Ежегодно проходя оздоровительные процедуры в санатории у моря, мы помогаем организму укрепить иммунную систему, а хроническим недугам утихнуть на долгое время. Посмотрите этот санаторий недорого и цены на путевки с питанием и лечением. Хорошая возможность стать энергичнее и бодрее! 

Зачем чистить сосуды?

Наши кровеносные сосуды - это своеобразные мягкие трубочки с гладкой поверхностью внутри. В организме есть 3 типа сосудов. И все они со временем забиваются "мусором".

Чаще всего сосуды забиваются тромбами, то есть кровяными сгустками. А вот сами тромбы образовываются при аритмиях и поражении сердечных клапанов. Хирург может предложить почистить сосуды хирургическим путем. Также возможен прием препаратов, назначенных кардиологом.

В домашних условиях (безусловно, после консультации лечащего врача или приема у гомеопата) можно принять предупреждающие меры образования тромбов. Обычно для приема внутрь назначают Кардиомагнил, а для смазывания измененных вен на ногах - гепариновую мазь.

Сосуды могут забиваться паразитами и патогенными микробами, что провоцирует закупорку лимфатических сосудов.

А еще, как ни странно это звучит, газами. Часто встречается у водолазов из-за профессии. Так, в крови образуются пузырьки газа. И самостоятельно справиться с такой проблемой невозможно.

Сосуды также могут быть забиты обызвестленным кальцием, жиром, околоплодными водами. Все эти проблемы требуют своевременной медицинской помощи.

Забитые сосуды приносят огромный вред организму. В домашних условиях эффективными могут стать некоторые методы народной медицины.  К примеру, очищение сосудов при атеросклерозе проводится в комплексе с диетой. Своеобразная диета включает в себя продукты со сниженным содержанием холестерина. Для этого следует временно перейти на вегетарианское меню. Полезным будет использование растительных масел, исключение из рациона жирных сортов мяса, ежедневное употребление бобовых и орехов. Целесообразно кушать много фруктов и овощей в любом виде. Исключение составляет картофель.

Помните, что сидячий образ жизни способствует закупорке сосудов. Важная умеренная физическая нагрузка. Как вариант - 10000 шагов в день для людей, которым более 40-ка лет.

Пейте много воды, так как это помогает разжижать густую кровь.

Этот рецепт киселя эффективно борется с чисткой сосудов.

Льняной кисель

Если немеют пальцы рук и ног, стоит задуматься о чистке сосудов. Безусловно. есть и другие заболевания, связанные с этим симптомом. Но сосуды надо беречь, и время от времени заботиться о них.

Курс лечения

1/3 стакана семян льна залить с вечера 1 л воды. Затем довести до кипения и в течение 2-х часов держать на водяной бане. Оставить на ночь настаиваться, утром процедить. Получится около 850 мл киселя. Выпить за 5 дней. Пить по 1/3 стак. натощак с утра и вечером до приема пищи. Курс лечения - 2 недели. Через 3 месяца обязательно повторить.

Лифтинг. Массаж для подтяжки лица.

Лифтинг массаж лица в домашних условиях обладает весьма высокой эффективностью. Конечно, его было бы глупо сравнивать с пластической хирургией, однако, если начать его делать вовремя и регулярно, вам получится избежать такой необходимости. При помощи одних лишь массажных движений у вас получится сделать контур лица более острым и четким, вернуть скулы и подтянуть обвисший подбородок. Кроме того, при помощи массажа с эффектом лифтинга удается:

1. Избавиться от отеков
2. Избавиться или минимизировать количество мимических морщин, предотвратить образование новых
3. Заполнить складки и бороздки коллагеном
4. Насытить кожный покров необходимым количеством кислорода
5. Скорректировать овал лица, избавиться от второго подбородка
6. Избавиться от угревой сыпи и акне
7. Сузить расширенные поры, сделать сосуды менее заметными
8. Остановить пигментацию кожи и избавиться от образовавшихся пятен
9. Сделать лицо более упругим, гладким и эластичным

Каждое движение следует делать по 15 раз:

Медикаменты, предназначенные для лечения различных заболеваний, очень хорошо влияют на кожу лица. Аптека поможет убрать морщины иногда даже лучше специальных кремов.

Мой любимый овощной пирог. С цветной капустой и мятой в сливочно - сырной заливке. Вкусен, прост, доступен и красив. Вполне бюджетный рецепт. Пирог достаточно сытный и может быть полноценным ужином или вторым блюдом на обед. Если вы решитесь приготовить его, пожалуйста, не игнорируйте один важный ингредиент - мяту. Именно с этой травкой пирог получается необыкновенно вкусным.

Ультрамодный торт "Цифра"

В последнее время торты-цифры или торты-буквы получили удивительную популярность. Конструкция таких тортов проста и в тоже время элегантна, а еще такие тортики украшать можно чем угодно: от маленьких живых цветочков, до разнообразных сладостей.

1.

Вкусный и сытный пирог с капустой можно готовить хоть каждый день: и на обед подать, и на ужин, и на работу с собой кусочек взять.

Сделать такой пирог совсем не сложно: быстро, просто и из доступных продуктов. Все приготовление займет у вас не более 15 минут (плюс время на выпечку). А в результате вы сможете порадовать своих родных необыкновенно вкусной выпечкой: ароматной, аппетитной, воздушной — и очень-очень вкусной.

0,5 литра кипячёной воды, примерно t тела 
50 г дрожжей ("мокрых", сухие свекровь не признаёт) 
1 столовая ложка сахара (с горкой) 
2 чайные ложки соли 
2 столовые ложки подсолнечного масла 
1 яйцо 
мука - где-то стаканов 6-7, чтобы получилось нелипкое тесто. 

Замесить тесто из всех ингредиентов, и выложить его в смазанную сливочным маслом форму (чтобы форма была наполовину выше выложенного теста). Свекровь моя пользовалась обычной алюминиевой кастрюлькой. Прикрыть тесто в форме полотенцем и оставить на столе на 20 минут, а потом поставить в холодильник ещё на 1 час. Выпекать примерно при 180 гр около 1 часа. Как вытащите из духовки - надо дать хлебу "отдохнуть" в форме минут 5, а потом вынуть, смазать маслом и прикрыть полотенцем. Аромат на весь подъезд, ни от каких пирожков так не пахнет. Свекровь говорит, что такой хлебушек пекла её бабушка, когда они уходили на пару дней на сенокос, и хлеб не черствел без всяких упаковок и пакетов. Но нам это проверить не удавалось, т.к. этот "каравай" улетал уже к вечеру. Получается высокий ноздреватый хлебушек с тонкой корочкой. Как круглая коробка от торта. 

После холодильника, перед духовкой не выдерживать в тепле, а сразу ставить в горячую духовку. 

Попробуйте. Очень вкусный хлеб. Очень ароматный!

1. Михаил Булгаков — "Мастер и Маргарита"

Бессмертное, загадочное и остроумное «Евангелие от Сатаны» Михаила Булгакова.
Роман, уникальный в российской литературе ХХ столетия. Трудно себе представить, какое влияние он оказал на мировую культуру.
На основе «Мастера и Маргариты» снимались и продолжают сниматься фильмы и телесериалы, это произведение легло в основу оперы, симфонии, рок-оперы, его иллюстрировали самые знаменитые художники и фотографы.
Достаточно перечислить лишь немногих создателей произведений, посвященных шедевру Булгакова и им вдохновленных: Анджей Вайда, Эннио Морриконе, Мик Джаггер, Дэвид Боуи.
Чем же заворожила столь разных творческих личностей история о дьяволе и его свите, почтивших своим присутствием Москву 1930-х, о прокураторе Иудеи всаднике Понтии Пилате и нищем философе Иешуа Га-Ноцри, о талантливом и несчастном Мастере и его прекрасной и верной возлюбленной Маргарите?..

2. Габриэль Гарсия Маркес — "Сто лет одиночества"

Одна из величайших книг ХХ века.
Странная, поэтичная, причудливая история города Макондо, затерянного где-то в джунглях, - от сотворения до упадка.
История рода Буэндиа - семьи, в которой чудеса столь повседневны, что на них даже не обращают внимания.
Клан Буэндиа порождает святых и грешников, революционеров, героев и предателей, лихих авантюристов - и женщин, слишком прекрасных для обычной жизни.
В нем кипят необычайные страсти - и происходят невероятные события.
Однако эти невероятные события снова и снова становятся своеобразным "Волшебным зеркалом", сквозь которое читателю является подлинная история Латинской Америки.

3. Джон Голсуорси — "Сага о Форсайтах"

САГА О ФОРСАЙТАХ.
История семейного клана представителей крупной буржуазии, в чьих судьбах как в зеркале отразилась судьба самой Англии на переломном периоде конце двух веков. Эпоха модернизма, Первая мировая, "джазовая культура" 20-х гг. - три поколения Форсайтов отражают, кажется, все типы личности этих эпох.
Но эта типичность образов героев эпопеи Голсуорси - лишь рамка для действительно интересного, увлекательного повествования о мужчинах и женщинах, любви и измене, ревности и ненависти, дружбе и предательстве.

Необычный пирог — без начинки, но такой сочный и ароматный. Улетает вмиг.

Ингредиенты:

• Мука — 250 г
• Молоко — 100 г
• Дрожжи сухие — 2 ч. л.
• Масло сливочное — 150 г
• Сахар — 150 г
• Сливки — 200 мл
• Соль — на кончике ножа
• Ванилин — 1 пакетик

Вкусный и быстрый кулич без дрожжей

Скоро великий праздник Пасхи, я еще хочу поделиться очень интересным, быстрым рецептом кулича, который мы покроем нашей вкуснейшей белой глазурью. Он готовится без дрожжей, но по вкусу ни грамму не уступает дрожжевым. Тесто получается пышным, мягким и очень вкусным. А готовится значительно легче, чем на опаре. Если вы новичок в приготовлении куличей, то воспользуйтесь этим рецептом!