Это цитата сообщения Пёрышко90 Оригинальное сообщение
Гармония внутри нас
Аффирмации
Еще один способ улучшить свое внутреннее состояние - произнесение аффирмаций, знакомых многим по книгам Луизы Хей. То, что наши мысли материальны, сегодня уже почти никем не оспаривается. Поэтому наша жизнь зависит от того, что мы о ней думаем.
Выберите наиболее подходящее вам время для аффирмаций. Возможно, это будет утром после сна в виде настроя на предстоящий день ("Сегодня самый лучший день. Он приносит мне удачу и радость"), днем или вечером перед сном. Тексты аффирмаций могут быть самыми различными, но обязательно позитивными, без частицы "не" и в форме настоящего времени (прошлое и будущее не имеют силы, поскольку их уже или еще нет).
Позитивное отношение к себе
Самый главный человек в вашей жизни - это вы. Однако, это совсем не значит быть эгоистом, не считающимся с другими людьми. Любовь подразумевает уважение, одобрение, принятие. Примените все это к себе так же, как к другим.
Самоодобрение и самоуважение
Одобряйте свои поступки, даже если они не всегда приводят к положительным результатам. Оставляйте себе право на ошибку - ведь человеку свойственно ошибаться. Делайте самой себе комплименты. Удивительно, но факт: когда мы любим и уважаем себя, другие начинают относиться к нам точно так же.
Меньше обращайте внимания на критику
Никакие мысли не имеют над нами власти, пока мы им не подчинимся. Часто то, что нам кажется недостатком, на самом деле является проявлением нашей индивидуальности и даже уникальности.
Отделяйте прошлое от настоящего
Не прокручивайте в памяти свои старые ошибки. Это ничего не изменит в вашей жизни. Будьте в настоящем - там, где от вас действительно зависит многое.
Станьте другом самим себе
Оберегайте себя так, как вы оберегаете человека, который вам дорог. Разрешайте себе отдохнуть. Не ждите, пока другие обеспокоятся вашим состоянием и посоветуют отдохнуть. Старайтесь не доводить себя до "критической точки", когда почувствуете, что если возникнет еще хоть одна проблема, то вам - конец.
Радуйте себя приятными мелочами
Сделайте все, чтобы каждый день доставлял вам хотя бы один радостный момент, будь то просмотр любимого сериала, поход по магазинам или встреча с друзьями. Ведь жизнь дана нам для радости.
Если вам удастся создать гармонию внутри себя, вы поможете не только себе, но и своим близким и друзьям. А значит, гармонии в мире станет больше!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Скажи мне, что ты ешь?..
Как вкусно все было в детстве! Самые простые вещи: чашка холодного молока с хлебом, тарелка макарон или миска квашеной капусты. Взрослому, чтобы почувствовать такое же острое наслаждение от еды, нужно как минимум набегаться и хорошенько проголодаться. И не глушить аппетит чаем с печеньем.
Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение
ON-LINE JAPAN РАДИО
Японское радио
он-лайн![640x480]
Список самых любимых Японских радиостанций он-лайн.
Восток – дело тонкое
Иметь хобби и заниматься творчеством сегодня – интересно и модно.
В творчестве мы выражаемся, созерцаем и делимся с миром своим позитивным переживанием. Йога, восточные единоборства, культура , кухня, танцы, изучение иностранных языков, вышивание, рисование… Незаметно сам соблазняешься, и вот уже руки сами тянутся сделать что-нибудь красивое и полезное.
Для тех, кто только начинает изучать ассортимент хобби – советуем обратить внимание на искусство создания восточного рисунка-иероглифа-Каллиграфию.
Каллиграфия
Известный восточный афоризм гласит: «Красота человека – в красоте его письма». Каллиграфия – это нечто среднее между рисунком и письмом. Изображенные на листах бумаги или шелка иероглифы выполняют функцию картины – доставляют эстетическое наслаждение и несут определенный смысл. Хотите читать сложный язык линий и штрихов, создавать красоту своими руками? Восточные люди умеют все это.
Родиной каллиграфического искусства является Китай, но в Японии оно обрело свое новое дыхание, преобразовываясь из энергичных и четких движений кистью, в творческую силу кисти мазка и жест-танец. Поэтому, отдавая предпочтение одному из направлений, решите, что Вам по душе: китайский или японский подход к этому виду творчества.
Занятия каллиграфической живописью регулирует энергетические потоки и способствует самопогружению и гармонии. Среди общих правил каллиграфии первое и самое важное – это гармония духа и рождение движения. В каллиграфии самое важное – ощущение движения.
Инструменты
Восточные мастера каллиграфии используют следующие шесть основных инструмента, в
Японии они называются:
ситадзики (чёрная, мягкая циновка),
бунтин (металл для прижатия бумаги),
ханси (специальная, тонкая бумага для письма),
фудэ (кисть), судзури (сосуд для чернил), с
уми (тушь для письма).
Инструменты для вашего нового хобби – наборы для каллиграфии, можно приобрести в артбутиках и художественных лавках, в электронных каталогах и Интернет-магазинах. Стоимость такого набора в среднем составляет 3 000-4 000 рублей.
Куда пойти учиться?
После того, как Вы вооружились всем необходимым – самое время решить: что для Вас предпочтительнее: самостоятельное обучение по видео-книгам и специализированным изданиям или обучение в школе под руководством мастера.
Овладеть модным искусством в Санкт-Петербурге не составляет труда, надо лишь выбрать курсы по вкусу. В нашем городе заниматься каллиграфией можно в Высшей академической школе графического дизайна, Чайном Клубе «Море чая», Японском и Китайском центрах и многих других востоковедческих школах.
Здесь Вы можете научиться писать японские и китайские иероглифы, узнать азы иероглифики. Ваши знания станут еще одной ступенькой в понимании загадочной восточной культуры.
А на память останутся, написанные иероглифами, пожелания и изречения, которые вы сможете использовать как современный элемент дизайна интерьера и преподнести в дар близким и родным!
«ВАСАБИ» — сеть современных японских ресторанов, объединяющих в себе модный японский элемент и формат семейного заведения.
Просим Вас писать все свои вопросы здесь , и пожелания в работе ресторанов, мы с радостью и удовольствием будем на них оперативно отвечать)))
Данный дневник создается , что бы объединить людей любящих Японию и Восток.
В этом дневнике буду собираться материалы о истории , культуре, кухне , спорте, и просто жизни.
И одним из основных направлений будет общение посетителей сети ресторанов и суши-баров японской кухни ВАСАБИ , отдел связи с общественностью будет отвечать на все интересующие вопросы..