Ответ на комментарий innocka2721 #
я сама каждый пляжный сезон с подобного зрелища начинаю)))) как только первая игра - так потом неделю с синячками. Не такими жесткими, конечно, но что-то в этом духе. И потом в жару с длинным рукавом неделю гуляю)))) Зато хорошо отдохнула!
Поправляйся! :)
Ого! я прямо в шоке была, когда еще не знала по какому поводу это.
И все же... я бы на такое не решилась, хотя люблю погонять мячик, и там больные коленки. Сейчас же себя берегу, раз ношу юбчонки! и ты себя береги!!!
[показать]
И я тут была ...Все читала,знакомилась с компанией ! бодяга хорошо -)))...Все советы -правильные : надо ,что б кровообращение в этих местах усилилось -значит мази разогревающие -))))