Компания «Астарта престиж», выпускающая офисные перегородки, провела опрос московских менеджеров на тему «Значение цвета в офисе». По результатам был составлен список цветов, которые раздражают сотрудников и мешают им работать.
В опросе приняли участие 300 московских специалистов в возрасте от 25 до 45 лет. Целью исследования было определение влияния цветового оформления офиса на производительность труда и психологическое состояние работников.
В список цветов, по мнению респондентов, негативно влияющих на работоспособность сотрудников, вошли: красный, черный, оранжевый, салатовый и розовый. Участники опроса так прокомментировали свой выбор:
• 52% специалистов красный цвет в офисе угнетает и отвлекает от работы;
• 45% опрошенных считают, что обилие в офисном интерьере черного цвета не только сужает пространство, но и вызывает негативные эмоции. По словам одного из респондентов, «в конце рабочего дня я чувствую себя подавленным, а мой кабинет кажется в два раза меньше»;
• 17% менеджеров говорят о том, что присутствие оранжевого цвета в интерьере раздражает и утомляет;
• 15% респондентов считают, что салатовый цвет оказывает нагрузку на зрение. «Постоянная работа за компьютером требует периодически давать отдых глазам, а такой цвет стен их еще больше раздражает», - заметил один из участников опроса;
• 10% отметили, что розовый цвет в рабочем интерьере способствует чрезмерному расслаблению и ассоциируется с легкомысленностью.
Среди цветов, дающих рабочий настрой, респонденты выделили синий, бежевый, зеленый и желтый. И такой выбор неудивителен. По законам колористики синий цвет помогает принять правильное решение, желтый - легче воспринимать новые идеи, а зеленый обеспечивает спокойствие и гармонию.
Улучшить жизнь - на первый взгляд, это слишком сложно. Но, если смотреть на эту задачу через призму лайфхака - вполне возможно. Один из главных принципов лайхака - начинай с малого. Каждодневные мелкие переосмысления той или иной нашей бытовой привычки на самом деле приводят к довольно весомым результатам. И этот принцип предельно прост - делайте постепенно и каждый день.
[показать]
Улучшить жизнь - значит, в первую очередь достичь внутренней гармонии. Гармония складывается из баланса и совершенствования основных четырех составляющих нашей жизни: материальной, духовной, физической и социальной.
Как ее можно достичь?
1. Выберите что-то, что вы могли бы ежедневно улучшать в каждой составляющей
Чтобы не усложнять себе жизнь, делайте все постепенно. Но, тем не менее, регулярно.
Не беритесь за все сразу и не стройте наполеоновских планов. Вы не сможете измениться мгновенно, и не сможете отмечать свои изменения.
Один день - один аспект. Это главное правило. Например, планы на завтра:
Материальный аспект: выделите два часа на ваш новый проект. Духовный аспект: посвятите полчаса размышлениям. Физический аспект: сделайте утреннюю и вечернюю зарядку (по десять минут). Социальный аспект: позвоните старому другу.
2. Записывайте достижения
После того, как вы наметили то, что хотите сделать, это еще нужно выполнить. Заставить себя сделать это иногда непросто. В этом хорошо помогает фиксирование выполненных действий на бумаге или в компьютере. В этом может помочь Joe’s Goals, позволяющая фиксировать и отслеживать ваш прогресс.
3. Приспосабливайтесь
Если вы чувствуете, что ваша задача пока вам не по силам, или вы вообще перестали чувствовать потребность в ее достижении, умейте ее изменить. Учитесь постоянно корректировать цели. Это не значит от них отказываться или бросать начатое при столкновении с первым же препятствием. Просто не стоит упорствовать и тратить время, пытаясь добиться чего-то из упрямства, а не пользы для себя.
Другая сторона корректировки задач - их усложнение. Самый наглядный пример - развитие физического аспекта: постепенное увеличивание времени, затраченного на занятия, усложнение упражнений.
Используя эту систему, вы достигаете жизненного баланса. Поначалу заставляя себя выполнять нехитрые правила, вы скоро возьмете это в привычку.
Как влиять на разговор?
Да все банально и просто, к примеру сменить тему и бац, вы уже повлияли на разговор.
Только для начала надо разобраться с этикой, так как предчувствую слово манипуляция не нравится многим.
Манипуляция - это действие в результате проведения которого вы получаете, какую то реакцию, которая к вам возвращается и вы ее засекаете своими органами чувств или не засекаете, и даже тогда у вас есть информация об отсутствии реакции, а значит манипуляция все же сработала. Исходя из этого положения мы манипулируем собой, людьми, предметами все время.
Способы для изменения хода разговора
1. Замолчать - великая вещь, человек говорящий с вами, будет в недоумении, когда увидит, что вы замолчали он или начнет нервничать и суетится или замрет в ожидании, отсюда можно указать на какую-то вещь в его гардеробе или мысль и на этом тема, которую вы обсуждаете закончится, и раз вы уже задали такие рамки, то и ответственность за переход в нужную сторону лежит на вас.
2. Начать говорить очень быстро, гарантирую даже очень терпеливый собеседник отключит сознание от вашей трескотни и будет согласен на любую смену темы лишь бы вы только замолкли.
3. Говорить занудно и монотонно (в институтах лекторы, иногда читают так что аж, хочется подушку себе принести) - через некоторое время собеседник или попытается выйти из разговора или начнет погружаться в себя
4. Говорить несуразности, начинать с малого количества и в конце увеличивать их число, до максимума (многие люди не привыкли к таким вещам, и будут удивлены, а удивление приятное чувство, ну вы знаете) и они в этом настроении перейдут к новой теме, если вы этим воспользуетесь.
5. Переводить внимание собеседника (фразами жестами, расфокусировкой взгляда)
6. Авторитет личности – вы просто создаете образ авторитетности вокруг себя, и следовательно получаете право менять разговор, как вам хочется, если конечно в вашу авторитетность поверили.
7. Попросить сменить тему - очень эффективно и перейти к той тематике которая вас интересует.
Первые 6 пунктов предполагают перегрузки сознания и замешательство, это дополнительный плюс к нужному вам результату.
7 пункт предполагает работу с сознанием с учетом всех фильтров и вот если вы заинтересовали человека то может быть вам и позволят добиться своего.
Как улучшить результаты?
для начала надо наблюдать, через некоторое время вы начнете "понимать" человека, и, разумеется он вам начнет постепенно нравится, а это значит подстройка пошла и вы можете ее интенсифицировать своими действиями, что даст вам больше возможностей в том чтобы и вы и ваш партнер пришли, к чему то что устраивает вас обоих.
Сам процесс ведения в то русло, которое вам нужно.
Имея уже раппорт (наблюдение + подстройка + обратная связь) мы действуем по схеме подстройка – ведение (приглашаем собеседника перейти с нами куда то еще) .
Источник: http://communnlp.blogspot.com
Каждый из нас мнит себя умным: «Я не глупее своих товарищей, а уж талантливее точно». Однако подчас оказывается, что менее одаренный коллега вдруг оказывается замеченным вышестоящим начальством, вопреки своей собственной, казалось бы, вопиющей ограниченности и невысокой квалификации.
Почему же это происходит? Очевидно, мы недооценили этого карьериста. А момент безвозвратно упущен, и вакантная должность, увы, не наша… Что же мы делаем не так?
Пожалуй, стоит понаблюдать за удачливым соперником: какова манера его поведения, что он предпринимает для того, чтобы выделили именно его? Почти наверняка окажется, что это экстраверт – куда более общительный человек, чем вы. Он постоянно на виду у начальства и готов выполнить если не все его прихоти, то, как минимум, поддержать в разговоре, вставить ряд ничего, казалось бы, не значащих замечаний.
У него, как правило, под рукой целый ворох «рациональных» предложений, большинство из которых вы, как специалист, быть может, подняли бы на смех, но это не всегда очевидно окружающим, которые могут не разбираться в данном вопросе столь же хорошо. А, кроме того, учитывайте, что обычно реализацией наиболее интересных идей занимается непосредственно сам автор. Это не может не сказаться на его авторитете в кругу коллег в том случае, если решение в конечном итоге будет успешным. И пусть специфика будет даже пустяковая, этот показательный момент наверняка будет отмечен в памяти остальных.
Мы с легкой долей презрения называем таких подхалимами. Тем не менее, как вы думаете, когда встанет вопрос о том, кто наиболее подходящий кандидат на эту вдруг появившуюся вакансию: вы или ваш активный коллега, за кого поднимет руки большинство? Кого оценят как более перспективного сотрудника? Вас, наверняка хорошего специалиста, но человека вдумчивого и малоактивного, или же его, фонтанирующего новыми проектами и не боящегося озвучивать их? Возможно, ответ не столь очевиден, но постановка вопроса заставляет призадуматься.
Какие мы можем сделать из этого выводы? Не следует бояться показаться глупым или бестактным, когда наступает момент предложить удачное решение сложной проблемы или высказать оригинальное предложение. Конечно, вас могут раскритиковать, и именно этого страшится большинство из нас, но только подумайте над тем, что на самом-то деле нет ничего полезней конструктивной критики. Обоснованные и адекватные замечания позволят не допустить в будущем тех ошибок, что мы неосознанно допускаем сейчас. Критика позволяет повысить наши профессиональные качества, если мы учитываем ее и делаем правильные выводы.
Учитесь, оценивая успешные ходы окружающих вас людей и применяя их в своей деятельности. Перенимайте наиболее действенные в плане самореализации шаблоны поведения, корректируйте их «под себя» и используйте, наблюдая за результатами. Помните, что именно социальная активность позволяет вам проявить ваши возможности в новых интересных областях, о наличии которых вы, возможно, ранее даже и не догадывались.
Вы слышали о физиогномике - науке читать с лица? Именно она может помочь лучше понять другого человека, заглянуть ему в душу.
О чем расскажет нос
Оказывается, по носу можно судить о проницательности, находчивости, силе и многих других чертах характера.
[показать]
У любопытных людей кончик носа слегка вздернут. Такие люди, как правило, всегда задают много вопросов, стараясь выведать чужие секреты. Такой чертой непременно должны обладать адвокаты или следователи. У подозрительных людей кончик носа слегка удлинен и как бы нависает над нижней губой. Такая форма носа указывает, что его обладатель легко разгадывает намерения и мотивы поведения других людей. Скрытность характера можно определить по ширине носа в области ноздрей. Чем шире нос в этом месте, тем больше склонность у его хозяина что-то скрывать от окружающих.
Горбинка говорит о способности человека к атаке – такой, как правило, может легко вступить в ссору и даже драку. Если признак выражен ярко, от обладателя такого носа никому не будет покоя.
Подбородок
Выступающий вперед и имеющий посередине ямочку подбородок выказывает желание своего хозяина быть всегда любимым. Такой подбородок почти всегда придает лицу деликатность. Желание любить самому формирует узкий, несколько квадратный подбородок, который чаще встречается у женщин. Женщина с таким подбородком может выйти замуж за человека очень скромного, даже бедного, но по огромной любви. Широкий квадратный подбородок у мужчины свидетельствует о страстной натуре, но очень ревнивой, недоверчивой и хитрой.
Глаза и брови
Считается, что большеглазые люди думают и говорят быстро, у них живые эмоции, чего нельзя сказать о людях с маленькими глазами. Широко расставленные глаза и широкая переносица – признак людей, склонных к работе с техникой.
Если правая бровь у виска загибается книзу – перед вами человек благородный и признательный, если такой изгиб есть у левой брови – это уважительный человек.
Знак надежды – морщинка над правой бровью, а знак энтузиазма – над левой.
Губы
Ревнивая натура выдает себя наклонной выпуклостью под нижней губой. А о самооценке можно судить по мышце, которая двигает верхнюю губу, вызывая общую полноту и сжатость середины губы. Вогнутость верхней губы прямо под носом указывает на любовь к своему дому, уюту и комфорту. Глубина прогиба указывает на величину способности находить, создавать и обустраивать свое жилище. Этот признак особенно заметен у настоящих строителей и талантливых проектировщиков.
Волосы
Тяжелые, густые волосы – указание на горячий темперамент и готовность к ссорам и обидам. Обилие волос у маленьких детей – свидетельство силы темперамента и склонности к меланхолии.
Темные вьющиеся волосы говорят о внутренней пылкости обладателя, а торчащие в разные стороны, как бы их ни приглаживали, – о малодушии. Мягкие, гладкие и ровные волосы связаны с натурой послушной и сговорчивой. Такой человек незлопамятен, старается всегда понять другого, вежлив и воспитан. Ломкие и хрупкие волосы, как правило, бывают у людей с такой же хрупкой конституцией.
Когда мы пытаемся понять, знакомо ли нам лицо другого человека, мы прежде всего рассматривает его нос. Именно к такому выводу пришли учёные из университета Калифорнии в Сан-Диего (UCSD). Ранее считалось, что в первую очередь люди рассматривают глаза партнёра.
Но использование техники, следящей за движениями глаз человека, показало другое. Исследователи вперемешку продемонстрировали испытуемым изображения лиц людей, которые они уже видели за несколько минут до этого, и те, что им ещё были незнакомы. В каждом случае в течение нескольких секунд испытуемый должен был решить, знакомо ему это лицо или нет.
В это время компьютер отслеживал движение зрачков опрашиваемых и то, как долго взгляд останавливался на том или ином месте. Так учёные выяснили, что сначала люди смотрели на левое крыло носа, а затем на самый его центр (даже в случае если нос на фото не напоминал соответствующий орган обоняния у Буратино).
Видимо, это означает, что указанные две "точки" - всё, что необходимо мозгу для определения, видел ли человек это лицо ранее. Психологи пришли к выводу, что дальнейшие блуждания уже ничем не помогают мыслительному процессу.
"Понимание работы мозга - самое важное препятствие, которое предстоит преодолеть учёным в этом веке, и именно этим мы сейчас занимаемся", - подводит итог Гаррисон Коттрелл (
[показать]Garrison Cottrell), профессор школы инжиниринга Якобса университета Калифорнии (
[показать]Jacobs School of Engineering) при UCSD.
Старинная английская пословица: «Мой дом – моя крепость». Буквально ее давно никто не воспринимает как замок с крепостным валом и жерлами пушек из бойниц. Скорее, так: мой дом надежен, индивидуален и способен укрыть меня от всех житейских бурь. Кто же с этим не согласен? Может, только тот, кто живет в не радушном доме, в беспорядке в отношениях с домашними, в житейском хаосе.
Оговорюсь сразу – статья не претендует на абсолютную объективность. Это мой личный взгляд на эту сторону жизни, который имеет право жить, потому что не подводил меня никогда.
Моя бабушка всегда учила: перед тем как ответить «ДА» своему избраннику, сходи к нему в гости. По юности лет я не понимала, зачем. Что может измениться? Но как же бабушка была права! Как много жилище может рассказать о своем хозяине.
Основательный семейный уклад. Почитаемые традиции.
В доме все подобрано со вкусом. Комфортно. Чисто и очень уютно. Кто в этом домике живет? Как правило, обладатель такой крепости и сам честен, надежен и порядочен. Дом обычно похож на своего владельца.
Холостяцкая квартира.
Не всегда в ней горы мусора и пустых бутылок из-под неслабоалкогольных напитков. С разбросанными носками и множеством мух. Однако часто в таких квартирах все разложено по местам. Нет уюта? Не чувствуется женской руки… Штампы! И холостяцкие квартиры бывают на зависть хозяйственным невестам.
Все нюансы и оттенки человеческих характеров отражаются в интерьере, декоре, быте. Достаточно очень внимательно посмотреть на это жилище. Особенно внимательно, если решили связать свою судьбу с обладателем этого дома и, возможно, жить именно здесь.
Если на кухне царит запустение и тоска.
Видимо, ваш избранник совсем не умеет и не любит готовить. Если же кухня – образец чистоты, и ваше воображение в очередной раз поражено новиками кухонных прибамбасов, которых нет даже у вас, ваш милый – гурман! Кулинария – его хобби! Не факт, что он всю вашу совместную жизнь проведет у плиты, но семейные праздники вам обеспечены. Если вы и сами неплохо готовите, можете устроить состязание. Кто выйдет победителем, зависит от обоюдного великодушия. Признать победу за другим, когда сам – профи, – удел сильных натур. Значит, вам и тут повезло.
Устройте избраннику тест: попросите забить гвоздь или подремонтировать набойку.
И посмотрите на место для домашних инструментов. Порядочек в ящиках и шкафчике. Отлично! В доме есть мастер на все руки. Вам не придется самой сверлить дырки и ремонтировать розетки. Ну, а если в доме даже нет места для бытовых инструментов – прибивание гвоздей придется взять на себя или вооружиться телефонами сантехников-электриков-ремонтников.
Но, в конце концов, не это самое главное в мужчине. Он же так красиво пишет стихи и посвящает вам романсы! У него вся стена завешена фотографиями любимых певцов и музыкальных групп. В доме повсюду предметы поклонения и фанатизма… Неважно, чему – спорту, музыке, НЛО и т.д. Вам на жизненном пути встретился настоящий фанат. Спросите себя – хотите ли вы делить его с предметом поклонения? Сможете ли вы увести его от этого фанатизма?
Обратите внимание на его отношение к маме, сестре, бабушке.
Есть ли их фото в его комнате? Уважительно ли он относится к женщинам своей семьи? Или крепкое словцо – обычное дело? Тогда и вы скоро попадете на его язык… Вы же знали об этом заранее…
В доме идеальная чистота. Не дом, а операционная палата.
Все полотенца подписаны и висят строго по ранжиру. Тапочки стоят четко параллельно на своем месте. Ни пылинки, ни соринки… Вы не туда сели? Ой, вы случайно сдвинули его любимую салфетку… Не трогай эту статуэтку. Подарок прапрабабушки… Нравится? В таком доме вы будете или постоянно ходить с тряпкой и слышать окрики «Не садись!», «Не трогай!», не, не, не… Какой уж тут комфорт!
Несомненно, только одно жилище всего не расскажет про своего хозяина, не раскроет всех тайн его многогранной личности. И в идеально чистом доме могут жить насильники и маньяки. Не зря же есть и пословица, что с человеком нужно съесть пуд соли. А это ни много ни мало 16 кг. Сколько лет понадобится, чтобы узнать его в деталях? И все же о многих привычках своего избранника вы сможете узнать еще до свадьбы. Слушайте свою интуицию.
Замечайте все детали. Они расскажут о владельце гораздо больше, чем его слова. В конце концов, это же ваш выбор! И ваша будущая счастливая жизнь! Удачи!
Ученые вплотную подошли к изучению природы гениальности, а так же пытаются ответить на вопрос – можно ли сохранить разум ясным даже в почтенном возрасте? О последних достижениях в этих областях рассказывает британская Sunday Times.
[показать]
Население Земли стремительно стареет, и вопрос сохранения интеллектуального уровня возрастных жителей планеты стоит крайне остро. Мозг человека – не просто еще одна мышца, как любят утверждать некоторые ученые, но один из самых сложных приборов во Вселенной. С возрастом он изнашивается, и к 30 годам человек уже достигает своего интеллектуального пика, после чего начинается медленное ухудшение мозговой деятельности. Мы забываем номера телефонов, содержание бесед с друзьями, теряем очки и сумки на территории собственной квартиры, забываем, куда положили те или иные вещи. Современная медицина научилась продлевать человеческий век, и чем дольше мы живем, тем глупее становимся. Как бороться с этим парадоксом современной науки?
Некоторые нейрофизиологи рекомендуют в качестве "спа для мозга" решать логические ребусы или разгадывать судоку. Если играть в шахматы каждый день, то и в 80 лет мозг будет столь же ясным, как и в 40. Ученые рекомендуют читать книги (желательно, не только любовные романы и прочее бульварное чтиво). Еще одна техника поддержания мозга в порядке: выделите 30 минут в день и займитесь изучением любой незнакомой для вас области знаний, уделяя особое внимание наблюдению и описанию объектов изучения, а так же развитию воображения.
Существует еще несколько методик "тренировки" мозга. К примеру, некоторые психологи предлагают во время завтрака читать вслух, выписывая на листок связанные друг с другом объекты( к примеру, желтого цвета, или начинающиеся на букву А). Интересным "фитнесом" для мозга может стать простая смена рук: если вы правша, попробуйте почистить зубы левой рукой, и наоборот. Таким образом, мозг столкнется с неизвестной ситуацией, в которой прежние установки не работают, и ему придется "обновиться".
Многие ученые полагают даже, что мозговые клетки способны нет только восстанавливаться, но и обновляться за счет "интеллектуального вызова", который должен бросить сам себе каждый из нас. Важной частью этой концепции является "пластичность" мозга - способность клеток к изменениям и адаптации.
Одним из важнейших открытий недавнего времени стали доказательства того, что некоторые качества нашего интеллекта, а именно интуиция, вдохновение и творческий потенциал, свойственные всем людям, могут стать отправными точками понимания природы гениальности. Есть два пути решения любой проблемы: аналитический и интуитивный. Ученые склоняются к тому, что гениям свойственно принимать решения и совершать открытия именно на интуитивном, а не на аналитическом уровне.
Механизм возникновения интуиции примерно таков: аналитически мозг работает с ограниченным числом логических соединений. Зайдя в тупик, логические связи теряются, и возникает возможность появления новых, интуитивных связей, способных родиться буквально из ничего – из наблюдений за каким-то объектом, обрывков случайно услышанных разговоров и т.д. Именно в этот момент мы и восклицаем вслед за Архимедом: "Эврика!"
Впрочем, оппоненты этой теории утверждают, что интуиции или озарения вовсе не существует, и крик "Эврика!" является не результатом срабатывания некой гениальной составляющей мозга, а всего лишь комплексной работой нейрокогнитивных процессов, которые в определенный момент "позволяют" нам увидеть все логические связи и принять единственно правильное решение.
В одном ученые солидарны: процесс принятия гениального решения, неважно, основано ли оно на интуитивном или нейрокогнитивном подходе, совершается в небольшой области мозга под названием верхняя височная извилина. Исследователи полагают, что именно здесь сосредотачиваются все осколки нужной информации которые до поры до времени хранились в разных "ящичках" мозга. Это открытие может стать важной частью понимания вопроса самоорганизации мозга.
Ученые также стараются расшифровать связь между творческим потенциалом и гениальностью. Попробуйте ответить на простой вопрос: для чего можно использовать кирпич? Если вам в голову придут десятки разных вариантов, вы мыслите дивергентно, то есть предусматриваете несколько способов решения одной задачи, а если ответите: "Для строительства домов", то, увы, вы мыслите конвергентно, то есть руководствуясь исключительно линейной логикой.
Дивергентно мыслящим людям свойственно искать связь между фактами и событиями, которые с точки зрения конвергентно мыслящего человека абсурдны или нереальны. Но именно среди дивергентно мыслящих людей встречается наибольшее
[показать]Ни для кого не секрет, что мужчины мыслят не так, как женщины, чувствуют по-другому и еще много чего делают иначе. Поэтому давайте оставим гендерную корректность и перейдем сразу к теме.
Поверьте, даже если мужчина рядом с вами ничем не выдает своего раздражения, перечисленные ниже особенности женского поведения доводят его до белого каления.
Не одевайтесь вульгарно
Любая женщина время от времени хочет чувствовать себя красивой и желанной, хочет услышать откровенные признания любимого мужчины. Но, оказывается, не всем мужчинам нравится демонстративная сексуальность. Хотя мужчины обращают внимание на откровенно одетых женщин, свою подругу они предпочитают видеть неброско одетой. Глубокие декольте и короткие юбки оставьте для особых случаев. Сексуальная недосказанность и немного достоинства - гораздо более эффективное средство соблазнения, чем откровенная одежда и провоцирующее поведение.
Не учите их жить
Нередко женщины лучше мужчин разбираются в некоторых вещах. Как ни странно, мужчины об этом знают, но не хотят слышать наших советов. Чем объяснить такое поведение? Дело в том, что любой совет мужчины воспринимают как попытку манипулировать их волей. Никогда не читайте мужчинам нотаций и не вмешивайтесь в их дела. Если не
можете воздержаться от комментария, выскажите свое мнение как бы между прочим, ни к кому не обращаясь. Его гордость и самолюбие не будут задеты.
Воздержитесь от глупых комментариев
Вы знаете, что любимый - фанат футбола, заядлый игрок в покер и любит машины. Прекрасно, если вы в самом деле разделяете эти увлечения! Если же это не так, и вам плевать, как любит проводить свободное время ваша вторая половина, ничего страшного. Мужчины не ждут от женщин подобных жертв. К тому же для футбола, покера и обсуждения машин у них есть друзья, а женщины нужны им совершенно для другого. Оказывается, мужчины просто не выносят, когда мы начинаем рассуждать о неудачном футбольном матче или новой модели Ferrari, если ничего не смыслим в футболе и автомобилях. Впрочем, они понимают, что мы поступаем так из самых добрых побуждений, но все равно воспринимают подобные вещи как посягательство на истинно мужскую территорию.
Не рассказывайте историй, если не умеете
Да, подробности мы замечаем и описываем гораздо лучше мужчин, но все же некоторые детали лучше опустить, особенно если вы рассказываете интересную историю. Старайтесь свести ненужные описания к минимуму. Мужчины способны выдержать не более двух отклонений от темы, а потом теряют терпение. Помните, что если в вашем рассказе слишком много фраз типа "а потом", "ах, да" или "и еще одно", мужчины просто теряет к нему интерес.
Не проверяйте их
Да, мужчины не любят, когда им говорят, что делать, но еще больше они не любят, когда их проверяют. Как правило, мужчины не могут понять, что женщина устраивает им проверку, поэтому легко попадаются в расставленную ловушку, после чего отвратительно себя чувствуют и обвиняют во всем подругу. Чтобы избежать скандала, лучше сразу попросите любимого вымыть посуду, а не обижайтесь, когда он "забудет" вам это предложить.
Не заставляйте их ждать
Оказывается, мужчины действительно любят пунктуальность. Хотя они и понимают, что женщина опаздывает из-за того, что наводит красоту (чтобы любимый восхищался, а окружающие ему завидовали), и даже в какой-то мере чувствуют себя польщенными, но ждать не любят. Поэтому если хотите видеть любимого в хорошем настроении, не опаздывайте и не заставляйте его ждать!
Не злоупотребляйте
косметикой
Если он уже выбрал вас, значит, для него не столько важно, как вы выглядите. Совершенно необязательно все время выглядеть идеально. Честно говоря, на многих мужчин макияж действует не возбуждающе, а совсем наоборот (если не верите, спросите у своих знакомых мужчин). Что мужчины подразумевают под словами "злоупотреблять косметикой"? Если снятие макияжа в конце дня отнимает у вас более минуты, значит вы "злоупотребляете косметикой"!
Не драматизируйте ситуацию
Мужчинам на нас не плевать, даже если их отношение иногда говорит об обратном. Пожалуйста, помните об этом, когда рассказываете любимому о тяжелом рабочем дне. Если босс выругал вас или наградил не самыми приятными эпитетами, если коллеги не ценят ваших заслуг, у мужчины всегда найдется для вас пара ласковых слов, нежный поцелуй и объятие. А вот если вы психуете только потому, что утром вас кто-то подрезал на шоссе... Не рассчитывайте на его
Лежит пьяный мужик в луже, поднимает голову, смотрит а на нем енот сидит.
Мужик спрашивает: - Ты кто?
- Енот.
- А что ты здесь делаешь?
- Да на вас алкоголиков белок не напасешься.
Мужик стоит в галерее перед картиной Пикассо и восхищается:
- Вот это Кикассо, во-от это Кикассо.
Мимо проходящий мужик услышал и молвит:
- Так это не Кикассо, а Пикассо
(первый)
-Не кизди, тоже мне Кушкин нашелся...
Привез правильный пацан жену в роддом, увезли ее в палату, а ему говорят:
- Когда начнутся схватки, мы вам позвоним.
- Как, и это все?
- А что вы еще хотели?!
- Как что? Я когда тачку на сервис ставлю - мне на время ремонта другую дают... А вы че - так не делаете?!!
Вовочка приходит к маме и спрашивает:
- А как я появился?
- Мы тебя с папой в капусте нашли - отвечает та.
- А как братик появился?
- Мы его в морковке нашли.
- А как сестренка?
- Мы ее в картошке нашли.
- Так что тебя папа по всему огороду е...л?
Парень - девушке:
- У меня к вам такое чувство, что его не передать словами!
- Передайте деньгами.
- Печень полностью выводит алкоголь из организма за одни сутки.
- Да-да! Поэтому пить приходится каждый день.
Плакат на стене в поликлинике:
- Онанизм останавливает рост !
Надпись на полтора метра выше :
- НЕПРАВДА!
- Вот раньше презерватив стоил две копейки. А пирожок с повидлом –
пять.
- Это ж как на семь копеек погулять можно было!
- Представь, ты стоишь, а вокруг тебя бабки, капуста, зелень.
- Ещё раз говорю иди на х%й, Не поеду я на дачу!
Съёмки жесткого групового порно... Куча тел, переплетенных неведомо как... Тут из-под этой кучи вылазит мужик и орёт:
- Стойте! Подождите! Остановитесь же! Давайте разберемся, а то я уже два раза отсосал!!!
Жена уже не кажется такой красивой, как раньше?
Посмотри соревнования по тяжелой атлетике среди женщин.
Дзержинский Ленину:
- Ну, как вам новая молодая секретарша,
[показать]Владимир Ильич?
- Поябывамс..., кхе-кхе, - закашлялся Ленин.
- О! Да вы игрец, батенька?!
- Я говою, поя бы вам, судагь, пьекьятить эти гьязные намеки!
Новый начальник собрал коллектив и объявил план на неделю:
- В понедельник отдыхаем от субботних и воскресных праздников. Вторник - подготовка к серьезной работе. В среду усиленно работаем. В четверг отдыхаем от усиленной работы. В пятницу - подготовка к субботним и воскресным праздникам. Вопросы есть?
Поднимается один рабочий:
- Это че, мы каждую среду работать будем?!
- Гриша, ты не боишься, что за пять лет, которые ты должен провести в тюрьме, твоя жена может уйти от тебя?
- Абсолютно не боюсь. Во-первых, она порядочная женщина, во-вторых, она меня очень любит, в-третьих, она тоже сидит.
Ожидающему у роддома отцу медсестра выносит тройню:
- А вас не пугает, что их так много?
- Нет...
- Тогда держите этих, а я за остальными сбегаю!
Жена мужу:
- Дорогой, посмотри, я припарковала машину не слишком далеко от обочины?
- От правой или от левой?
Девушки - как мороженое: сначала холодные, затем тают, а затем - липнут.
Объявление в аэропорту: "Уважаемые пассажиры! Мы просим всех потерявших коричневый бумажник с пятью тысячами долларов не толпиться, а встать по двое в очередь к окошечку бюро информации".
Молодой человек говорит девушке:
- Взгляни - звезда упала! А ты знаешь, что если при этом загадать желание, то оно исполнится?
- Знаю, но не верю...
- Почему?
- Потому, что ты слишком робкий.
Врач - пациенту:
- Курите?
- ДА!
- Пьете?
- ДА!
- Ну так чего же вы хотите после этого?
- Бабу!
... Я хотела пойти в концертный зал имени Чайковского, а он потащил меня в постель. И правильно сделал - никакой Шуберт там и рядом не валялся...
Бог подарил человеку мозги, разделив их на два полушария:
Мужику - чтобы эти полушария всегда между собой советовались;
В Интернете и журнaлaх тaк много информaции о пользе и вреде чaя, одни исследовaния опровергaют другие. Мы предлaгaем вaм 10 пунктов в пользу чaя и в противовес им - 10 пунктов о вреде чaя. А решение мы остaвляем зa вaми.
Пользa
· Чaй снимaет устaлость, стимулирует обмен веществ, нормaлизует деятельность сердцa, кровеносных сосудов, пищевaрительной и нервной системы.
· Чaй богaт полезными микроэлементaми, которые не чaсто встречaются в других пищевых продуктaх: медью, фтором, железом, мaргaнцем, цинком, кaльцием
· Чaй подaвляет рост злокaчественных опухолей, и существенно снижaет риск перерождения клеток в рaковые
Популярный шоумен Дэвид Блейн, конечно, эффектно умеет выбирaться из рaзличных ловушек, но по срaвнению с орaнгутaнгом Фу Мaнчу он просто школьник Первый свой побег он совершил из зоопaркa Omaha’s Henry Doorly в 1968 году. Персонaл зоопaркa предположил, что кто-то из посетителей или обслуживaющих лиц остaвил зaщелку нa клетке зaкрытой. Орaнгутaнгa вернули в клетку и все успокоились. А зря — через короткое время он сновa сбежaл. Его опять вернули. Он сновa сбежaл. Его вернули в очередной рaз. ОН ОПЯТЬ СБЕ–АЛ. После этого побегa в клетке постaвили видеокaмеру и устaновили круглосуточное нaблюдение, после чего случaйно у него во рту обнaружили блестящий предмет, которым окaзaлся кусочек проволоки. Кaк окaзaлось, этой проволокой догaдливое животное нaучилось вскрывaть зaмок, которым зaпирaлaсь его клеткa. После того, кaк инструмент был изъят, a тaкже обследовaнa вся клеткa нa предмет подручных мaтериaлов, побеги прекрaтились.
Кaждый, кто смотрел фильмы о побегaх, знaет, что без трaнспортa дaлеко беглецaм уйти не получaется. Видимо, бурый медведь по кличке Хуaн тоже смотрел подобные фильмы, потому что в 2004 году совершил дерзкий побег из берлинского зоопaркa. Он преодолел водяной ров, огрaждaющий животных, с помощью мaссивного бревнa, нaйденного нa территории вольерa. сломaл слaбую стенку, отделяющую вольер от внешнего мирa, и отпрaвился нa свободу. Снaчaлa он покaтaлся нa кaрусели, рaзогнaв испугaнных детей и их родителей. После нa своем пути он обнaружил зaбытый в пaнике велосипед, который немедленно оседлaл и поехaл прочь. Сотрудникaм зоопaркa удaлось его догнaть и всaдить шприц с трaнквилизaтором, после чего мишку вернули в вольер.
Буйволы, кaк окaзывaется, любят путешествовaть. Если стaдо этих мaссивных зверушек решит подaться нa волю, остaновить их будет очень трудно. К примеру, семнaдцaть взрослых бизонов убежaли в июле прошлого годa из огрaжденного рaнчо в Ulysses, штaт Нью Йорк. Рaботникaм понaдобилось более месяцa, чтобы словить большую чaсть (12) из сбежaвших буйволов, остaльные все еще остaются нa свободе. Через месяц четыре этих могучих животных сбежaли из фермы в Иллинойсе и блокировaли междунaродную трaссу Interstate 55, и пришлось пристрелить их, чтобы избaвиться от многокилометровых пробок. К сожaлению, очень чaсто этих животных при попытке убежaть, a тaкже при зaдержaнии, убивaют. Это прaвило действует не всегдa, и, нaпример, при побеге девяти бизонов из зоопaркa Оклэндa. Чaсть из них удaлось остaновить с помощью обрaботaнного химикaтaми стогa сенa, a остaльных вернули с помощью «дорожки», сделaнной из свежего хлебa.
–изнь aллигaтор по кличке Регги можно нaзвaть стрaнной. Его первым домом был бaссейн нa зaднем дворе домa одной семейной пaры. Со временем к ним пришло понимaние, что держaть домa тaкое животное не сaмaя умнaя вещь, и они совершили обдумaнный и взвешенный поступок — отпустили aллигaторa в городское озеро Лос Анджелосa, предостaвив решaть эту проблему городским влaстям. С этого моментa Регги стaл пaртизaном — для того, чтобы его словить, понaдобилось несколько бригaд специaлистов в этом деле, a тaкже ДВА ГОДА времени и 180 тысяч длоллaров. К этому моменту он стaл местной знaменитостью, и зоопaрк Лос Анджелосa взял животное к себе. В первую свою ночь в зоопaрке Регги смог прокопaть стену и сбежaть. Нa следующий день удивленные сотрудники зоопaркa обнaружили его греющимся неподaлеку нa солнышке.
100-килогрaммовaя гориллa по кличке Джaбaри сбежaлa из зоопaркa Дaллaсa в 2004 году, и после этого стaлa нa тропу войны. Джaбaри нaпaлa нa двух женщин с ребенком, покусaв и поцaрaпaв их. Сотрудники зоопaркa и специaльно обученные люди спятaлись по пути следовaния животного с ружьями, нaчиненными шприцaми с трaнквилизaтором. Горилле удaлось уйти от них, спрятaвшись в искусственных зaрослях нa территории зоопaркa, и более того, aтaковaть нескольких полицейских с оружием. Тем не остaлось ничего, кроме кaк пристрелить взбунтовaвшееся животное...
[показать] Простые прaвилa для здоровья глaз Глaзa нaиболее впечaтлительны при рaботе нa ПК, потому им необходимо уделять особенное внимaние. Специaлисты, которые зaнимaются исследовaнием влияния компьютерa нa состояние здоровья пользовaтеля, соглaшaются с тем, что увеличение количествa пaциентов, которые жaлуются нa "проблемы" со зрением, непосредственно связaно с рaботой нa ПК.
Вот лишь некоторые признaки "перегрузки компьютером" (симптомы):
сухость, зуд в глaзaх, изжогa в глaзaх, ощущение "пескa" под векaми,
зaмедлено перефокусировaние из объектов ближних нa дaльние,
повышенa чувствительность к свету,
зaмедленa реaкция нa рaздрaжение,
головнaя боль, боль всех отделов позвоночникa, шеи,
беспричиннaя нервозность, нередко депрессия, кaк следствие - плохой сон,
утомляемость, кaк глaз, тaк и общaя устaлость в процессе рaботы.
Золотой серединой для пользовaтелей ПК, кaк отмечaют врaчи, будет созерцaние мониторa не больше 2-3 чaсов в сутки. Чaстое преувеличение этой нормы отрaжaется нa здоровье человекa (a уже через 2-3 годa глaзa нaчинaют невероятно устaвaть). Обычно уложиться людям, которые тесно взaимодействуют из ПК (aдминистрaторaм, прогрaммистaм, оперaторaм ПК, чaстично блогерaм, и тому подобное), в этот чaсовой интервaл нереaльно.
Следует придерживaться обязaтельных прaвил, чтобы избежaть в будущем возможных проблем с нaшим (без преувеличения) дрaгоценным зрением:
Выбрaть хороший современный монитор (если тaкaя возможность есть).
Придерживaться безопaсного рaсстояния от мониторa 50-70 сaнтиметров, с рaзмещением его под прямым углом по отношению к глaзу.
Кaждые 45 минут необходимо устрaивaть перерывы нa 15 минут, во время которых смотреть вдaль (больше 3-х метров) или чaсто переводить взгляд из одного предметa нa другой. Не желaтельно рaсполaгaть рaбочее место в углу. Идеaльно, когдa рaбочее место человекa, который рaботaет зa компьютером, рaсположено у окнa, поскольку глaзa в иной момент могут отдохнуть при взгляде в окно.
Необходимо регулярно и длилось проветривaть комнaту, где рaботaют ПК. Кондиционер не является зaменой, потому что несет безжизненный воздух! Не нaвредит озеленение рaбочих мест. Зеленые рaстения переделывaют углекислый гaз - результaт выдохa человекa (от aвторa: вспоминaете уроки биологии), и поглощaют ионизирующие веществa, которые обрaзовaлись в результaте излучения мониторов.
Иметь гибкое, тренировaнное нa выносливость тело, регулярно поддерживaя его в форме. Если проще, то вести aктивный обрaз жизни.
Прaвильно питaться (едa должнa иметь достaточное количество витaминов А и D). Для зрения нужно есть по больше моркови. Особенно полезной для глaз считaется черникa.
Осуществлять один рaз нa год визит к окулисту.
Хорошо хрaнят и возобновляют глaзa перфорaционные очки, которыми нужно пользовaться во время рaботы зa ПК. 0,5 - 2 чaсa ежедневно желaтельно рaботaть в них. Это время можно рaспределить нa 3-4 чaсти с ровными интервaлaми. Тaкие очки предлaгaются в оптике и не нуждaются в рецепте врaчa.
Упрaжнения для возобновления зрения:
мaссaж зaкрытых глaз внутренней поверхностью лaдони по 20-60 секунд,
сильно зaжмуриться нa 3-5 секунд, открыть глaзa нa 1-2 секунды, опять зaжмуриться и тaк несколько рaз,
сконцентрировaть взгляд нa кончике носa нa 3-5 секунд, рaзвести глaзa, опять свести нa кончик носa,
круговые обороты глaзaми влево, впрaво,
быстрые взгляды вверх-вниз-влево-впрaво-вверх.

За окном осенний пейзаж
Но ещё летний помню кураж
В ритме блюз листья падают ниц
Где душа ты моя, отзовись
Время мало мне шансов
Возродить наш недавний полёт
В молчаливом присутствии дня
Я один вспоминаю тебя
Миг не долгий, но он всё же был
Он тепло твоих рук подарил
И казалось, что эта игра
Нам подарит друг друга тогда
Но судьба всё решила за нас
Не доступен нам путь на парнас
В молчаливом присутствии дня
Я один вспоминаю тебя.
Я сегодня тебя не оставлю одну
У порога луны я тебя заберу
Город камня дрожит
Эта ночь так темна
Дай мне руку свою
Убежим от огня
Я ещё не решил для себя этот шаг
Если небо молчит, значит делаю так
Воздух пахнет росой
Воздух пахнет зарёй
Где-то ночь, где-то день
Между ними стобой
Я смотрю на тебя, вспоминая о том
Как судьба подарила нам встречу вдвоём
Где-то в разных местах на планете одной
Мы искали друг друга
И нашли той весной.
Случайный взгляд и пламя страсти
Уже не погосить ничем
Я знаю силу этой власти
Но нравится мне этот плен
Пускай сейчас ты не сомною
Незримо чувствую тебя
Я помню встречи под луною
О боже как люблю тебя
Я знаю мы не будем вместе
И знаю я не для тебя
Свою любовь храню я всердце
И буду верен ей всегдаю