Читать далее...

 

 

 

 

 

Народные названия: столетник, ранник, алой, ольяс, доктор.

Описание. Алоэ в переводе с арабского значит «горький». Арабы считали алоэ символом терпения — за стойкость к засухе и неприхотливость.

Сгущенный затвердевший сок из алоэ так и называли — сабур (по-арабски — терпение). Это название дошло до наших дней

Первоначальные сведения об алоэ древовидном относятся к временам Александра Македонского (356—323 гг. н.э.). Аристотель — учитель и воспитатель Александра Македонского — обратился к нему с просьбой завоевать остров Сокотра, находящийся в Индийском океане. Столь необычная просьба была обусловлена тем, что на этом острове туземцы разводят растение сабо (алоэ), листья которого широко применяются для лечения ран и других болезней.

Александр Македонский выполнил просьбу учителя, и с этого времени разведение алоэ стало монополией греков.

Алоэ — многолетний вечнозеленый листовой суккулент (сочное растение) пустынь Восточной и Южной Африки (растет преимущественно в саваннах).

Стебель прямостоячий, ветвящийся, высотой 4 м (на родине), в нижней части с многочисленными рубцами от листьев. От основания стебля нередко отходят много боковых побегов, используемых для вегетативного размножения.

Корневая система мочковатая, корни цилиндрические, серовато-оранжевого цвета, сильно разветвленные.

Листья стеблеобъемлющие, очередные, крупные, длиной 20—65 см, шириной 3,5 см и толщиной 12—15 мм, сочные, мясистые, в верхней части стеблей сближенные в виде розетки, зеленовато-сизые, мечевидные; с верхней стороны несколько вогнутые, снизу выпуклые, по краям усажены хрящеватыми зубцами. Соцветие представляет собой густую пазушную кисть, цилиндрическую, длиной 20—40 см, сидящую на длинном, прямом или слегка изогнутом цветоносе. Цветки оранжевые, длиной до 40 мм и шириной 5 мм, поникающие на цветоножках длиной до 2,5 см. Околоцветник простой, венчиковидный, трубчатый, шестилепестковый. Листочки (лепестки) линейные, расположены в 2 круга; тычинок - 6, так же расположенных в 2 круга, пестик – 1.

Плод — тупо-трехгранная почти цилиндрическая коробочка. Семена многочисленные, серовато-черные, неравномерно трехгранные.

Время цветения. В зимние месяцы, но каждый год.

Распространение. В России алоэ широко распространено в комнатной культуре под названием столетник. В комнатной культуре из-за отсутствия благоприятных условий цветет редко.

Культивируется в зоне влажных субтропиков в приморской части Аджарии, в районе Одессы, Средней Азии как лекарственное растение. Родина алоэ Южная Африка.

Урожай алоэ обычно собирают с конца октября до половины ноября; собирают нижние и средние листья алоэ, достигшие длиной 18 см. Свежесобранные листья моют и подсушивают.

Местообитание. Возделывается на плантациях лекарственных растений выращивается в комнатах.

Применяемая часть. Листья и сок.

Врем я сбора. Круглый год.

Химический состав. Алоэ содержит алоины (смесь нескольких антраглюкозидов), смолистое вещество, витамины и фитонциды. Слабительное действие алоэ зависит от наличия в нем алоина и смолистого вещества.

Применение. Сок листьев возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает слабительным, желчегонным, сильным тонизирующим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.

В народной медицине свежие листья, их сок и настой из алоэ издавна с успехом используют для лечения ран, незаживающих язв и различных кожных заболеваний, а также как средство, регулирующее менструации. Свежий сок листьев, а еще лучше листьев, выдержанных в темноте, применяют для лечения туберкулеза легких.

В медицине используют сок алоэ, сабур, который получают путем выпаривания. Сабур представляет собой затвердевшие, ломкие кусочки черно-бурого цвета со слабым запахом и чрезвычайно горьким вкусом. Кроме того, используют свежие листья и листья после «биостимуляции» (т.е. после выдерживания определенное время в прохладном влажном месте).

Листья алоэ древовидного содержат алоэ-эмодин, сахара, алоэ-смолу, производные антрацена, следы эфирного масла, смолистые вещества, янтарную кислоту, полисахариды, микроэлементы.

Свежий сок богат ферментами, витаминами и обладает бактерицидным действием.

Сабур содержит слабительные антрагликозиды, смолистые вещества, алоэ-эмодин.

Целый ряд выдающихся медиков, писателей, на протяжении веков

Читать далее...

Читать далее...

По глазам проще всего определить душевное состояние человека, а по коже вокруг глаз - его истинный возраст. Это происходит потому, что кожа вокруг глаз отличается от остальной кожи лица так же, как кирзовый сапог от лайковой перчатки. Кожа вокруг глаз примерно в 4 раза тоньше остальной кожи, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, здесь очень мало эластина и тонкий слой коллагена, поэтому именно в этой области чаще всего появляются отёки и первые морщины. Кожа вокруг глаз испытывает постоянную нагрузку во время моргания, а это происходит от 6 до 12 раз в минуту. Если к этому ещё добавить естественные раздражители, – перепады температуры, солнце, ветер, грязный воздух – становится понятным, почему кожа вокруг глаз требует специального ухода.

Ухаживаем правильно за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз состоит из 4 этапов.

1. Очистка.

2. Увлажнение и питание.

3. Защита.

4. Профилактические процедуры.

Рассмотрим подробней каждый из пунктов.

Очистка кожи вокруг глаз – необходима для снятия макияжа и естественного загрязнения, попадающего на кожу в течение дня. Очищать кожу надо мягкими движениями, минимально смещая её относительно более глубоких тканей, – это уменьшает вероятность появления преждевременных морщин. С другой стороны кожу вокруг глаз надо очищать тщательно – это уменьшит вероятность образования белых шишечек и преждевременного старения. Если человек пользуется контактными линзами, их необходимо обязательно снять перед очисткой кожи. Очищать кожу вокруг глаз надо в два этапа.

- Ватный тампон смачиваем в очистителе и вертикальными движениями от линии бровей до ресниц смываем загрязнение и макияж.

- Другим ватным тампоном очищаем кожу непосредственно под глазами движениями от внешнего угла глаз к переносице. Ни в коем случае не в обратном направлении (от переносицы к вискам) – такое движение увеличивает скорость образования морщин.

Очищать кожу вокруг глаз надо специальными очистителями. После всей процедуры очистки смыть остатки очистителя водой или безспиртовым тонером.

Увлажнение и питание кожи вокруг глаз. Сейчас косметическая промышленность выпускает крема и гели, специально предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз. В состав кремов входят натуральные лечебные масла, благодаря чему крем оказывает смягчающее действие на кожу. Крема оказывают более интенсивное воздействие, поэтому они лучше подходят стареющей коже (только не жирной). Гели мягче и нежней воздействуют на кожу, поэтому их удобней использовать под макияж и молодым людям.

Независимо от того, крем это или гель – наносим капельку препарата (размером с виноградноё зёрнышко) на указательный палец, а затем похлопывающими (ни в коем случае не втирать) движениями распределяем на линию от внешнего угла глаз к переносице. Ориентироваться надо на линию кости, которая окружает глаз. В дальнейшем при моргании препарат поступит непосредственно к области вокруг глаз. Не имеет смысла пытаться наносить крем или гель непосредственно под глаза – это может вызвать только раздражение.

По времени суток уход за кожей вокруг глаз лучше распределить так: на ночь пользоваться кремом (он обычно дольше впитывается и оказывает более интенсивное воздействие на кожу), а утром и в течение дня можно пользоваться гелями.

Сейчас косметические фирмы выпускают много специализированной продукции для ухода за кожей вокруг глаз. Например, крема и гели для увлажнения кожи, противоотёчные препараты, косметика, которая более эффективно борется с морщинками, и так далее. Каждый человек может подобрать себе средство, соответствующее собственной проблеме.

Защита кожи вокруг глаз. Интенсивный солнечный свет – это, пожалуй, самый главный естественный враг кожи вокруг глаз. Чтобы противостоять негативному воздействию солнечных лучей надо, прежде всего, подбирать средства для ухода за кожей вокруг глаз с солнцезащитным фактором (SPF – 10 и более), а также носить солнцезащитные очки, отражающие ультрафиолетовое излучение.

Профилактические мероприятия, улучшающие состояние кожи вокруг глаз. К этой категории процедур можно отнести народные способы улучшения состояния кожи вокруг глаз – компрессы из нарезанного огурца или сырого картофеля, а также самомассаж этой области. Самомассаж удобно проводить вечером после очистки кожи: закрываем глаза и средними пальцами выполняем похлопывающие движения от внешнего угла глаз к переносице, а затем по закрытому веку опять к внешнему углу глаз. Сделать 7 – 8 таких кругов.

Некоторые проблемы кожи вокруг глаз и способы их

Читать далее...

По данным статистики, американец в самом расцвете сил (старше 30 лет) в среднем поправляется на три килограмма в год. По данным
других источников, более 60% американцев страдают ожирением. Естественно, лучший способ избежать этой печальной участи -
противостоять искушению и решительно отказаться от калорийной пищи и фастфуда. Но существует ли способ, позволяющий нам
гармонично сочетать фитнес и рациональное питание?
 

1. Упражнения для сердечно-сосудистой системы
Многие годы нам внушали, что выполнение упражнений для сердечно-сосудистой системы (аэробных упражнений) - лучший способ
сжигания калорий. Большинство экспертов согласятся с этим утверждением - фитнес-программа, направленная на снижение веса,
должна непременно включать как минимум три аэробных тренировки каждую неделю. Речь идёт о 20-30-минутных интенсивных
занятиях (или 60-минутных занятиях меньшей интенсивности) любой физической активностью, способствующей ускорению
сердечного ритма (до 60-90% максимально возможного ритма).
Результат упражнений на укрепление отдельных групп мышц менее важен, чем их влияние на сердечный и дыхательный ритм.
В сущности, упражнения для сердечно-сосудистой системы задействуют основные группы мышц ног и ягодиц и выполняются
непрерывно и ритмично. Такие упражнения, как быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде и прыжки со скакалкой с полным
правом можно отнести к аэробным упражнениям, которые следует включить в недельную фитнес-программу.
 

2. Силовые упражнения
Силовые упражнения - пожалуй, самый неоднозначный тип упражнений, поскольку мнения о них расходятся даже среди спортсменов,
регулярно их выполняющих. В процессе поднятия веса (или любого другого силового упражнения) вы ставите перед своим организмом
трудную (но выполнимую) задачу по преодолению некоторого сопротивления. При условии правильного выполнения силовые
упражнения способствуют укреплению мышц, на которые постепенно оказывается все большая нагрузка.
Укрепление мышц проявляется в появлении мышечного рельефа, улучшении мышечного тонуса и, если выполнять силовые
упражнения без фанатизма, совершенно необязательно мышцы превращаются в грубые и массивные уплотнения, выпирающие под
одеждой. А как силовые упражнения влияют на прослойку жира, покрывающую каждый миллиметр этого прекрасного рельефного тела?
Увеличение сухой мышечной массы (но лишь незначительное) приводит к ускорению интенсивности обмена веществ.
Если посчитать, что сжигание жира в основном происходит в мышечной ткани, логично предположить, что чем больше мышечная
масса, тем больше жира необходимо сжечь только для поддержания жизнедеятельности. Это означает возрастание суточной потребности
в жире как топливе для организма. При условии постепенного сокращения потребления жиров, похудение просто неизбежно.
 

3. Упражнения на растяжку и йога
Многих интересует вопрос, как растяжка помогает сжечь калории. Упражнения на растяжку во многом улучшают эффективность
других комплексов упражнений, составляющих фитнес-программу. Они помогают уменьшить травматизм занятий фитнесом, сократить
время восстановления, уменьшить мышечную крепатуру, благодаря чему вы быстрее сможете возобновить занятия спортом. Растяжка
также улучшает общие результаты физической активности, распределение и скорость движений, так что вы сможете увеличить
результативность занятий (т.е. выполнять больше упражнений за более короткое время).
Включение некоторых упражнений на растяжку в программу силовой тренировки позволяет заполнить промежутки между
комплексами силовых упражнений, благодаря чему увеличивается общий расход калорий в процессе тренировки. Этим отчасти
объясняется беспрецедентная популярность йоги, характеризующейся уникальным сочетанием упражнений на растяжку и силовых
упражнений. Многие любители фитнеса, которые раньше с презрением отвергали этот вид гимнастики, сегодня регулярно посещают
занятия йогой - и выглядят ещё стройнее и здоровее, чем прежде.
 

4. Сон, отдых и восстановление сил
Большинству из нас трудно отказаться от этих видов релаксации, но вы удивитесь, когда узнаете, как часто недосыпание приводит к
срыву программы похудения. Помните, что, стремясь к лучшему, мы часто портим хорошее, - это особенно важно, если вы пытаетесь
сочетать фитнес-программу с программой похудения. В этом случае не забудьте найти время для отдыха, достаточное для восстановления
сил. Полноценные интенсивные тренировки мышц всего тела должны быть

Читать далее...

Всем нам хочется иметь красивую кожу. А именно потому магазины ломятся от кремов, которые обещают чудодейственно преобразить
кожу. Между тем, гораздо важнее внешнего ухода для кожи питание. Ниже Вы найдёте список продуктов, которые наиболее полезны для
кожи.
1. Орехи. Они богаты витаминами А и Е. Это те самые витамины, которыми хвастаются производители кремов. Самые богатые данными
витаминами орехи – миндаль и грецкие орехи.
2. Авокадо. Тоже он очень полезен для кожи, особенно, если она сухая. Можно есть авокадо самим по себе, а можно добавлять в салаты.
3. Оливковое масло. Этот продукт в Италии и Греции вообще считают лекарственным. Он успокаивает ожог и снимает воспаление.
Принимать его внутрь тоже полезно. Вы можете заменить им растительное масло в салатах.
4. Ягоды. Все виды ягод известны богатством витаминами. Малина, черника, ежевика – все они помогают сделать кожу здоровой и
гладкой. Что приятно – они очень вкусны, а потому такой «уход» за кожей – одно удовольствие.
5. Шпинат. Также как и ягоды, он богат витаминами. При этом как раз теми, которые полезны для кожи – А, В, С, Е. Шпинат можно
класть в салат, а можно добавлять понемногу в бутерброды.
6. Манго. Бета-каротин, которым богат этот фрукт, поможет снять воспаление с кожи и снимет раздражение. Если Вы не любите манго, то
возьмите на заметку морковь – у неё похожие свойства.
7. Зелёный чай. Всем прекрасно известно, что этот напиток богат антиоксидантами. Эти вещества помогают продлить молодость кожи,
делая её более эластичными. Поэтому, если хотите как можно позднее озаботиться морщинами, пейте минимум по 2 кружки зелёного
чая в день.

Привет. Я решил изменить тематику своего блога на более привычнуюю для меня тему о различных способах оздоровления.Надеюсь будет интересно и познавательно.

Печень – единственный орган, который может полностью восстанавливаться. Но он очень уязвим, и его возможности небезграничны

 

Если злоупотреблять алкоголем, налегать на копченые, острые и жирные продукты, горстями глотать таблетки, можно перегрузить «очистительную фабрику» нашего организма и в конце концов просто ее «посадить».

 

Наша печень – это настоящая химическая лаборатория. Каждый час через нее проходит около 90 литров крови. Вредные компоненты тут же обезвреживаются, и красная жидкость течет дальше. Печень участвует в образовании половины всей производимой организмом лимфы и мочевины, является резервуаром крови и депо витамина В12, никотиновой кислоты и ретинола. В ней содержится ударная порция железа и гликогена, который при больших энергетических затратах превращается в глюкозу и действует как запасная батарейка. Какую бы вкусную «отраву» мы ни съели, печень принимает удар и выполняет роль мощного очистного сооружения. Но если она ослаблена, страдает весь организм – падает иммунитет, ухудшается кровообращение, снижается синтез энергии в клетках. Вредные вещества проникают в кровь и разносятся с ней по всем органам. Чтобы эта беда с тобой не случилась, береги печень.

 

Под градусом: алкоголь

 

Офис, в котором ты трудишься, совсем не похож на тихую гавань и больше напоминает бушующий океан. Чтобы хоть как-то отвлечься от неприятностей, по вечерам ты снимаешь стресс порцией спиртного. Настроение и впрямь улучшается, но вот твоей печени от регулярных возлияний совсем не весело. В принципе, если зараз употреблять не больше 20 мг чистого спирта (это около бокала сухого вина или 50 мл водки), особого вреда не будет. Печень примет на себя алкогольный удар и избавится от токсинов за час. Но если доза превышена, жизненно важный орган начинает работать на износ, и в конце концов его клетки отмирают, замещаясь жиром и соединительной тканью. Это прямая дорога к развитию таких опасных заболеваний, как цирроз и рак. Причем женщины находятся в менее выгодном положении, чем мужчины. Наш организм более чувствителен к алкоголю и не может его быстро метаболизировать, поэтому тяжелые повреждения печени у нас начинаются намного быстрее. Подвох кроется в том, что ты можешь даже не подозревать о происходящих изменениях. Печень – очень терпеливый орган, который зачастую дает знать о своих страданиях, когда резервов для восстановления больше нет.

 

С дымком: копчености

 

Покупая в магазине курочку, грудинку или рыбку, пропахшую дымком, ты ни на секундочку не сомневаешься, что это очень вкусно, и кладешь их в тележку. Но задумывалась ли ты о том, насколько полезны эти продукты? Если бы печень умела разговаривать, то она наверняка слезно умоляла бы тебя обходить прилавки с копченостями стороной, ведь в этих лакомствах уровень вредных веществ просто зашкаливает. Мало того, что еда с характерным вкусом и ароматом подолгу «нежится» в дымном облаке, пропитанном смолой и копотью, что в общем-то совсем не здорово, так еще и расплавленный жир то и дело капает на угли, превращаясь в бензапирен. Это один из самых грозных канцерогенов, которые провоцируют развитие злокачественных новообразований. Деликатесы, «отдохнувшие» в таком ядовитом облачке, насквозь пропитаны вредными веществами. С аппетитом поедая эти лакомства, мы наносим сильнейший удар по печени, которой приходится фильтровать эту гадость. Кстати, мясо, вымоченное в «жидком дыме», опасно ничуть не меньше. Давно доказано, что псевдокопчености при систематическом употреблении разрушают не только печень, но и слизистую оболочку желудка. Причем происходит это всего за 1-2 месяца.

 

Острые ощущения: жгучие кушанья

 

Трудно поверить, но острые блюда печень принимает за токсины и считает своим долгом нас от них спасти. Ей совсем не нравятся жгучие приправы и овощи с резким вкусом – редька, редис, лук, чеснок. Обнаружив их, она выделяет двойную порцию желчи, чтобы поскорее расщепить «опасные» вещества. Беда в том, что избыток горькой жидкости часто застаивается в печеночных протоках, и там образуются камни. Всего за 6 месяцев крохотная песчинка может превратиться в «булыжник» до 1 см в диаметре и привести к серьезным осложнениям. Подобным образом печень реагирует на кислые овощи и фрукты: квашеную капусту, щавель, лимон, киви, клюкву и т. д. Не в восторге она от уксуса, хрена, горчицы, кетчупа и прочих пряных соусов и заправок. Во многих из них присутствуют искусственные красители, ароматизаторы, заменители вкуса и даже генно-модифицированные продукты, которые наносят сильнейший удар по печени и окончательно ее добивают.

 

Жиру жир: калорийные продукты

 

Чем больше жира приходится

Читать далее...

Объем мозга птиц, живущих в зоне Чернобыля, уменьшился на 5%, установила международная команда ученых из Норвегии, Франции и США под руководством Андерса Мёллера (Anders Moller) из университета Пьера и Марии Кюри (University Pierre and Marie Curie), Франция, и Тима Муссо (Tim Mousseau) из университета Южной Каролины (University of South Carolina), США, сообщает BBC News. Эта мутация является прямым следствием Чернобыльской катастрофы, как показало исследование 550 особей, опубликованное в журнале PLoS One. Размер мозга годовалых птиц значительно отличается от мозга более старших птиц. А уменьшение объема мозга приводит к снижению познавательных возможностей птиц, указывают ученые.

Та же команда ученых уже публиковала данные о том, что число млекопитающих, живущих в чернобыльской зоне, стремительно снижается. Также уменьшается разнообразие насекомых, которые живут недалеко от бывшей атомной станции. Ученым также удалось разработать метод, с помощью которого можно установить, какие виды больше всего пострадали от чернобыльской аварии. Они анализируют ДНК животных, чтобы установить, как быстро они обновляют его части.

Давно известно, что птицы, находящиеся в стрессе, могут менять размеры своих органов, чтобы лучше приспособиться к окружающей среде. Так, перелетные птицы часто уменьшают некоторые органы, чтобы сэкономить энергию, необходимую для дальних перелетов. Однако мозг будет последним в списке органов, которые рационально сокращать, указывают ученые. Механизм, который заставляет мозг уменьшаться, им пока не ясен, но они предполагают, что другие органы птиц тоже должны уменьшаться в размерах. По одной из теорий мозг уменьшается из-за недостатка кислорода, вызванного высоким уровнем радиации в регионе. По другой – причина в недостатке еды для птиц. Однако другие примеры того, что недостаток питания заставлял мозг птиц уменьшаться, науке неизвестны.

Напомним, что авария на Чернобыльской атомной электростанции (АЭС) произошла 26 апреля 1986 года. В окружающую среду было выброшено огромное количество радиоактивных веществ. Радиоактивному загрязнению подверглись 200 тыс. кв. км территории Европы, из них примерно 70% приходятся на Россию, Украину и Белоруссию.

В результате Чернобыльской аварии погибли примерно 120 человек, 200 тыс. местных жителей были эвакуированы из близлежащих населенных пунктов. В ликвидации последствий аварии на ЧАЭС принимали участие 600 тыс. человек, но количество погибших от облучения среди ликвидаторов не поддается оценке. По утверждению медиков, основной пик массовых индуцированных онкозаболеваний с наибольшей интенсивностью должен последовать через 25 лет после аварии – для ее ликвидаторов и через 50 – для жителей загрязненных территорий.

Уже много лет идет спор : были астронавты США на Луне или нет? Давайте вспомним историю и каждый сделает для себя выводы из этой истории.

Американского инженера Ральфа Рене в свое время показывали по Российскому телевидению. Именно этот человек, входящий в элитную группу американцев с самым высоким уровнем интеллекта, пожалуй, одним из первых обратил внимание на некоторые странности, которые присутствовали в фильмах и на фотографиях о лунной эпопее. Тщательное исследование имеющихся фото и кинодокументов позволило Рене с уверенностью заявить в своей книге о программе "Аполлон": "Никакой посадки на Луну не было. Все фотографии и фильмы - подделка. Съемки же проводились в павильоне на Земле".

К подобному же заключению пришли и британские исследователи Дэвид Перси и Мэри Беннет, которые считают, что кадры фильма, потрясшего всех землян, были сняты не на Луне, а в Голливуде... К разоблачению американской мистификации с посадками на Луну приложили руку и наши исследователи и журналисты - за последние два года вышел целый ряд статей на эту тему. Какие же основные доказательства приводятся в пользу версии о том, что американцы не побывали на Луне?

Вот самые распространенные из них:

1. В фильме о высадке на Луну полотнище американского флага слегка колышется, словно от ветра, но ведь этого просто не могло быть там, где практически отсутствует атмосфера.

2. Скорость падения камешков, вылетающих из-под колес лунохода, на котором катались по Луне астронавты, такая же, как на Земле, хотя сила притяжения на спутнике нашей планеты в 6 раз меньше.

3. На всех лунных снимках отсутствуют звезды, хотя на лунном небосклоне они должны сиять гораздо ярче, чем на Земле. "Разоблачители "лунного обмана" считают, что смоделировать реальную картину звездного неба в условиях павильона было чрезвычайно сложно, поэтому звезды просто "убрали".

4. Тени, отбрасываемые от предметов на Луне при одном источнике света - Солнца, должны падать в одну сторону, на некоторых же фотографиях тени отбрасываются в нескольких направлениях, как будто от специальных осветительных приборов, которые могли быть в павильоне для съемок, но отнюдь не на Луне.

5. Большие сомнения вызывает аппаратура для съемок, которой пользовались астронавты. Одни исследователи вообще считают, что ею невозможно было ничего снять, другие обращают внимание на отсутствие дрожания кадра, которое характерно для съемок небольшой камерой с рук. В целом многие сходятся на мнении, что съемки проводились на профессиональной крупногабаритной аппаратуре опять же в павильоне.

Это всего лишь несколько доказательств, приводимых в качестве подтверждения того, что никакой посадки американцев на Луну не было. Вообще же различных казусов и несоответствий с фото и кинодокументами насчитывается более десятка, и они довольно серьезны. Вызывают подозрение и неуклюжие попытки специалистов НАСА каким-то образом объяснить подмеченные дотошными исследователями "проколы". Так, колебания флага они объяснили существованием специального моторчика. Но никакого моторчика на снимках не видно, да и вряд ли он существовал. Есть данные и о том, что некоторые "лунные" снимки после сделанных замечаний были подретушированы, с них убрали лишние тени... Неужели предположение о том, что никакой высадки американцев на поверхность Луны не было, является правдой?

Трудно предположить, что такая грандиозная программа исследования Луны, в которой были задействованы сотни, а то и тысячи человек и громадные материальные ресурсы, была обыкновенным блефом. Американцы все же летали к Луне, иначе... Во-первых, обман легко бы раскрылся, ведь за американскими "Аполлонами" наверняка велось наблюдение советскими службами слежения. Во-вторых, американцы все же привезли образцы лунного грунта, которые соответствовали по своему составу образцу, доставленному советской автоматической станцией. Они же установили на Луне лазерный отражатель, который потом использовался учеными разных стран.

 Крылатые существа являются неотъемлемой частью фольклора каждой культуры Во времена Средневековья, когда демоны в сознании людей наводнили планету, их описывали как громадных существ с крыльями летучей мыши в облике человека. С конца прошлого века сообщения о крылатых существах перешли из области фольклора в объективную реальность.

За несколько лет это загадочное явление видели собственными глазами более ста человек Каждый называет его в меру своей фантазии: человек моль, человек мотылек, человек летучая мышь, крылатое пугало...

Газета "Нью Йорк таймс" от 12 сентября 1880 года писала: "Многие почтенные люди видели его, когда он летел по направлению к Нью Джерси. Он маневрировал на высоте около 1000 футов (300 м), щеголяя крыльями летучей мыши. Существо было не птицей, а крылатым человеком. Свидетели говорили, что у него было жесткое выражение лица. Вся фигура была черная, и она отчетливо выделялась на ясном голубом небе. Его светящиеся оранжевые глаза вселяли ужас".

Первое сообщение о загадочном живом существе поступило 15 ноября 1966 года. Четверо молодых людей — Роджер Скэрбери, его жена Линда и их друзья, супруги Стив и Мэри Маллет — ехали на легковой машине по шоссе # 62 в штате Западная Вирджиния. Они миновали закрытый завод по производству взрывчатых веществ и уже почти подъезжали к городу Пойнт Плезент. Примерно в 22.30 по местному времени впереди в темноте замаячили две светящиеся красные точки. Машина подъехала поближе, и тогда стало видно, что тлеющие красноватые точки — это глаза стоящего на дороге высокого, под два метра, двуногого существа. При свете фар серый силуэт выделялся очень четко. Молодым людям сначала показалось, что у этой твари нет головы, потому что широко расставленные круглые глаза светились прямо в верхней части груди, на уровне подмышек. Приглядевшись, они увидели, что голова есть, но она поднималась без шеи прямо из туловища, а вместо рук по бокам туловища висели два внушительных размеров крыла. Красноглазый верзила нагло стоял, широко расставив ноги, явно не собираясь уступать дорогу машине. Автомобилистам на пустынной трассе стало не по себе.

Роджер Скэрбери, который был за рулем, резко вильнул в сторону, рискуя свалиться в кювет, объехал "крылатое пугало" и резко нажал на газ, чтобы поскорее отъехать от незнакомца как можно дальше. Не тут то было! Пугающий незнакомец взмахнул широкими крыльями и ринулся вдогонку за стремительно удаляющимся автомобилем. Он летел совсем низко и издавал такие жуткие вопли, что у людей волосы встали дыбом. Машина неслась по ночному шоссе со скоростью 160 километров в час, но для летуна не составило никакого труда догнать ее. Пассажиры испуганно оглядывались, и им показалось, что летящий человек никуда не спешил: он не хлопал крыльями, а лишь слегка шевелил ими, медленно и плавно. Преследователь легко настиг беглецов и оставил их в покое только тогда, когда машина въехала в город. По мере приближения к городским кварталам крики летуна становились все тише и протяжнее, а потом он умолк и бесшумно исчез в темном небе.

Роджер Скэрбери поехал прямо в полицию. Стражи порядка отнеслись к заявлению испуганных граждан с должным вниманием. Заместитель начальника полиции округа Мэйсон в ту же ночь отправился вместе с ними на поиски летучего нарушителя, но обнаружить следы загадочного существа не удалось.

В тот же вечер в городе Сейлем, в 90 километрах от Пойнт Плезента, мистера Ньювела, задремавшего перед телевизором, потревожил яростный лай его собаки по кличке Бандит. Хозяин взял фонарь и вышел из дома посмотреть, что случилось. Бандит злобно зарычал и бросился туда, где виднелись две светящиеся красные точки. Ньювел услышал пронзительные гортанные крики и позвал пса домой, но тот не вернулся. Утром хозяин долго искал своего Бандита, но собака бесследно пропала. Мистер Ньювел заявил в полицию о ночном происшествии.

Когда полицейские расследовали нападение на машину Роджера Скэрбери, в архивах нашлись и другие похожие факты. Еще в 1961 году два человека ехали на машине по шоссе вдоль реки Огайо, и им загородило дорогу красноглазое страшилище с крыльями. Когда машина стала на него медленно наезжать, крылатое существо взмыло вертикально вверх. Очевидцы рассказывали, что размах крыльев у него был не меньше трех метров.

Читать далее...

В начале необходимо пояснение. Некоторые люди не видят разницы между кремнем и кремнием. Хотя такая разница существует. Кремень - это минеральное образование, состоящее из кварца и халцедона, желто-бурого цвета, в древности использовали как материал для изготовления каменных орудий. Кремень - минерал, в основе которого содержится двуокись кремния. Кремний же химический элемент периодической системы Менделеева, представляет собой темно-серые кристаллы с металлическим блеском, масса земной коры содержит 27,6 % кремния, один из важнейших полупрово-дниковых материалов. Кремний называют природным целителем, т.к. он помогает при многих болезнях, в том числе и глазных.
Более двадцати лет применяю в своей практике опало-халцедоновый кремень, добываемый с глубины 1500 метров (месторождение "Березы", Беларусь). Являясь биокатализатором, он способен ускорять окислительно-восстановительные реакции в воде, придавая ей целебные свойства: уничтожает гнилостные бактерии; выводит в осадок погибшую болезнетворную микрофлору; адсорбирует соединения растворенных в воде тяжелых металлов, хлора, нитратов, радионуклидов, способствует образованию ферментов, гормонов и т.д.
Кремневая вода восстанавливает утраченный и ослабленный иммунитет, снижает холестерин в крови, что особенно важно при ожирении, укрепляет сосуды, предупреждает кровоизлияния, предупреждает импотенцию и бесплодие, нейтрализует кокковую микрофлору.
Применяют ее при дисбактериозе, сахарном диабете, нарушенном обмене веществ, атеросклерозе, гриппе, бронхите, инфекционном гепатите, ревматизме, язве желудка, пищевых отравлениях, туберкулезе, аденоме простаты, головной, зубной и суставной боли, нарушении сна, расстройствах нервной системы, пародонтозе, диатезе, свищах, катаракте, ожогах, тяге к алкоголю, как болеутоляющее и кровоостанавливающее средство
В домашних условиях кремневую воду готовят из 15-20 кусочков кремня величиной с фасолину. Их кладут в 3 литровую стеклянную банку и заливают колодезной, родниковой, кипяченой или отстоявшейся в течение 8-10 часов водопроводной водой. Банку накрывают мар-лей и оставляют в ком-натных условиях на 6-7 дней (можно начинать прием воды через 2-3 суток настаивания).
После каждого приготовления воды банку и кремень промывают, просушивают в течение 2 часов. Если после длительного использования на кусочках кремня появится светлая пленка, то эти камешки разбивают на более мелкие части и снова используют многие годы. Но нельзя кипятить воду, где находятся кусочки кремня.
Применяют кремневую воду, как правило, после еды по 1/3-1/4 стакана, детям  в соответствии с возрастом. При болезнях печени по 1 стакану перед едой. Ограничений приема кремневой воды нет. Ее используют также для умывания, полосканий горла, мытья головы, ею поливают растения, в ней замачивают семена, готовят на ней супы, компоты, марина¬ды, чаи и т.п.
Противопоказаний кремневая вода не имеет. Если при хранении в активированной кремнем воде появились плавающие частицы или осадок, то такую воду надо профильтровать перед употреблением.
Возьмите на заметку: кремень с берегов водоемов не пригоден для использования из за сложной экологической обстановки.
Кремний справедливо называют элементом молодости, т.к. старение в немалой степени обусловлено снижением его содержания в организме. Кремний обеспечивает нам свежую гладкую кожу, красивые зубы и ногти, здоровые сосуды. При снижении кремния в крови наши сосуды теряют эластичность. Кремний замещается кальцием, который откладывается на стенках сосудов в виде кальциевых шипов. В дальнейшем на них начинает оседать холестерин. Кремний содержится в траве хвоща полевого (до 25 % кремниевой кислоты). Наличие в хвоще гликозидов, флавоноидов, сапонинов, ор-ганических кислот, алкалоидов (слезы)обеспечивает широкое применение его препаратов в медицине.
Кремний содержится в кожице фруктов, свекле, землянике, петрушке, отрубях. Богаты кремнием каолиновые глины. Глина считается пищевой; если содержит 45% и более двуокиси кремния.
В природе встречаются белые, розовые, голубые, зеленые и серые каолиновые глины. Если величина частиц, из которых они состоят, меньше 2 микрон, то кремний извлекается из них в желудочнокишечном тракте. В сутки можно употреблять такое же количество глины, как и соли. Дети и беременные женщины особенно нуждаются в кремнии, нередко едят глину и это нормально.

Мумие — биологически активное Вещество сложного состава в виде смолы, вытекающее из расщелин . В народе о нем говорят, что мумие — это древний чудодейственный бальзам, это сок скал, или «кровь горы». Его находят в труднодоступных скалах, пещерах в виде натеков, скоплений сосулек.

 
Минерализованное мумие темно-коричневого цвета, вязкая, клейкая масса, которая размягчается от тепла рук, имеет специфический запах, резкий жгучий вкус. Очищенное мумие полностью растворяется в воде.
«Лишь мумие продлевает жизнь, обостряет чувства, укрепляет желудок, облегчает дыхание и является наиболее современным средством, говорили древние восточные мудрецы, и это действительно так: лучшего средства (еще и экологически чистого, а вдобавок совершенно безвредного) в мире не существует. О полезных свойствах мумие много знал и писал знаменитый врач Авиценна.
Мумие, как указано в восточных рукописях, дает силу организму че-ловека и особенно его сердцу.
В 1955 году впервые в нашей стране, основываясь на этнографических сведениях и медицинских рукописях, А.Ш. Шакиров начал изучение фармакологических свойств мумие и обнаружил широкие возможности для его применения в медицине.
Мумие содержит около 35 химических элементов, 30 макро и микроэлементов, а также 10 окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов А, В, С, эфирные масла, смолоподобные вещества.
Каждая из составляющих способна повлиять на обменные процессы организма, усиливает регенеративные (восстановительные) процессы в различных тканях. Мумие используется как противовоспалительное, общеукрепляющее средство. Оно также влияет на восстановление пониженной функции периферических нервных стволов и анализаторных центров головного мозга.
Благодаря сложному составу, наличию химических элементов, так удачно подобранных приро¬дой в одном веществе, мумие по-ложительно влияет на организм. Механизм ьоздействия является весьма сложным и многосторонне влияет на всю жизнедеятельность человека. В любом фармакологическом препарате сочетаются 5—8 химических веществ, а в мумие — более 60 компонентов, о которых было сказано выше.
Хороший результат достигается при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечных расстройствах, болезнях печени, геморрое, ревматизме, гнойно- инфекционных ранах, ожогах, костнотуберкулезных процессах.

[700x699]

                                                                               Приемы самомассажа скачать

 

 

Серое небо над головой, голые деревья, слякоть под ногами, короткие дни, долгие вечера - природа готовится к зимней спячке.

Все это сказывается на организме человека.

И если жителям тех стран, где круглый год лето, незнакомо влияние сезонных ритмов, то жители северных широт ощущают его на себе в полной мере.

Особенно чувствительны к сезонному эмоциональному расстройству женщины.

К симптомам осенне-зимней хандры относятся:

подавленное настроение;

повышенная сонливость;

трудности с утренними подъемами;

чрезмерная усталость даже при выполнении привычных дел; вялость;

ослабленная концентрация внимания;

переедание или, наоборот, отсутствие аппетита;

снижение сексуального влечения.

Радует то, что это временное явление и вслед за зимой непременно наступит весна.

А чтобы не впасть в осенне-зимнюю тоску, рекомендую выполнять следующие рекомендации:

Проводите как можно больше времени на улице в дневное время суток. Ведь световое голодание непосредственно влияет на появление осенне-зимней хандры. Недостаток света способен сделать чахлым и безжизненным любой живой организм. Если Вам по большей части приходится проводить время в помещении, то необходимо позаботиться о ярком освещении или держаться ближе к окну. Не просиживайте обед на рабочем месте. Сделайте небольшую прогулку рядом с местом работы!

Соблюдайте четкий режим сна. Недосыпания только усугубят проблему. Оптимальное время сна - 7 - 8 часов.

Придерживайтесь здорового питания. Включив в рацион больше овощей и фруктов, отдав предпочтение низкокалорийной пище взамен высококалорийной, организм получит больше пользы и весной не возникнет проблема несоответствия нарядам из-за лишнего веса. Занимайтесь физическими упражнениями! Они очень благотворно действуют на организм. Особенно не упускайте возможность сделать пробежку или занятий фитнесом или на свежем воздухе. Внесите разнообразие в свою жизнь. Добавьте радостные события! Найдите новые увлечения, которые помогут вам отвлечься от серьезных дел и переключиться на позитивную волну.

И последняя рекомендация. Если есть такая возможность - отправляйтесь в путешествие в теплые края.

Новое исследование американских ученых показало, что все диеты наносят вред организму человека, но в разной степени. Они доказали, что некоторые методики похудения, маскирующиеся под названием «оздоровительные», по своей сути самые вредные для здоровья человека. К ним относится и голодание.

Голодание – это стресс!

Разве Вам мало стрессов в повседневной жизни? Зачем травмировать и без того перегруженный организм дополнительным стрессом? По статистике 2/3 людей в мире время от времени сидят на различных диетах, ограничивают свой рацион питания, проводят так называемое лечебное голодание. Несколько дней или даже недель самоистязания приводят лишь к временным результатам, обычно через некоторое время лишние килограммы возвращаются...с прибавлением. Почему?

Кишечник – это та область тела, которая очень интенсивно снабжается кровью и имеет множество рецепторов, которые воспринимают кортизол – гормон стресса. В течение дня уровень кортизола то повышается, то падает, но когда Вы находитесь под постоянным стрессом, уровень кортизола является высоким. Постоянные стрессы и высокий уровень кортизола приводят к тому, что большинство жира откладывается в брюшной полости «про запас», так как организм думает о том, что «скоро наступят еще более суровые времена». Непродолжительные голодовки по 1-3 дня как раз и воспринимаются организмом, как «суровые времена». После окончания голодовки Вы едите с удвоенным аппетитом, а жир все откладывается и откладывается.

Пищевой маразм

О том, что с лишним весом надо бороться, знают уже все. Но, увы, не у всех эта борьба приводит к желанному результату и сопутствующему оздоровлению. Потому что те, кто просто не в состоянии выдерживать диету и регулярно выполнять физические упражнения, начинают предпринимать отчаянные попытки похудеть, полностью отказывая себе в приеме пищи, получая от этого только один вред. Частые или резкие колебания веса приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, ослаблению иммунитета. Помимо серьезных проблем со здоровьем, в косметическом плане кожа после диет выглядит не лучшим образом: провисает, теряет эластичность, появляются растяжки, целлюлит становится более явным, цвет кожи, особенно на лице, приобретает землистый оттенок, появляются круги под глазами. Вот, образно, часть тех процессов, которые происходят у людей, периодически устраивающих себе короткие голодовки. А от длительного полного воздержания от пищи можно умереть!

Во время голодовки не только обостряются имевшиеся ранее желудочно-кишечные заболевания, но и может возникнуть психическое расстройство, когда человек вообще отказывается принимать пищу, несмотря на общее истощение. Врачи называют подобное состояние пищевым маразмом.

Во время голодовки наш мозг питается нашими мышцами

Предположим, что мы начали голодовку. Пусть первые дни организм активно использовал запасы, а что дальше? А дальше организму, в первую очередь мозгу, нужна глюкоза. Она не поступает. Где ее взять? Синтезировать из белка мышечной массы. Так начинается самопоедание. Но мышечная масса тоже истощается, тогда в целях самосохранения организм сокращает выработку гормонов и начинает «кормить» мозг продуктами неполного окисления жира (кетонами). В результате их действия на мозг человек испытывает эмоциональный подъем, эйфорию и легкость. Находясь в тумане токсинов, он с мазохистским удовольствием продолжает катастрофически терять витамины и микроэлементы. На восстановление некоторых из них после выхода из голодовки потребуется несколько месяцев.

Только врач заметит тайные признаки того, что голодовку нужно прекратить!

В некоторых ситуациях врачи прибегают к жесткому методу голодания и сопровождают пациента во время его путешествия по стране голода. В первые три дня наступает «стадия пищевого возбуждения», когда мучительно хочется есть, появляется раздражительность, беспокойный сон, часто обостряются предшествующие заболевания. Затем изо рта пациента появляется запах ацетона, который свидетельствует о повышении кислотности внутренних сред организма, чувство голода притупляется, язык покрывается густым серовато-белым налетом. Пик ацидоза (ацидотический криз) наступает на 8-10 день и сопровождается слабостью, головокружением, тошнотой, а иногда и рвотой. Самое продолжительное голодание может продолжаться 21 день. Причем, в тот момент, когда уже нужно прекратить голодать из-за «пищевого маразма», пациент может требовать продолжения голодовки. И если пойти у пациента «на поводу», он может погибнуть.

Самое трудное в голодании – это период выхода

Читать далее...

 

 

Если вы интересуетесь здоровым образом жизни и правильным питанием, читаете соответствующие журналы и сайты, то вы легко можете стать жертвой стереотипов. В зависимости от пола и возраста они будут различаться. То, что печатают в женских журналах, никогда не напечатают в мужских, а то, о чём читают пенсионеры в газете ЗОЖ, останется неизвестным для 20-летних.

Итак, если вы молодая девушка и читаете соответствующие журналы, то советы будут примерно такие:

- фрукты - отличная еда на завтрак, обед, ужин;

- шоколад полезен для здоровья, позволяйте его себе, особенно горький;

- типичное меню обязательно включает мюсли, хлопья, йогурт и разные экзотические продукты.

Если вы мужчина, то вам расскажут о том, что:

- надо есть больше белка - 3, а то и 4 гр. на килограмм веса;

- готовить надо обязательно на гриле;

- овсянка - главная каша в вашей жизни.

Возможно, всё это и отвечает требованиям аудитории, но это не означает, что это полезные советы. Правда в том, что в жизни людям часто нужно не то, к чему они привыкли, а нечто совсем другое.

Девушки обычно и без всяких советов любят фрукты/мюсли/йогурты. До них как раз важно донести мысль, что лучший завтрак - это не сладкий творожок с избытком сахара, а овсянка или яичница. А фрукты лучше оставить на полдник или второй завтрак.

Мужчинам же обычно не хватает в питании как раз овощей и фруктов, а уж мяса они никогда не забудут поесть. Советы же готовить всё на гриле, конечно полезны, но имеют мало общего с нашей действительностью. Корни этого совета находятся видимо в том, что многие журналы печатают переводные статьи, в основном американских "собратьев" - а в тех широтах гриль распространён гораздо шире. Отсюде же и рекомендация с овсянкой - гречка, пшёнка и перловка не слишком распространены в англоязычном мире, остаётся пропагандировать только овсянку.

Таким образом, создаётся первое впечатление, что мужчины и женщины - это разные биологические виды и потребности в питании у них совершенно не совпадают. Но, если заняться изучением потребностей человека, то выясняется, что отличий не так уж и много.

Главное отличие - в калорийности, а не в видах продуктов. Базовые принципы одинаковы: в основе питания - зерновые продукты, чуть меньше по количеству нужно фруктов и овощей, ещё меньше мяса и молока и совсем немного различных видов масел.

Есть только 1 принципиальный момент в питании женщин - это повышенная по сравнению с мужчинами потребность в железе. Но это означает лишь необходимость более внимательного отношения к рекомендуемым нормам питания. Но, при этом базовые принципы питания остаются одинаковыми для всех. И, например, мясных продуктов не должно быть больше зерновых в ежедневном рационе.

Популярный лозунг "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" не относится к вопросам питания. В этих вопросах наши потребности почти всегда совпадают, по крайней мере, пока мы живём на планете Земля.

 

Поверить во все, описанное ниже, сложно. Но только для тех, кто редко выходит из дома, еще реже садится в машину, развивающую скорость выше скорости пешехода, и никогда не был на войне. Потому, что для тех, кто хоть раз понюхал порох и/или просто побывал в серьезной передряге, для тех тема "везения в опасных ситуациях" никогда не была актуальной.

Почему одним везет, другим - нет? Почему одних убивает случайно упавший кирпич, других не может утопить бушующий неделями шторм?

Ниже собраны лишь некоторые из достоверных рассказов "из жизни ангелов-хранителей" из уст их подопечных:

В XIX веке прославился матрос, который спасался при самых страшных кораблекрушениях трижды, каждый раз оставаясь единственным выжившим. Хотя его и называли нарицательным уже именем Хуго (или Хью) Уильямс, но настоящее его имя было Джеймс ДЖОНС. Как подтвердили адмиралтейство и газета "Ллойдз лист", он был единственным выжившим очевидцем гибели барка "Стоктон" и корабля "Кэтрин Си".

Был он и единственным спасшимся с корабля "Дункан Дунбара", но так как был лишь матросом, он не мог исчерпывающе объяснить причину катастрофы. Но остался при своем мнении, считая, что капитан Грин, ведя клипер на юг, вдоль входа в гавань, принял огонь маяка мыса Саут-Хед за огонь маяка мыса Норт-Хед и, сделав поворот влево, оказался вместо входа в гавань перед скалами Гэн. Джонсон решил больше не испытывать свою судьбу на море и стал смотрителем маяка Нобби-Хед... В 1866 году он вновь отличился, приняв участие в спасении команды парохода "Кауарра", который потерпел крушение близ этого маяка...

В 1996 году 20-летняя жительница Казани Оля СУВОРОВА носила в течение долгих недель в голове почти сорок смертоносных осколков. В конце ноября ее привезли еле живой в отделении нейрохирургии. Диагноз: открытое огнестрельное ранение в правой височной области и повреждение лобных долей головного мозга. Пьяный хулиган на вечеринке выстрелил в Олю в упор. То, что она выжила,- чудо, свершиться которому помогли врачи. С помощью специальной терапии они предотвратили образование внутричерепной гематомы. А вскоре Оля смогла встать с больничной койки...

Газета "Комсомольская правда", написав об Оле, не преувеличивала, что она родилась в рубашке. Это точно. Минувшей весной она тонула в ледяном озере Кабан из-за того, что перевернулась лодка. Ее жених Юра, прекрасный пловец, ушел ко дну. А Олю, никогда не умевшую плавать, подобрали рыбаки. ["КП" 26.12.1996]... Сколько ей еще раз нужно остаться живой для того, чтобы усомниться в случайности происходящего?..

Летом 1997 года водитель Олег КОЗЛОВ, работающий на телевидении города Волжского, рассказывал мне о своем недавнем дорожном происшествии. Поначалу он все больше смеялся - вот вы, мол, о каких-то чудесах толкуете, которых не бывает. Но потом, отсмеявшись, вдруг посерьезнел. "А вообще-то, был у меня не так давно случай, который я никак объяснить не могу. Только не смейтесь. Однажды меня, наверное, мой ангел-хранитель спас...

Дело было так. Я на своем "Москвиче" пристроился на подъеме за каким-то тихоходом. Несколько раз хотел обгонять, но мешали встречные машины. Вконец замучился плестись в хвосте. Наконец, вижу - впереди дорога чистая, пора выруливать влево. Кручу привычно руль, а тут мне словно какой внутренний голос приказал, и я - сам не понимаю почему - резко обратно. И - откуда только он взялся - из-за бугра появляется и на бешенной скорости проносится мимо груженный "Камаз"! Я аж вспотел. Если бы не "внутренний голос" - я бы никуда от него просто отвернуть не успел! Что было - то было. В ангелов-хранителей верить можно"...

Особый интерес вызывают люди, выживших вопреки всему и всем, те, кто выжил, будучи как бы заживо похороненным. Во время 2-й Мировой войны

Читать далее...