Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

Хокку про любовь

[показать]

Любовь как вино Лечит душу порою Выпью глоточек. ***	Когда я пьяна От любви сумасшедшей, - Звезды сияют... ***	Как цветы весной Лепестками живыми Протянем руки...  ***
Увидим счастье... Возьмём, не дыша, в руки Хрустальный кубок. ***	Стали судьбой... Не в наших ли ладонях Мы держим солнце? ***	Сердце и любовь В пути теплом согреет Даст нам надежду. ***
Мечом и розой... Чашей Грааля стану Вместе с любимым... ***	Ласки твоей... Ощутить лишь мгновенье, В нём раствориться... ***	С тобою рядом... В памяти буду хранить Тепло твоих рук. ***
Тебя ласкаю... Волосы глажу... губами Чуть прикасаюсь... ***	Дыхание пью, Прильнув к источнику. И Наслаждаюсь. ***	Поцелуя миг... Слияние миров. Взмах Крыльев бабочки... ***
Подаренный мне Миг любви озарил вдруг Небо сияньем... ***	От жарких дня поцелуев Укройся в тени лесной. Вечером ласки нежнее! ***	Солнце бережно Фудзи коснулось… Поучись у него, влюблённый! ***
Лилия алая Листья роняет, Словно любовница платья… ***	Флейты бамбуковой голос Слышу из дальнего леса, Ветер влюбился, должно быть… ***	Две капли воды Вместе летят вечность До самой земли ***
Ночью без тебя

Читать далее...

Это цитата сообщения Shima--Shima Оригинальное сообщение

Торт типа "Чизкейкa".

Настоящий чизкейк я не пробовала, но пишут, что этот такой же либо вкуснее. Разница в используемом cream cheese. Веганам дальше не читать. :)
Нашла на сайте u-mama. У себя напишу кратко и со своими дополнениями. По ссылке всё с фотками (пару фоток оттуда выложу тут, для наглядности) и подробно. Себе решила записать, чтобы сохранить рецепт, если вдруг там он исчезнет.
 

рецепт

Вот это уже моё творение. Пыталась изобразить Инь-Ян. :)
 

Это цитата сообщения extrenal Оригинальное сообщение

Смузи-диета: худеть вкусно!

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).

[426x282]

Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.

Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena789 Оригинальное сообщение

Антикризис! Гимн овсянке. Часть II

Антикризис! Гимн овсянке. Часть II

Овсянка – природный источник красоты и здоровья.

С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

Овсяные скрабы

Скраб – косметическое средство для глубокой очистки кожи (пилинга). В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей.

Правило нанесения скраба
Указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем теплой водой.
 

Важно! Косметологи не советуют наносить обладательницам кожи с угревой сыпью скрабы из полиэтилена, морской соли и ореховой пудры, так как такой агрессивный пилинг может усугубить эту проблему. Однако пользоваться щадящими скрабами из овсяных хлопьев не только можно, но и нужно. Они деликатно очищают кожу от загрязнений, улучшают ее состояние и цвет.

Интересно! Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.

Рецепты скрабов

Для жирной и комбинированной кожи
 

• Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и крахмала. Добавить теплой воды до образования кашицы и ½ чайной ложки лимонного сока. Готовый скраб нанесите на лицо по массажным линиям. Смойте прохладной водой.
  
   
• Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, и рисовой муки. Добавьте 1 столовую ложку сливок или йогурта, чтобы получилась сметанообразная масса.
  
   
• Взять 1 яичный белок и добавить ½ столовой ложки хлопьев, 1 чайную ложку лимонного сока.
  
   
• Смешать 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего огурца с ½ столовой ложки овсяных хлопьев. Добавить 1 чайную ложку пшеничной муки.

Для нормальной и сухой кожи
 

• Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и молотого миндаля. При более сухой коже добавьте 1 столовую ложку сметаны или 1 яичный желток. Хорошенько размешайте все ингредиенты.
  
   
• Взять по 1 чайной ложке овсяных хлопьев и молотого миндаля. В смесь добавьте по 1 чайной ложке меда и сока алоэ.
  
   
• Тщательно размять несколько ягод темного винограда, удалив косточки. Добавить 1 столовую ложку овсянки, и залить небольшим количеством теплой воды.
  
   
• Взять ½ столовой ложки хлопьев и размешать с таким же количеством кукурузных хлопьев и с 1 чайной ложкой сахара. Добавьте 1 чайную ложку миндального масла.

Овсянка и целлюлит

Одержать победу над целлюлитом можно только, используя комплексную терапию. Для устранения «апельсиновой корки» необходимо воздействие как изнутри организма, так и снаружи. В этом случае овсянка может стать неоценимым помощником в этой нелегкой и порой выматывающей схватке.

 

Важно! Овсянка помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы.

Действуем изнутри

Овсянка может помочь очистить организм от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб для кишечника, очищают его и выводят шлаки. При употреблении овсянки в крови быстро снижается холестерин. Кроме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи.
 

• Французский салат

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena789 Оригинальное сообщение

Овсянка – природный источник красоты и здоровья.

 Антикризис! Гимн овсянке. Часть 1

Овсянка – природный источник красоты и здоровья.

С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

Интересно! Знаменитый врач Гиппократ, отличался богатырским здоровьем, потому что любил овсянку.

Химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют очищающе в нашем организме, выводя все шлаки. Кроме того, в растворимых волокнах овса содержатся антиоксиданты, которые предотвращают негативное воздействие свободных радикалов.

Важно! Маска для лица – эффективное средство ухода за кожей, восстановление тонуса и здорового сияния кожи.

Маски из овсяных хлопьев для нормальной кожи
 

• Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 4-5 столовыми ложками горячего молока, добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Оставить на 10 минут. Когда хлопья набухнут, массу нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
  
   
• Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 5 столовыми ложками кипятка и добавить 1 чайную ложку сладкого миндального масла и 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Нанести массу на кожу на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.
  
   
• Взять 1 столовую ложку овсяных хлопьев и смешать с 1 соловой. ложкой меда, добавить 10 капель лимонного сока и нанести смесь на лицо. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Маски из овсяных хлопьев для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица
 

• Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 3 ложками сливок. После того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть.
  
   
• Взять 2 столовых ложки хлопьев, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку йогурта или сливок. Все перемешать. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
  
   
• Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев. Для приготовления отвара прокипятите 2 столовые ложки хлопьев в литре воды в течение 10 минут.
  
   
• Смешайте 1 столовую ложку измельченного хлопьев, несколько капель абрикосового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда, разогретого до 40-50о. Такую маску лучше не делать, если у вас на лице есть мелкие кровеносные сосуды.

Важно! Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, подходит для всех типов кожи, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Маски для жирной кожи
 

• Возьмите 2 столовые ложки хлопьев, залейте 1/3 стакана горячего молока и добавьте 3 столовые ложки настоя цветков бузины. Для настоя бузины необходимо 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом кипятка и настоять 40 минут. Теплую массу нанести толстым слоем на лицо и шею.
  
   
• Смешайте 1 столовую ложку смолотых овсяных хлопьев и 2 столовые ложки сухого молока. Добавьте 1 яичный белок и 2 столовые ложки апельсинового сока. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.
  
   
• Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и чайной ложкой хлопьев, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.
  
   
• Смешайте

Читать далее...

Куда идем мы жизненной тропой,

Какие выбираем перемены,

Зачем бредем по краю облаков,

И в неудачах  "режем себе вены".

 

Зачем бросаем незнакомцу в спину

Взгляд осуждения. И по какому праву

Клянемся на века в том, что нам порою не по нраву.

 

Плебеи или короли....

Вы не они, они не мы... 

 

вчера был такой грустный день - так грустно-грустно было, даже не знаю по какой причине, что-то потустороннее, космическое - Вселенская грусть, прям, какая-то...   

 

а сегодня так хорошо: все получается, все улыбаются, все нравится - такая гармония!!! бывают же ТАКИЕ дни!!! всем желаю!!! всех люблю))))

Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение

Золотые слова.Вот уж воистинну так :-)

Вместе с рождением человека возникает и его печаль.Чем долше он живет,тем глупее становится, потому что все активнее силится увернутся от неизбезной смерти. Какая жалость! Он живет ради того, что всегда ускользает от него! Из-за своей жажды пожить в будущем он становитсиа неспособным жить в настоящем.
Чжуан-Цзы.

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Как приготовить кофе: 68 рецептов.

Как приготовить кофе: 68 рецептов

РЕЦЕПТЫ КОФЕ

1. Черный кофе.

Для приготовления черного кофе рекомендуется употреблять только натуральный кофе хорошего качества. Можно мешать кофе различных сортов. Зерна сырого кофе поджарить и смолоть непосредственно перед варкой. При обжаривании кофейных зерен надо обратить внимание на то" чтобы кофе не сжечь, а цвет его должен стать каштаново-коричневым. Обычно приготавливают из 4 ч. л. кофе порцию, а двойная порция приготавливается из 8 граммов. Если желательно приготовить еще более хороший, более крепкий кофе, надо увеличить дозировку на 5 или 10 граммов.
Кофе не варят, а заваривают кипятком так же, как и чай. Кофе надо готовить непосредственно перед подачей на стол, подавать горячим.

2. Кофе с жженым сахаром.

Этот напиток подают после еды на пикниках или после обеда на даче. Над чашкой кофе, очень крепкого и горячего, держите чайную ложку, в которую предварительно положен кусок сахара. Полейте на сахар охлажденного коньяку и подожгите его. Когда пламя погаснет, вылейте содержимое ложки в чашку и хорошенько помешайте. Можете также добавить щепотку корицы (по вкусу).

3. Кофе по-ирландски.

Этот напиток чудесно бодрит, освежает. Можно подавать его в любое время года. В бокал с толстыми стенками на ножке налейте 1/3 объема ирландского виски или водки и добавьте горячего крепкого кофе, не доливая его до краев на 2 см. Добавьте по вкусу сахар, размешайте, подлейте свежих сливок, слегка взбитых, но не перемешивайте их: положите сливки чайной ложкой так, чтобы они плавали на поверхности и пейте кофе сквозь этот слой сливок.

Читать дальше

Это цитата сообщения Ира_Ли Оригинальное сообщение

Море и рис.

Делали первый раз, но мне очень понравилось. Я, как всегда, без мер, всегда всё на глаз!

Морской коктейль (очищенные креветки, мидии, кольца кальмаров, осьминоги) кладём на сковороду, столовую ложку соевого соуса ( я предпочитаю японский) и под крышку на 5 минут, затем добавляем оливковое масло, слегка всё это обжариваем. Заливаем сметаной, смешанной с тёртым несолёным сыром (российский, тильзитер и т.п.). Чуть соли по вкусу, немного душистого перца, чуть розмарина, можно добавить немного сушеной мяты. Накрываем крышкой. Через 10 минут готово. На гарнир я люблю рис, хорошо пойдёт брокколи.

 

[700x525]

[700x525]

Это цитата сообщения boginja007 Оригинальное сообщение

Желанная, как в стужу чашка кофе...

Желанная, как в стужу чашка кофе,
Как в Новый год шампанского бокал.
Единственная, как Луна на небосводе,
Как Джомолунгма, как Гибралтар.
Наивная, как в школе первоклашка,
Где всякий норовит больнее пошутить.
Щедра душой. Открыта нараспашку,
Чтоб искренне поверить, полюбить!
Исток страстей сокрыт в моей пещере,
Манящий глубиной и влагой уголок…
Нежнейшая, как гейша, в полной мере
Я взглядом мир сложу, как дань, у своих ног.
Актриса я на жизненной стезе,
То улыбаюсь через боль, а то от счастья плачу…
Я - ЖЕНЩИНА!
Дарю себя тебе!
Ведь без ТЕБЯ, МУЖЧИНА, ничего не значу!

Это цитата сообщения boginja007 Оригинальное сообщение

Надену на себя любимый взгляд...

были сегодня за городом, просто сели в первый  автобус, оказался в Ольшаны 

[408x306]

[408x306]

[408x306]

[408x306]

 Давняя любовь будоражит кровь,
вспоминаешь и мечтаешь вновь и вновь.
И эмоций вихрь уносит в небо, выше, 
чтобы крикнуть, что есть силы, чтоб услышал.
Мысли до оргазма, адреналин, безумье,
разогнаться и лететь, ни о чем не думая.
Пять минут свободы без парашюта,
как ты появился? Ниоткуда?

Идеально все на расстояньи,
наслаждения коктейль и отчаяния.
Снова вечер и томительная сладость,
таинство стыда, запрета радость.




 

отличный день! наполненный приятной суматохой, шутками, легким флиртом!!! обожаю пятницу!!! свечусь! )))

Это цитата сообщения boginja007 Оригинальное сообщение

Лилия Гурьянова. Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья

Сейчас читаю эту весьма интересну книжицу.

Не думайте. что я привержиница диет. Предпочитаю не замарачиваться с этими проблемами, к тому же у меня быстрый обмен веществ.

Однако книга показалась мне интересной и я решила сделать ее аннонс. Кроме различных "звездных" диет в книге даны советы по формированию правильной осанки, походки, красивой форме груди, ягодиц. живота и много еще чего полезного.

А сейчас отрывок из этой книги:

Как повысить иммунитет?

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Шоколадная картошка

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

[300x400]

 настроение сейчас  - слушаю Бумбокс. Крутые перцы! Талантище!!! ваще без крыши! Жесть!!!

Это цитата сообщения Айна_Ким Оригинальное сообщение

Преклоняюсь перед гениальностью автора



Настроение сейчас - бывают же поэты!!!

Пусть снова пройдена страница, и крови пролито пол-литра,
Любовь - когда хотят жениться, всё остальное - виды флирта.
Пусть лучше рвётся там, где тонко, пусть будет больно и некстати,
Любовь - когда хотят ребёнка, всё остальное - мир симпатий.
Пусть много зависти и лести на каждой жизненной страничке,
Любовь - когда хотят быть вместе, всё остальное - лишь привычка.
Пусть плохо, пусть всё не на месте, идти по жизни дальше нужно,
Любовь - когда два сердца вместе, всё остальное - это дружба.

( Грешная)

Это цитата сообщения Айна_Ким Оригинальное сообщение

Нашла, блуждая по сети



Чашечка кофе
Татьяна Мокрецова


Всего одна чашечка кофе. Всего одна! Ма-а-ленькая такая...
А как хорошо...
Как ясно в голове и как теснятся мысли. Мысли о счастье.
Они так и рвутся выйти наружу. Сразу... Все...
Почему-то, утром, мне хочется именно чашечку кофе. И больше ничего. Совершенно. А вот контрастный душ не приносит мне столько приятных ощущений. Он, конечно, тоже, бодрит. Но, всё же, кофе я люблю сильнее.
Правда, сначала, я исполняю определённый ритуал. Без него просто невозможно наслаждаться хорошим кофе.
Беру кофемолку, кладу туда обжаренные зёрна. Тёмно-коричневые, блестящие. Зёрнышко к зёрнышку. Перемалываю их, примерно полминуты. Потом открываю крышку и вдыхаю божественный аромат.
Здесь необходимо замереть, закрыв глаза.
Ах! Какое блаженство!
В кофеварку нужно положить две чайные ложечки молотого кофе. Мне этого достаточно. Залить водой, горячей или холодной, в зависимости от способа приготовления. Поставить кофеварку на огонь и ждать. Думать только о хорошем! Только о хорошем.
Вот и готово. Осторожно переливаю кофе в чашку, не трогая осадок. Кофейная гуща - очень даже полезная вещь. Можно погадать на судьбу. Но я не гадаю. Не умею.
Добавляю сливки. Немного сахара. Не могу пить кофе без сахара.
Наслаждаюсь. Пью понемногу, маленькими глоточками. И, снова, думаю о хорошем.
Вот ведь как всё устроено на Земле. И кто открыл кофе человечеству?
Да, эфиопские козы. Подумать только!
Они поедали странные красные ягоды с кустов и становились счастливыми.
Так и я.
«Мы бодры! Веселы!...»
Я, просто, счастлива в такие моменты. В такие минуты...
Хочется, хоть ненадолго, забыть о том, что где-то, именно сейчас, есть брошенные дети, больные старики, бедные люди. Есть пожары и наводнения, страшные болезни и человеческое горе. Его много... Очень много...
Но, хотя бы, на минуту... Забыть...
Забыть о боли...
Ну что ж, похоже, мне уже пора. Пора приготовить себе кофе.
Чашечку. Всего одну! Ма-а-ленькую такую...
А как хорошо...