Стартовал показ фильма Ангелы и Демоны. Все поклонники творчества Дэна Брауна просто обязаны его увидеть. Сама я пока не смотрела( в связи с отсутствием кинотеатра поблизости на данный момент), но все произведения, в том числе и это, читала. Если сравнивать с Кодом Да Винчи, то читать было намного интереснее и более захватывающе, прочитала буквально за один вечер, а книжечка не маленькая ( уже не помню сколько страниц, но не менее 350 это точно). Надеюсь создатели фильма Ангелы и Демоны учли прежние ошибки и фильм будет на высоте. Кто уже посмотрел? Как Вам?

profitblog.ru/?r=12884

Если ВЫ еще не знаете как можно заработать в интерненте, то Вам сюда. Я сама еще не разобралась во всех тонкостях этого дела, но кое какие накопления уже появились. Всем у кого есть своя страничка, блог или дневник можно не тратя много времени в день получать денежку. Пусть в первое время и небольшую, но начать можно с малого. В общем создаете страничку, ну или что то другое, привлекаете как можно больше читателей, регистрируетес на ПРофитБлог и работа начата. Всем кто заинтересовался, заходите по ссылке и давайте вмесчте разбираться в этом нелегком деле.

Одинаково ухаживать за кожей зимой и летом - это всё равно, что носить шубу в летнюю жару или босоножки в зимний гололед. Меняются времена года, вместе с ними меняется активность сальных и потовых желёз, и естественно меняется рацион питания - а это основные факторы, влияющие на состояние кожи. Поэтому наша кожа летом и зимой - это две большие разницы. Задача каждого человека помочь коже в трудную минуту оптимальным способом, а не прятаться летом от солнца в меховой шапке. Странно, но многие так поступают со своей кожей.

Большинство людей можно разделить на 2 категории – с кожей смешанно-жирной (есть участки нормальной и жирной кожи) и смешанно-сухой (есть участки нормальной и сухой кожи). Обладателей кожи с ярко выраженным типом – сухим, нормальным или жирным сейчас практически не встретишь.

Зима

Зимой в нашем рационе преобладают продукты, богатые жирами и белками в ущерб витаминам и микроэлементам. Воды пьём меньше нормы. Воздух на улице и дома сухой, присутствуют резкие перепады температуры между квартирой и улицей. Солнечная активность часто бывает достаточно сильной.

Для обладателей смешанно-сухой кожи в этот период как источник влаги надо использовать минеральную негазированную воду. В рационе должны присутствовать овощные салаты и фрукты – это наилучшие источники качественной воды, витаминов и минеральных веществ. Чтобы кожа меньше пересыхала и шелушилась, надо потреблять жиры растительного происхождения (растительное масло, грецкие орехи, семечки), также имеет смысл регулярно кушать рыбу (как источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6) и в меру мясные блюда.

Дневной крем должен быть питательным и защищать от солнечных лучей (SPF от 10 до 20). Пилинг надо делать очень аккуратно, можно его заменить лёгким массажем кожи лица мягкой щёточной с натуральным волосом.

Для обладателей смешанно-жирной кожи соблюдение питьевого режима не настолько актуально, тем не менее, надо обращать внимание на количество жидкости выпитой за день. Жирная кожа также нуждается в увлажнении как снаружи, так и изнутри. Надо следить за количеством жирной пищи в своём рационе. Холодное время года стимулирует аппетит и тягу к мясным блюдам. Но этот процесс необходимо контролировать, так как он может привести к большой активности сальных желёз. В результате поры будут расширяться, кожа станет ещё более жирной.

В ежедневном уходе стоит обратить внимание на умывание, после этой процедуры кожа не должна быть пересушенной. Часто так происходит при использовании спиртовых настоек, неподходящего мыла или очистителя со спиртом. После сильного обезжиривания начинают активно работать сальные железы, и примерно через 1 – 2 часа количество кожного сала становится ещё больше.

Надо помнить о регулярном проведении пилинга – примерно через каждые 3–4 дня, и очищении пор с помощью специальных масок. Очень хороший вариант ухода за жирной кожей зимой – посещения русской парной или сауны. Эта процедура не только доставит удовольствие, но и очистит кожу и поры от загрязнений.

Лето

Летом в рационе большинства людей достаточно фруктов и овощей, да и количество выпитой за день жидкости приближается к норме. Солнечная активность в этот период максимальная, плюс к этому высокая температура (дома и на улице) стимулирует работу сальных и потовых желёз. Воздух чаще всего сухой и насыщен пылью, которая с успехом оседает на лице.

Для обладателей смешанно-сухой кожи в питании надо не упускать из виду растительный белок, который необходим для полноценного синтеза коллагеновых и эластиновых волокон (они являются «каркасом» для кожи). Разрушение этих структур способствует образованию морщин, к чему сухая кожа и так склонна. Надо резко уменьшить или полностью исключить из собственного рациона сладкие газированные напитки. Они приводят к недостатку влаги в организме – кожа от этого страдает в первую очередь.

Для ежедневного ухода надо внимательно подобрать очиститель (который должен не сушить кожу), и дневной защитный крем (с высокой степенью защиты от солнца). Дневной крем полезней наносить на немного увлажнённую кожу - таким образом эффект от увлажнения будет максимальным. Кожу надо очищать два раза утром и вечером.

Для обладателей смешанно-жирной кожи рацион питания составлять по сезону – это естественно фрукты, овощи и в меру белковая пища. Надо помнить о воде и об исключении сладких газированных напитков.

В косметическом уходе за кожей обратить внимание на пилинг и глубокую очистку пор. Активная работа сальных желёз, да ещё внешнее загрязнение (пыль) создают оптимальную среду для развития на коже болезнетворных бактерий. Противостоять этому можно только с помощью регулярного (через 3 – 4 дня) пилинга и глубокой очистки кожи с помощью специальных косметических масок.

Во время переходных сезонов – весна, осень надо ухаживать за кожей с учётом всех вышеперечисленных факторов. Времена года накладывают отпечаток на всю нашу жизнь – уход за кожей здесь не исключение. Подобрав для себя индивидуальный уход по сезонам, Читать далее...

Филипп Киркоров объявил, что выходит из состава российского профессионального жюри "Евровидения-2009". Свое решение певец и продюсер объяснил следующим образом: "Я считаю, что мне стоит воздержаться от участия в судействе в составе профессионального жюри. Я принимаю слишком активное участие в жизни конкурса, а с некоторыми из конкурсантов - как, например, с Сакисом Рувасом - меня связывают многолетние дружеские отношения".

"Я благодарен за честь, оказанную мне организаторами конкурса, быть председателем профессионального жюри конкурса. Эта работа безусловно мне интересна, поскольку на протяжении многих лет я имел непосредственное отношение к "Евровидению" - сначала в качестве участника, затем в роли продюсера, консультанта и просто болельщика", - добавил Киркоров.

"Разумеется, и я, и мои коллеги прекрасно понимаем, что для профессионала, когда он выставляет баллы конкурсантам, никакие личные симпатии роли не играют. Однако я не могу допустить даже малейшей возможности сомнений в объективности профессионального российского жюри, поэтому принял решение выйти из его состава", - пояснил певец.


Место Киркорова займет известный российский продюсер Игорь Матвиенко.
Так пишет газета "Правда". Но лично у меня возникает вопрос: А раньше Киркоров не знал имена участников? До сегодняшнего дня его не связывала дружбас конкурсантами? Может причина в чем то другом?

Все самое интересное - в мире, политике, природе, культуре.... Будем обсуждать все последние новости и не только.