[400x399]
День бывает добрым и не добрым,

Каждый день по своему себя ведет,

Если же сказать более подробно,

То удача,то во всем обвал идет.

Не зависит часто это от тебя,

Если плохо вдруг пошли дела.

Не расстраивайся,тихо полежи и успокойся,

И от аферистов,злых людей закройся.

Время лечит,весь обман пройдет,

Ложь и неудача в прошлое уйдет,

Добрые всегда больше страдают,

На себя вину других часто принимают.

Никогда не надо только злиться,

Не судить,подумать и не торопиться,

Все пройдет и позабудешь завтра,

Что ты приняла вчера на завтрак.

Все деньки в полосочку,как зебра,

Радуют порой,как Весною верба,

Иногда так стукнут,хоть тикай,

Все плохое быстро забывай!

День Весенний листьями одарит,

Зимний снег снежинку подарит,

Лето солнышком тебя согреет,

И прекрасные мечты Осенью созреют!

[586x390]
Люби меня!Пожалуйста,люби!
Пусть даже,не ЗА ЧТО,а вопреки.
Всем недомолвкам нашим и слезам,
Разлукам,расстояниям,годам.
Люби меня,пожалуйста!Люби!
За то,что не снаружи,а внутри.
Слова упрёков,пусть и с горяча,
Не говори!И не руби с плеча.
Ведь нить,связующая нас-тонка!
Порваться может от ухмылки,от звонка.
От взгляда,недоверия,судьбы...
Люби меня!Пожалуйста!Люби!

[546x640]
Говорите о любви, говорите!..
И красивые слова подбирайте!
Пусть летят они по ветру, как птицы,
Вы их только на лету не хватайте…
Очаровывают пусть, восхищают,
В души к нам хоть иногда залетая,
Жизнь - в мечту и сказку пусть превращают
Слов красивых перелётные стаи.

[600x507]
Однажды внук пришёл к деду и спросил:

- Что такое душа?

Дед поведал ему историю, услышанную давным-давно от его собственного деда:

- Говорят, в человеке живут три «Я», которые поддерживают и направляют его всю его жизнь.

Первое «Я» — самое холодное. Его видят все окружающие тебя люди. Второе «Я» — наиболее тёплое. Его видят лишь самые близкие тебе люди. Первое и второе всегда ссорятся за власть над человеком, а их раздоры пробуждают в нас сомнения и страхи.

И лишь только третье «Я» способно примирить и найти компромисс между первыми двумя. Его не видит никто. Иногда мы даже не подозреваем о его существовании, но оно всегда с нами.

- Я никогда не слышал о них, — сказал внук.

Дед улыбнулся и ответил:

- Первое «Я» — это Разум. Если он берёт верх над вторым, человек становится расчётливым и холодным.

Второе «Я» — это Сердце. Если побеждает оно, мы становимся наивными. Тогда нас легко ранить и обмануть.

Третье же — Душа. Только она способна установить в нас гармонию

[600x400]
Давай любовью заболеем?!

Откажемся от всех врачей...

Друг друга нежностью согреем

И страстью огненных ночей!

Давай вдвоём сойдём с ума

Свой мир построим для двоих!

У нас с тобой - одна судьба!

Мы вместе даже в снах своих!

Давай друг к другу прикоснёмся,

Жизнь без тебя сравнится с адом!

Давай чем хочешь увлечёмся,

Но только вместе, только рядом!!!

[600x394]
Где по земле проходит женщина,

Там расцветают цветы.

Она ведь с Весною обвенчена,

Она - идеал красоты!

К чему прикасается женщина,

Всё сразу блестит чистотой.

Она и проста и божественна,

Согреет весь мир добротой.

Кого полюбила женщина,

Тот счастье своё обрел.

Ей высшая мудрость завещана,

Любовь для неё - ореол.

[572x379]
Для приготовления блюда из самого полезного субпродукта – кладезя витаминов и микроэлементов – тебе потребуется
1 кг говяжьей печени,
2 луковицы,
25 г муки,
5 ст. л. оливкового масла,
1 ст. л. домашнего или низкокалорийного майонеза,
2-3 ст. л. 2,5% кефира,
1 ст. л. горчицы,
1 стакан воды,
а также специи по вкусу.
Такого количества продуктов хватит на 10 порций блюда.

В первую очередь, сними пленку с печени и промой ее под проточной водой.
Порежь ее небольшими кусочками, толщиной около 1 см.
Каждый из них обваляй в муке и обжаривай несколько минут на оливковом масле.
Затем все кусочки печени аккуратно сложи в кастрюлю.
Порежь лук кубиками или колечками,
обжарь его в оставшемся масле на сковороде 1-2 минуты,
а после этого добавь к кусочкам печени в кастрюлю.

Аромат и неповторимый вкус придаст этому блюду заправка – воду, специи, майонез, кефир и горчицу смешай в одной емкости и вылей в кастрюлю.
А теперь поставь ее на средний огонь и равномерно помешивай в течение 20-25 минут.

[420x286]
Напиток на основе изюма не подойдет при:
- наличии камней в желчном пузыре;
- болезнях печени;
- хронической диарее;
- синдроме раздраженного кишечника;
- беременности, а также, если ты еще кормишь грудью.

Но даже если подобных проблем у тебя нет, но во время приема ты почувствуешь какое-либо недомогание – сразу прекращай его применять. Значит, он тебе не подходит. Во всех других случаях – результат гарантирован!

Настой с изюмом

Тебе понадобится:
- 2 литра воды;
- сироп шиповника (300 г);
- трава сенны (200 г);
- один стакан изюма (белые сорта).

Тщательно промой изюм и залей литром крутого кипятка.
Возьми необходимое количество травы сенны и также залей остатком горячей воды.
Дай настояться в течение часа.
После этого добавь сироп шиповника.

Настой готов!

Хранить его надо в холодильнике, а перед употреблением взбалтывать.
Принимать следует перед сном, по 60-100 граммов.

[700x433]
Для приготовления таких оладий тебе понадобится 200 г крупной моркови,
100 г кукурузной муки,
50 г овсяных хлопьев,
1-2 яйца,
20 г питьевого йогурта без добавок,
а также специи (соль, перец, мускатный орех).
Количество ингредиентов рассчитано на 6 порций.

Натри морковь на крупной терке и смешай с яйцом.
Затем добавь кукурузную муку, овсянку,
питьевой йогурт и специи.
Примерно 1 ст. ложки хватит для того,
чтобы сформировать аккуратные оладушки,
которые нужно жарить,
пока не зарумянится каждая сторона.



*Вегетарианский шницель из перца*

Не менее вкусным и полезным является второе блюдо,
которое я хочу тебе предложить – печеный фаршированный перец.
Чтобы удивить этим блюдом поутру,
тебе понадобится 500 г сладкого перца,
200 г брынзы, 2 яйца,
50 мл оливкового масла и зелень петрушки,
укропа, кинзы, сельдерея.

В первую очередь очисти перец от семян и запеки в духовке до мягкости.
Затем сними с него кожицу и посоли.
После смешай 1 яйцо, измельченную зелень и мелко порезанную брынзу и наполни этим фаршем испеченный перец.
Получившийся фаршированный перчик обмакни во взбитое яйцо (к нему можно добавить немножко муки) и обжарь до образования румяной корочки.
[311x188]

[252x354]
Я поделюсь с вами рецептом удивительно вкусного и простого низкокалорийного коктейля. По вкусу он напоминает знакомый с детства молочный коктейль, но в отличие от него менее жирный и очень полезный.

Для приготовления коктейля
заготовьте 2 стакана 1% кефира (примерно 500 мл),
350-400 г обезжиренного творога,
1 банан,
1 пакетик ванильного сахара (30-32 грамма).
Вместо кефира можно использовать обезжиренный йогурт, а для вкуса и аромата добавить корицу.
Вкус получается очень яркий и насыщенный!

Приготовление смузи, как и любого другого коктейля, связано с измельчением и взбиванием всех ингредиентов.
Лучше всего с поставленной задачей справится блендер.
Держите его включенным на максимальной мощности 3-5 минут (до появления полной равномерности воздушных пузырьков).

[360x412]
Хочу поделиться с Вами простым, низкокалорийным и в то же время универсальным рецептом. Он подойдет как для семейного обеда и ужина, так и для торжественного случая.

Для приготовления салата Вам понадобится:

• 200 г отварного мяса (говядина или свинина),
• 100 г говяжьей ветчины,
• 100 г отварного языка,
• 100 г соленых огурцов,
• 1 яйцо.

Для заправки:

• 50 г сметаны,
• зелень петрушки
• соль по вкусу.

В первую очередь нарежьте мясо, ветчину и язык небольшими кусочками (по желанию можно измельчить в блендере) и отставьте в сторону.
Затем отварите вкрутую яйцо, остудите и также измельчите.
Соленые огурцы очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

Затем Вы можете выложить блюдо слоями (если надо удивить гостей), промазывая каждый слой заправкой из сметаны, петрушки и соли.
Для красоты все ингредиенты можно выложить на листья салата.
Если внешний вид салата не столь важен, можно просто перемешать все ингредиенты, заправив сметанным соусом с петрушкой.

[650x557]
Мы в этот мир пришли, чтоб нас любили,
Хвалили, холили, носили на руках,
Чтоб нами бредили и нас боготворили,
Чтоб нас хотел и Казанова, и монах.

Мы созданы для ласки и заботы,
Для серенад, цветов, признаний и любви,
Для легких платьев, теплых рук и для кого-то,
Кого пока, быть может, не нашли.

Какие б ни были - блондинки ли, брюнетки,
Хоть рыжие, хоть в розовых тонах.
Мы все - Богини, попадаем в души метко,
Читаем страх и страсть в мужских глазах.

И каждая достойна, быть счастливой!
Не знать измен, предательства, обид.
Царицей быть, а не мужчин рабыней
И благосклонно позволять себя любить.

Чужой строкой, чужим высоким слогом
Напомню дамам юным и седым -
"Мы - женщины, мы избранные Богом,
Хотя уже наказанные им"...

[640x426]
Позову Надежду - без неё никак!
Веру и Терпение - с ними боль пустяк!
Посажу я Счастье во главе стола!
Позову Заботу, чтобы берегла!
Мудрость приглашу я, чаю заварю!
Оптимизм и Юмор - я же их люблю!
Можно Страсть и Верность,и
Задорный Смех!
И Любовь и Гордость - стол накрыт для всех!
А ещё бы Нежность и души Тепло!
Пусть всё в жизни будет очень
Позову Надежду - без неё ни...ХОРОШО!!!!!!!

[500x367]
Пусть друзей немного - так бывает,

Но они - все верные друзья.

Есть завистники, которые "всё знают",

Им, как говорится, Бог - судья.

Есть поклонники, не скрою,мне приятно,

Есть читатели, для них стихи пишу.

Есть семья - и это в жизни свято,

Есть Любовь, которой дорожу.

Не коплю обиды - всем прощенье,

Говорю сама себе:"Держись!"

За мгновеньем - новое мгновенье.

Знаю лишь одно - всё это ЖИЗНЬ!

[600x447]
За двадцать лет - прекрасный возраст, но

От женщины в ней только половина.

"Десертное" - хорошее вино,

Но есть ещё и марочные вина.

Тридцатилетний возраст славлю я,

Одновременно зрелый он и нежный.

Теряется реальность бытия,

Когда я пью портвейн"Южнобережный".

Сорокалетних женщин совершенство -

Венец любви и божеству под стать.

Мускат"Гран - При", небесное блаженство!

Испить его и можно умирать!

Но есть ещё коллекционное вино,

Как таинство массандровских подвалов.

С годами лучше лишь становится оно,

Да дегустаторов осталось мало!

[517x480]
Бог создал в угоду человеку

Женскую улыбку и любовь.

Дал красавицам ключи к успеху,

Создал страсть, волнующую кровь.

Улыбайтесь нежною улыбкой,

И дарите щедро доброту.

Тёплый взгляд исправит все ошибки,

Смех разрушит чары, пустоту.

Улыбайтесь каждый час, минуту,

Отдавайте радость до конца.

Счастье не купить вам за валюту,

Лишь улыбкой тронете сердца.

Улыбайтесь в горе и в ненастье,

Пусть улыбка отведёт беду.

Пусть она сияет щедрым счастьем,

Люди дольше вместе с ней живут!

[500x418]
Нежнейшая, сочная и ароматная скумбрия, запеченная со сливками, фаршированная овощами и грибами, под вкусной, румяной сырной корочкой.

Ингредиенты:
- свежемороженая не потрошеная или свежая скумбрия
- луковица
- любые овощи (можно замороженную смесь
- 100 мл 20% сливок
- шампиньоны
- 50-70 гр. сыра
- 1-2 столовые ложки лимонного сока
- сливочное масло
- зелень, соль, перец – по вкусу

1. Рыбу разморозьте, выпотрошите через спину: от головы до хвоста вдоль одной стороны спинного плавника острым ножом сделайте надрез.

2. С другой стороны спинного плавника сделайте еще один надрез параллельно первому. В результате хребет должен быть отделен от филейной части. Затем ножницами перережьте хребет у головы и хвоста, удалите его.

3. Аккуратно удалите внутренности, реберные кости и жабры, соскребите черную пленку.

4. Измельченный лук обжарьте на растительном масле.

5. Добавьте к луку мелко нарезанные грибы и продолжайте обжаривать до готовности.

6. Отдельно потушите до готовности овощи, посолите, поперчите.

7. Овощи соедините с грибами, добавьте рубленую зелень, этим мы будем фаршировать скумбрию.

8. Рыбу уложите брюшком на смазанный маслом противень, возле хвоста закрепите зубочистками, чтобы рыба приняла форму лодки. Посолите, поперчите, с брызните лимонным соком внутри и снаружи.

9. Наполните скумбрию овощной смесью.

10. Посыпьте натертым сыром, залейте сливками и запекайте в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.

[586x333] [586x333] [586x333] [586x333] [586x333] [604x347] [604x331] [520x300] [586x333] [480x480] [586x333] [586x333]

[574x576]
Пропиши в своем доме весенний рассвет,
Пусть уснет на полу мягкой солнечной кошкой,
Пусть станцует лучами в дыму сигарет,
Запоет легкой птицей в открытом окошке.
Пропиши в своем доме вечерний уют,
Пусть браслетом свернется на тонком запястье,
Пусть зевнет тишиной между быстрых минут.
Пропиши в своем доме красивое счастье.
Пропиши в своем доме еще и любовь.
Пусть обнимет, прижмет, горячо поцелует,
Пропиши дома смех, много ласковых слов.
Пропиши их. Пусть дом твой им пристанью будет.
Пусть его не коснется дыханье беды,
Пусть его обойдут злые мысли и люди.
И пускай не найдут одиночества льды
Этот дом, где живет кто любим, и кто любит.

[590x442]
1 ст. манки
1 ст. сахара
1 ст. кефира
2 яйца
200 гр замороженной вишни
4 ст. ложки муки
1 чайная ложка разрыхлителя для теста
2 ч ложки ванильного сахара
Приготовление:
1. Смешали кефир с яйцами и всыпали в него манку, сахар, муку, ванилин и разрыхлитель.
2. Все очень хорошо перемешали и отставили на 30 мин для разбухания манки... (можно меньше). Пока манка разбухает включили духовку нагреваться.
3. Вишню присыпали сахаром и перемешали. Достали форму, на дно высыпали 1/3 вишни затем тесто, а затем оставшуюся вишенку...
4. Духовка, уже разогрета до 180 градусов... помещаем форму в духовку на 1 час или до характерной... желтой... ну... вы понимаете... корочки...
Приятного аппетита!