Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Худеть не старея

[438x385]
Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.


Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...
Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.
Можно,ну все можно,если действовать грамотно.
Правило первое.
Не напрягаем организм – особенно до зоны стресса. Как только стресс – сразу возникает спазм. Всего. В том числе и обмена веществ. Вещества не усваиваются все,что не съели идее в «запасы» и интоксикацию.
Это просто – главное в борьбе с весом – борьба со стрессом. Это как песня – запомнить не сложно. Поскольку весь обмен и все восстановительные процесс идут ночью – первое правило – нормализуем сон – 8 часов – «вынь да положь…» ,не получается – ну так и не заморачиваемся с похудением – только хуже будет.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Управление весом":

Тема актуальная и в дополнительной рекламе не нуждается, единственное что, при составлении всевозможных методик для похудения (диет, голоданий и т.д.) авторы часто не догадываются о возможных побочных эффектах этих процедур, в то время как результат часто бывает совершенно обратный тому, что планировалось, не говоря уже о колоссальном вреде для здоровья.

Поэтому мы даем максимально взвешенный курс для управления весом, который не только приведет Ваши весовые кондиции в нужную Вам "категорию", но главное, что все это будет происходить не только без вреда для Вашего здоровья, но даже наоборот - с улучшением общего состояния и самочувствия.

Часть 1 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 2 - Идеальная система похудения
...
Часть 21 - Худеем спортивно
Часть 22 - Отмена вкусовых пристрастий
Часть 23 - Худеть не старея

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Худеть не старея

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Туники к лету. Выкройки, мастер-классы

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как избавиться от жировиков

[показать]

 

Жировики (липомы) не перерождаются в злокачественные опухоли. Просто нарушен жировой обмен, поэтому под кожей в небольших отверстиях собирается жир Если их много, оперировать бесполезно: после операции появятся новые. Удалить можно только очень большие, болезненные или расположенные в неудобном месте.

Чистотел избавит от жировиков.

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Идеи оригинальных пергол и шпалер для участка.

 

перголы и шпалеры.

Здравствуйте, дорогие читатели ! Если у Вас имеется приусадебный участок, то советую Вам посмотреть эту страничку, в которой выложены соббранные с интернета идеи по созданию пергол и шпалеров.

Пергола - это  сквозная крыша из балок, Которые опираются на столбы. з многослой­ных планок.

Постройка пергол должна быть прочной и устойчивой, чтобы противостоять сильным ветрам, особенно зимним, поэтому скрепляйте всю конструкцию надежными шурупами шурупами.

[показать]

[показать]

Эта оригинальная  отдельно стоящая конструкция систематизирует пространство , а самое главное- создает тень, что особенно полезно в жаркие периоды. [показать]

Очень красиво пергола сочетается с приставными или встроенными кашпо.

[показать]

[показать]

смотрим:

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.

Ингредиенты:

-7 стаканов воды
- половина стакана соды
- треть стакана лимонного сока
- четверть стакана уксуса

Все смешать. Желательно работать в резиновых перчатках!

[604x453]

Серия сообщений "Полезные советы (2)":
Часть 1 - Продукты, снижающие аппетит
Часть 2 - 10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды!
...
Часть 12 - Как правильно готовить витаминный чай? Полезно знать!
Часть 13 - Для чего женщинам ночной и дневной крем? Как правильно использовать?
Часть 14 - Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.
Часть 15 - 5 восстанавливающих масок для волос
Часть 16 - Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть! Несколько советов.
...
Часть 22 - 33 Рецепта красоты одной строкой
Часть 23 - Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
Часть 24 - Имбирный чай для похудения и снижения аппетита

liveinternet.ru/users/41155...269026898/

Плов с куриными сердечками - Это просто восторг!


 

[b]С чем только не готовят плов! Вот еще один вариант - с куриными сердечками...

Вы обожаете рис и куриные сердечки? Значит это блюдо для вас! Классический плов из баранины легко превращается в легкий, фантастически вкусный плов ! Минимум ингредиентов, минимум времени, минимум сил и вы получите великолепное, можно сказать постное блюдо которым порадуете всех своих близких и друзей! Готовим плов с куриными сердечками...

mizrah.ru/post273778883/

Автор: Annette



Текст автора "Этот мастер-класс открывает серию статей, посвященных работе с металлофурнитурой. В нем я хотела бы показать, как легко и просто установить фурнитуру с помощью пресса. Надеюсь, что это послужит своеобразным пособием для моих любимых покупателей и для всех, кому интересна данная тема.

  

Итак, рассмотрим:

Как установить кнопки.

Как установить хольнитены (клепки, заклепки).

Как установить люверсы.

Как обтянуть пуг

liveinternet.ru/users/felic...262038946/

 

Необычные прививки плодовых




 





Есть садоводы , которые убеждены , что прививка груши на иргу не пойдет . Отлично прививается и плодоносить начинает на 3 - 4 год . Хорошие опоры нужны не только потому что может сломаться в месте прививки , а потому что урожай такой - приходится каждую веточку

Читать далее...

Это цитата сообщения feliciana Оригинальное сообщение

Антипригарная смесь

 

Антипригарная смесь для кулинарных целей

Читать далее...

Это цитата сообщения feliciana Оригинальное сообщение

Приготовление холодного фарфора

 

Приготовление холодного фарфора

Читать далее...

Это цитата сообщения feliciana Оригинальное сообщение

Плетение корзинки из упаковочной (полипропиленовой, стреппинг) ленты

 

Плетение корзинки из упаковочной (полипропиленовой, стреппинг) ленты

Читать далее...

Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение

Маска для объема волос.

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1 стакан крупной соли;
1 стакан меда (лучше гречишного или липового);
1 стакан коньяка.

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!

[419x358]

 

Это цитата сообщения Elvira_T Оригинальное сообщение

Холодный фарфор без клея

 

Холодный фарфор можно приготовить очень быстро дома. Он предназначен для лепки изделий, сувениров, различных шкатулочек, цветов, зверушек и даже кукол.  

[650x409]

 Представляю вашему вниманию самый простой рецепт Холодного Фарфора, который могут сделать даже дети под присмотром взрослых.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/38332...266642578/

Плетение из фольги – модный современный вид рукоделия


Цветок из фольги с МК

Готовый цветок трудно было сфотографировать хорошо, потому что фольга даёт сильные блики, но всё равно видно, какой он получается красивый!

1.

 


 

Читать далее...

liveinternet.ru/users/38332...268418360/

Хитрости в работе с мехом (вязание)

Замечательно, если у вас целая шкурка. А если собрали старую шапку, воротник, обрезки?

ОБНОВЛЕНИЕ ВОРСА И СМЯГЧЕНИЕ МЕЗДРЫ
Где-то здесь вычитала совет, о том, что можно старую менздру приклеивать клеем "Момент" на сатин. Хочу, не отсоветовать, нет, но предостеречь - это самый крайний случай.
Для начала советую использовать морозильную камеру, которая поддерживает -24 градуса. Старую шкуру надо поместить в такую камеру вывернутую мездрой вверх, и полож

Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение

декор бутылки -Мк от Ихтиандры

потрясающая идея! Марблс и контуры.

несколько примеров 

[371x480]


2.
[379x480]

3.
[520x449]

4.
[520x415]

5.
[520x323]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/38332...270601303/

10 ажурных цепочек из 4-х нитей в технике макраме ...




Мастер - класс от Жегловой Юлии Геннадиены 



Ажурная плетёная тесьма - это красиво и оригинально. А к тому же - ещё и просто. Такую тесьму можно использовать где угодно - для декора одежды, для украшения альбомов и открыток, для упаковки подарков. В этом МК речь пойдёт о плетении тесёмок из 4х нитей. Чтобы не перегружать вас информацией, я рассмотрю только 10 из них.








1. Цепочка из квадратных узлов - &

liveinternet.ru/users/34624...270595161/

Великолепные желейные торты без выпечки! Нарядно, вкусно, быстро!!!


 









Желейный торт "Апельсины в йогурте".





Шоколадно-банановый торт без выпечки.







"Торт йогуртовый без выпечки"





 

«Творожный холодный торт».

liveinternet.ru/users/34624...270596963/

Лимонад. несколько рецептов


 


**************************************


 Лимонад.

несколько рецептов

 

 

Апельсиновый лимонад

 

    






Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь.

После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного р

liveinternet.ru/users/harit...271030587/

Точечный массаж 9 зон

Автор этой методики Алла Уманская - заведующая лаборатории мед. академии И.С. Сеченого, профессор. А. Уманская с помощью точечного массажа проводит борьбу и профилактику гриппа и ОРЗ. Массаж восстанавливает, регулирует, приводить в норму многие системы организма, позволяет быстро восстановить организм после продолжительной болезни.

ДАЛЕЕ