Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.
| Содержание: |
|---|
| О гимнастике |
| Вводная часть к упражнениям |
| Правила выполнения упражнений |
| Упражнения |
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
[454x500]Вот список специй и некоторых продуктов, классифицированных по вкусам:
Сладкий вкус: анис, тмин, фенхель, кардамон, кокос, корица.
Горький вкус: лавровый лист, цикорий, куркума, гвоздика, пажитник, зелень и листовые овощи.
Вяжущий вкус: пажитник, куркума, гранат, незрелые фрукты, капуста.
Солёный вкус: соль, морские водоросли.
Острый вкус: имбирь, перец чили, чеснок, хрен, горчица, лук, чёрный перец.
Кислый вкус: гранат, цитрусовые, тамаринд, продукты брожения (йогурт, уксус, соевый соус, маринады.
Самые популярные смеси специй – карри и гарам масала.
Гарам масала – согревающая, она состоит из специй, усиливающих пищеварение и согревающих изнутри. В её состав входят: гвоздика, фенхель, корица, бадьян, тмин, кориандр, чёрный перец горошком, кардамон. Количество специй и острота смеси не являются фиксированными и варьируются по желанию. Её лучше всего использовать в холодное время года.
Карри является универсальной смесью и походит практически к любым продуктам. В настоящее время она повсеместно любима и широко распространена. Её состав тоже варьируется, но основные компоненты остаются неизменными – это куркума, кориандр, красный или чёрный перец, кумин. Часто в карри добавляют пажитник, гвоздику, корицу, реже – чеснок, душистый перец, имбирь.
Чтобы приготовить смесь, специи целиком кладут на сухую сковороду, поджаривают в течение одной минуты, затем перемалывают и хранят не больше одного месяца в плотно закрытой посуде. Перед добавлением в еду любую смесь желательно несколько секунд поджарить на топлёном масле – тогда вкус специй будет намного ярче. И, конечно же, стоит читать отзывы о продуктах питания, чтобы выбирать качественные составляющие, иначе, никакие специи не помогут.
http://rezep.ru/
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
[349x500]Зная о полезных свойствах пряностей, мы, несомненно, хотим и стремимся извлечь максимум из этого. Тем более что несовместимые продукты часто входят в состав блюд нашего привычного рациона.Чтобы избежать тяжести в желудке и газообразования после еды, добавляйте в пищу пряности, стимулирующие пищеварение. Их весьма много, и для каждого типа продуктов есть свои пряности.
Картофель «дружит» с куркумой и кориандром.
В жирные блюда добавляйте имбирь, куркуму, горчицу, шафран.
В блюда из риса – куркуму, чёрную горчицу, зиру.
Бобовые готовьте с кумином, имбирём, кориандром и перцем.
Для капусты хороши фенхель, кумин и кориандр.
Выпечка будет восхитительна с кардамоном, корицей, мускатным орехом, имбирём.
Мясо лучше приправить чёрным, красным, душистым перцем, куркумой, тмином, зирой.
Птицу – розмарином, тимьяном, базиликом, чабрецом. Эти травы, кстати, входят в состав распространенной смеси «Прованские травы».
Вкус рыбы подчеркнут кориандр, чабрец, эстрагон, анис, кардамон, фенхель, мята, гвоздика.
Фрукты хороши с имбирём, кардамоном, бадьяном, корицей (особенно яблоки).
А кофе с кардамоном или корицей украсит любое утро.
Изучив эти сочетания, несложно выявить базовый набор пряностей. Это: имбирь, куркума, кардамон, кориандр, корица, зира (она же кумин), перец, розмарин. Большинство из них составляют основу индийской смеси пряностей Карри.
Вот ещё несколько полезных советов:
- фрукты, дыню, молоко ешьте отдельно от остальных продуктов;
- пряности покупайте целыми и измельчайте перед приготовлением;
- для максимального эффекта немного поджаривайте специи в топлёном масле;
- сладости ешьте утром, острые, жгучие продукты – в обед, а перед сном пейте горячее молоко;
- избегайте холодного питья, особенно после еды – это ухудшает пищеварение;
- выпивайте по утрам стакан воды с добавлением столовой ложки лимонного сока.
http://rezep.ru
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[225x148]
Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 ч. вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Martina25
Это цитата сообщения chantalbears Оригинальное сообщение
http://blog.kp.ru/users/le_soleil82/post138616789/
Изготовление цветов из лент. Всем привет! По просьбе подруги нашла инструкции по изготовлению всевозможных цветов из лент. Надеюсь Вам они тоже пригодятся. Инструкции хоть и не на русском языке, но настолько подробные, что думаю проблем им следовать...
Изготовление цветов из лент.
Всем привет!
По просьбе подруги нашла инструкции по изготовлению всевозможных цветов из лент. Надеюсь Вам они тоже пригодятся. Инструкции хоть и не на русском языке, но настолько подробные, что думаю проблем им следовать при изготовлении у Вас не возникнет.
Кстати, она хочет украсить сумку и туфли, плюс в планах на плащ прикрепить цветы. Уверена вариантов использования подобных украшений масса и всё зависит только от желания и фантазии человека. Удачных Вам экспериментов!
Думаю не сильно ошибусь если скажу что марка Loreal знакома каждой девушке и женщине.loreal, интернет-магазин косметики Luxshop предлагает всем желающим приобрести профессиональную косметику для волос с доставкой курьером по всем городам Украины. Оплата в момент доставки.
[700x645]
[551x698]
[552x699]
[553x698]
[567x699]
[550x699]
[700x355]
[556x698]
[557x699]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
 [318x214] |
Существует масса разновидностей тонких лавашей. Здесь приведу простейший — пресный.
|
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
В случае с шоколадным фонданом самое главное - правильная подача. На все вопросы и восторженные возгласы следует молчать и улыбаться. Молчать и улыбаться.
[700x468]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Шоколадные ириски
Ириски мягкие, очень вкусные [показать]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
РАСТЕНИЯ - БАРОМЕТРЫ
Среди живых барометров на почетном месте акация.
Есть такая примета - пчелы облепили акацию - в лес не иди, будет дождь.
Акация перед дождем в каждом цветке выделяет каплю душистого нектара, он и привлекает пчел.
То же самое происходит со смородиной и жимолостью.
*****
Если пчелы роем гуляют на цветущей черемухе или рябине-завтра будет ясный день.
Их цветки выделяют нектар и в сухую погоду.
Так же как и фиалка, жасмин, василек, собачья крапива.
****
Цветы мокрицы - также неплохой барометр. Раскрываясь утром и оставаясь раскрытыми, они указывают, что погода и завтра будет хорошей.
****
Помогают судить о погоде и цветы одуванчиков.
Если в небе солнце, а цветы одуванчиков закрываются - будет дождь. Небо нахмурилось, а цветы одуванчиков открыты - значит, дождя не будет. Служит барометром и одуванчик, который отцвел, - при сухой погоде его белые пушинки разлетаются от далекого ветерка.
Иначе ведет себя пушистый шарик во время ненастья, составляя свои пушинки, как зонтик, и тогда ни дождь, ни ветер не сдвинут их с места.
*******
Луговой лютик ведет себя так же, если его цветки открыты - дождя не будет, перед дождем они раскрываются.
Розы и шиповник перед дождем тоже не раскрывают своих бутонов.
*****
Ярко-оранжевые ноготки перед дождем закрываются.
Даже если на небе солнце и день погожий, они все равно не раскрываются, предвидя дождь.
******
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
А такое варенье Вы пробовали ? Очень вкусное говорят . Будем пробовать
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Казалось бы, обычное печенье, пропитанный сиропом и ничего в нем такого особенного нет, но ты его ешь, ешь и не можешь остановиться!
Когда берешь вот такой сладкий, холодный и пропитанный кусочек, запиваешь его сладким чаем (или красным сухим вином). С чашечкой кофе особенно хороши! Ты понимаешь, что счастье есть!
[700x468]
Это цитата сообщения gla-mur Оригинальное сообщение
МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
http://blog.i.ua/community/2785?p=31
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Такая вкуснятина ! Они без лишних примесей .
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]Не знаю, как делается настоящий сыр фета, но по этому рецепту получается похоже на очень свежий сыр фета, какой я ела в Греции. На оригинальность не претендую, но в любом случае вкусный, нежный, абсолютно натуральный продукт, чистое молоко без каких-либо добавок.
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Необычная корзинка с цельнокроенными ручками может быть очень полезным и красивым аксессуаром - как в ванной комнате, так и в детской.
Читать далее
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
10 китайских "чайных" запретов
Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».
Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение