставит кафель блестеть, если две столовые ложки шампуня развести в половине стакана воды и выжать туда сок одного лимона.
Средство для чистки плиты. Пригоревшие продукты легко смоются, если чистую (еще не запачканную) эмалированную поверхность предварительно обработать специальным составом. Для этого в полулитровую бутылку всыпьте три столовые ложки кальцинированной соды, половину столовой ложки стирального порошка, влейте один стакан воды, добавьте одну столовую ложку силикатного канцелярского клея и все тщательно взболтайте. Тонкий слой этой смеси на плите незаметен, зато любая грязь или пригоревшие остатки пищи смываются очень быстро
http://www.liveinternet.ru/users/3900533/page122.shtml
Серия сообщений " ДЕЛА ХОЗЯЙСКИЕ":
Часть 1 - Очищение стиралки от накипи без калгона
Часть 2 - Магические способности свечи
...
Часть 44 - Уборка: не хочется, но надо!..
Часть 45 - Хозяйственное мыло - чудо вещь!
Часть 46 - Самодельные натуральные моющие средства
Часть 47 - Меры веса продуктов
Это цитата сообщения Наталья_И Оригинальное сообщение
Классная чистка лица самостоятельно и дешево
Классная чистка лица самостоятельно и дешево
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья + добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Мне хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно оойтись и зубной. Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо оочень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи + мирамистин ( или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
Из интернета.
*********************
Скоро манюне год... Правда аж в мае, но время так быстро летит, что о рабочем месте нужно подумать заранее. Тем более, что хорошую работу найти быстро невозможно. Искала в интернете работу. Оказывается это так утомительно.... Решила, чо проще всего разместить резюме на сайте. Теперь буду ждать звонка.
********************
Смотрите какие фото Меган Fox нашла... У меня от нее мурашки пот телу... Как красиво сфоткано!!! Хотелось бы тоже так...
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Драпировки вечерних и свадебных платьев.Мастер-классы
Драпировки свадебных и вечерних платьев требуют необычайной скульптурности силуэта, тщательности в процессе наколки и аккуратности при закреплении драпировки.
- Драпировку делают на готовой корсетной основе.
- Обязательно продумайте фасон: драпировать лишь часть лифа, или весь лиф целиком и даже спинку.
- В зависимости от выбранной вами ткани для драпировки, её складки будут различными по глубине и частоте. Чем тоньше и пластичнее ткань, тем гуще должна быть драпировка, и раствор складочек меньше.
- Важно! Драпировка создаётся на манекене, а затем проверяется правильность заложения складочек на фигуре, только после этого лишняя ткань срезается, и складки прикрепляются ручными стежками к корсетной основе.
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Мантра денег
Процветание является состоянием души. Процветающий человек не обязательно живёт в изобилии, просто ему известно в глубине души, что у него всегда будет то, в чём он нуждается. Процветание означает уверенность, что даже если Вы что-то потеряете, то всегда сможете это вернуть.
25 января 2006 года произошло знаменательное событие: буддийские Учителя рассекретили некоторые древние мантры, разглашение которых последние несколько веков категорически не допускалось и хранилось в глубочайшем секрете. Только посвященные могли прибегать к пользованию этими мантрами. Теперь же запрет снят, и мантры появились как в литературе, так и на веб-страничках Интернета.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи лет.
[500x384]Многим людям помогает тибетская гимнастика. Попробовала ее и я. Вы не представляете, какой оздоровительный эффект она дает. Особенно этот уникальный опыт необходим для тех, кто учится в нашейинтернет школе, когда просиживаешь часами у компьютера, болят не только руки, ноет спина, затекают ноги. Вы скажите, все должно быть в меру. А вот не получается, все хочется успеть и воплотить на своем блоге. А для людей старшего возраста - это вообще палочка-выручалочка.
Эту гимнастику я обнаружила в газете "Вестник ЗОЖ". В №12 за июнь 2011 года было опубликовано письмо Б.А. Кашинцева, который в свою очередь прислал в редакцию конспект лекции доктора Новикова Михаила Захаровича из Дагомысского оздоровительного комплекса. Времени потребуется около 30 минут на все 20 упражнений. Происходит стимуляция иммунной системы, эффект как от рефлексотерапии. При выполнении упражнений идет воздействие на биологически активные точки. Расширяются сосуды и улучшается кровоснабжение больных органов.
Привожу конспект автора, подробно записавшего эту лекцию. Упражнения лучше выполнять с закрытыми глазами, чтобы быть более сосредоточенным. Итак, в этой статье дословное описание упражнений, выполняющихся из положения лежа, сразу после пробуждения:
- Прижать ладони к ушам, усиленно массировать их движениями сверху вниз и наоборот снизу вверх, 42 раза. Большими пальцами массировать голову за ушами и шею сзади, ниже ушей. Так нормализуется артериальное давление. Указательными-массировать уши, остальными массировать виски.
- Вибрирующими быстрыми движениями кончиков указательных пальцев массируем козелки – 22 или 42 раза. Нормализует артериальное давление. После этого кончиками указательных пальцев, вставленными в ушные проходы, имитируем "выливание" воды из ушей, вибрируя 42 раза.
- Массируем тыльной стороной больших согнутых пальцев рук глазные яблоки. Делаем 42 круга к носу.
- Правую ладонь положить на шею спереди. Начинаем усиленно массировать щитовидную железу, а левой ладонью ударяем 12 раз по направлению от подбородка к ключицам сверху вниз.
- Прижимаем лоб ладонями, голову наклоняем 22 или 42раза вправо-влево.Не пугайтесь «треска» в шейном отделе позвоночника.
- Вдох носом, сильно надуть живот. Затем выдохнуть через рот по времени вдвое дольше,чем вдох– губы сложить трубочкой и произнести звуки: фу, фу, фу… Делать 22 или 42 раза.
Это часть упражнений, которые выполняются в положении лежа.
http://budzdorovim.ru/o-zdorove/opyit-kotoromu-tri-tyisyachi-let
Эффективность данной системы отличается в зависимости от уровня подготовки человека, его образа жизни, наличия вредных привычек. Специалисты по фитнесу и спортивной гимнастике, проанализировав тибетскую методику, признали, что она безопасна и весьма эффективна в качестве средства укрепления связок и суставов. Продлевает ли она жизнь? Вопрос все еще открыт, но, в любом случае, подобная гимнастика никогда не будет лишней.
Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 39 - "Идеальные ноги".Видео
Часть 40 - Как надо правильно бегать?
Часть 41 - Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи лет.
Часть 42 - Лифтинг – Гимнастика. Долой Апельсиновую Корку и Лишние Сантиметры
Часть 43 -
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лифтинг – Гимнастика. Долой Апельсиновую Корку и Лишние Сантиметры
[349x449]Сейчас лифтинг (подтяжка) - одна из самых востребованных и эффективных процедур по уходу за кожей лица в косметологии. Лифтинг-гимнастика творит такие же чудеса с вашим телом. Под вашей одеждой красивые бедра, ровная округлая линия ягодиц или целлюлит? Дряблая кожа? Избавтесь от них!!!
В результате:
- избавитесь от лишнего жира: вместо балласта – ваша настоящая фигура;
- повысите тонус кожи, вернете упругость ягодицам: вместо вялости – пружинящая мягкость;
- улучшите контуры тела: вместо неопределенных – точеные формы и изящные линии;
- разгладите рельеф кожи: вместо апельсиновой кожуры – нежность персика.
http://video.yandex.ua/users/doctor-zdorovie/view/437/
Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 40 - Как надо правильно бегать?
Часть 41 - Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи лет.
Часть 42 - Лифтинг – Гимнастика. Долой Апельсиновую Корку и Лишние Сантиметры
Часть 43 - Гимнастика для лица. Сэлф-лифтинг. Видео