Тренировкa пaмяти

1. Через 5-10 минут после пробуждения кaк можно быстрее сосчитaйте в обрaтном порядке от 100 до 1.

2. Повторите aлфaвит, придумывaя нa кaждую букву слово. Если вы зaбыли кaкую-то букву или не можете придумaть слово, не остaнaвливaйтесь. Здесь вaжен темп.

3. Нaзовите двaдцaть мужских имен и столько же женских.

4. Выберите любую букву aлфaвитa и нaзовите двaдцaть слов, нaчинaющихся с нее.

5. Зaкройте глaзa и сосчитaйте до двaдцaти.

6. Можно учить стихи. Глaвное, делaть это постепенно и регулярно, постоянно увеличивaя объем зaучивaемого текстa. К тому же стихи должны нрaвиться именно вaм – если процесс зaучивaния будет проходить через силу, то хорошего результaтa вряд ли удaстся достичь.

7. Вспоминaйте каждый день. Вечером, лежa перед сном в постели, необходимо мысленно прокрутить все события прошедшего дня, кaк кинопленку, причем в обрaтном порядке – с вечерa до утрa. При этом нужно постaрaться вспомнить кaк можно больше детaлей. Глaвное прaвило этого упрaжнения – нельзя концентрировaться нa негaтиве. Вспоминaть события нужно отстрaнено, кaк бы нaблюдaя зa ними со стороны.

8. Состaвляйте aссоциaции. Нaпример, многие в детстве зaпоминaли рaдугу при помощи фрaзы "Кaждый охотник желaет знaть, где сидит фaзaн", где первые буквы кaждого словa aссоциируюся с цветaми сaмой рaдуги (крaсный, орaнжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Точно тaк же можно попытaться зaпоминaть события, придaвaя им aссоциaции. Нaпример, во время чтения предстaвьте себе, что идете по улице. Кaждое слово – это кaкaя-то ее чaсть. Тaким обрaзом, рaзместив по мaршруту, которым вы обычно ходите зa хлебом, дaнные, вы потом их с легкостью вспомните. Кaждый рaз для новой информaции нужно придумывaть новые мaршруты.

Глaвное, чтобы тренировки пaмяти приносили рaдость, a тaкже чтобы вы осознaвaли их необходимость. Тогдa в следующий рaз вaм не придется мучительно долго вспоминaть имя того aктерa, который игрaл в фильме, который вы только вчерa посмотрели.

Источник YouSmi.by

Хотелось бы лично убедиться, что не в деньгах счастье.

Трудно поверить, но были времена, когда девушку могла привести в шок фраза - А мы видели какого цвета у тебя трусики...

Больше всего природу загрязняют люди, на которых она отдохнула.

Грудь это лицо женщины!

Искусство ходить в походы определяется умением использовать взятые ненужные вещи вместо забытых нужных.

Теперь о вечном. Вечно я без денег…

Когда влюбляешься безответно,
хочется просить прощения у всех тех, кто был безответно влюблен в тебя.
(с)

Все лучшие женские качества передало ей это созвездие: красоту и мягкий характер, верность и нежность, полноту сексуальных ощущений. Она очень притягательна для мужчин, но никогда не использует это качество в корыстных целях. Ей доставляет огромную радость сознание того, что мужчина наслаждается ею. Не надо ждать от нее сверхстрастей и буйной экзальтации, она создана для ласки и неги и это окрашивает близость с ней неповторимыми красками. В ней живет глубоко уважительное отношение к мужчине, и в его объятиях она чувствует себя надежно и спокойно. Это ощущение передается и ее избраннику. Она немного застенчива. Ее притягательность возвращает мужчину к ней снова и снова. А потом он остается навсегда, когда станет достаточно опытным, чтобы понять простую истину: "от добра добра не ищут". Дева - идеальная жена, мать и хозяйка.


Идеально подходят Вам: Лев.
Подходят Вам более или менее: Дева, Водолей, Рыбы.
Абсолютно Вам не подходят: Телец, Скорпион, Весы, Овен.


P.S. Гороскоп то мне подходит, а вот кто мне подходит и не подходит - как то неправильно:((((

На первый взгляд Девы кажутся многим погрязшими в материальных проблемах и бытовых мелочах, но это впечатление обманчиво. Просто эти люди необыкновенно внимательны и непроизвольно отмечают несовершенства этого мира, особенно в тех областях, где исправить ситуацию в их силах. Именно поэтому среднестатистическая Дева печется о чистоте в доме - подобно Маленькому принцу, человек этого знака старается привести в порядок свою планету, а если это невозможно, то хотя бы принадлежащий ему уголок.

В большинстве своем Девы умны, причем наделены как логикой, так и интуицией, но часто слишком критично настроены по отношению к миру и окружающим и позволяют себе язвительные замечания, из-за которых теряют друзей и близких людей.

Девы имеют собственную точку зрения на многие вопросы, но берутся отстаивать ее только в споре с достойными и интересными противниками; сотрясать воздух, доказывая свою правоту человеку глупому и неинтеллигентному, они не станут.

Большинство Дев привлекательны внешне и могли бы быть попросту неотразимы, если бы захотели. Но людям этого знака свойственно держаться в тени, не привлекать к себе внимания, поэтому их часто недооценивают, особенно те, кто плохо знает.

Обычно Девы очень спокойны и уравновешенны, но из этого состояния их легко выводят проявления вульгарности, грубости и глупости. Сталкиваясь с ними, Девы как будто теряют привычную систему координат; наиболее сдержанные в таком случае спешат удалиться от источника раздражения, другие же рвутся в бой, не жалея сил.

Девы обладают развитым чувством долга и очень разумно тратят деньги, стараясь никому не быть обязанными.

Мужчины-Девы обладают мощной внутренней силой, но при этом чувствуют себя покорными судьбе и редко решаются на отчаянные поступки. Они обладают отличной памятью и, в отличие от большинства других мужчин, очень внимательны к мелочам.

Женщины-Девы обычно скромны и застенчивы. Часто кажутся лишенными недостатков и умеющими воздерживаться от осуждаемых обществом поступком, но это не главные их достоинства. Среди Дев встречаются женщины с тяжелым характером, но и они отличаются ясным умом, отличным вкусом и страстностью души.

Личности:

Иван IV Грозный, Арман Ришелье, Михаил Кутузов, Феликс Дзержинский, Ясир Арафат, Александр Руцкой, Александр Гумбольдт, Герман Гельмгольц, Эрнест Резерфод, Карл Цейсс, Сергей Боткин, Павел Яблочков, Луиджи Гальвани, Фарадей, Зоя Космодемьянская, Мать Тереза, Антонин Дворжак, Жан-Мишель Жар, Жан Огюст Энгр, Исаак Левитан, О'Генри, Герберт Уэллс, Георг Гегель, Иоган Вольфганг Гете, Лев Толстой, Алексей Толстой, Александр Куприн, Сергей Довлатов, Станислав Лем, Расул Гамзатов, Фенимор Купер, Агата Кристи, Фаина Раневская, Софи Лорен, Грета Гарбо, Карл Лагерфельд, Дэвид Копперфилд, Алан Пинкертон, Артем Боровик, Ирина Роднина, Александр Карелин, Хуан Пабло Монтойя, Владимир Спиваков, Шон Коннери, Фредди Меркьюри, Валентин Гафт, Евгений Леонов, Иосиф Кобзон, Киану Ривз, Ричард Гир, Елена Проклова, Маргарита Терехова, Наталья Гундарева, Лариса Долина, Татьяна Доронина, Игорь Костолевский, Лада Дэнс, Милен Фармер, Татьяна Миткова, Александр Розенбаум, Ангелина Вовк, Микки Рурк, Клаудия Шиффер, Земфира, Майкл Джексон.

Дева – пассивный знак, представителям которого свойственно скорее тонкое восприятие жизни, чем бурная деятельность по ее изменению. Это вовсе не значит, что Девы слабы, просто их сила состоит в том, чтобы противостоять реальным трудностям, а не сражаться с ветряными мельницами.

За внешним спокойствием Девы обычно скрывается сильная тревожность; люди этого знака часто сомневаются в правильности своих поступков и ждут наказания за давно совершенные и всеми забытые ошибки. Вообще, чрезмерно развитое чувство ответственности – это настоящий бич Дев. Они, кажется, готовы взять на себя вину за все беды мира и не понимают, что иногда капелька безответственности и легкомыслия может сделать их по-настоящему счастливыми.

Девы легко сходятся с людьми и приятны в общении, но по натуре они все же одиночки, к тому же развлечениям предпочитают труд, поэтому самых близких людей находят среди коллег или соратников по общественной деятельности.

Интересно, что именно под знаком Девы рождаются как лучшие представители человечества, так и худшие, причем тех и других объединяет склонность к злоупотреблению наркотиками и спиртными напитками.

Свои самые сильные переживания склонны скрывать от окружающих даже те Девы, которые обычно открыты для общения. Причиной душевных мук Девы может стать допущенная ею или кем-то другим оплошность, а лучший способ забыть о страданиях для людей этого знака – прийти на помощь человеку, который сам не в состоянии о себе позаботиться.

Проницательность Девы проявляется во всех областях жизни, но особенно бросается в глаза, когда они оценивают благосостояние других людей: человека, родившегося под этим знаком, не обманешь ни показной роскошью, ни ложным богатством.

Девы разборчивы во всем, в том числе и в выборе знакомых, а уж Читать далее...

Притча про Маму



Каждый из нас – будь ты чёрный иль белый,
С жёлтым лицом, или ты – загорелый,
Каждый из нас появился на свет
С помощью мамы. Иного тут нет…

Мать молодая на путь материнства
Робко вступила. И в братство, единство
Всех матерей с малышом на руках
Сделала медленно первый свой шаг.

Глядя на сына, спросила у неба:
«Счастье надолго дано мне, поведай?!»
Ангел ответил ей: «Ты молода!
Путь твой далёк, ты потратишь года,

Чтобы пройти его вместе с сынами.
Счастье постигнешь, прольешься слезами.
Знай лишь одно, что конец у пути
Будет тем лучшим, что сможешь найти!»

«Разве есть лучше, чем запах головки,
Первое слово и первый, неловкий
Шаг малыша?» - вопрошала она.
Ангел ответил: «Узнаешь сама».

Путь продолжала она непрестанно,
Но, к удивлению, совсем не устала.
В игры играла, купалась в реке,
Дети резвились, идя налегке.

Солнце светило, и Мать восхищалась:
«Время прекрасно! Ведь нам улыбались
Звери в лесу и цветы у окна,
Птиц щебетание слышим с утра!»

Ну, а когда солнце село за море,
Ночь началась. Тут же ветер завоет,
Буря придёт и дорога темна.
Дети заплачут – им Мать не видна.

Тихо она обняла их, прижала,
Платом укрыла и ночь продержала.
Дети сказали: «Коль рядом ты, здесь,
Мы не боимся ничто и нигде!»

А поутру, только ночь отступила,
Голос раздался их Матери милой:
«Дети, вставайте, нам дальше идти!
Горы преградой стоят на пути».

Стали они потихоньку взбираться.
Горы крутые, им стало казаться,
Что не дойдут, что сорвутся они.
Маму просили тогда: «Помоги!»

Мать помогала им так, как умела.
Надо - так словом, а надо - так делом.
«Мы победим!» - говорила она,
Верой своей, зажигаясь сама.

Дети кричали ей с самой вершины:
«Мама, ты слышишь, мы знаем отныне,
Что без тебя не стояли б мы здесь!
Мама, спасибо, что ты у нас есть!»

Ну, а она посмотрела на небо:
«Этот день лучший, такой ещё не был.
Трудность моих не сломила сынов,
Каждый теперь к испытаниям готов!»

А поутру небо скрылось за тучей –
Ненависть, зло шли толпой неминучей.
Маму глазами искали сыны,
Чтоб показала им выход из тьмы.

«К Свету глаза поднимите, взгляните –
Вечная Слава Вселенной в зените!
Это есть Бог. Он спасёт вас всегда
И не оставить одних никогда!»

Этой же ночью она прошептала:
«Детям дала я сегодня немало.
Лучший был день, что в пути провела –
Детям я Бога понять помогла».
.....................................

Дни проходили, недели и годы,
Мать постарела, согнули невзгоды.
Но на детей глядя сильных своих,
Радость в груди разливалась за них.

Шли они смелой и мощной походкой.
Мать вместе с ними, а коли неловко
Было идти ей, То, на руки взяв,
Шли они с нею, ничуть не устав.

Вот и вершина горы, а за нею –
Сад за вратами, и звонкие трели
Там раздаются, деревья в цветах.
Мать прошептала с улыбкой в устах:

«Путь мой закончен, и мне остаётся
Лучший свой день завершить вместе с солнцем.
Дети мои ведь и дети детей
Сами идут по дороге своей!»

Дети в ответ тихо ей прошептали:
«Мама, ты будешь всегда вместе с нами!
Будем мы вечно тебя вспоминать,
Притчи, баллады и песни слагать».
.....................................

Мама – вот слово, что все понимают.
Каждый своё что-то с ним вспоминает.
С мамою связаны все наши дни,
Маму забыть не дадут нам они.

С нами она навсегда остаётся –
В чистой воде из пруда иль колодца.
В шёпоте листьев, иль в шуме дождя,
В аплодисментах, зовущих тебя.

В каждой слезинке, что ты проливаешь,
В каждой минуте, что ты проживаешь.
Мама для каждого – первый наш дом,
Мама в тропе, по которой идём.

Мама – ты первая радость и горе,
Бриз, приносящий прохладу у моря.
Мама в лесу, в щебетании птиц,
Мама в грозе и в мельканьи зарниц.

Мама живей на земле всех живущих.
В этом со мной согласится всяк сущий.
С нею нам легче беду одолеть.
НАС НЕ РАЗЛУЧАТ НИ ВРЕМЯ, НИ СМЕРТЬ!



Сергей Панчешный

Сегодня, я вижу, особенно грустен твой взгляд
И руки особенно тонки, колени обняв.
Послушай: далёко, далёко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.

Ему грациозная стройность и нега дана,
И шкуру его украшает волшебный узор,
С которым равняться осмелится только луна,
Дробясь и качаясь на влаге широких озер.

Вдали он подобен цветным парусам корабля,
И бег его плавен, как радостный птичий полет.
Я знаю, что много чудесного видит земля,
Когда на закате он прячется в мраморный грот.

Я знаю веселые сказки таинственных стран
Про чёрную деву, про страсть молодого вождя,
Но ты слишком долго вдыхала тяжелый туман,
Ты верить не хочешь во что-нибудь кроме дождя.

И как я тебе расскажу про тропический сад,
Про стройные пальмы, про запах немыслимых трав.
Ты плачешь? Послушай... далёко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.

Мело, мело по всей земле
Во все пределы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

Как летом роем мошкара
Летит на пламя,
Слетались хлопья со двора
К оконной раме.

Метель лепила на стекле
Кружки и стрелы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На озаренный потолок
Ложились тени,
Скрещенья рук, скрещенья ног,
Судьбы скрещенья.

И падали два башмачка
Со стуком на пол.
И воск слезами с ночника
На платье капал.

И всё терялось в снежной мгле,
Седой и белой.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

На свечку дуло их угла,
И жар соблазна
Вздымал, как ангел, два крыла
Крестообразно.

Мело весь месяц в феврале,
И то и дело
Свеча горела на столе,
Свеча горела.

* * *

Не жалею, не зову, не плачу,
Все пройдет, как с белых яблонь дым.
Увяданья золотом охваченный,
Я не буду больше молодым.
Ты теперь не так уж будешь биться,
Сердце, тронутое холодком,
И страна березового ситца
Не заманит шляться босиком.
Дух бродяжий! ты все реже, реже
Расшевеливаешь пламень уст
О моя утраченная свежесть,
Буйство глаз и половодье чувств.
Я теперь скупее стал в желаньях,
Жизнь моя? иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.
Все мы, все мы в этом мире тленны,
Тихо льется с кленов листьев медь...
Будь же ты вовек благословенно,
Что пришло процвесть и умереть.




* * *

До свиданья, мой друг, до свиданья.
Милый мой, ты у меня в груди.
Предназначенное расставанье
Обещает встречу впереди.

До свиданья, друг мой, без руки, без слова,
Не грусти и не печаль бровей, -
В этой жизни умирать не ново,
Но и жить, конечно, не новей

Вчера хотелось написать в дневник что-нб хорошее, интересное или картинок милых добавить...
но.....................балин..............
Заголовок - эт про меня!
До 2 ночи пыталась решить ребус который сама себе придумала, в общем тупила...
но вроде все циферки сошлись, материальная ответственность меня миновала, но стоило это десяти кг нервов и 3 объяснительных в бухгалтерию....
Несмотря на произошедшее, начинаем мыслить позитивно!
точнее изз-за этих косяков на работе, пора начать хоть как-то мыслить!!!
Но главное, поняла, что теперь более чем достаточно причин уволить такого (кхе-кхе) замечательного сотрудника, и стало правда грустно :((((... как будто и не мечтала об этом еще вчера!
Будем держаться до последнего!!!!
З.Ы. пошла придумывать ответ на вопрос управляющего Как прошло дежурство?
Что нового за сутки?... Надеюсь ответ Хорошо принимается:)))........
....может просто я слишком часто сижу в Друзья..читаю тупые цитаты и ржу...

Целый город мокнет под дождем
Этой ночью и холодным днем
Мы с тобою больше не вдвоем
А жаль
И уже не важно, чья вина
Я брожу по улицам одна
Наших слов несказанных стена
Печаль
И не осталось ничего
Весь мир стал словно черно-белое кино
Знаю, что еще меня ты ждешь
А любовь уходит - не вернешь
Я не плачу, это просто дождь
Прощай
Ля-ля-фа эти ноты
Ля-ля-фа одиноки
Нам уже ничего не успеть
Ля-ля-фа как печально
Ля-ля-фа на прощанье
Может быть ты придешь
Эту песню допеть
На бульваре мокрые зонты
Над рекою мокрые мосты
Огонек дрожит без темноты
Такси
Знаю, что еще меня ты ждешь
А любовь уходит - не вернешь
Я не плачу, это просто дождь
Прости
Тебя попробую забыть
Ну что же делать, надо как-то дальше жить
И уже не важно, чья вина
Я брожу по улицам одна
Наших слов несказанных стена
Печаль
Ля-ля-фа эти ноты
Ля-ля-фа одиноки
Нам уже ничего не успеть
Ля-ля-фа как печально
Ля-ля-фа на прощанье
Может быть ты придешь
Эту песню допеть
Может быть
Ты придешь эту песню допеть

есть народная примета: если начал разговаривать с тапками - поехала крыша

Видеть тебя всегда
Хочется мне сейчас
Мысли твои читать
В каждом движеньи глаз.
А ещё иногда
Слышать дыханья так,
Чтобы был каждый вздох в такт.

Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.

Только своей рукой
Вылепила тебя,
Как ветер бархан песка
С ним я сравню себя.
Знаю, что получу
Всё, что ни захочу
Лишь бы мне всё успеть спеть.

Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.

Видеть тебя всегда
Хочется мне сейчас
Мысли твои читать
В каждом движеньи глаз.
А ещё иногда
Слышать дыханья так,
Чтобы был каждый вздох в такт.

Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.

Только своей рукой
Вылепила тебя,
Как ветер бархан песка
С ним я сравню себя.
Знаю, что получу
Всё, что ни захочу
Лишь бы мне всё успеть спеть.

Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.
Я у твоих ног
Спасибо не говори
В этом тебе помог бог
Его и благодари.

-Камеры прибавляют вес!
-Значит тебя снимало МНОГО камер!

-Фибс, поможешь?
-Я бы очень хотела, но неохота

(c) Friends

Давно хотел тебе сказать, у тебя не список друзей, а каталог телок...

Обещала сама себе, что каждое дежурство буду отписываться!
Пришло время только второй записи, а я уже забыла про свой дневничек!
Ну, так начнем! Новости дня - Я опять на работе!!!!
Да уж с работой реал трабл у меня...
сейчас 1.44. я здесь с 9 утра и еще куча дел..
..погладить вещи постояльцев...разбудить в аэропорт...накормить вкусным завтраком с 5 до 7 утра!!!
ну это помимо работы на ресепшене...
а еще у всех вечно какие то проблемы..черт...
да, и ко всему этому я одна из персонала во всем отеле..отель, безусловно, маленький..
но сейчас ночь, а мои постояльцы зависают в витальяно на дискотеке!!
постояльцы сегодня хоть угарные...московские мажоры..ржут над нашим городком..
- а че так темно в городе?
- это просто центр города! а так здесь ниче так!
- ну, и че что центр. а че темно то?

- знаешь как этот район называется?
- как?
- мажорка!
- и??
- здесь реальные пацаны тусуются на 12 и 14!
- а че такое 12 и 14?
- машины такие - жигули:)!!!

Да, блин, стыдновато за город!
Чувствую себя деревенской дойщицей коров!

Ну, если еще про работу, то наверно это последние месяцы работы!
Бесит все тут... хочу тупо сидеть дома и смотреть ТВ...
Директор, главный управляющий и хозяйка в одном лице чет мне сутра втирала про мои косяки..
Я тупо отвернулась! Думала сразу уволят, а нет, я все еще персонал!!!

че писать то...
..о погоде... на улице наконецто теплые деньки, даже не вериться...
завтра - выходной! поэтому скорей всего пойдет дождик!!! это ж мой выходной(:!


с каждым днем все острее ощущаю свое одиночество..
и пофиг что мне постоянно кто-то названивает...
...мне некому позвонить...некому отзвониться и сказать - Папуль, у меня все хорошо! Спокойной ночи, целую!

З.Ы. все разревелась, балин....

Это цитата сообщения MeRebli Оригинальное сообщение

<596>

Некоторые женщины не созданы для того, чтобы их приручили. Они созданы быть свободными, пока не встретят кого-то похожего, чтобы быть свободными вместе.
(с) Sex and the City

опубликовано псевдо_мысли

Это цитата сообщения Lera_Key Оригинальное сообщение

<595>

Холод стал согревать или я просто им стала?

(с)