О, если ты покоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь,
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым, в сущности, цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова -
Без прежних сил - возобновить свой труд,
И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: "Держись!" -
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег, -
Земля - достоянье!
И более того, ты ЧЕЛОВЕК
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Если тебе грустно то, посмотри эту флеш открытку.
О том,как не смогу забыть..
Как трудно будет не любить..
Отом, что я еще вернусь
И в этом я тебе клянусь....
Моя история любви,останется в моей груди...
Все в памяти я сохраню...
Теперь я знаю ,что ЛЮБЛЮ!!!
Светлое Христово Воскресение.!
Колокольный звон летит с небес,
И во славу Бога песнопения,
Ликование - "Христос воскрес!"
В праздник Вам дарю яйцо пасхальное.
Поздравляю, что Христос воскрес!
Наш разлад - явление случайное,
В Светлый праздник след его исчез.
Нет в душе обидного томления,
И любовь воскресла, как Христос.
Наше неизбежно примирение!
Вновь надежду нам Христос принес.
С утра, умыв своё лицо,
Возьми кулич, разбей яйцо
И рюмку взяв, скажи как тост:
Сегодня вновь воскрес Христос!
[600x450]
Ценность льняного масла первыми оценили жители древней Индии около 9 тысяч лет назад и начали выращивать лен как масличную культуру. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей в Сирии, Египте, Палестине и уже в X—XIII вв. начал возделывался повсеместно на Руси - кормил, лечил, согревал телесно и душевно.
Масличный лен-кудряш выращивался в степной зоне специально на семена. Благодаря своему уникальному составу и диетическим свойствам, льняное масло нашло применение не только в пищевой промышленности, оно высоко ценится в медицине, диетологии и косметологии.
Сегодня уже научно подтверждено, что употребление в пищу льняного масла, да и других продуктов из льняного семени (муки) благотворно влияет на деятельность головного мозга, улучшает память и быстроту реакции. Обусловлены эти свойства большим содержанием в льняном масле незаменимых полиненасыщеных жирных кислот: линолевой (омега-6) и альфа-линоленовой (омега-3) кислот.
Их называют "незаменимыми", потому что из них организм образует все остальные нужные жиры. Кроме того, синтезировать самостоятельно данные жирные кислоты наш организм не может, а получает их исключительно с пищей. Притом, ценные (омега-3) в достаточном количестве находятся только в северных сортах морской рыбы и вот, в льняном масле. У него даже запах специфический – рыбный. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона, и всего 1 столовая ложка льняного масла обеспечивает их суточную потребность:
- альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3),
- линолевая кислота - 20% (Омега-6),
- олеиновая кислота - 10% (Омега-9)
- другие насыщенные жирные кислоты - 10%.
К тому же, употребление в пищу льняного масла способствует похудению и снижению веса, т.к. льняное масло нормализует жировой обмен и обмен веществ в целом. Так что можно посоветовать принимать льняное масло и в качестве средства, помогающего избавиться от лишнего веса.
Принимать льняное масло лучше на ночь, непосредственно перед сном, в течении дня можно добавлять его в салаты, заправлять каши, правда из-за специфического запаха и привкуса, возможно, не всем оно понравится. Но, в конце концов, можно ведь и потерпеть - здоровье, красота и отличная фигура того стоят.
Льняное масло содержит достаточное количество витаминов А, Е и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания и благотворно влияет на состояние кожи и волос, нервной системы, улучшает зрение.
Свойства льняного масла широко использует косметическая промышленность, его также можно успешно применять в «домашней» косметологии, например, масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи.
Тонизирующая и смягчающая маска для сухой кожи. Приготовить настой ромашки: 2 неполные столовые ложки сушеных соцветий ромашки на 250 мл кипятка, закрыть посуду крышкой, дать остыть, процедить. Всыпать в процеженный настой полную столовую ложку предварительно истолченного льняного семени и хорошо размешать. Кашицу нанести на лицо. Через 15 минут маску снять ватным тампоном, лицо протереть лосьоном, нанести увлажняющий крем.
Крем-маска для увядающей кожи Столовая ложка льняного масла , 3 желтка куриного яйца, стакан сливок, 2 лимона, столовая ложка меда, 0,75 стакана камфарного спирта и 1,25 стакана воды. Яичные желтки растереть с маслом, добавить сливки. Из лимонов выжать сок, корки нарезать и залить горячей водой и настаивать 1,5 часа. После этого жидкость отцедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в полулитровую посудину, перемещать. Хранить в холодильнике, перед употреблением взбалтывать.
При двойном подбородке вечером, перед сном хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать около получаса.
Для ухода за кожей рук будет полезна следующая маска: один яичный желток смешать с 1 ст. ложкой льняного масла, 1 ст. ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа.
Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.
А такой простой смесью, как льняное масло и молотый кофе, можно сделать отличный противоцеллюлитный пилинг для тела.
Уход за кожей с применением растительных масел, и тех, о которых написано выше, и многих других (оливковое, кунжутное, тыквенное, из косточек винограда, абрикосовое и др.), значительно улучшает ее состояние,
Это цитата сообщения Николаевна_из_Должанки Оригинальное сообщение
Вам кинули баннер и просят выслать SMS - помощь
[484x447]Я недавно воевала с порно баннером - кто-то закинул мне его на комп и он расположился на мониторе, заблокировал мне работу на компе и выход в интернет. Как это случилось и как я с этим боролась написано ЗДЕСЬ Кому интересны детали - почитайте, а здесь выложу целую аптечку с лекарствами для лечения вашего компьютера, если вас атакует порно баннер: Утилиту по кодам я скачала НА НАРОДЕ - она справилась. Следующие деактиваторы порно баннеров: - ЗДЕСЬ - есть база, ЗДЕСЬ - может помочь, и доктор веб ЗДЕСЬ Бесплатный номер телефона 8-800-555-о1-о2 (проверено) - это для тех, кто подцепит баннер на работе (не нарушайте дисциплину). Советую всем иметь такую аптечку под рукой - от этих угроз со стороны хакеров и дельцов никто не застрахован. Если под рукой будут эти лекарства, то не надо будет платить за смс 300 рублей
Костяные рожки Гульзаде Габдулхаковой - пенсионерке из Марий Эл достались по наследству: у ее бабушки были точно такие же.
Около 30 лет назад на голове жительницы деревни Тат-Китня Мари-Турекского района Республики Марий Эл начали появляться странные жировики.
- Сначала вырос один, - рассказывает Life News Гульзада Габдулхакова. - Через год другой. Затем появилось еще два жировика, которым я нисколько не удивилась. У моей бабушки были точно такие же. И она прожила с ними всю жизнь. И ничем не лечила их. Шишки и шишки. Под волосами все равно ничего не видно. Они не болят, не беспокоят меня....
Но однажды женщина случайно задела головой об полку платяного шкафа. Жировик лопнул. Сначала из него потекла кровь, потом вышла жидкость, похожая на простоквашу. А потом бабушке стало не по себе: спустя месяц из уже было поджившей ранки показался стерженек. Больше похожий на рожки у новорожденного козленка!
- На ощупь он был мягким, - рассказывает бабушка Гульзада. - Я не придала этому особого значения. Растет и растет! Рог рос очень медленно. И с каждым годом становился все тверже и тверже. Так, за два десятка лет он вырос до шести сантиметров и стал абсолютно твердым! Как настоящая кость. На самом деле это и был самый настоящий костяной рог...
[показать]
Этот рог бабушка Гульзада прятала под платком. Справа - один из жировиков на голове пенсионерки
Выросший рог стал доставлять бабушке массу неудобств.
- Очень неудобно стало мыть голову, - вздыхает Гульзада. - Нарост мешает даже расчесываться. Я постоянно его прячу под накрахмаленным платком. Соседей стесняюсь...
- Я обращалась к нашим врачам, - продолжает бабушка. - Но они только разводили руками. Один врач наш, к которому обращалась за помощью, только шутил надо мной: «Бабушка, так это тебе дедушка вот какие рога наставил!» Доктор ничем помочь не может, а мне уже не до шуток...
- Такие наросты в медицине называются атеромами, - пояснил врач-нейрохирург Сергей Трифонов. - Жировики появляются, если на голове человека закупориваются волосяные мешочки. Однако случай Гульзады Габдулхаковой уникален: содержимое волосяных мешочков окостенело. Одним словом, превратилось в кость.
- Врачи пояснили мне, что, скорее всего, причина появления жировиков кроется в нарушении обмена веществ, - жалуется бабушка, поправляя на голове платок, который она старается снимать как можно реже. - Ведь всю свою жизнь я много работала, совсем себя не жалела. Тяжелые были раньше времена: работала завскладом в совхозе. Сколько себя помню, постоянно сеяли, пахали, рано вставали и поздно ложились. Муж у меня был замечательный, жили с ним всегда дружно, родили-вырастили пятерых детей.
Когда он первый раз увидел мой рог, то я испугалась. Вдруг он меня разлюбит? Уйдет к другой? Но супруг только посмеялся и сказал, что из-за рожек меньше меня любить не станет. Мы с ним прожили душа в душу 48 лет. Но его смерть разлучила нас...
