[500x372]
[290x387]
[700x608]
[693x576]
[473x684]
[280x286]
[560x242]
[475x356]
[455x700]
[493x700]
[306x400]
[481x295]в традиционной китайской медицине органам"присвоен"свой цвет.чтобы зарядить энергией защитные системы соблюдайте в течении недели хотя бы на половину вот эти продукты указанного цвета.
*ПОНЕДЕЛЬНИК-красный
красные яблоки
помидоры
гранат
фасоль
говядина
красное вино сделают крепче общий иммунитет,помогут справится с острыми инфекциями.
*ВТОРНИК-зеленый
кабачки
капуста
огурцы
зелень
горошек
зеленый чай избавит от болезней верхних дыхательных путей.
*СРЕДА-оранжевый
тыква
апельсины
морковь
оранжевые кабачки
оранжевая чечевица защитят от осложнений после инфекций.
*ЧЕТВЕРГ-фиолетовый
баклажаны
виноград
свекла
смородина ускорят выход инфекции из организма.
*ПЯТНИЦА-желтый
желтые яблоки
виноград
бананы
пшено
желтый горох укрепят иммунитет кишечника,улучшат свойства крови.
*СУББОТА-коричневый
гречка
коричневый рис
чай
кофе повысят защитные свойства кожи и слизистых,помогут освободить от бактерий ушные проходы.
*ВОСКРЕСЕНЬЕ-белый
цветная капуста
картофель
белый рис
яичный белок
кефир приведут в равновесие все системы организма.
[300x300]**ИМБИРЬ-положите в чайник щепотку тертого имбиря(или 2чай.лож.порошка)и зеленого чая.
Оставьте на 20мин.В теплый напиток добавьте дольку лимона и 1чай.лож.меда.
**ГВОЗДИКА-положите 5-6 сушеных бутонов в 1стакан молока и вскипятите.
Теплый отвар пейте мелкими глотками.
**КАРДАМОН-вскипятите 1щепотку кардамона в 1стакане молока.
В теплый напиток добавьте 1чай.лож.меда.
Пейте маленькими глотками перед сном.
**КУРКУМА-растворите 1чай.лож.куркумы в 1стакане молока.
Вскипятите.Дайте чуть-чуть остыть и выпейте.
[316x252]**измельченный корень валерианы.
15гр.сырья залейте 180гр.теплой воды,
настаивайте 5 часов и выпейте в течение дня.
**смешайте в равных частях шишки хмеля и корень валерианы.
1ст.лож.сбора заварите 1стак.кипятка,
настаивайте час и принимайте по 1 стак.перед сном.
**смешайте по 10гр.шишек хмеля,
листья мяты перечной,
по 20гр.корня валерианы
цветков ромашки и листьев мелиссы.
1ст.лож.сбора залейте 1стак.кипятка,
прокипятите 3-5мин.остудите и процедите.
принимайте утром и вечером по 1стак.
[375x500]