Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Привычки, которые изменят вашу жизнь

[показать]

Привычки – это то, что сопровождает нас всю жизнь. От некоторых из них необходимо избавляться, а некоторые наоборот нужно приобретать. Вот небольшой список полезных привычек, которые могут изменит вашу жизнь.

Здоровье

* Ежедневные упражнения. Не ленитесь потратить 30 минут в день на зарядку, бег или любые другие физические упражнения. Особенно, если у вас сидячая работа. Это поможет вам укрепить здоровье.
* Завтрак. Не забывайте позавтракать утром. Это самый важный прием пищи в день и если вы будете игнорировать его, вы можете распрощаться с хорошим пищеварением и высоким уровнем энергии.
* Полноценный сон. Недостаток сна не может не сказаться на вашем здоровье. Стресс и усталость накапливаются, с каждым днем делая ваш организм все слабее и слабее. Вы должны спать не менее восьми часов в сутки.
* Здоровая пища. Всем иногда хочется перекусить чипсами или бургером, но нужно взять в привычку игнорировать все, что вредно для вашего здоровья и употреблять лишь здоровую пищу.
* Фрукты и овощи. 5 порций овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум.
* Рыба. Рыба очень богата полезными веществами. ее необходимо есть хотя бы раз в неделю.
* Стакан воды сразу после пробуждения. Когда вы просыпаетесь, ваше тело обезвожено и нуждается в жидкости. Заведите привычку выпивать стакан воды утром. Также старайтесь пить больше воды в течение дня.
Далее

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Любителям салатов

[250x167]
Нашла такой замечательный сайтик, посвященный салатам - http://mirsalatov.com/. Чего там только нет! И самые простые салатики, и рецепты для опытных кулинаров.
И все так аппетитно!

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Ален Делону - 75 !

 

Это цитата сообщения ДИАДЕМА Оригинальное сообщение

77 золотых цитат Фаины Раневской

Когда в Москву привезли «Сикстинскую мадонну», все ходили на неё смотреть. Фаина Георгиевна услышала разговор двух чиновников из Министерства культуры. Один утверждал, что картина не произвела на него впечатления. Раневская заметила:
- Эта дама в течение стольких веков на таких людей производила впечатление, что теперь она сама вправе выбирать, на кого ей производить впечатление, а на кого нет!

Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин

Такая задница называется "жопа-игрунья".

Какие, по вашему мнению, женщины склонны к большей верности брюнетки или блондинки?”
Не задумываясь она ответила: “Седые!”

Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

Напора красоты не может сдержать ничто! (Глядя на прореху в своей юбке)

Критикессы - амазонки в климаксе.

Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя.

С такой жопой надо сидеть дома!


О здоровье

На вопрос: "Вы заболели, Фаина Георгиевна?" - она обычно отвечала: "Нет, я просто так выгляжу".

Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье.

Я себя чувствую, но плохо.

Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.


О старости

Старость - это когда беспокоят не плохие сны, а плохая действительность.

Я как старая пальма на вокзале - никому не нужна, а выбросить жалко.

Старость - это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до старости.

Страшно, когда тебе внутри восемнадцать, когда восхищаешься прекрасной музыкой, стихами, живописью, а тебе уже пора, ты ничего не успела, а только начинаешь жить!

Бог мой, как прошмыгнула жизнь, я даже никогда не слышала, как поют соловьи.

Мысли тянутся к началу жизни - значит, жизнь подходит к концу.

Когда я умру, похороните меня и на памятнике напишите: “Умерла от отвращения”.

Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.

Старость - это время, когда свечи на именинном пироге обходятся дороже самого пирога, а половина мочи идет на анализы.


О работе

Деньги съедены, а позор остался. (О своих работах в кино)

Сняться в плохом фильме - все равно что плюнуть в вечность.

Когда мне не дают роли, чувствую себя пианисткой, которой отрубили руки.

Я - выкидыш Станиславского.

Я провинциальная актриса. Где я только ни служила! Только в городе Вездесранске не служила!..

Я, в силу отпущенного мне дарования, пропищала как комар.

Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия.

Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать, что сегодня актеры играли как никогда!

Успех - единственный непростительный грех по отношению к своему близкому.

Как ошибочно мнение о том, что нет незаменимых актеров.

Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям, играй после этого Островского!

Получаю письма: "Помогите стать актером". Отвечаю: "Бог поможет!"

Перпетум кобеле. (О режисере Ю. Завадском)

Он умрет от расширения фантазии. (О режисере Ю. Завадском)

Пи-пи в трамвае - все, что он сделал в искусстве.

Я не признаю слова "играть". Играть можно в карты, на скачках, в шашки. На сцене жить нужно.

Жемчуг, который я буду носить в первом акте, должен быть настоящим,- требует капризная молодая актриса.
Всё будет настоящим, - успокаивает ее Раневская. - Всё: и жемчуг в первом действии, и яд - в последнем.


О себе и жизни

Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй.

Я социальная психопатка. Комсомолка с веслом. Вы меня можете пощупать в метро. Это я там стою, полусклонясь, в купальной шапочке и медных трусиках, в которые все октябрята стремятся залезть. Я работаю в метро скульптурой. Меня отполировало такое количество лап, что даже великая проститутка Нана могла бы мне позавидовать.

Спутник славы - одиночество.

Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.

У меня хватило ума глупо прожить жизнь.

Кто бы знал мое одиночество? Будь он проклят, этот самый талант, сделавший меня несчастной. Но ведь зрители действительно любят? В чем же дело? Почему ж так тяжело в театре? В кино тоже Гангстеры.

В Москве можно выйти на улицу одетой, как бог даст, и никто не обратит внимания. В Одессе мои ситцевые платья вызывают повальное недоумение - это обсуждают в парикмахерских, зубных амбулаториях, трамвае, частных домах. Всех огорчает моя чудовищная “скупость” - ибо в бедность никто не верит.

Одиночество как состояние не поддается лечению.

Проклятый девятнадцатый век, проклятое воспитание: не могу стоять, когда мужчины сидят.

Жизнь проходит и не кланяется, как сердитая соседка.


На разные темы

Орфографические ошибки в письме - как клоп на белой блузке.

Сказка - это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль - это когда наоборот.

Я Читать далее...

Я получила удостоверение повышения квалификации по проориентации.
[699x466]

Это цитата сообщения Клен_Инга Оригинальное сообщение

Филипп Киркоров в программе Песня на двоих. Раймонд Паулс - Илья Резник

Крокус-Сити-Холл. Вечер "Два Маэстро" Раймонд Паулс и Илья Резник. Великолепный, неподражаемый, Филипп Киркоров.
За ссылку спасибо Марина_Д

Это цитата сообщения Марина_Д Оригинальное сообщение

Омск

На сей раз не КП, поэтому видео и фоток нет. Вот как отчитались о концерте:
"В минувшую пятницу в Омске в здании цирка состоялся концерт короля эстрады Филиппа Киркорова «Просто подари».
В пятом часу вечера звезда российской поп-музыки прибыла в город спецпоездом. А всего через несколько часов после приезда он уже вышел к омскому зрителю на сцену цирка.
Филипп исполнил как новые хиты, так и старые песни. С песней «Мадам Брошкина» бывшей жены Аллы Пугачевой вышел в зал. Каждый желающий мог поцеловать, обнять артиста. А девочке-инвалиду уделил особое внимание – подошел, взял цветы у нее и нежно погладил ей голову.
- Омск – один из первых городов, который увидел меня, - рассказал Филипп Киркоров. – В самом начале творческого пути он встретил меня радушно, с тех пор я очень люблю этот город.
Однако, несмотря на то, что публика очень хорошо приняла артиста, на концерте не обошлось и без эксцессов. В самый разгар концерта, когда Киркоров вышел в зал, к нему подбежал какой-то ребенок лет десяти и крепко обнял его.
От неожиданности Киркоров несколько минут даже не мог двигаться. После чего охрана все-таки смогла оторвать ребенка от звезды и он смог продолжить выступление.
Несколько раз певец переодевал костюмы. Стильные пиджаки менялись раз за разом. Но последний его наряд просто шокировал омичей. В юбке до колен и белых капроновых колготках король российской эстрады вышел к публике на бис.
Как и всегда, выступление Киркорова сопровождалось ярким и зрелишным шоу. Танцевальная группа сопровождала практически каждую песню. Кроме того, действо сопровождалось яркими пиротехническими фокусами. Несколько раз под купол цирка выстреливали салют и целые фонтаны искр. К концу выступления уже и верхние ряды могли чувствовать запах пороха и видеть легкий дымок.

Мария Гавриленко
http://www.omskinform.ru/main.php?id=1&nid=32914

P.S. Нда, про белые капроновые колготки - это круто! До такого ни в одном городе не додумались! А вот насчет девушки-инвалида мне хочется попросить тех, кто часто бывает в Контакте: пообщайтесь с ней! Ей так хочется найти друзей, особенно в Омске! И ей это так надо! Вот адрес ее странички:
http://vkontakte.ru/id44503001

Это цитата сообщения Марина_Д Оригинальное сообщение

Филипп в передаче Пусть говорят

Я видела, что Марина Доможирова уже выложила этот фрагмент передачи, но не бросать же дело на полпути. Может, кому-нибудь пригодится:


Скачать видео:
http://files.mail.ru/MLFG4U

Это цитата сообщения Марина_Д Оригинальное сообщение

Видео из Омска

Фрагменты концерта из вчерашней статьи (там еще и фото есть)
http://www.omskinform.ru/main.php?id=1&nid=32921

Это цитата сообщения Mes_7_seM Оригинальное сообщение

Видео, знаю ждёте.

отчёт чуть позже

Была на концерте Филиппа Киркорова 22.10.2010 – фиеричное, невероятно красивое, зрелещное представление даже на нашей примитивной площадке цирка! Взяла программку. Спел 32 незабываемые и незабвенные песни из своего репертуара и Новые. Был в килте- красиво.

70 лет со дня рождения Леннона
[показать]