С момента предыдущей записи дела мои значительно улучшились. В спортзале я теберь чувтсвую себя уверенно, на дорожке все равно погибаю, но это потому что тренер не дает расслабиться.
Занимаюсь я по 2 раза в неделю, результатом довольна: мышцы появились, попа такая округлая стала...
Вот только одно меня беспокоит: все говорят, что от занятий спортом целлюлит уходит. А вот и нет: у меня как был, так и остался. А тренеры говорят, что он есть даже у профессиональных спортсменов. Т.е. если вообще не заниматься, то он хуже будет, а вот если сорт в жизни присутствует, то целлюлит прсто меньше выражен...

А меня это вообще не устраивает... Буду думать что делать

Несмотря на лето и все уговоры подождать до весны, я все-таки купила абонемент в спортзал. Все как положено: выбирала какой именно (рядом с с работой или с домом), потом выбирала тренера. По мне так тренер должен отражать результат. к которому стремишься и уметь вовремя пнуть. В результате выбрала большого прокачанного мужчину Максима. сегодня у меня было первое занятие: мама, я недумала, что такая дохлая. К концу тренировки я смогла только медленно-медленно доползти до дорожки и умереть на ней. А рядом женщины значительно старше меня бодро бежали.
Стало стыдно за свою физическую форму! Дала себе стойкое обещание, что тоже смогу бегать, чуть позже.

И еще интересно, в раздевалке многие девушки клеили н себя пластыри Lusero, кто на живот, кто на попу. Хвалили
Пошла гуглить что за штука такая и где ее купить можно

Это дневник обо мне!!!!