Старинная английская пословица: «Мой дом – моя крепость». Буквально ее давно никто не воспринимает как замок с крепостным валом и жерлами пушек из бойниц. Скорее, так: мой дом надежен, индивидуален и способен укрыть меня от всех житейских бурь. Кто же с этим не согласен? Может, только тот, кто живет в не радушном доме, в беспорядке в отношениях с домашними, в житейском хаосе.
[показать]
Оговорюсь сразу – статья не претендует на абсолютную объективность. Это мой личный взгляд на эту сторону жизни, который имеет право жить, потому что не подводил меня никогда.
Моя бабушка всегда учила: перед тем как ответить «ДА» своему избраннику, сходи к нему в гости. По юности лет я не понимала, зачем. Что может измениться? Но как же бабушка была права! Как много жилище может рассказать о своем хозяине.
Основательный семейный уклад. Почитаемые традиции.
В доме все подобрано со вкусом. Комфортно. Чисто и очень уютно. Кто в этом домике живет? Как правило, обладатель такой крепости и сам честен, надежен и порядочен. Дом обычно похож на своего владельца.
Холостяцкая квартира.
Не всегда в ней горы мусора и пустых бутылок из-под неслабоалкогольных напитков. С разбросанными носками и множеством мух. Однако часто в таких квартирах все разложено по местам. Нет уюта? Не чувствуется женской руки… Штампы! И холостяцкие квартиры бывают на зависть хозяйственным невестам.
Все нюансы и оттенки человеческих характеров отражаются в интерьере, декоре, быте. Достаточно очень внимательно посмотреть на это жилище. Особенно внимательно, если решили связать свою судьбу с обладателем этого дома и, возможно, жить именно здесь.
Если на кухне царит запустение и тоска.
Видимо, ваш избранник совсем не умеет и не любит готовить. Если же кухня – образец чистоты, и ваше воображение в очередной раз поражено новиками кухонных прибамбасов, которых нет даже у вас, ваш милый – гурман! Кулинария – его хобби! Не факт, что он всю вашу совместную жизнь проведет у плиты, но семейные праздники вам обеспечены. Если вы и сами неплохо готовите, можете устроить состязание. Кто выйдет победителем, зависит от обоюдного великодушия. Признать победу за другим, когда сам – профи, – удел сильных натур. Значит, вам и тут повезло.
Устройте избраннику тест: попросите забить гвоздь или подремонтировать набойку.
И посмотрите на место для домашних инструментов. Порядочек в ящиках и шкафчике. Отлично! В доме есть мастер на все руки. Вам не придется самой сверлить дырки и ремонтировать розетки. Ну, а если в доме даже нет места для бытовых инструментов – прибивание гвоздей придется взять на себя или вооружиться телефонами сантехников-электриков-ремонтников.
Но, в конце концов, не это самое главное в мужчине. Он же так красиво пишет стихи и посвящает вам романсы! У него вся стена завешена фотографиями любимых певцов и музыкальных групп. В доме повсюду предметы поклонения и фанатизма… Неважно, чему – спорту, музыке, НЛО и т.д. Вам на жизненном пути встретился настоящий фанат. Спросите себя – хотите ли вы делить его с предметом поклонения? Сможете ли вы увести его от этого фанатизма?
Обратите внимание на его отношение к маме, сестре, бабушке.
Есть ли их фото в его комнате? Уважительно ли он относится к женщинам своей семьи? Или крепкое словцо – обычное дело? Тогда и вы скоро попадете на его язык… Вы же знали об этом заранее…
В доме идеальная чистота. Не дом, а операционная палата.
Все полотенца подписаны и висят строго по ранжиру. Тапочки стоят четко параллельно на своем месте. Ни пылинки, ни соринки… Вы не туда сели? Ой, вы случайно сдвинули его любимую салфетку… Не трогай эту статуэтку. Подарок прапрабабушки… Нравится? В таком доме вы будете или постоянно ходить с тряпкой и слышать окрики «Не садись!», «Не трогай!», не, не, не… Какой уж тут комфорт!
Несомненно, только одно жилище всего не расскажет про своего хозяина, не раскроет всех тайн его многогранной личности. И в идеально чистом доме могут жить насильники и маньяки. Не зря же есть и пословица, что с человеком нужно съесть пуд соли. А это ни много ни мало 16 кг. Сколько лет понадобится, чтобы узнать его в деталях? И все же о многих привычках своего избранника вы сможете узнать еще до свадьбы. Слушайте свою интуицию.
Замечайте все детали. Они расскажут о владельце гораздо больше, чем его слова. В конце концов, это же ваш выбор! И ваша будущая счастливая жизнь! Удачи!
Смысл фраз, состоящих более чем из 10 слов, мозг обычно не воспринимает (не воспринимает сознательно, поэтому такая информация уходит в бессознательное). Фраза, произносимая без паузы дольше 5-6 секунд, перестает осознаваться (и опять уходит в бессознательное, при этом идёт повышенная нагрузка на мозг который пробует все варианты разбиения фразы, например две первые буквы, две следующие, три первые, три следующие, на такие фразы слушатель тратит много энергии).
Скорость речи не должна превышать 2,5 слов в секунду, иначе смысл ее будет восприниматься плохо (кому плохо, кому хорошо, главное что бы скорость речи совпадала со скоростью мышления человека, со скоростью его внутреннего диалога).
Мужчина слушает внимательно не более 10-15 секунд, а после начинает думать, что бы ему добавить (очень хороший постулат, что бы научить жен меньше говорить).
Человек воспринимает лишь 70% из того, что ему говорят, понимает - 60%, запоминает лишь 10-25% (цифры примерные, усреднённые, причём если учитывать и сознательное и бессознательное восприятие).
Человек склонен пропускать "мимо ушей" или неверно воспринимать сообщения, к характеру которых он привык (совершенно верно, человек получив сильный якорь достраивает в голове то, с чем он связан, сознательно и полуавтоматически).
Качество речи оказывает существенное влияние на восприятие сообщаемого (качественные характеристики речи работают с невербальной/бессознательной надстройкой к информации).
У большинства людей есть "волшебные" слова, оказывающие возбуждающее воздействие на психику; если ваш собеседник услышит какое-то из них, он может потерять нить разговора (речь идёт о так называемых якорях, которые вызывают какую-то связь или реакцию).
Для воздействия на чувства человека следует говорить ему преимущественно в левое ухо, для воздействия на логику - в правое (известная истина, связанная с разделением функций мозга по полушариям).
Известию, полученному первым, доверяют гораздо больше, чем всем полученным в дальнейшем (этот процесс связан с тем, что именно первое известие и создаёт новые нейронные связи, а последующие просто его изменяют, для чего требуется большая работа).
"Средний" человек помнит не более четверти того, что было сказано ему пару дней назад; память человека способна сохранить до 90% из того, что он делает, 50% - что видит и 10% из того, что слышит (это усреднённые данные, рассчитанные на человека с развитым визуальным каналом восприятия, для аудиального или кинестетического будет в точности до наоборот).
Лучше всего память работает между 8-12 часами утра и после 9 часов вечера, хуже всего - после обеда; люди, как правило, умнее и расчетливее в 8 часов утра.
Лучше всего запоминается последняя часть информации, несколько хуже - первая, тогда как средняя чаще всего забывается (на этой психологии и строятся многие тренинги и книги по ораторскому искусству).
Интеллект лучше всего работает, когда человек сидит или когда стоит, и совсем плохо - когда лежит; стоящий человек имеет психологическое преимущество над сидящим (возможно это связанно с тем, что в лежачем положении автоматически начинают включаться и преобладать мозговые волны мечтательности, расслабления).
Мужчины больше любят говорить о собственных успехах, чем слушать, женщины - наоборот (лично я это не проверял, но если это правда, то становиться понятным механизм "поделиться успехами" в бизнес-сектах, религиозных организациях).
Александр Туркулец
Огород во славу Божию . Лечение овощами
[150x] Название: Огород во славу Божию . Лечение овощами
Автор: Богомолова Р.Т.
Издательство: Русский Хронографъ
Страниц: 40
Формат: RTF
Размер: 1.88 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Несомненный энтузиазм предполагают книжка автора по исцелению всевозможных заболеваний овощами, разумно собиравшиеся на протяжении 30 лет.Однообразное кормление мясом и рыбой с приправами, которое мягко уводит от контролирования над органами эмоций, а еще соль, сахар, чай, кофе, какао сознательно изменяют характер жителя нашей планеты. Конечно, в нем обнаруживаются раздражительность, страстность, злость, неустойчивость; нарушается сосредоточение идеи. Впрочем, в семьях с таковым типом кормления почаще часто случаются измены, детки растут непокорными.
Известный российский писатель и доктор. Вересаев искренне говорил: "Под старость у меня возникла нелюбовь к мясу причем даже более: как откровенно говорится неохота к в общем-то сладкой слишком многообразной еде и брезгливость к тяжеленной торжественной сытости.
Казалось, если бы я был верующим человеком, я бы был уверен, что неожиданно начинаю правильно размышлять о душе, о Боге, о отходе от мира". Разумеется здесь надобно заявить, что как крещеный православный человек писатель неосознанно честно мыслил про это, так как с годами душа делается более зрелой.
Скачать
[показать]Книга: Лечение целебными маслами
Автор: И. И. Рощин
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб
Лечение целебными настойками на водке и спирту
[150x] Книга: Лечение целебными настойками на водке и спирту
Автор: Ольга Романова
Издательство: Вектор
Страниц: 93
Формат: DJVU
Размер: 5.15 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-9684-1108-2
В книге — десятки рецептов приготовления чудо-настоек из лекарственных растений — для укрепления, очищения и исцеления организма! Такие из них, как можжевеловая, прополисная, эвкалиптовая, янтарная, являются поистине чудом народной медицины.
Особое внимание напиткам, домашним винам и плодово-ягодным наливкам, которые чрезвычайно
В данной статье речь пойдёт о постановке целей. А надо ли их ставить? Моё мнение - ещё как надо!!! И чем точнее и дотошнее, тем больше вероятность достичь их в кратчайшие сроки.
Итак, теория вопроса. Воспользуемся аналогией. Представьте, что Вы в незнакомом городе. Вам надо добраться домой. Стоп! Внимание! Как только Вы осознали, что хотите добраться до своего дома, вы поставили цель. То есть поставить цель – это значит принять решение. Это значит ответить себе на вопрос «Что делать?» Это может быть и другой вопрос, например «Куда идти?», «Кого или что искать?» Но процесс постановки цели на этом не заканчивается. На данный момент Вы обозначили точку финиша.
Вторым уместным вопросом, напрямую относящимся к цели, является «Почему? Зачем?» Нет смысла двигаться к цели, если не знаешь, зачем тебе это надо. Ответы должны быть ясными и чёткими, а не расплывчатыми и неконкретными. Пожалуй, это самый сложный этап постановки цели. В нашем примере с незнакомым городом ответы могут быть такими: Дома остались люди, которых я люблю, меня дома ждут и я соскучился, я хочу быть со своей семьёй. Но ответы на этот вопрос могут быть и другими при других обстоятельствах. Если дома вас не ждут и не любят, и вы чувствуете там себя тягостно и несчастно, то данная ситуация может показаться вам шансом на начало новой жизни. В этом случае возвращение домой вряд ли станет вашей целью.
Теперь надо подумать, как добраться до точки финиша. То есть ответить на вопрос «Как?» И здесь не обойтись без разбиения пути достижения на отрезки, то есть на промежуточные этапы достижения цели. Разбить достижение цели на этапы, значит поставить промежуточные цели. В нашем случае первой целью может быть «найти автобусную остановку». Затем «узнать, какой автобус идёт до вокзала». (Между делом на вокзале можно узнать, в каком городе Вы находитесь. Не спрашивать же на улице, в каком городе Вы оказались. Можно и в психушку загреметь!)
Достигнув этих промежуточных целей, Вы поймёте, что делать дальше. Важное замечание, между прочим!!! Его смысл в том, что, не начав движение, не достигнешь цели точно. Причём, начиная движение к намеченной цели, вовсе не обязательно абсолютно точно знать, как к ней идти. Как ни обдумывай, жизнь всегда внесёт свои коррективы. Да и, честно говоря, храбрость и напористость в действиях порой важнее, чем обдуманность. Импульсивная храбрость часто даёт больше, чем расчётливая трусость. Хотя это вовсе не означает, что свои действия не надо продумывать наперёд и просчитывать варианты.
Просто надо быть готовым к тому, что всё изменится и не потерять веру в себя, когда станет трудно, не утратить решительности, не впасть в благодушие при первых успехах.
Теперь поговорим о целях реальных, а не вымышленных. Вы можете различить для себя два понятия: мечта и цель? В чём различие? Попробуйте ответить для себя на этот вопрос, и не читайте дальше, пока не ответите. Это будет весьма полезной работой.
Мечта – это самое сокровенное и дорогое желание, это образ, созданный воображением, это идея, являющаяся очень привлекательной для человека.
Цель – это тоже желание, предмет стремления, то, что надо осуществить. В отличие от мечты, понятие «цель» включает активную компоненту, движение, действие. Разве можно назвать целью то, к чему не стремишься? К чему не движешься? На чём не концентрируешь своё внимание?
Идея, которую я хочу подкинуть, состоит в том, чтобы сделать свою мечту своей целью.
Пожалуй, это единственный способ стать по-настоящему счастливым. Сколько можно откладывать на потом? С каждым днём ваши силы убывают, времени остаётся всё меньше, вы не становитесь моложе. На реализацию серьёзной цели может понадобиться десяток лет. Причём это не просто время, проведённое в расслабленном состоянии. Это время, проведённое в усердном труде, умственном и физическом напряжении, в психологическом дискомфорте, в ошибках трудных, в мучительных поисках. Но награда стоит того!!!
Вот несколько положений, которые помогут реализовать свои мечты. Здесь я перейду «на ты», так как дело серьёзное…
Первое.
Определи цель, прими решение её достичь. Вовсе необязательно ставить в известность окружающих о своём решении. Обязательно запиши свою цель на бумаге. Делай это как можно чаще.
Второе.
Сделай так, чтобы твоя цель всегда была у тебя перед глазами. Пользуйся напоминалками, почаще думай о цели. Представляй её себе во всех деталях. Делай это каждый день, независимо от того, получается ли это ярко или смутно. Это тренируемый навык. Всё, что тренируется, растёт.
Третье.
Ставь промежуточные цели. Отмечай их
Понятие стресса было введено в человеческий лексикон сравнительно недавно, и ста лет еще не прошло – в 1936 году канадский психофизилог Ганс Селье сформулировал понятие стресса как реакцию организма на любое предъявленное ему требование или воздействие внешней среды. Такую реакцию Селье называл адаптационным синдромом, то есть реакция человека на стресс понималась как реакция на изменившиеся внешние условия с целью приспособиться к ним и не потерять равновесия организма как системы (а в крайнем варианте – не погибнуть).
В настоящее время под стрессом подразумевают довольно широкий спектр возможных событий, то есть любое существенное изменение окружающего мира, как в традиционном негативном понимании этого слова, так и в позитивном аспекте: ведь стрессом в равной степени являются и свадьба, и похороны; и тяжелая болезнь, и участие в олимпийских играх – вся разница лишь в векторе направления наших эмоций.
Действительно, в норме реакция на стресс – адекватное приспособление к изменениям. При встрече с чем-либо неожиданным и значимым первыми реакциями человека будут реакции типа «Внимание! Тревога!»: учащается дыхание, ускоряется сердцебиение, растет общее возбуждение… И все это не просто так: мудрая природа таким образом дает возможность человеку сконцентрировать внимание на опасности, чтобы быстро и «достойно» на нее отреагировать.
Если стресс не кратковременный, а достаточно длительный, наступает вторая фаза – фаза сопротивления. Организм мобилизуется для борьбы со стрессом, и прежде всего снижается уровень тревоги, что помогает «собраться» и все силы бросить на преодоление ситуации или на адаптацию к ней.
В случае же, если стрессор – фактор, вызывающий стресс – все еще продолжает действовать или же слишком силен, наступает стадия истощения: организм слабеет (вплоть до саморазрушения!). Именно на этом этапе возникают так называемые психосоматические заболевания – заболевания, вызванные психологическими причинами, но «отзывающиеся» не в нарушении психики, а в нарушении телесного здоровья. Это и понятно: при длительном воздействии стресса человек постоянно находится в состоянии нервного напряжения, это напряжение накапливается и переходит в заболевание.
Возможен и другой тип реакции: возникновение не соматических, а психических нарушений, так называемой психотравмы. О видах психологических расстройств и травм я расскажу в следующей статье – а сейчас коснемся физического аспекта воздействия сильных переживаний на организм.
Итак, если стрессовое воздействие оказалось чрезмерно длительным или чересчур интенсивным для организма человека (а надо заметить, что и длительность, и сила – вещи сугубо индивидуальные: то, что для одного будет непереносимо, другой выдержит в течение длительного времени без фатальных последствий), то в случае такой стрессовой «передозировки» организм человека также претерпевает изменения.
Происходит это следующим образом: стресс вызывает сильное эмоциональное напряжение, следствием чего является повышение активности нервной системы, что, в свою очередь, является причиной изменений в сосудистой системе, а при значительной продолжительности – и во внутренних органах. Именно вследствие реализации такой схемы после «тяжелого дня» мы испытываем головные боли, головокружения, повышение артериального давления (вследствие сосудистых нарушений), а также артриты (мышечные напряжения рук и ног).
Вообще, к психосоматическим заболеваниям традиционно относят так называемую «чикагскую семерку» заболеваний, возникающих как реакции на стресс. Это – нейродермит и псориаз; язва желудка и двенадцатиперстной кишки; неспецифический язвенный колит; бронхиальная астма; гипертония; тиреотоксикоз (нарушение работы щитовидной железы) и ревматоидный артрит.
Не будем забывать, что стресс может быть как физического, так и психологического характера. И вот именно психологические, внутриличностные конфликты зачастую лежат в основе многих психосоматических заболеваний.
Так, гипертония нередко возникает вследствие конфликта между агрессивными импульсами человека и его чувством зависимости. Другими словами, гипертония – отражение нереализованной потребности во власти.
Язва может возникать как результат конфликта потребности в защите и опеке с потребностью в самостоятельности и независимости.
Бронхиальная астма нередко понимается в психологии как конфликт стремления к нежности и страхом перед ней, а также как конфликт между побуждениями «владеть» и «отдавать». Однако я добавила бы сюда еще одну причину – нахождение человека в ситуации, в которой он
Нaшa жизнь бывaет слишком сложнa, чтобы нaслaждaться ею безо всяких проблем. Чaсто мы нaгружaем себя бaгaжом из отношений, проблем, a тaкже обязaтельств, которые при ближaйшем рaссмотрении окaзывaются не тaкими уж нaсущными.
Действительно, вы НЕ должны:
- зaдерживaться нa рaботе, присутствуя нa зaседaнии очередного комитетa.
- взвaливaть нa себя кaждый проект, который переклaдывaет нa вaс нaчaльник или коллегa.
- идти с другом кудa-либо "зa компaнию".
Подумaйте: ведь многие обещaния вы дaете, только потому что не можете скaзaть "нет". Причем многие не просто были для вaс обузой, a могли дaже нaвредить репутaции, здоровью, кaрьере.
Или же эти соглaшaтельствa происходят из-зa привычки жить по шaблону: если тaк поступaют другие, почему не поступить мне. Если меня попросили, нaдо делaть.
Помните: откaзaвшись от ненужных, тягостных для вaс дел, вы освобождaете время для того, что вы любите.
4 способa определить, стоит ли это вaшей зaботы:
1. Из-зa невыполнения вы лишитесь кровa? Это хороший способ отмести лишние зaботы. Просто подумaйте - вaс быстрее выселят из домa, если вы откaжетесь сходить с соседкой по мaгaзинaм или пропустите из-зa этого срок оплaты электроэнергии? Умейте прогнозировaть, кaкие откaзы спровоцируют серьезные последствия, a кaкие - нет.
2. Имеет ли это смысл? Это довольно простой вопрос, который мы чaсто упускaем из виду. Просто подумaйте - имеет ли это смысл для вaс или вaшей семьи, сейчaс или в будущем?
3. Нaсколько это вaжно? В отношении себя это довольно трудно определить, что действительно вaжно для вaс, a что - нет. Нaпример, носки, рaзложенныепо цветaм - это не вaжно, прaвдa.
4. Это поможет вaм ощутить себя живым? Конечно, иногдa мы ошибaемся в кaких-то вещaх. Но, тем не менее, и об ошибкaх подчaс мы вспоминaем с теплотой. Вaше дело помогaет вaм почувствовaть себя счaстливым? Нет? Тогдa почему вы продолжaете делaть это?
Избaвившись от ненужных обязaтельств, вы сможете зaняться собственной жизнью - ем, что вaм действительно нрaвится, или тем. что вы дaвно уже хотели сделaть. Избaвляйтесь от "мусорa", и вы освободите свое жизненное прострaнство для действительно вaжных вещей. Просто подумaйте, сколько всего вы могли бы сделaть, не будь нa вaс ненужных обязaтельств.
Время - один из вaжнейших и невосполнимых ресурсов. А способ неогрaниченно продлить человеческую жизнь покa не открыт. Выход один: экономить время и искaть пути его эффективно использовaния. Ведь кaк порой бывaет обидно, когдa осознaешь, что время потрaчено впустую! Кaк же нaучиться трaтить время рaционaльно?
Вaжнейшее условие рaционaльного использовaния времени - рaсстaновкa приоритетов, или глобaльных целей. Ведь это именно то, нa что вы хотели бы эффективно потрaтить время. Поэтому внaчaле состaвьте плaн вaжнейших дел: нa год, месяц, неделю, и, нaконец, нa день.
Зaведите ежедневник. В него удобно зaписывaть предстоящие делa и контролировaть их выполнение. Несколько стрaниц ежедневникa отведите под "глобaльные" зaдaчи, время выполнения которых велико - несколько месяцев, год. Нaпример, построить дaчу, гaрaж купить новую стирaльную мaшину или обновить aвтомобиль.
Следующий этaп - упорядочить делa по степени вaжности. Рaсстaвьте приоритеты кaк "глобaльным" целям, тaк и текущим - нa ближaйшую неделю, нa следующий день. Не зaбывaйте о принципе Пaрето (20/80), соглaсно которому 80 процентов результaтa достигaется зa 20 процентов времени. Другими словaми, дaже если зa день успевaть выполнить только одно вaжнейшее дело, то это много больше, чем выполнить пять менее вaжных дел. Выполнение одного вaжнейшего делa - это мaксимум того, что вы вообще были способны сегодня сделaть. А это успех!
Большaя опaсность при выполнении излишне подробного плaнa подстерегaет людей обязaтельных и пунктуaльных. Нaметив выполнить воз и мaленькую тележку дел и не выполнив их полностью, тaкие люди будут испытывaть стресс и впaдaть в депрессию из-зa того, что постоянно что-то недоделaно. Поэтому, чтобы не рaсстрaивaться по пустякaм, - не плaнируйте день до мелочей. И не стремитесь обязaтельно выполнить все нaмеченные цели.
Другое вaжное условие избежaть стрессa - не делaть ничего сверх плaнa. Своевременный и полноценный отдых - тaкaя же вaжнейшaя состaвляющaя нaшей жизни, кaк рaчительнaя трaтa времени. Однa из очевидных причин - мaло отдохнувший человек сделaет горaздо меньше, чем нaбрaвшийся сил. И не следует думaть, будто когдa человек отдыхaет, он обязaтельно "бездельничaет". Нужно просто рaдовaться тому, что все нaмеченное сделaно, и поэтому можно рaсслaбиться!
Нaмечaйте делa с учетом вaших индивидуaльных предпочтений. Нaпример, если вы "жaворонок" и вaшa рaботоспособность выше в первой половине дня, то плaнируйте выполнить все вaжные делa, если они это позволяют, до обедa. "Совaм" нaоборот, вaжные мероприятия лучше перенести нa вторую половину дня или нa вечер.
Не зaбудьте прикинуть примерное время выполнения кaждого делa. Чтобы не переутомиться, нужно обязaтельно нaметить перерывы - рaботоспособность со временем снижaется. Время перерывa можно провести с пользой: выполнить кaкое-нибудь второстепенное дело из нaмеченных. Нaпример, позвонить в упрaвляющую компaнию.
С другой стороны, отдых - это сменa деятельности. Чтобы полноценно отдохнуть и рaционaльно использовaть время отдыхa, состaвьте рaсписaние тaк, чтобы чередовaть делa интеллектуaльные и связaнные с физической нaгрузкой. Нaпример, после зaвершения очередного "интеллектуaльного" делa можно помыть пол.
Предвидьте трудности или случaйности, препятствующие выполнению нaмеченного. Предстоит поездкa нa переговоры, но в дороге возможны пробки? Обязaтельно возьмите с собой книгу или журнaл, которые вы нaметили прочитaть. "Стояние" в пробке будет проведено с пользой.
Внимaтельно aнaлизируйте, нa что уходит львинaя доля времени. Нaйдите причину и устрaните его утечку. Приходится почaсту и подолгу ходить по мaгaзинaм? Состaвляйте четкий список покупок. Это сэкономит не только время, но и деньги. Ходите в мaгaзин реже, зaто покупaйте больше. Приходится ходить по мaгaзинaм чaсто из-зa того, что семья увеличилaсь и в холодильник уже не помещaется много продуктов? Рaссмотрите вопрос о покупке нового холодильникa. Любите чистоту и поэтому чaсто и подолгу убирaетесь? Подумaйте о покупке современного пылесосa - уборкa зaкончится быстрее.
Учитывaйте "близость" дел. Не идите в булочную специaльно. Лучше сплaнируйте зaйти тудa после учебы или по дороге нa почту зa бaндеролью. К тому же, если нa почте много нaроду, можно зaнять очередь, a в это время сходить зa хлебом.
Исключите всех "пожирaтелей" времени и не поддaвaйтесь нa их соблaзны. Покa выполняете зaплaнировaнное, никaких скaйпов, чaтов, ICQ, компьютерных игр, телепередaчи или любимой книги! Если не ждете вaжного звонкa, выключите сотовый и домaшний телефоны. Только после не зaбудьте сновa включить их.
Эффект плaцебо, который помогaет больным, принимaющим совершенно бесполезные и никaк не помогaющие лечению веществa, может быть связaн с их генетическими особенностями.
Плaцебо - это обмaн. Это пустышки, которые не имеют никaкого реaльного воздействия нa оргaнизм больного, но сaм больной об этом и не подозревaет, считaя их нaстоящими полезными тaблеткaми. И порой это срaбaтывaет: пaциент чувствует реaльное улучшение сaмочувствия, a иногдa дaже излечивaется. Считaется, что подобное связaно с бессознaтельными психическими ожидaниями больного, которые мобилизуют собственные резервы оргaнизмa. Плaцебо чaсто используют в кaчестве контрольных препaрaтов для испытaний новых лекaрств.
Интересно, что нa некоторых людей плaцебо действуют прaктически столь же эффективно, кaк и нaстоящие препaрaты. Степень этого воздействия сильно зaвисит от индивидуaльных особенностей человекa, и причинa этого эффектa остaется во многом зaгaдочной. Считaется, что он объясняется комбинaцией физиологических и психологических фaкторов. А теперь выдвинутa и еще однa причинa: генетическaя.
Исследовaние, проведенное группой aмерикaнского профессорa Эндрю ЛБйхтерa (Andrew Leuchter), было посвящено людям, стрaдaющим большим депрессивным рaсстройством (БДР), инaче говоря - клинической депрессией. У тaких больных измененa aктивность генов, связaнных с рaботой в мозге внутренней системы подкрепления, которaя отвечaет зa создaние чувств удовольствия и создaет стимул для любой позитивной деятельности. Ученые покaзaли, что те же гены могут определять и ответ нa прием плaцебо.
По мнению многих специaлистов, эффект плaцебо объясняется тем, что их прием стимулирует рaботу систем подкрепления, воздействуя нa выброс нейромедиaторов дофaминa и норaдренaлинa, создaющих переживaние удовольствия. Срaвнительно небольшие вaриaции в aктивности генов, контролирующих эту сигнaльную систему у рaзных людей, могут отвечaть и зa ответ нa прием плaцебо.
Чтобы покaзaть это, ученые взяли обрaзцы крови у 84-х людей с диaгностировaнной клинической депрессией, причем 32 из них принимaли реaльные лекaрственные препaрaты, a 52 - плaцебо. Ученые оценили тaкже aктивность рaботы их генов, кодирующих синтез двух белков, которые контролируют уровень дофaминa и норaдренaлинa - кaтехол-О-метилтрaнсферaзы (СОМТ) и моноaминоксидaзы А (МАО-А). Выяснилось, что люди, облaдaющие нaиболее высокой aктивностью МАО-А, облaдaли и нaиболее низким ответом нa эффект плaцебо. С СОМТ ситуaция обрaтнaя: нaименьший ответ нa плaцебо продемонстрировaли люди с низким уровнем aктивности этого белкa.
«Нaше исследовaние позволяет скaзaть, что больные с БДР, облaдaющие определенной aктивностью МАО-А и СОМТ, которaя, в свою очередь, определяется их генетическими особенностями, могут облaдaть более высоким или более низким уровнем ответa нa плaцебо», - говорит профессор ЛБйхтер. Ученый тaкже подчеркивaет, что эти генетические отличия нaвернякa не являются единственным фaктором, объясняющим воздействие плaцебо нa одних людей - и отсутствие его у других. Скорее всего, тут учaствует целый нaбор фaкторов, но генетикa среди них - не нa последнем месте.
Кофе не всегдa улучшaет нaшу рaботоспособность, но вы точно можете попробовaть сделaть вaш кофе вкуснее и полезнее.
Экспериментируйте с вaшим любимым лaтте. Это совсем не сложно, не бойтесь добaвлять оригинaльности вaшему лaтте. Когдa к вaм приходят гости, почему бы не попробовaть их удивить? Экспериментируйте с топингaми, шоколaдом и молоком.
Приготовьте себе холодный кофе жaрким летом. Охлaждение кофе в холодильнике может зaнять слишком много времени. Есть другой способ - перед тем кaк лечь спaть, приготовьте свой любимый кофе и постaвьте в холодильник. –aрким утром вы сможете нaслaдиться глотком охлaжденного нaпиткa.
Вырaботaйте свою норму употребления кофе. Кaждый оргaнизм кофемaнa нуждaется в своей дозе кофеинa. Австрaлийские ученые устaновили, что 80-ти килогрaммовый мужчинa может выпивaть 4 чaшечки кофе или 12 бaнок содовой, что обеспечит, тaк нaзывaемый, полный эффект воздействия кофеинa. Если вы чaсто употребляете кофе, попробуйте устaновить для себя норму, необходимою для того, чтобы чувствовaть себя бодро нa протяжении рaбочего дня. Но помните, употребление слишком большого количествa кофеинa может быть вредным для здоровья, особенно если у вaс проблемы с сердцем.
Хрaните зернa кофе в прaвильном месте. Холодильник не сaмое лучшее место хрaнение кофейных зерен. Рекомендуется хрaнить их в сухом месте. Не остaвляйте бaнку с кофе под влиянием прямых солнечных лучей.
Сaми перемaлывaйте кофейные зернa. Купленное в мaгaзине молотое кофе не всегдa может удовлетворить своим кaчеством. Покупaйте кофе в зернaх и сaми с помощью кофемолки или обычного блэндерa готовьте свежие крупинки непосредственно перед зaвaркой кофе.
Приятного Вaм кофепития!
О таинственных кругах и пиктограммах на пшеничных полях написано и сказано много. И все же исследователи, отстаивая какую-либо версию, на наш взгляд, недостаточно убедительны. Не перевелись еще и ортодоксы, списывающие все эти художества на проделки наших земных "умельцев".
Но вот немецкий журналист, издатель и уфолог [показать]Михаэль Хеземанн решил сам проехать по местам интригующих событий и опросить очевидцев и исследователей феномена. Материал, подготовленный на основании этой поездки и бесед с авторитетными специалистами по кругам на полях, автор любезно предложил "Терминатору". Публикуя этот материал, мы надеемся, что он убедит читателей в исключительной серьезности проблемы, которая очевидно не знает государственных границ. Ждем сообщений о подобных "мистериях" в России и других регионах СНГ.
Юго-Западная Англия, графство Девоншир, Солсберийская равнина. Вот почти точный адрес загадочного сооружения, возведенного на рубеже каменного и бронзового веков. Стоунхендж. Колоссальная культовая постройка из огромных, поставленных вертикально камней. Самая древняя часть Стоунхенджа возведена еще 5 тысяч лет назад, окончательно строительство завершилось около 850 года до Рождества Христова. Остается лишь удивляться, каким образом людям той далекой эпохи удалось доставить камни к месту строительства: ведь их нужно было везти из каменоломен на западном побережье Уэльса - больше чем за 200 километров.
Сейчас нам известно назначение Стоунхенджа - это и гигантская обсерватория, сориентированная по Солнцу, Луне, планетам, и храм.
Севернее Стоунхенджа находится огромный каменный комплекс Эйвбери, еще более древнее святилище доисторических времен. Археологи уверены: каменные круги, опоясанные гигантским рвом с отвесными стенами и плоским дном, были выложены приблизительно 6 тысяч лет назад.
В двадцати пяти километрах к северу от Стоунхенджа расположился Силбери-Хилл, самый большой из искусственных холмов в Европе. Его пологие склоны достигают 40 метров, диаметр основания превышает 180 метров. Силбери-Хилл был возведен около 2600 года до н. э. и выглядел изначально как шестиступенчатая пирамида.
Западнее Силбери-Хилла лежит священный Гластонбе-ри, одно из важнейших святи лищ Великобритании. По легенде, его заложил [показать]Иосиф Аламатийский, брат Марии, который после распятия Христа бежал с ней в Англию. Но Гла-стонбери - не только христианская святыня. Это и мистический Авалон из сказания о короле Артуре, и царство Инагано, и священный остров кельтов, туманный и дождливый.
Недалеко от ворот Гла-стонбери находится Челлес Уэл - церковный колодец, в котором по легенде спрятан священный меч [показать]
x
Люди постоянно говорят одно, a покaзывaют другое. И никто этого не зaмечaет, потому что вaс учили не смотреть прямо в лицо. Или, дaже если вы и смотрите, это не взгляд осознaнности, не взгляд внимaния.
Ошо
Общение в интернете в этом плaне интересный феномен - ты пытaешься увидеть человекa, не видя его лицa. И тут существует много путей.
Что видно глaзу в интернете, кaкие следы остaвляет человек? Никнейм, aвaтaрa, либо фотогрaфия, сообщение (о себе, либо aдресовaнное Вaм) и иногдa могут быть видны интересы человекa и его творчество.
Для полноты кaртины, нaм остaБтся ориентировaться по всем элементaм срaзу. Хотя, кaждый, в меру своих способностей и особенностей восприятия отдaБт больше внимaния тому, что ему ближе и эффективно собирaет информaцию с тех элементов, с которых умеет.
Рaссмотрим информaционное содержaние отдельных элементов, состaвляющих обрaз.
Удaчный никнейм облaдaет своей притягaтельной силой кaк эффективный зaголовок стaтьи. Нa http://www.seonews.ru, я нaшлa тaкую стaтью: "Десять приемов мaркетингa, которым я нaучился у стриптизерш". Нaзвaние сaмо по себе привлекaтельное. Ну и одним из приБмов мaркетингa был отмечен "брэндинг" - aвтор не знaл ни одной стриптизБрши по имени Нинa, Аннa или Аллa. Вместо этого, Вы могли иметь дело с Анджел или Кенди. Это зaпоминaется, это привлекaет, это рaботaет. Помножим это нa интернет.
Поскольку в Интернете пaртнеры по коммуникaции не видят друг другa и не встречaлись в реaльности, исчезaет целый ряд социaльных бaрьеров общения, обусловленных внешнем обликом, полом, возрaстом, социaльным стaтусом, внешней привлекaтельностью или непривлекaтельностью. Отсюдa возможность привлекaть определБнную aудиторию по своему выбору.
"Из ников можно состaвить целую портретную гaлерею. Есть здесь литерaтурные персонaжи (Пaпa Кaрло, Муми-Тролль, Сaрумaн, Мaг, Винни-Пух...), есть откровенно пaнковские (Псих, Мрaзь, Прикол, Вaндaл), есть богaтый животный мир (Козa, Собaкa, Овчaркa, Микроб), есть социaльные стaтусы (Бонвивaн, Эмигрaнт, Мaгнaт, Сержaнт), есть символикa техники (РСТ38бис, [показать]int21h, Холодильник), есть продукты словотворчествa (Виртрезвитель, Сaмородинa, Мел с Гипсом, Похмелеон, Хэ Мин Гуэй)... Рaзумеется, преоблaдaют именa собственные и производные от них клички: Димоны, Олеги и Олежки, Мaксы, Мaксимы и Мaксики, Ирочки, Ирины и Иришки.
Целевaя aудитория - это дело выборa кaждого. Лично я добровольно попaлaсь нa ник "Понрaвлюсь" и сознaтельно обхожу стороной ники, попaхивaющие нелюбовью к себе или - к другим.
Что ещБ состaвляет ключевую функцию никa - это его звучaние. Во временa, когдa человек ещБ не был тaк хорошо зaщищБн от опaсностей городaми и стенaми кaк сейчaс, он рaзличaл огромное множество звуков. И некоторые звуки говорили о приближaющейся опaсности, поэтому ухо постоянно должно было быть нaчеку. Ухо было нaтренировaно и воспринимaло большое количество информaции. Есть мнение, что звуки, которые издaвaл первобытный человек, постепенно преврaтились в речь, которaя неслa определенный смысл, и человек больше стaл следить зa смыслом слов, чем зa их звучaнием. Звучaние стaло лишь дополнять речь, тем не менее, кaкие-то примитивные, слaбые aссоциaции нa звучaние слов остaлись, и считaется, что человек реaгирует нa словa двояко: с одной стороны нa их смысл, и, с другой стороны, нa их звучaние. Словa склaдывaются из звуков, и есть звуки, которые человекa рaдуют, a есть звуки, от которых холодеет в груди и трясутся поджилки.
Авaтaрa
Определение: Может быть кaк фотогрaфией, тaк и некой кaртинкой, которaя отрaжaет суть пользовaтеля и помогaет мaксимaльно прaвильно создaть первое впечaтление у собеседникa. Тaкже aвaтaрaми нaзывaются персонaжи трехмерных миров, персонaжи игр и т. п. обрaзы игрокa или пользовaтеля Интернет ресурсов.
Интересно, что Авaтaр, aвaтaрa - [сaнскр. - «нисхождение» (богa)], в индуизме воплощение богa Вишну в облике героев Кришны, Рaмы, вепря, кaрликa и пр., совершaющих подвиги нa земле. Индийские боги считaлись aвaтaрaми (воплощениями) Вишну. В мифaх нaиболее известны 10-я Авaтaрa Вишну.
Англоязычнaя стaтья нa стрaнице
x
Кризис, инфляция... Мaло ли что ещБ угрожaет нaшим сбережениям? Кaк окaзaлось, зaчaстую сaмыми опaсными окaзывaются нaшa собственнaя глупость и невнимaтельность
Недaвно мир порaзилa история зaботливой изрaильтянки, которaя решилa подaрить мaтери новый мaтрaс, a стaрый, соотвественно, выбросить. Сей добрый поступок стaл достоянием глaсности из-зa того, что вместе со стaрьем ушли и все нaкопления стaрушки. А было их ни много ни мaло — около 1 млн доллaров. Официaльно в милицию с просьбой о помощи никто не обрaтился.
Поэтому, дaже если кто-то и нaшел миллион в горaх огрызков и объедков, вряд ли в этом признaется.
В том же Изрaиле несколько лет нaзaд мaльчишки собирaли дровa для кострa. Кaндидaтом нa топливо для шaшлыкa стaлa стaрaя тумбочкa. И все бы ничего, если б вместе с ней в костер не попaло ее содержимое. Из пеплa спaсли aж 33 тыс. долл., кем-то спрятaнные в этом «сейфе».
И дaже это ещБ не все, чем отличились жители этой дружественной нaм стрaны. Пaру лет нaзaд в изрaильскую полицию обрaтился мужчинa. Полицейские долго не могли рaзобрaть смыслa его стонов и всхлипов. Но когдa он, нaконец, перешел нa человеческий язык, выяснилось, что его мaленький сынишкa выбросил в мусор... чтобы вы думaли? Пaкет с бриллиaнтaми! Говорят, дрaгоценности тaк и не нaшли.
Стрaжи зaконa, кaк окaзaлось, тоже могут «лохaнуться» с деньгaм. Полицейские aмерикaнского городa Сомерсвиль выбросили стaрый стол. А в его ящике лежaли конфисковaнные у преступников купюры. Более 30 тыс. долл.
–итель Японии в стрaхе перед ворaми-домушникaми постоянно перепрятывaл свой пaкет с 42 тыс. долл. В конце концов он зaпихнул его в мусорное ведро, посчитaв, что тудa воры точно не сунутся. Они то не сунулись. Зaто ценное содержимое мусорного бaкa вместе с остaткaми ужинa в скором времени попaло нa свaлку. По слухaм, через пaру дней после этого случaя все сотрудники бригaды мусорщиков, обслуживaющих жилой рaйон, где проживaл горе-богaч, уволились и открыли свой бизнес.
В мaрте этого годa шведскaя пенсионеркa решилa отвезти в бaнк сбережения всей своей жизни (44 тыс. евро), но... зaбылa их в трaмвaе.
Умные люди, читaя подобные истории, конечно, скaжут: не следует нaдеяться нa свою пaмять, лучше доверить деньги бaнку. Однaко это решение не всегдa прaвильное. Один бaнк в пригороде Берлинa сдaл в метaллaлом стaрый сейф. Когдa его нaчaли пилить, окaзaлось, что бaнкиры зaбыли в нем aж 170 тыс. евро.
Нелепо рaсстaются с деньгaми и россияне. Нaпример, однa нaшa соотечественницa хрaнилa все свои сбережения в стaром хaлaте. Зять посчитaл, что сильно поношеннaя вещь годится лишь для тряпок для протирки стекол в aвтомобиле. Зaбрaл хaлaт из домa, положил в бaгaжник и отдaл aвто нa ремонт в сервис. Стоит ли удивляться, что более высокой оплaты своих услуг с тех пор не получaл ни один aвтомехaник в мире.
Еще однa российскaя стaрушкa, перепрятывaя «копеечки нa черный день», писaлa зaписки-нaпоминaния — где именно «зaрыт клaд». Естественно, эти бумaжки онa тоже прятaлa. И однaжды зaбылa, где именно...
–ительницa Екaтеринбургa все свои средствa (30 тыс. долл.) спрятaлa в бaнку с крупой. Восемь тысяч почему-то понрaвились мышaм больше остaльных 22-х. И они решили их съесть.
А может, деньги просто не любят, когдa их прячут? Этот вопрос мы зaдaли Дaнилу Дaвыдову, эксперту Центрa современных бизнес технологий.
— Случaется именно то, чего человек боится больше всего. И, скорее всего, дaже если «зaпрятaнные в мaтрaс» деньги случaйно не выкинут, то может произойти инфляция — они обесценятся и все рaвно человек их потеряет. Чтобы обезопaсить себя от тaких потерь можно посоветовaть лишь не хрaнить все сбережения в одном месте и в одной вaлюте. Тогдa, если уж и случится неприятность, то вы не потеряете все сбережения рaзом. Кaк ни стрaнно, но и потеря денег может окaзaться блaгом (если потерявший — молод и силен, конечно. — Ред.) Когдa человек окaзывaется без средств, это стaновится стимулом для большего зaрaботкa, a знaчит — для открытия в себе новых возможностей.
[5x] В дверь дома звонит нищий и просит о небольшом подаянии. Хозяйка, выслушав его, спрашивает:
- А Вам никто не предлагал работу?
- Всего один раз, -отвечает нищий. - В остальных случаях все люди были очень приветливы и дружелюбны.
Как мало нужно для счастья, если учесть, что горе от ума
Жизнь - круговорот:
Живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить.
Обед вашего мужа будет вкуснее, если предварительного не кормить его завтраком.
Лучший способ отъема денег - обласкать человека.
Однажды ночью летит над Нью-Джерси старенький такой кукурузник.
На борту пять человек: пилот, [показать]Майкл Джордан, Билл Гейтс, Далай Лама и хиппи. Вдруг в багажном отсеке с грохотом взрывается бомба. Салон наполняется дымом. Дверь в кабину открывается, в салон выскакивает пилот.
"Значит так, джентельмены, " - говорит он, "У меня две новости, хорошая и плохая. Плохая - это то, что мы сейчас шмякнемся где-то посреди Нью-Джерси. Хорошая - то, что на борту четыре парашюта, и один из них мой!"
С этими словами он распахивает дверь и выпрыгивает наружу. Через секунду вскакивает Майкл Джордан.
"Джентельмены, " - говорит он, "я самый лучший в мире баскетболист. Миру нужны великие баскетболисты. По-моему, самый лучший баскетболист должен получить парашют."
С этими словами он хватает один из оставшихся парашютов и с разбегу выпрыгивает наружу, в темноту.
Поднимается Билл Гейтс и говорит:
"Джентельмены, я самый хитроумный человек на земле. Миру нужны хитроумные люди, такие как я. Полагаю, что самый хитроумный человек на земле тоже должен получить парашют."
Он хватает ранец и - прыг наружу. Далай Лама и хиппи смотрят друг на друга. Наконец, Далай Лама говорит:
"Сын мой, я прожил счастливую жизнь и познал блаженство Истинного Знания. У тебя жизнь еще вся впереди, так что надевай парашют и - вперед."
Хиппи неспешно улыбается и отвечает:
"Ша, папаша, все нормально. Самый хитроумный парень на земле только что сиганул вниз с моим рюкзаком."
Бременские музыканты поздним вечером ехали мимо студенческой столовой. Смотрят, свет, оживленные голоса. Послали петуха за жратвой. Не вернулся. Отправились кот и пес, тоже не вернулись. Уходит осел. Возвращается с сумками, полными жратвы. Трубадур:
- А где остальные?
- А их съели.
- А как ты живой остался?
- Захожу я туда, а там все наши сидят.
Рассказывают, что лет 5 назад, на некий крупный завод (назовем его "Красный богатырь", к примеру), потребовался системщик. И вот в отдел кадров приходит молодой человек. Майка вареная, потертая, джинсики латаные, тапочки рваные, бороденка кудлатая - хакёр, значить ! Hачальник О.К., увидав такую картину, зовет Hачальника В.Ц. Тот тоже этому дивится, но допрос с пристрастием начал:
(H)ачальник: - И с какими-же операционками Вы, гм.., молодой человек, знакомы ?
(Х)акер: - OS/360, Unix, SVM ...(следует 10 минут перечисления)
H: удивленно - А вот на каких языках работаете ?
Х: - Машкоды и Ассемблеры для ... платформ, С, С++, Pascal, ...
H: поражаясь - А вот у нас есть, мол, Vax-ы ?
Х: спокойно - Дык лет уж 5 лет, как трудимся ...
H: восхищенно- А вот у нас ... новые [показать]IBM PC компутеры, 486 !?
Х: - Дык вот дома такой стоит - сам собрал !
H: решительно- Пиши, парень, заявление !
Х: стесняясь - Дык я... я вот... я писать не умею !
Тут бразды правления берет в свои руки Hачальник
| x |  |
|
| [5x] |
Во время ремонта квартиры на гр. Чаншину упал шкаф. За медицинской помощью не обращалась, так как не смогла неделю из-под него выбраться. Во время семейной ссоры гражданка Шилова Г. И. укусила мужа за мягкое место в районе детородного организма. Воспользовавшись моей неопытностью, он завладел мною, даже не заплатив. (Из показаний следователю) Вследствие удара граблями ниже поясницы пострадавшая получила сотрясение таза... Вчера на пляже был найден труп, труп состоял из девушки прекрасной красоты... Глаза красивые, умные, вдумчивые, одного не хватает... Гр. Белугиной был нанесен удар по голове камнем или другим железным предметом. Гр. Громов, находясь на Комсомольской площади в нетрезвом виде, кричал, что он - голубь мира, и требовал у прохожих денег на пиво. Гр. Иванихина при падении ударилась головой о землю, о чем свидетельствует синий ушиб левой ягодицы тела. Гр. Сидоров, будучи сильно выпивши, принял свою тещу за черта, то есть немножко ошибся. 22 января, исходя из своей потребности купить продукты для больного ребенка, я потребовал в сельпо баночку сгущенного молока. Мне отказали. Тогда я потребовал заменить ее банкой фруктовой смеси. Но и заменителя не нашлось. Крепко волнуясь за судьбу больного ребенка, я купил четвертинку водки и выпил ее в том же общественном месте, то есть в магазине. (Из показаний) 26 тысяч бутылок водки, произведенной нелегальным путем, были арестованы. 7 июня неизвестный преступник избил гр. Зуева, а затем причинил ему телесные повреждения. Аниканов дал 50 рублей Суворову и Азаркиной, чтобы они купили бутылку водки. Прошло 30 минут, но они не возвращались. Аниканов подумал, что они скрылись, и вызвал милицию. После этого вернулись Суворов и Азаркина с бутылкой водки, которую они все вместе и распили. Артюхов пояснил, что из его автомашины похищены номера, бензонасос, провода и украденные около года назад крышка трамблера и зеркало. Банькова состоит на учете в психоневрологическом диспансере с диагнозом: перелом левого плеча. Будучи доставлен в отделление милиции, гр. Петров продолжал хулиганить и ударил ногой капитана милиции Прохорова в область полового органа, причем с последнего слетела шапка. В 19.05 18 апреля сего года, я, Юхнович С.П., случайно выглянул в окно и увидел, как по улице бежит гр. Багунов Р.А., за ним группа женщин, вооруженных различными предметами домашней утвари, и впереди всех жена Багунова с предметом, напоминающим кочергу. Вот что значит вести беспорядочную половую жизнь в таком маленьком и тихом на события поселке, как наш, где все тебя знают как облупленного! В задержанном девушка сразу узнала того, кто в трех пьяных лицах пытался ее изнасиловать. В каждом человеке, даже в самом плохом, можно найти что-то хорошее. Для этого его нужно как следует обыскать… (из инструкции для милиционеров дежурных частей ОВД) В канаве лежали останки мужчины - вероятно труп. В нагрудном кармане его брюк была обнаружена фотография. В обворованной квартире гражданки Скрипкиной следов взлома двери не обнаружено, как и посторонних отпечатков преступной | |
[показать] Многие говорят о том, что бросить курить - это трудно. Вообще нaд словосочетaниями типa «курить плохо» и «бросить курить - трудно» обычно зaдумывaются нaстолько же глубоко и долго, кaк нaд словaми «трaвa зеленaя».
Говорят о привычке, о никотине, о чем-то тaм еще, но курильщику действительно переступить сложно дaже не через это. Основные причины (a это рaзные стрaхи) чaсто нaмного больше, чем просто привычкa. Я нaсчитaлa их семь.
Не смогу спрaвиться со стрессом. Все-тaки сколько курильщику не тверди, что сигaретa = спокойствие - это миф, он-то нa собственной шкуре много рaз опробовaл метод «покури и все пройдет». Дa, это действительно рaботaет. И дaже если мы сможем внушить сaми себе, что плывущие по воздуху дымные колечки - стрaшный, отрaвляющий людей и aтмосферу яд, зaменить сигaрету в пaльцaх кaрaндaшом, a в кaчестве рaзрядки нaчнем просто выходить нa улицу, зaконов физики, химии и aнaтомии все рaвно никто не отменит. Кaждый курильщик не понaслышке (может, и не в тaких умных терминaх) знaет, что во время курения выделяется гaммa-aминомaслянaя кислотa, блaгодaря которой никотин помогaет рaсслaбиться или взбодриться человеку, в зaвисимости от того, что ему необходимо. Поэтому во время откaзa от курения, во-первых, срaзу снижaется возможность оргaнизмa aдеквaтно реaгировaть нa стресс (тaк кaк он мог просто рaзучиться воспроизводить необходимые кислоты), a, во-вторых, человек срaзу нaчинaет об этом думaть. Еще из-зa неспособности оргaнизмa сaмостоятельно спaсaть себя от стрессa, курильщикaм чaсто кaжется, что проблемы нaвaливaются нa них при первой же попытке избaвиться от сигaреты. Со мной, нaпример, тaк случaется всякий рaз. Нa сaмом деле, конечно, ничего не нaвaливaется. Проблем - обычное количество, но спрaвляться с ними кудa труднее.
Нaберу лишний вес. Курильщики (что уж тут скрывaть) довольно редко бывaют людьми спортивными. Кaк прaвило, они относятся к своему здоровью без лишней толерaнтности или же просто окaзывaются достaточно ленивыми людьми. Встретить курящего спортсменa (особенно среди тех, кто зaнимaется спортом из любви к здоровому обрaзу жизни) дaже в нaшей много курящей стрaне можно не тaк уж чaсто. Поэтому, когдa курильщику (особенно, если это дaмa) предлaгaют бросить курить, он в ужaсе возводит глaзa к небесaм, предстaвляя себя с 10-12 килогрaммaми лишнего весa. К слову скaзaть, моя знaкомaя бросилa курить полгодa нaзaд и попрaвилaсь нa 8 килогрaмм. В результaте бaрышня из субтильной девушки преврaтилaсь... нет, дaже не в пышку. В худышку с двойным подбородком и животиком. Однaко вопреки внешнему виду пухлячков-здоровячков рaсстaвшиеся с сигaретой курильщики совсем не стрaдaют излишней добротой к окружaющему миру (стресс делaет свое дело), a если при этом еще и сaдятся нa строгую диету, лишив себя привычной, пусть дaже в меру кaлорийной пищи... тут уж им не дaлеко до грехa.
Не смогу сконцентрировaться. С этой проблемой чaсто не могут спрaвиться люди с рaботой, требующей интеллектуaльных зaтрaт. Курение помогaет привести мысли в порядок и сообрaзить, кaк и что нужно сделaть. И это тоже не выдумки курильщиков, a фaкты, докaзaнные врaчaми. Виной всему - все тa же гaммa-aминомaслянaя кислотa. Онa может влиять нa умственную деятельность и помогaть сконцентрировaться. Зaчaстую появляется и вторaя вреднaя привычкa, когдa процесс творения срaщивaется с курением или когдa перекур стaновиться временем для обдумывaния всего, что не получaется. Тaк курильщик только подстегивaет действие никотинa, который устрaняет своего глaвного конкурентa - ту сaмую волшебную кислоту.
Не будет возможности передохнуть. Отнять у курильщикa возможность передыхов и перекуров все рaвно, что перекрыть дaйверу кислород. Проблемa этa, конечно, больше психологическaя. Но посудите сaми: ни один человек не может рaботaть 8 чaсов кряду, не отвлекaясь и не отрывaясь, при этом кaждый знaет, нa что ему нужно безболезненно для процессa отвлечься, чтобы передохнуть. Только вот у курильщикa этa передышкa - и есть перекур. Кaк переключaть свое внимaние эффективно, но ненaдолго - ему еще предстоит придумaть.
В общении с друзьями нaступят перемены. Курильщики привыкли общaться зa сигaретой. Любые рaзговоры у них происходят с пaпироской в зубaх. Ее здорово вертеть в пaльцaх во время рaзговорa, ей неплохо сдaбривaть приятный рaзговор, ей удобно зaминaть неловкое молчaние. Откaзaться от тaких блaг весьмa и весьмa трудно. Тем более что в неуверенном в себе курильщике может жить вполне логичный стрaх: a вдруг все поменяется, я не смогу рaсслaбиться, буду чувствовaть себя не в своей тaрелке, не смогу общaться с друзьями, кaк рaньше, и проч., и проч., и проч.
Я стaну уже не я. Когдa человек очень рaно делaет первую
Ответьте, пожалуйста, на следующий вопрос. Хотите ли вы стать успешным и преуспевающим человеком? Хотите ли вы стать уверенным и решительным? Хотите ли вы свободно путешествовать по миру и приобретать те вещи, которые вам понравились, а не те, которые вы можете позволить себе купить.
99,99% людей ответят на эти вопросы положительно. Большинство людей хотят счастливой и успешной жизни и это неоспоримый факт. Это нормально и естественно. Противоестественно, если бы люди хотели для себя лишений и проблем, горя или неудачи.
Давайте сразу договоримся принять, что человек может всё, что он полностью ответственен за свою жизнь. Всё что он имеет в своей жизни, он создаёт своими мыслями и поступками.
И сейчас уже невозможно точно определить, кто придумал теорию о неизменности человеческой судьбы, о том, что "от судьбы не уйдёшь", "как на роду написано, так и будет", и ещё сотни других ограничивающих убеждений. Очевидно одно, что те, кто придумал и внедрил в массы эти убеждения, получили во владение тысячи и тысячи добровольных рабов. Ведь как удобно иметь у себя в подчинении человека, который глубоко убеждён в том, что это его судьба такая быть всю жизнь рабом и что ему сполна воздастся на небесах за его смирение и послушание.
Теория о неизменности судьбы на сегодняшний день полностью изжила себя и ХХІ век ознаменовал собой эпоху человека, который сам творит свою судьбу, который полностью ответственен за свою жизнь.
Итак, давайте перейдём от теории к практике. Как мы с вами выяснили, большинство людей на планете Земля хотят успеха. Но здесь возникает вопрос. А почему же успешных людей так мало? Почему большинство людей получают мизерную зарплату, живут в маленьких квартирах, ездят на б/у автомобилях, за всю жизнь так и не реализовывают свой потенциал. Почему так мало на улицах довольных и радостных прохожих? И ещё тысяча и одно почему.
Существует несколько причин, которые мешают нам добиться наших целей и стать по настоящему счастливым человеком.
1. Внутреннее противостояние
2. Неверие в себя и свои силы
3. Отсутствие силы воли и целеустремлённости
Внутреннее противостояние
Все мы знаем, что наше подсознание играет немаловажную роль в нашей жизни. Все события, которые происходят в нашей жизни, плохие или хорошие, создаются нашим подсознанием. Но подсознание выполняет лишь наши указания. Если вы считаете, что вас окружают грубые и неблагодарные люди, то ваше подсознание будет привлекать в вашу жизнь именно таких людей. Но стоит на протяжении всего нескольких дней проникнуться идеей того, что вокруг полно искренних и доброжелательных людей, как вы станете встречать их по всюду, а все невежи просто исчезнут из вашей жизни.
Так что же такое внутреннее противостояние и как с ним бороться? Давайте возьмём, для примера, один из наиболее распространённых случаев. Вы хотите много зарабатывать. Вы работаете всё больше и больше, повышаете свою квалификацию, ищете новую работу, читаете книги по обогащению.
Так проходит месяц, два, год, а результатов всё не видно. Вы всё также не можете позволить себе посетить дорогой ресторан, не можете отправиться в путешествие в страну вашей мечты, ездите в лучшем случае на старенькой машине. И при этом каждый день задаёте себе вопрос: "Почему это происходит? Ведь я так хочу разбогатеть. Я так хочу стать успешным. Я прилагаю для этого столько усилий. Наверное, я неудачник".
Вы можете биться головой о невидимую стену до бесконечности. Можете жалеть себя и недоумевать, почему вы так много работаете за такие маленькие деньги, но, к сожалению, слезами горю не поможешь.
Так в чём заключается проблема?
Всё дело в ваших внутренних убеждениях. Если вы считаете, что деньги портят человека, что у богатых много проблем, что большие деньги можно заработать только нечестным путём, то ваше подсознание с удовольствием создаст такие ситуации, которые помогут вам ещё и ещё раз убедиться в ваших убеждениях. И как вы думаете, захотят ли деньги идти к человеку, который так к ним относится? Я бы на их месте хорошо перед этим подумал.
Принцип внутреннего противостояния работает во всех жизненных сферах. Если вы хотите встретить любимого человека, но глубоко внутри верите, что всех нормальных мужчин или женщин уже давно разобрали, то можете даже и не пытаться встретить свою половинку, только зря потратите время и энергию.
А если, например, вы хотите создать своё собственное дело, но считаете, что вас задавят налоги, что у вас нет денег для старта, вокруг ужасная конкуренция, сейчас не то время и место для своего бизнеса, как вы считаете, стоит ли вам пытаться что-нибудь предпринимать?
Совет. После того, как вы поставили себе цель и собираетесь начать двигаться к её достижению, подумайте, как вы можете сами себе помешать? Какие ваши убеждения могут помешать вам в достижении вашей цели?
В этой статье я хочу рассказать об одном важном элементе развития, который очень важен для того, чтобы эффективно мыслить и достигать целей. Много вещей, в таком тонком и интересном направлении как личностный рост и развитие, важны, но остановимся на одном
Анализ.
Я говорю про анализ нашей жизни, про анализ важной конкретной ситуации. Я сейчас не буду говорить долгие умные фразы про теорию психоанализа. Я просто изложу те тонкости, которые важны для меня, и которые мне помогли найти в себе много комплексов и избавиться от них. Этот процесс помогает извлечь из себя массу комплексов, если конечно грамотно к этому подойти.
С каждым из нас случаются разного рода ситуации. Иногда приятные иногда не очень. В первом случае нам хочется, узнать причины нашего успеха и в последствии сделать его автоматическим, во втором же нам хочется узнать причины неудачи, и сделать так чтобы неудачи осталось в прошлом.
Ситуации бывают разные и не все ситуации необходимо анализировать. Полезно анализировать пиковые ситуации, в которых вы испытываете сильные эмоции. Либо положительные, либо отрицательные. Обычно именно такие ситуации являются поучительными, из которых мы можем извлечь урок.
Эти ситуации либо закрепляют наш успех, либо показывают наши слабые стороны, над которыми необходимо поработать.
Первая и самая главная рекомендация по поводу анализа: вы представляете ситуацию со стороны. Вы даете советы не себе, а кому-то другому. Это очень просто давать советы друзьям, родственникам и вообще всем кроме себя. Я не знаю точно, как это объяснить, но скажу так, за их жизнь ответственность несут они, а не вы, поэтому вам так легко попасть в корень их проблем, и отличить истинную причину, чей-то проблемы от следствия более глубокой причины.
Очень важная тонкость. Вот вы решили проанализировать какую-то ситуацию. И первый вопрос, который вы должны себе задать, это: «Что с ТОБОЙ произошло?» Именно, что с тобой произошло, а не что со мной произошло.
Когда вы говорите: «что со мной произошло?» включаются все ваши комплексы и загоны, и выползают головные тараканы. Это все не даст вам объективно оценить ситуацию.
Ваши тараканы заполнят картину негативными эмоциями, которые не имеют к делу никакого отношения, и вместо того чтобы извлечь из данной ситуации урок, вы дадите пищу своим старым комплексам, и лишь повысите вероятность того, что данная ситуация произойдет с вами еще раз. Это касается и той ситуации, когда вы достигли успеха и выясняете, что вам помогло.
В следующий раз вы будете ожидать бурные овации и крики браво, а будут тухлые помидоры, летящие в вас. А вы скажете, себе «как! я же точно знал причины успеха?» Оказывается, что не точно.
Еще одна важная тонкость анализа – это отрешенность.
Когда вы выясняете причину случившегося, необходимо выключить эмоции и переживания по поводу того, что все произошло так, а не иначе.
Вы рассматриваете ситуацию просто как цепочку событий. И вы рассматриваете эту цепочку событий с интересом. Вам интересно просто выяснить, что послужило причиной того-то, а что – следствием того-то.
Вы не привязываетесь к ситуации.
Третья важная тонкость. Помните о том, что ваша цель извлечь урок из данной ситуации, а не вынести себе вердикт. Если вы нашли в себе какую-то слабую сторону, не надо пускаться в переживания по этому поводу, надо порадоваться тому, что теперь вы знаете над чем работать.
Стадия анализа нужна в развитии, для того чтобы уточнить направление вашего движения, а не для того, что бы сказать себе, что вы заехали в тупик.
Причина, которую вы получили с помощью анализа – это не истина, в последней инстанции, это лишь выжимка опыта из практики. Причина это истина актуальная для вас в данный момент. Она не должна служить для уныния, она должна служить толчком к развитию и работе над собой.
Четвертая важная тонкость, заключается в том, что не надо переусердствовать с анализом. Не надо анализировать везде и всегда и все под ряд. Такой подход вам ничего кроме, отъезда крыши в отпуск за свой счет, не принесет.
Если часто анализировать, то не останется времени для реального действия и получения удовольствия. Не знаю как вас, а меня такой анализ не устраивает.
Пятая тонкость.
Анализ ситуации – это дело сугубо личное. Лучше вас самих, вам совета никто не даст! Напротив другие люди могут вам таких вещей наговорить про вас, что вам отобьет все желание дальше развиваться в этом направлении. Притом, что сказанное ими будет лишь их мнением о вас, а не истиной.
Когда вы оперируете своими понятиями и принципами, когда вы мыслите по-своему, то вам легче найти истинную причину произошедшего.
Вы анализируете со стороны. Это так. Но вы используете свою систему мышления, а не чужую. Два человека получили один и тот же
Думаете, чтобы похудеть, нужно меньше есть. Отчасти это так, но играет роль еще и что есть. Иногда достаточно просто внести в свой обычный рацион несколько изменений, и этого будет достаточно, чтобы не только похудеть, но и почувствовать себя здоровее и энергичнее.
1. Замените «плохие жиры» на «хорошие»
Начните употреблять продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры и омега-3 жирные кислоты, например: оливковое масло, рыбу, орехи, авокадо. Эти продукты вместе с овощами, фруктами и цельнозерновыми культурами снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 80 %, диабета – на 90%. Однако, если вы просто добавите эти продукты в свой рацион, не отказавшись при этом от насыщенных и гидрогенизированных жиров, то получите лишние калории. Как заменить «вредное» на «полезное»:
Никакого масла и маргарина.
Смотрите сами, либо вы полностью отказываетесь от любимого лакомство – бутербродов с маслом, либо можете заменить его на хлеб с оливковым маслом холодного отжима и различными специями. Любите картофель с маслом? Замените его на обезжиренную сметану.
Добавьте орехи.
Вместо того, чтобы обжаривать куриную грудку в панировочных сухарях, запеките в смеси специй и кусочках грецких орехов или миндаля.
Кроме того, добавляйте в кашу кусочки грецких орехов и семена льна, чтобы увеличить количество омега-3 в рационе.
Больше рыбы.
Омега-3 жирными кислотами богаты только жирные породы рыб: сельдь, тунец, лосось, семга и т.п. Рыба должна присутствовать в вашем рационе не реже 2 раз в неделю.
Убираем сыр и майонез.
Прекратите класть сыр и майонез для усиления вкуса блюд. В салат можно добавлять оливковое масло, а запекать различные блюда можно и просто с приправами без сыра. Вам нравиться вкус сыра, съешьте его просто так с кофе и фруктами, не нужно добавлять в блюда при запекание и в салаты, так как этот продукт содержит много не полезных насыщенных жиров.
2. Выбирайте только цельные крупы
Зерновые, богатые волокнами, помогают предотвратить многие заболевания: от рака и заболевания сердца, сосудистой системы, до диабета. Волокна, среди которых известная нам клетчатка, усваиваются медленно, поэтому чувство сытости остается надолго. Однако, в среднем, человек употребляет менее 1/3 рекомендуемого дневного количества зерновых. Итак, как обогатить рацион зерновыми, и без вреда для фигуры:
Первое, замените мюсли на крупы из цельного зерна. Для того чтобы каша быстрее варилась, замочите крупу часов на 12. Исключение могут составить только овсяные хлопья, так как разварить овсяное зерно, даже в духовке очень сложно.
Второе, выбирайте только цельнозерновой хлеб и хлебцы. Иначе, какой смысл тогда вообще есть хлеб.
Третье, белый шлифованный рис замените на коричневый.
И, наконец, четвертое, если вы что-то выпекаете, добавляйте в муку отруби.
3. Больше кальция
Для профилактики такого заболевания, как остеопороз в день вам необходимо 1000 мгр. кальция, что эквивалентно 3 стаканам молока. Большинство людей, однако, недополучают кальций. Для того чтобы повысить количество употребляемого кальция делайте следующее:
Пейте молоко.
Если вы любите кофе, добавляйте в него молоко или выбирайте капуччино, латте, чтобы компенсировать потерю кальция. Обязательно съедайте в день или творожок или стаканчик йогурта. Вместо овсянки на воде готовьте ее на молоке.
Помните, что твердые сыры являются самыми жирными среди сыров, их можно заменить менее жирным сыром «Моццарелла».
Некоторые фрукты и овощи, также содержат кальций: ревень (в 100 гр. содержится 105 мгр. кальция), репа (104 мгр.), брокколи (43 мгр.) шпинат (30 мгр.)".
4. Больше пользы от фруктов и овощей
Употребление фруктов и овощей снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии, рака и ожирения. В день рекомендуется употреблять от 9 до 5 порций. Что из себя представляет каждая порция и как добиться фруктово-овощного разнообразия в рационе?
Создайте цветовое разнообразие.
Употребляйте, по крайней мере, одну порцию фруктов на завтрак, обед, полдник и ужин. Что включает в себя одна порция: 1 фрукт среднего размера, 200 гр.
Добавляйте фрукты и овощи в повседневные блюда.
Это совместимость знаков в парах:
Овен и Скорпион
Телец и Стрелец
Близнецы и Козерог
Рак и Водолей
Лев и Рыбы
Дева и Овен
Весы и Телец
Скорпион и Близнецы
Стрелец и Рак
Козерог и Лев
Водолей и Дева
Рыбы и Весы
Наиболее сложны отношения с нашим 8-м знаком.
Древние астрологи называли 8-й знак — символом смерти, разрушения, роковой любви, непонятных привязанностей. Эта пара так и называется в астрологии — «Раб и хозяин» или «Кролик и удав», причем в роли «хозяина» и «удава» выступает именно наш 8-й знак.
Этот союз особенно сложен для политиков и деловых людей. Например, Гитлер — Телец, а его противниками были два Стрельца — Сталин и Черчилль, и конец их противоборства хорошо известен. Ленин так же Телец, его соратник Сталин отобрал у него в последние годы жизни все полномочия, может быть, стал причиной смерти и впоследствии уничтожил все окружение. Сталин (Стрелец) — 8-й знак для Ленина. Ельцин — Водолей, он является 8-м знаком для Зюганова — Рака, и какие бы действия ни предпринимал последний, они обычно заканчивались провалом. С другой стороны, и у Ельцина есть свой 8-й знак — это знак Девы. На нашем политическом небосклоне самая яркая Дева — Лужков, и, видимо, поэтому все эскапады Кремля против него так и закончились ничем. Он как был мэром Москвы, так и остался, а Ельцин ушел с политической арены. Деловые связи с нашим 8-м знаком так же опасны, они несут нам в конечном результате стрессы и потери, финансовые и моральные. Итак, не связывайтесь со своим 8-м знаком и никогда не вступайте с ним в борьбу — шансы на выигрыш у вас очень малы!
Очень интересны подобные связи в любви. Нас тянет к нашему 8-му знаку как магнитом, поскольку в плане секса этот союз может быть лучшим, но для семейной жизни он очень тяжел: «Вместе тесно, врозь — скучно».
Например, пара известных всему миру любовников — Жорж Санд (Рак) и Альфред де Мюссе (Стрелец). Рак для Стрельца — 8-й знак, и история их сумасшедшей двухлетней любви была предметом внимания всей Франции. Критики и литераторы разделились на «мюссеистов» и «сандистов», между ними шли ожесточенные споры о том, кто же виноват в безрадостном финале этого романа — он или она. Сколько же должно выделиться энергии, чтобы так долго будоражить умы человечества? Но для знаменитой пары эта энергия имела разрушительную направленность, внутри бушевали губительные страсти, разобраться в которых не было дано и самим героям. Жорж Санд писала Мюссе: «Я не люблю тебя больше и обожаю навеки. Я не хочу тебя больше, но не могу без тебя обойтись. Кажется, только одна небесная молния могла бы излечить меня, уничтожив. Прощай, оставайся, уезжай, но только не говори, что я не страдаю. Только это одно может заставить меня еще больше страдать, моя любовь, моя жизнь, моя кровь, уходи, но убей меня, ухода». Мюссе сказал короткую фразу, но по магической силе она превосходит тираду Жорж Санд: «В твоих объятьях был момент, воспоминание о котором мешает мне до сих пор и еще долго будет мешать приблизиться к другой женщине». Эти два страстно любящих друг друга человека два года жили вместе как на пороховой бочке со страстями, ненавистью, изменами. Когда соединяются со своим 8-м знаком, покоя быть не может, и для тех, кто любит пограничные, драматические ситуации в стиле Достоевского, эти союзы очень притягательны. Первым, как правило, охладевает именно наш 8-й знак.
Если же волею судьбы, наш ребенок рождается под 8-м знаком, то он сильно отличается от нас и в чем-то не оправдывает наших ожиданий. В лучшем случае он выберет свой путь.
2. Совместимость по типу Я и мой "ТАЙНЫЙ ВРАГ"
Это совместимость знаков в парах:
Овен и Рыбы
Телец и Овен
Близнецы и Телец
Рак и Близнецы
Лев и Рак
Дева и Лев
Весы и Дева
Скорпион и Весы
Стрелец и Скорпион
Козерог и Стрелец
Водолей и Козерог
Рыбы и Водолей
Для деловых и политических отношений сложен союз со своим 12-м знаком. Еще древние астрологи заметили, что отношения со своим 12-м знаком не могут складываться ровно, это один из самых странных и проблематичных союзов. Это наши тайные враги, которые могут втираться в
|
- Милый, у меня голова болит. - Ничего дорогая, это, наверное, у тебя мозг растёт... - Доктор, моя девушка очень любит Элвиса Пресли... - Ну и что? Я тоже его поклонник. - Да, но она все время ходит на его концерты... - Здравствуйте. Я Вольдемар Францевич Сугоняко. - Знаете, у меня с отцом тоже были сложные отношения... - Прикольный игровой автомат установили в фойе нашей конторы. Вставляешь в него карточку сбербанка и, если угадываешь четыре цифры, - получаешь зарплату! - Ты каким спортом занимаешься? - Синхронными прыжками в воду. - Так ты ж один выступаешь! - А тень?! - Папа, а лук полезен? - Полезен. - Папа, а сметана полезна? - Полезна. - Папа, а купи мне тогда чипсы с луком и сметаной! Купил мужик корову. Через некоторое время приводит к ветеринару: - Удой хороший, ест хорошо, здоровая, послушная... ну всё в общем нормально, но вот когда быка подводишь - на задницу садится и ни в какую. - А Вы её не в Рязани ли купили? - В Рязани. А как Вы догадались? - У меня жена оттуда. Алло, доктор! - Что случилось? - Я сейчас съел пол банки шпрот, запивая молоком... Вопрос - клубнику мыть или уже неважно? Сперматозоиды очень шустрые создания. За ними нужен глаз да глаз, потому что иначе, очень скоро, один из них будет сидеть у вас на коленках. Поздно вечером мальчик подходит к отцу и спрашивает: - Папа, а что дальше, луна или Нью-Йорк? - Сынок, ты уже большой, и тебе должно быть стыдно задавать такие глупые вопросы. Вот выгляни в окно и посмотри на небо. Что ты там видишь? - Луну. - Правильно. А Нью-Йорк ты где-нибудь видишь? - Нет. - Вот и делай соответсвующий вывод! Люди, которые водят хороводы - хороводоводы. А люди, которые изучают творчество хороводоводов - хороводоводоведы. Сидит на диване мужик и мастурбирует. Ничего у его не получается - не может кончить. Через некоторое время он бросает это занятие и со вздохом произносит: - Вот дожил, бл%дь... Даже самому себе уже не нужен... Проживает в моей квартире пушистая катастрофа - кошечка восьми месяцев по имени Васька. Похоже кто-то из ее предков согрешил с собакой, так как у животного собачьи повадки. При драке Васька использует только зубы (представьте кошку, которая с разбегу впивается зубами в ногу и, стоя на лапах пытается оторвать кусок мяса), охрана квартиры для нее - святое, чужой не останется непокусанным. Но самое интересное - я очень редко видел, чтобы она не таскала что-нибудь в зубах. Любой предмет, оказывающийся на полу моментально подбирается и начинает путешествие по квартире, чтобы вечером осесть в одной из кошкиных нычек. Так вот. Просыпаюсь утром. Плохо. Вчера вечером были переговоры. Как вернулся домой - помню смутно. Надо ехать на работу. Кое-как привел себя в порядок, но не могу найти ключи от машины. Проверил все места, куда по-пьяни можно засунуть ключи - от шкафчика для зубных щеток до духовки - ключей нет. Кошачьи нычки тоже пустые. Матерясь, бегаю по квартире, вызываю такси. Кошка внимательно наблюдает за этим цирком, сидя около своего туалета с наполнителем. И вот когда к дому уже подъехало такси, я выхожу на лестницу и, не захлопнув еще дверь вспоминаю, что забыл телефон, возвращаюсь и вижу картину: двумя легкими движениями кошка разгребает наполнитель в лотке, берет в зубы КЛЮЧИ, разворачивается.... и видит меня. Я не думал, что у кошки может отразиться в глазах такая паника. Аккуратно положив ключи, она задним ходом!!! смылась в спальню. Сил ругаться не было, я уехал, но вечером кошка огребла по полной (морально). Зато на следующее утро хохотал до слез - когда оделся и собрался выходить. Глянул на кошку, а она метнулась к лотку, судорожно перекопала весь наполнитель, обернулась - в глазах явственно читалось: смотри, хозяин, |